რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძლიერი გულისცემა გაქვთ: რჩევები

ამ სტატიიდან გაიგებთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძლიერი გულისცემა გაქვთ.

ეს ხდება, რომ ძლიერი გულისცემა მოულოდნელად იწყება. Რა უნდა ვქნა? როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს? ამ სტატიაში ვხვდებით.

ცხოვრების შემთხვევები, რომლებიც უკავშირდება ძლიერ გულისცემას

ძლიერი გულისცემა შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო:

• ზოგიერთი წამლის გვერდითი მოვლენები
• თირეოქსინის დოზის გადაჭარბება, რომელსაც ექიმმა განსაზღვრა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
• გაზრდილი ან შემცირებული არტერიული წნევა
• უძილობის შემდეგ
• ნერვული სისტემის გარკვეული დარღვევით
• ქიმიკატების ან ნარკოტიკების გამოყენების შემდეგ
• ალერგიით
• სხეულის ტემპერატურის მატებასთან ერთად (სხეულის ტემპერატურის ამაღლებისას 1 გრადუსით, პულსი წუთში 10 გულისცემით იზრდება)
• თუ სხეულს აქვს ჩირქოვანი ინფექცია
• ანემიით
• რამდენიმე ჭიქის შემდეგ მთვრალი ყავა
• სექსუალური აღფრთოვანებით
• ძლიერი შიშის ან სტრესის შემდეგ
• სიბერეში (მიუთითებს გულის დაავადება, ფარისებრი ჯირკვალი)
• სიმსუქნით
• დაავადებების გამო (გულის დაავადება, იშემია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, რევმატიზმი, ჰიპერთირეოზი, ტვინის სიმსივნე, დისტროფია)
• მძიმე ფიზიკური მუშაობის შემდეგ
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები ჰორმონის დარღვევებით
• საღამოს დიდი რაოდენობით საკვების ჭამა
• სიცივით

წუთში 90 -მდე დარტყმის გულისცემა ოდნავ გაიზარდა, მაგრამ თუ 90 -ზე მეტია - ასეთ დაავადებას უწოდებენ ტაქიკარდია.

ძლიერი გულისცემის თანმდევი ნიშნები

შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა გულისცემა გაქვთ, თუ პულსის გაზომვას. თუ ძლიერი გულისცემაა, მაშინ პულსი სწრაფი იქნება.

ჩვეულებრივ, ძლიერი გულისცემით, შემდეგი დაავადებები ჩნდება:

• სისუსტე შეინიშნება
• ხასიათის ცრემლი ან პირიქით ვლინდება, აგრესიულობა
• ტანჯვა სხეულში
• ძლიერი ოფლიანობა
• გულისრევა

როგორ გავაჩეროთ ძლიერი გულისცემა, თუ მისი მიზეზები არ არის დაკავშირებული გულის დაავადებებთან და სხვა ორგანოებთან?

თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი გულისცემა, და ეს არ არის დაკავშირებული გულის და სხვა ორგანოების სერიოზულ დაავადებებთან, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ გულისცემას შემდეგი გზით:

1. სუნთქვის ვარჯიშები: ღრმად ჩასუნთქეთ ჰაერი და ასწიეთ ხელები, ამოიღეთ ჰაერი და ჩამოწექით ხელები ქვემოთ.
2. Walsalva მანევრის მეთოდი: ჩვენ ღრმად ვსუნთქავთ ჰაერს, ისე, რომ მუცლის პრესას გამკაცრდეს, თითები დავხუროთ, პირის ღრუს და თვალები დავხუჭოთ და ვცდილობთ ჰაერის ამოღება კუჭის დასვენების გარეშე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ძლიერი გულისცემა, რომელიც გაზრდილი არტერიული წნევით არის?

