10 ცხოვრების ჰაკები დროის დაზოგვისთვის: ძირითადი პრინციპები, სისტემები, კანონები, ტექნოლოგიები

ამ სტატიაში ნახავთ 10 ცხოვრების ჰაკს, რომ დაზოგოთ დრო სამსახურში, სახლისკენ მიმავალ გზაზე, სამზარეულოში და ა.შ.

თუ ხალხს ჰკითხავთ, რა სურთ უფრო მეტი, სავარაუდოა, რომ ერთდროულად ორი რამ მოვიდეს - დრო და ფული. ორივე კატეგორია ღირებულია. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი რაოდენობით არ არის ადვილი დაგროვება, გაცილებით რეალურია მეტი დროის დაზოგვა. ეს არის ის, რასაც ყველა ადამიანი, ვინც წარმატებას მიაღწევს ცხოვრებაში.

მათ გაირკვეს, თუ როგორ უნდა მიიღონ მაქსიმალური დაბრუნება ყოველდღიურად 24 საათის განმავლობაში, დროის დაკარგვის გარეშე. წარმატებული ბიზნესმენები აცნობიერებენ თავიანთ ცხოვრებას ხაკს, რაც მათ ეხმარება "კუთხეების მოწყვეტაში" რიგრიგობით და მეტი რამ გააკეთონ. ახლა თქვენც იგივე შეგიძლიათ გააკეთოთ. გადახედეთ 10 სასარგებლო სიცოცხლის ჰაკს, რომელთაც შეუძლიათ თქვენი დროის დაზოგვა. წაიკითხეთ შემდგომი.

Life Hack 1 - ადექი დილით ადრე: დროის დაზოგვის მთავარი პრინციპი

დავიწყოთ ყველაზე აშკარა ცხოვრების ჰაკით, რომელიც ასევე ყველაზე რთულია მრავალი ჩვენგანისთვის. დაზოგვის დროის მთავარი პრინციპია დილით ადრე ადგომა - ეს არის სიცოცხლის ჰაკ.. შეიძლება აშკარად ჩანდეს, რომ თუ ადრე საწოლიდან წამოდით, ეს ხელს შეუწყობს დროის დაზოგვას. მაგრამ რატომ არ იღვიძებ მანამდე?

• ბევრ ჩვენგანს ნამდვილად სჭირდება კარგი მიზეზი, რომ გააკეთოს ისეთი რამ, როგორიც ადრეული ვარჯიშია შაბათ -კვირას.
• რომელიმე ჩვენგანისთვის, ადრე ადგომა ნიშნავს, რომ მეტი დრო იქნება სასარგებლო რამის გასაკეთებლად.
• თუ დილით, საუზმის შემდეგ დაიწყებთ თქვენს საქმიანობას, მაშინ მეტი დრო გექნებათ დრო, ვიდრე საწოლში ხართ, სანამ შუადღემდე ხართ.
• თქვენს ბოლოში გექნებათ ნაკლები სტრესი და მეტი თავისუფალი დრო გააკეთოთ ის, რაც სინამდვილეში გსურთ.
• ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ იქნებით ნერვიული, გაშვებული და მნიშვნელოვანი საქმეების გაკეთება და მშვიდად დაგეგმეთ ყველაფერი და დრო გაქვთ.

და ვინ იცის რისთვის გექნებათ დრო. შესაძლოა, აღადგინოთ გრძელი მეგობრობა, მეტი დრო გაატაროთ ბავშვებთან, სხვა ნათესავებთან, ან დაიწყებთ ახალ ბიზნესს, რომელზეც ყოველთვის საუბრობდნენ და ოცნებობდნენ.

Lifehack 2 - გათიშეთ თქვენი პროფილები სოციალურ ქსელებში: თქვენი დროში დიდი დანაზოგის ძირითადი პრინციპი

ნუ იქნებით სუპერ დრამატული და წაშალეთ თქვენი პროფილები სოციალურ ქსელებში. მაგრამ შეგიძლიათ დროებით გამორთოთ ისინი და დაინახოთ როგორ მიდის საქმეები. ყოველივე ამის შემდეგ, სოციალურ ქსელებს დიდი დრო სჭირდება. Ისე, lifehack 2 - გათიშეთ თქვენი პროფილები სოციალურ ქსელებში. ეს არის თქვენი დროის დიდი დანაზოგის ერთ - ერთი ძირითადი პრინციპი.

• სოციალურ ქსელებს ძალიან იშვიათად მოაქვს პრაქტიკული სარგებელი.
• ჩვენ შეგვიძლია გავატაროთ საათი, უბრალოდ დაუფიქრებლად გადავხედოთ ახალი ამბების საკვებს Facebook, Instagram ან VK, კომენტარის გაკეთება ვინმეს ფოტოებზე, შეტყობინებებზე ან ნოტებზე.
• რატომ ვაკეთებთ ამას, როდესაც არის უფრო მნიშვნელოვანი რამ?
• ყველას აქვს სხვადასხვა მიზეზი: ზოგს სურს განაწყენდეს, ზოგიც ინტერესით, მესამე, მე მსურს მეგობრების სიახლეების ნახვა. მაგრამ ამის გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ, როდესაც უფრო სერიოზული რამ არის.

თუ თქვენ ვერ შეეწინააღმდეგებით ცდუნებას, რომ შეამოწმოთ თქვენი პროფილები სოციალურ ქსელებში, გათიშეთ ისინი ახლა და ნახეთ რამდენი დრო იქნება მისი დაზოგვა.

Life Hack 3 - წინასწარ დაგეგმეთ საკვები: მოხერხებულობა და სახსრების დაზოგვა და თქვენი დრო

რა მოხდება, როდესაც წინასწარ არ არსებობს საკვების დაგეგმვის პროცესი ან ინდივიდუალური კერძები? სამუშაო დღე მთავრდება, მთელი ოჯახი სახლში მოდის და 30 წუთს ან მეტს ხარჯავთ, ჭამა გადაწყვიტეთ. Life Hack 3 - წინასწარ დაგეგმეთ საკვები. ეს არის სახსრების მოხერხებულობა და დაზოგვა და თქვენი დრო.

საკვების დაგეგმვა საოცარი ცხოვრების ჰაკია, რომელიც დიდ დროს დაზოგავს. ბევრი პრაქტიკული დიასახლისები მენიუს წინასწარ ქმნიან ერთი კვირის განმავლობაში. დილით ქალს შეუძლია ბლანკების გაკეთება, საღამოს კი უბრალოდ ადუღეთ ან გახეხეთ წინასწარ მომზადებული ნახევრად გამოწვეული პროდუქტები და მთელი ოჯახი გემრიელი სადილით იკვებება.

Life Hack 4 - მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ ტრეკებს ან ახალ პოდკასტებს მუშაობის გზაზე: შესანიშნავი დაზოგვის სისტემა თქვენი დროისთვის

სამუშაოს, სკოლის ან უნივერსიტეტის გზა ხშირად შეიძლება დროის უმეტესობისთვის დროის გრძელი დაკარგვა იყოს. განსაკუთრებით, თუ გზა საცობებით, ხალხმა უნდა გაატაროს შემდეგი საათის განმავლობაში, ასე რომ მწუხარება და იმედგაცრუება. ეს დროის დაკარგვაა.

• კარგი, ეკონომიური დრო life Hack 4 - სამუშაოს გზაზე, მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ ან ახალ სიმღერებს, პოდკასტებს.
• ეს არის თქვენი დროის დაზოგვის შესანიშნავი სისტემა, რადგან თქვენ გააკეთებთ ყველაფერს, რაც ჩვეულებრივ გაატარებთ თავისუფალ დროს სახლში ან სამსახურში.
• ნუ დაელოდებით შინ დაბრუნებას მუსიკისა და სხვა აუდიო ფაილების მოსასმენად.

თუ სამსახურიდან სახლში მიირთმევთ და ჯერ არ მოუსმენთ პოდკასტს, იპოვნეთ ის, რაც თქვენი აზრით მოგეწონებათ და შეეცადეთ. პოდკასტები შეიძლება იყოს გასართობი და საგანმანათლებლო, შეუძლია ასწავლოს ახალი უნარები, რომლებიც მოგვიანებით სასარგებლო აღმოჩნდება.