ჰიპერტენზიას აქვს ძლიერი გულისცემა, თუ სხეულში არ არის საკმარისი კალციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი და ჭარბი ნატრიუმი. ორგანიზმში ამ კვალი ელემენტების შესაქმნელად, თქვენ უნდა ჭამოთ:

• ბოსტნეული (პომიდორი, კარტოფილი, პარკოსნები)
• ოხრახუშის, კამა, მწვანე ხახვის ახალი მწვანილი
• Გამომშრალი ხილი
• შვრია
• სარძევე ფერმა
• დაბალი ხორცი და თევზი
• თხილი და მზესუმზირის თესლი, სელის

რა უნდა გავაკეთოთ ახლა, თუ ძლიერი გულისცემაა?

• მოხერხებულად დაჯექი ან იწვა
• ნელა და ამავე დროს ღრმად ამოისუნთქეთ და ამოიღეთ ჰაერი
• დალიეთ 0,5 ჭიქა წყალი ნელი გველებით, შეგიძლიათ წაისვით ხელსახოცის გაჟღენთილი ცივ წყალში
• მიიღეთ დამამშვიდებელი ტაბლეტი გულიდან: "მოქმედიოლი", "კორვალოლი", "ვალოკორდინი", ვალერიანის ან დედათა ტინქტურა, კუნელის ან ვარდისფერი ხილის ახლად მომზადებული ინფუზია
• არაფერი გააკეთე იქ, სადაც საჭიროა ფიზიკური დატვირთვა
• მოსახერხებელ დროში ეწვიეთ ადგილობრივ თერაპევტს და გითხრათ, რა ძლიერი გულისცემაა

როგორ გავაჩეროთ ძლიერი გულისცემა ჰიპერტენზიის დროს ხალხური საშუალებებით?

პროფილაქტიკური მიზნით, მომავალში ჰიპერტენზიის დროს გულისცემის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი ხალხური საშუალებები:

1. გამხმარი გარგარის, ნიგოზისა და თაფლის ნაზავი. ჩვენ ვიღებთ ყველა ინგრედიენტს 200 გ, დაჭერით, აურიეთ, შუშის ქილაში ჩავდოთ. ჩვენ ვჭამთ 1 tsp. დილით და საღამოს ძილის წინ, ამ ნარევით 3 თვის განმავლობაში ვმკურნალობთ, შემდეგ კი შესვენება.
2. ანისის თესლის ინფუზია, იარუს ბალახი, დედათა და ვალერიანის ფესვი. ჩვენ ვიღებთ 100 გრ anise და yarrow, და 200 გ Motherwort და Valerian ფესვები, ავურიეთ ყველაფერი, შეინახეთ მშრალ ყუთში. 1 სტადი. ლ. მწვანილის კოლექცია ივსება თერმოსში 1 ჭიქა მდუღარე წყლით, დაჟინებით მოითხოვს 1 საათს. დღეში 3 ჯერ ვსვამთ ჭიქის მესამედს.
3. ინფუზია ლიმონის ბალზამიდან. 1 სტადი. ლ. დაასხით მშრალი ბალახი მდუღარე წყლით (1 ჭიქა), დაჟინებით მოითხოვეთ 1 საათი, დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 1 ჯერ.
4. მელისა ტინქტურა. 100 გრ მშრალი ბალახი ჩვენ დავასხით 200 გ ალკოჰოლს, დაჟინებით 10 დღე, ფილტრი, დალიეთ 1 ჩ.კ. დღეში 4 ჯერ, ცოტა წყალი განზავდეს.
5. დალიე ახლად გაწითლებული წვენი ჭარხალი, სტაფილო, პომიდორი, მსხალი, ჟოლო, ალუბალი.
6. ლიმონის წვენის, თაფლისა და ნიორი. გახეხეთ ნივრის 10 კბილი, შეურიეთ შუშის ქილაში, ახლად გაწითლებული წვენით 10 ლიმნისგან, დაამატეთ 1 ლიტრი თაფლი, დახურეთ ქილა და გაუძლეთ 1-2 დღეს, შემდეგ დალიეთ 4 ჩაის კოვზი. დღეში, მკურნალობის კურსი 2 თვეა.
7. კუნელის ხილის დეკორქცია. 1 სტადი. ლ. გახეხეთ კუნელის ხილი, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, მოხარშეთ სუსტ სითბოზე, სანამ თხევადი ნახევარი დარჩება. ჩვენ გავფილტებთ გაცივებულ ბულიონს, ვსვამთ 40 წვეთს, დღეში 3 -ჯერ ჭამამდე, მკურნალობის კურსს 1 თვე.
8. კუნელის ყვავილების ინფუზია. 1 ჩ.ს. შეავსეთ კუნელის ყვავილები 1 ჭიქა მდუღარე წყლით, დახურეთ კერძები და გააჩერეთ, გაფილტრეთ, დალიეთ 100 მლ 3 ჯერ დღეში, ნახევარი საათით ადრე.
9. ვალერიული ფესვების ინფუზია. 1 სტადი. ლ. გახეხეთ ვალერიანის ფესვები, დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი თერმოსში, დაჟინებით მოითხოვეთ 2 საათი, დალიეთ ჭიქის მესამედი დღეში 3 ჯერ, 3 კვირაში, მეოთხე კვირაში - ინფუზიის ოდენობის თანდათანობითი შემცირება.
10. Motherwort ბალახის ინფუზია. 1 ჩ.ს. დაასხით Motherwort- ის მწვანილი 1 ჭიქა მდუღარე წყლით, დაჟინებით 15 წუთის განმავლობაში, გაფილტრეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 2 ჯერ, თუ გულისცემა ძლიერია, შეგიძლიათ დალიოთ მთელი ინფუზია 1 ჯერ.
11. დამამშვიდებელი აბანოები ფიჭვის ხეებით, ღვია შეამცირეთ არტერიული წნევა და შეამცირეთ გულის შეკუმშვის რაოდენობა. აბანოების კურსის შემდეგ (10 ცალი), უძილობა გადის.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ძლიერი გულისცემა შემცირებული არტერიული წნევით?