Life Hack 5 - მოემზადეთ საღამოს: თქვენი დროის დაზოგვის კარგად ცნობილი კანონი

რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაიძინოთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მნიშვნელოვანი დღეა ხვალ. მაგრამ საკუთარი თავის უპირატესობა მიანიჭოს 5 წუთი ჯერ კიდევ დილაობით საწოლში და დაზოგავთ დროს, მნიშვნელოვანია სწორად მომზადება წინა დღეს - საღამოს. Life Hack 5 - მოემზადეთ სამუშაოდ წასვლისთვის ან სხვა მნიშვნელოვან ადგილებში წინასწარ. ეს არის კარგად ცნობილი კანონი თქვენი დროის დაზოგვისთვის, რომ მოემზადოთ უახლოესი დღისთვის წინა ღამით.

• წინასწარ მომზადების სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს შეცდომები, რომლებიც დიდ დროს ჭამენ.
• ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ დროის დახარჯვა ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის, საჭმლის მომზადებისთვის და ა.შ.
• კიდევ უფრო მეტი დრო, რადგან დილით, მისი ძილი, ტვინი ჯერ არ ესმის რა უნდა გაკეთდეს და ჩვენ დროს ვკარგავთ, უბრალოდ სახლის გარშემო ვსვამთ.

როდესაც არსებობს აშკარა სამოქმედო გეგმა და გრაფიკი, ჩვენ მზად ვართ სწრაფად და დაუყოვნებლივ გადავწყვიტოთ პრობლემები, და ზუსტად ვიცით, რა უნდა გაკეთდეს. ეს იცავს სტრესისგან და დაზოგავს დროს.

Life Hack 6 - დღის განმავლობაში დაიხურეთ: საუკეთესო გზა აღდგენის მიზნით, თქვენი დროის დაზოგვით

ძილი წარმატებული ადამიანების საიდუმლო იარაღია. თუ ფიქრობთ, რომ საუკეთესო მსოფლიო შემსრულებლები, სპორტსმენები, მეწარმეები არ იკავებენ ნაშუადღევს, ცდებით. ამ ბიჭებმა და გოგონებმა იციან, რომ თქვენ უნდა აიღოთ შუადღის 20 წუთი.

• Life Hack 6 - დაიხარე ნაშუადღევს. ეს საუკეთესო გზაა თქვენი დროის დაზოგვით.
• Ერთი მხარე, 20 წუთიანი ოცნება ამას დრო სჭირდება, მაგრამ აღდგენილი ენერგია დანარჩენი დღის განმავლობაში, ანაზღაურებს ამას.
• მიუხედავად იმისა, რომ ყველას დაიღალა და ტელევიზორის წინ ეძინა საღამოს 10 საათიისინი, ვინც დღის განმავლობაში არ იკავებენ, ისევ ფეხზე არიან და ძალზე სავსეა მნიშვნელოვანი საქმეებისთვის.

ამიტომ, გაითვალისწინეთ და შეეცადეთ დაიძინოთ დღის განმავლობაში, თუ ამის დროა.

Lifehack 7-კომბინირებული კომუნიკაცია ვიდეო ჩეთზე ფიზიკურ განათლებასთან: საუკეთესო ტექნოლოგია თქვენი დროის დაზოგვისთვის

ვიდეო ჩეთის ზარი დაგეგმილია ამაღამ მეგობართან ან კლიენტთან და იცით, რომ კომუნიკაცია გრძელი იქნება? რატომ არ გამოიყენოთ დრო, როდესაც თქვენ მოუწოდებთ რამდენიმე სავარჯიშოების გაკეთებას.

• Lifehack 7-კომბინირებული კომუნიკაცია ვიდეო ჩეთზე ფიზიკურ განათლებასთან.
• ეს არის საუკეთესო ტექნოლოგია თქვენი დროის დაზოგვისთვის.
• რა თქმა უნდა, დიდი დატვირთვები არ იმუშავებს, მაგრამ შესაძლებელია სარბენი ბილიკის გასწვრივ სიარული ან სავარჯიშო ველოსიპედის გამოყენება.

თუ გაწითლდით თანამოსაუბრესთან დატენვისთვის, გამორთეთ კამერა და ისაუბრეთ ხმის ან ხმოვანი შეტყობინებებით.