ძლიერი გულისცემაში ჰიპოტონიკა შეიძლება იყოს მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია.

როგორ გავიგოთ ჰიპოტონური მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიით?

• სახის ღია კანი
• ხშირი თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა
• გულისრევა
• ძილიანობა
• სისუსტე და ჩაბნელება თვალებში, ზოგჯერ ცუდად
• დაბალი წნევა შეიძლება შეიცვალოს
• ხელები და ფეხები ყოველთვის ცივია

რა უნდა გააკეთოს, თუ ჰიპოტონიას აქვს ძლიერი გულისცემა?

• გახსენით ფანჯარა ან ფანჯარა ისე, რომ ოთახი კარგად იყოს ვენტილაცია
• თავი დაანებე საქმეს და დაწექი
• შუბლზე ცივ წყალში გაჟღენთილი ხელსახოცი ჩადეთ
• დამშვიდდი და კარგად იფიქრე
• თუ ძლიერი გულისცემა ხშირად მეორდება, მიმართეთ კონსულტაციას ნევროლოგთან

როგორ შევაჩეროთ ჰიპოტენების ძლიერი გულისცემა ხალხური საშუალებებით?

იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ჰიპოტონიკაში ხშირი ძლიერი გულისცემა, პროფილაქტიკური მიზნით, შეგიძლიათ დალიეთ ასეთი ჩაი, დეკოკაციები:

1. ჰიბისკუსის ჩაი. 2 კვირტი კრის ჩაის დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს 5-10 წუთი, დალიეთ დღეში 1-2 ჭიქა. ჩაი ამშვიდებს ნერვებს, ისე, რომ ძლიერი გულისცემა ამშვიდებს.
2. ღვია ნერვები ამცირებს, ამცირებს გულის შეკუმშვის რაოდენობას. მიიღეთ ეს ასე: მკურნალობის პირველი დღე ჭამა 1 Juniper Berry, მეორე დღეს 2 ცალი - და ასე რომ, 2 კვირა ყოველდღე იზრდება 1 კენკრით, შემდეგ, 2 კვირის შემდეგ, შეამცირეთ 1 კენკრა. 28 დღე - მკურნალობის კურსი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თუ კვლავ არსებობს ძლიერი გულისცემა, შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი.
3. თაფლი (1 ჩ.სპ.) საწოლში წასვლამდე, 1 ჭიქა რძესთან ან თბილ წყალთან ერთად, ძლიერი გულისცემა ამშვიდებს და იბრძვის უძილობასთან.

როგორ გავაჩეროთ ძლიერი გულისცემა ქალში ორსულობის დროს?

ორსულ ქალს ხშირად აქვს გულისცემა, რადგან გული უნდა იმუშაოს ორზე, მიაწოდოს როგორც დედაჩემის სხეულს, ასევე შვილს, სისხლს. წუთში 100 - მდე გულის დარტყმა - ეს საკმაოდ ხშირად ორსულ ქალებში.

და ძლიერი გულისცემა შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ სხეულში არ არის საკმარისი რკინა და მაგნიუმი. ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც ძლიერი გულისცემა, ქალს სჭირდება:

• მოსახერხებელია ტყუილი და დასვენება, არ იყოს ნერვიული
• დალიეთ წყალი
• უახლოეს მომავალში დამსწრე მეან-გინეკოლოგის კონსულტაცია

როგორ გავაჩეროთ ძლიერი გულისცემა ქალში, როდესაც მენოპაუზის დაწყებისას?

სხეულში ქალში, როდესაც მენოპაუზია, ქალის ჰორმონების რაოდენობა მცირდება და ეს გავლენას ახდენს გულზე, ძლიერი გულისცემა შეიძლება ზოგჯერ მოხდეს. ნიშნები, რომლებიც გამოიხატება მენოპაუზის დაწყების დროს:

• ძლიერი გულისცემა
• თავბრუსხვევა, ზოგჯერ ცუდად
• უხვი ოფლიანობა
• დისპნოე

სხეულის რესტრუქტურიზაციისას, ქალი ყოველთვის ვერ უმკლავდება საკუთარ თავს, ზოგჯერ სასწრაფო დახმარების დარეკვა ან ადგილობრივი თერაპევტის მონახულება. ექიმი განსაზღვრავს ყოვლისმომცველ მკურნალობას ჰორმონის ესტროგენთან, სედატიურებთან.

მენოპაუზის ხალხური საშუალებებიდან ძლიერი გულისცემა კარგად არის გაჟღენთილი მცენარეების შემდეგი ინფუზიებით:

1. ინფუზია Sage– დან. 2 ჩ.ს. დაასხით მშრალი ბალახი 1 ჭიქა მდუღარე წყლით, გაუშვით ბალახი და დალიეთ 1 ჭიქა დღეში 3 ჯერ. მკურნალობის კურსი 30 დღეა, შემდეგ 1 თვის შესვენება, და საჭიროების შემთხვევაში კვლავ მკურნალობა შეიძლება განმეორდეს.
2. იისფერი ყვავილების ინფუზია, ლიცენზია, კალენდულა. ჩვენ ყველა მწვანილს თანაბრად ვურჩევთ. ჩვენ ვიღებთ 2 სტადიის. ლ. ბალახი, დაასხით 0,5 ლ მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს 3 საათის განმავლობაში. ჩვენ ვსვამთ 100 მლ 3 ჯერ დღეში. ინფუზია ამშვიდებს ძლიერ გულისცემას, აუმჯობესებს განწყობას.

ყურადღება. Sage შეიცავს ესტროგენების მსგავსი ნივთიერებას.

ძლიერი გულისცემის რა მანიფესტაციებში უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების მანქანა?