Life Hack 8 - გააკეთეთ მნიშვნელოვანი საქმეები ჭამის დროს: თქვენი დროის დაზოგვის შესანიშნავი მეთოდი

რატომ არ გამოიყენოთ საკვების დრო კიდევ რამდენიმე დავალების დასასრულებლად: დარეკეთ, გაგზავნეთ რამდენიმე ასო. Life Hack 8 - მნიშვნელოვანი დავალებების შესრულება საუზმის ან ვახშმის დროს. ეს თქვენი დროის დაზოგვის შესანიშნავი მეთოდია.

შეასრულეთ რამდენიმე მცირე დავალება, შემდეგ კი დღის განმავლობაში მათზე გადასვლა აღარ მოგიწევთ.

Life Hack 9 - ითხოვეთ დახმარება: სამსახურში თქვენი დროის დაზოგვის ტექნიკა

გჭირდებათ მნიშვნელოვანი და მოცულობითი პროექტი და არ გაქვთ დრო, რომ ყველაფერი თავად გააკეთოთ? Life Hack 9 - მოითხოვეთ საყვარელი ადამიანების დახმარება. ეს შესანიშნავი ტექნიკაა სამსახურში თქვენი დროის დაზოგვისთვის.

თუ მეტი დრო გჭირდებათ შიდა საქმეების და პირადი ცხოვრების საზიანოდ იმუშაოთ, ნუ დააყოვნებთ სხვა ადამიანებს დაუკავშირდით და დახმარებას ითხოვენ. სავარაუდოდ, თქვენი მეგობრები, საყოფაცხოვრებო ან სამუშაო კოლეგები სიამოვნებით მიიღებენ დახმარებას. შედეგად, თქვენ გადმოტვირთავთ საკუთარ თავს სამსახურში და არ იქნებით ასე დაღლილი.

Life Hack 10 - ფულის დაზოგვის მიზნით, დაგეგმეთ დრო შეფერხების მიზნით

რაღაც მომენტში, შესვენება მოისურვებთ. ხშირად, ეს გარდაუვალია. Life Hack 10 - ფულის დაზოგვის მიზნით, დაგეგმეთ დრო შეფერხების მიზნით. იმის ნაცვლად, რომ შეფერხების სურვილს ებრძოლოთ, უბრალოდ დაგეგმეთ შვებულება, რომ ნახოთ გასართობი ვიდეო ან სოციალური ქსელები.

წარმატებული ადამიანები, როგორც წესი, შრომისმოყვარეობით მუშაობენ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი მოკლე შესვენება. ეს ხელს უწყობს შესრულების შენარჩუნებას.

განაცხადების დაზოგვის დრო: მუშაკი, სამზარეულოში

როგორ დაზოგოთ დრო სამზარეულოში, ბევრ დიასახლისმა იცის. წინასწარ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნახევრადით დაფარული პროდუქტები ხორცის, ცომისგან, ბოსტნეულის რუბრიკიდან და შეინახოთ საყინულეში. მაშინ არ გჭირდებათ დროის დაკარგვა ამ პროდუქტების მომზადების პროცესზე. საჭირო იქნება მხოლოდ პროდუქციის გაყინვა და შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მოათავსოთ ისინი წყალში ან სოუსებში და მოამზადოთ ვახშამი ან ლანჩი ოჯახისთვის. საყინულეების შემდეგ ცომი კიდევ უფრო გემრიელი იქნება. სანამ კვლავ მომზადებამდე, გააკეთეთ.

რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ არსებობს სმარტფონებისთვის განაცხადები, რომლებიც ხელს უწყობენ დროის დაზოგვას, მაგალითად, მუშაობას, გზაზე და ა.შ. აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი პროგრამა:

• Nudgemail - თუ თქვენს სახელმძღვანელოს ყუთს აქვს ასოები, რომელთა წაკითხვაც არ გსურთ, მაგრამ ასევე წაშალეთ ეს არ არის ვარიანტი, შემდეგ გადადით მათი კითხვა მოგვიანებით.
• Ge.tt - პლატფორმა ფაილების შესანახად. უფასო და მარტივი მართვა, არ საჭიროებს რეგისტრაციას.
• Daisydisk- პროგრამა, რომელიც სკანირებს თქვენი კომპიუტერის ან ლეპტოპის მყარ დისკზე და ქმნის მისი შინაარსის მშვენიერ დიაგრამას. ეს ფერადი ინფოგრაფია ხელს უწყობს სწრაფად განსაზღვრას, თუ რომელი ფაილები იკავებენ თავისუფალ ადგილს დისკზე.
• ᲩᲔᲛᲡ ᲨᲔᲡᲐᲮᲔᲑ- სერვისი, რომელთანაც შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი საიტი რამდენიმე დაწკაპუნებით. ერთი ფოტო საკმარისია, მცირე ინფორმაცია თქვენს შესახებ და პროფილის ბმულზე სოციალურ ქსელებში. ამ სერვისზე შაბლონების გამოყენებით, შეგიძლიათ შექმნათ ღირსეული საიტი რამდენიმე წუთში.
• ევერნოტი - პროგრამა აფართოებს თქვენი მეხსიერების შესაძლებლობებს. პროგრამა გააკეთებს ჩანაწერებსა და სიებს, დაიმახსოვრებს საიტების საჭირო გვერდებს, გადაიღებს ეკრანზე სურათებს, გადაარჩინეთ ხმა და შემდეგ იპოვნეთ ისინი გეოგრაფიულ კოორდინატებზე. ასეთ სერვისს იყენებენ რამდენიმე მილიონი ადამიანი მთელს მსოფლიოში.
• სამუშაო ნაკადი - პროგრამა, რომლის მარტივად და სწრაფად კონფიგურაცია შესაძლებელია. ეს ხელს უწყობს რთული ყოველდღიური დავალებების შესრულების დროის ხარჯების შემცირებას.
• Wunderlist -ამოცანების პროგრამული პლანერი. საქმეების შექმნილი სიების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ოსტატურად დაგეგმოთ თქვენი დრო. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ საქმეების ერთობლივი სიები კოლეგებთან ერთად სამსახურში და უფრო ზუსტად კოორდინირდეთ მათ.
• გადარჩენა -დროის ტრეკერი ვინ ჩაწერს სად და როგორ ხარჯავთ დროს ინტერნეტში.
• დროული -უახლესი დროის ტრეკერი, რომელიც აჩვენებს, თუ რამდენ დროს სჭირდება კონკრეტული პროექტისთვის. ეს ხელს უწყობს სამუშაო კვირის უფრო ეფექტურად ორგანიზებას.
• ტელო - პროგრამა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მართოთ დიდი პროექტები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაალაგოთ დავალებები და ურთიერთქმედება გუნდის სხვა წევრებთან.

თუ გსურთ არა მხოლოდ დაზოგოთ თქვენი დრო, არამედ მჭიდროდ ითანამშრომლოთ კოლეგებთან, გაზარდოთ მუშაობის ეფექტურობა, მაშინ ერთ -ერთი ასეთი პროგრამა უნდა იყოს თქვენს ტელეფონში ან ლეპტოპში. ეს ხელს შეუწყობს საგნების გამარტივებას და უფრო მოსახერხებლად და უფრო სასიამოვნო მუშაობას.

სურათებში დროის დაზოგვის წესები: დრო - ფული, ხატები

მუდმივად რომ გახსოვდეთ, რომ დრო ღირებულია, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ სურათი ლეპტოპის სამუშაო მაგიდაზე ან ტელეფონის ეკრანზე დაზოგვის წესებით. მაგალითად, აქ არის სურათი "დრო - ფული":

ხატი სმარტფონის ეკრანზე:

გამოიყენეთ ეს ცხოვრებისეული ჰაკები დროის დაზოგვისთვის და თქვენ არა მხოლოდ უფრო მეტს შეინარჩუნებთ, არამედ დაიწყებთ მეტს, თუ არა მატერიალურ თვალსაზრისით, მაშინ მორალში. Წარმატებები!

ვიდეო: დროის დაზოგვის მარტივი გზა. გარდა ამისა, 1-3 საათის განმავლობაში

წაიკითხეთ სტატიები თემაზე:

• რატომ ვიღვიძებ ყოველ ღამე ერთდროულად?
• დროში განსხვავება მოსკოვსა და რუსეთის სხვა ქალაქებს შორის, ჩინეთი
• გაცნობის საიტები: უშედეგოდ გატარებული დრო ან პარტნიორის მოსაძებნად?
• როგორ დავტოვოთ დროზე ადრე ბავშვების მოვლის შვებულება?
• ანდაზები და გამონათქვამები დროის შესახებ