ძლიერი გულისცემა შეიძლება თავისთავად გაიაროს, მაგრამ თუ გულისცემის მატება უკავშირდება დაავადებებს, მაშინ ის არ გაივლის.
რა არის მანიფესტაციები, რომლებიც დაკავშირებულია ძლიერ გულისცემასთან, თქვენ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების მანქანა:

• გულმკერდის ან დანა ძლიერი ტკივილი
• მძიმედ ისუნთქე
• ძლიერი სისუსტე ცივი წებოვანი ოფლით
• ძლიერი ხველა გამოვიდა ვარდისფერი ქაფით პირიდან
• გულის რიტმი ახლა შენელდება ან მკვეთრად აჩქარებს
• თვალებში ჩაბნელება და გაწითლებული

მიუხედავად იმისა, რომ სასწრაფო დახმარების მანქანა მოგზაურობს, მათთვის, ვისაც აქვს ტაქიკარდია, რომელიც დაკავშირებულია გულის მძიმე დაავადებებთან, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი მოქმედებები:

• ჩვენ ვცდილობთ დავამშვიდოთ - ჩვენ ვსვამთ დამამშვიდებელ წამალს
• გახსენით ფანჯარა ისე, რომ სუფთა ჰაერი მოვა
• ჩვენ ვიღებთ ჩვენს მჭიდრო ტანსაცმელს
• ჩვენ ვზომავთ არტერიულ წნევას
• ჩვენ ვიბერებით სახე ცივი წყლით
• ჩვენ თვალებს ვხუჭავთ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში მარტივად ვატარებთ, დაჭერით, ქუთუთოებზე თითების თითების გარეშე
• ჩვენ ვცდილობთ ხველას, ასე რომ, გულის რიტმი ცოტათი დამშვიდდება

რა გამოკვლევას განსაზღვრავს ექიმი ძლიერი გულისცემა, რომელიც დაკავშირებულია გულისა და სხვა ორგანოების დაავადებებთან?

თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი გულისცემა და კარდიოლოგს მიუბრუნდით, მას შეუძლია შემდეგი პროცედურების მინიჭება:

• ჩაატარეთ ზოგადი სისხლის ტესტი და შეიტყვეთ სისხლში ლეიკოციტების, ჰემოგლობინის რაოდენობა
• ფარისებრი ჯირკვლის გამოკვლევა და სისხლის შემოწირულობა ჰორმონებზე
• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი მაგნიუმის, კალიუმის განმარტებით
• გულმკერდი x -ray
• ელექტროკარდიოგრაფია

რა უნდა გავაკეთოთ მომავალში ძლიერი გულისცემის თავიდან ასაცილებლად?

ასე რომ, ძლიერი გულისცემა არ გაგიკვირდებათ, შემდეგი უნდა გაკეთდეს პროფილაქტიკური მიზნით:

• უარი თქვას მოწევა, ნარკოტიკები, ალკოჰოლური სასმელები
• შეწყვიტეთ ყავის და ძლიერი შავი ჩაის დალევა
• იყავით ყველა შრომისმოყვარეობა და სპორტი
• უფრო ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერში
• წელიწადში ერთხელ გაივლის ყველა ორგანოს სამედიცინო გამოკვლევა

ასე რომ, თუ ძლიერი გულისცემა ზოგჯერ შეინიშნება, ძალიან იშვიათად, არ ინერვიულოთ, მაგრამ თუ სწრაფი გულისცემის შემთხვევები ხშირია, მაშინ ექიმთან კონსულტაცია გჭირდებათ და ის, სავარაუდოდ, განსაზღვრავს მთელი ორგანიზმის შემოწმებას.

ვიდეო: ხშირი გულისცემა. როგორ დავამშვიდოთ გული?

ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ:

• ძალიან მაღალი წნევა
• რა გჭირდებათ ჭამა, რომ დაიცვათ თავი მიოკარდიუმის ინფარქტისგან?
• რომელი პროდუქტები რომელია ადამიანის ორგანოებისთვის?
• რატომ, ღრმა სუნთქვით, გულით, მკერდზე, მარცხნივ მტკივა?
• მიოკარდიუმის ინფარქტის პირველი ნიშნები ქალებსა და მამაკაცებში და პირველი დახმარება: აღწერა
• რა ხდება სხეულზე, როდესაც მოწევა დატოვეთ?
• როგორ გავწმინდეთ გემები?