Il lavoro di rilascio dopo decreto: termini e aspetti legali, formazione psicologica, suggerimenti

Questo articolo parlerà di come uscire dal congedo di maternità.

Molti psicologi sostengono che per la maggior parte delle donne, il ritiro dal decreto non è meno stress dall'aspetto del bambino. Da un lato, andare al lavoro porta un'incredibile gioia per la madre, che alla fine si è conclusa con un lungo e limitato soggiorno di casa.

E dai lati inversi sono cambiamenti significativi per una donna che, durante le vacanze, era vicino al bambino, che è accompagnato dalla tristezza e spesso persino alla depressione. Ma c'è anche un aspetto legale che a volte solleva alcuni dubbi. Pertanto, in questo materiale considereremo le sfaccettature psicologiche e del lavoro di questo argomento.

Come ritirarsi dal decreto ai sensi della legge: alcuni aspetti

• La prima cosa da stipulare è Questo è il momento.L'ordine di uscita al congedo di maternità è sempre indicato e la data di ritorno al lavoro. A proposito, la data di inizio è l'inizio del periodo di vacanza dell'UZR. Ad esempio, l'inizio del decreto è la data 10/10/2016, ma l'uscita sarà un po 'prima - 17/08/2019.

Importante: perché l'orso è una specie di congedo per malattia. Allo stesso tempo, copre poco più di 2 mesi prima e dopo il parto, a partire dalle date del set dalla ginecologia. Pertanto, in generale, ha da 4,5 a 6,5 \u200b\u200bmesi.

• A proposito, puoi leggere ulteriori informazioni sui tempi e il calcolo del decreto nel nostro articolo "Quando e come viene calcolato il congedo di maternità?"
• La seconda domanda di interesse - Questi sono i documenti o gli atti necessari per questo. C'è solo una risposta - no! Inizi i tuoi doveri in tempo. Puoi contattare per la tua calma per chiarire determinati dettagli, ad esempio, su un possibile cambiamento nel tempo, con il tuo leader.
  • Non ci sono applicazioni o avvertimenti, perché anche il capo deve essere avvisato della tua uscita per liberare un posto da un altro dipendente temporaneo. Ancora una volta, c'è un contratto non solo con te, ma anche dal datore di lavoro.
• Ma se vuoi andare avanti, allora nessuno può vietarti. Ma in questa materia ci sono una serie di sfumature che dovrebbero essere prese in considerazione. E puoi leggere di più su questo problema nel materiale "Come uscire dal congedo di maternità prima?"
• Più tardi la scadenza - Anche una possibile opzione, ma deve essere preparata in anticipo. Almeno una settimana prima di lasciare il decreto, per emettere un ordine basato sulla domanda.
  • Ma questo è consentito se una donna non ha usato la sua vacanza prima del parto o è pronta a prenderlo a proprie spese. Ma l'avanzamento con un bambino piccolo non ha ancora bisogno di fare una manifestazione. A proposito, puoi leggere nell'argomento "È possibile e vale la pena fare una vacanza prima del decreto?"

IMPORTANTE: l'articolo 256 del Codice del lavoro della Federazione Russa garantisce a ogni madre un ritorno al lavoro. Pertanto, non aver paura di non essere accettato. Se si è scoperto che non ti stanno aspettando, allora con questo problema puoi lamentarti con l'ispettorato del lavoro o, in casi estremi, per abbandonare la riduzione o l'accordo delle parti.

• Vale anche la pena notare che I salari rimangono invariati.Sebbene in pratica si verifichi molto spesso su questi 1,5 o 3 anni almeno alcuni miglioramenti per tutti i dipendenti. Fortunatamente, la riduzione è rara. Pertanto, se una donna lascia il decreto, allora il suo stipendio sale automaticamente ai tassi generali.

Come preparare moralmente per uscire dal decreto per lavorare: i segreti di un ritorno di successo

Oltre alle sottigliezze di lavoro, quasi ogni donna dubita delle sue capacità. Dopotutto, devi riuscire a far fronte alla casa, impegnarsi in bambini e adempiere ai tuoi doveri. Inoltre, le donne spesso si preoccupano del loro aspetto, sia che le sue opinioni sullo stile e sul modo siano vestite, il che, di conseguenza, riduce l'auto -estemia e la fede nei propri punti di forza.

• Molte donne credono che durante la maternità lasciano le loro capacità professionali siano un po '"obsolete", quindi si sentono incerte. Ma dovresti pensare a quante abilità hai acquisito durante il periodo di "seduto a casa". Meno, La donna diventa multitasking.
• Qualsiasi madre esegue facilmente diverse cose allo stesso tempo, mantenendo l'attenzione su di loro e sul resto degli aspetti. Molte madri sono anche caratteristiche Esposizione e resistenza allo stress, che si riflette perfettamente nella qualità del lavoro.
• Sì, in 2-3 anni qualcosa potrebbe aver dimenticato, ma non tutte le capacità professionali sono perse. Se ti preoccupi di non avere tempo per i tuoi colleghi, allora puoi un po ' Prepara e aggiorna la memoria. Pertanto, leggi la letteratura di lavoro necessaria.
• Inoltre non fa male dardi fiducia Cambiare l'acconciatura o rinfrescare il tuo aspetto. E, naturalmente, i vestiti comodi della mamma seguono per passare a un codice di abbigliamento più rigoroso, che sarà organizzato in una certa misura. E per questo non farà male Aggiorna il guardaroba.

Secondo le leggi della Federazione Russa, una donna può essere in congedo di maternità e ricevere l'indennità per bambini. Questa volta la mamma può dedicarsi completamente a suo figlio e godersi il passatempo con lui. Ma dopo 1-2 anni, vorrei tornare di nuovo a lavorare e svilupparmi come persona. Nonostante tutti i ciondoli del congedo di maternità, un lungo soggiorno con le gomme per bambini - e questo è abbastanza normale per le donne moderne.

• Pertanto, devi prima capire tutti i vantaggi di raggiungere il lavoro dopo un lungo soggiorno nei "quattro muri". Almeno, nonostante il fatto che tu sia una madre, lo sei principalmente Personalità che ha bisogno di spazio personale.
  • Il lavoro ti permetterà di fare molte altre cose e distrarti da questioni domestiche o preoccupazioni legate alla cura del bambino.
• Anche Dopo il decreto, una certa fatica si accumula,il che spesso porta allo sviluppo della depressione, che aiuterà a far fronte a un ritorno al lavoro o al cambiamento di attività. È importante ricordare che una madre stanca è più spesso arrabbiata con i suoi figli, il che chiaramente non li avvantaggia.
• Inoltre, se la mamma esce di nuovo al lavoro, il bambino ha l'opportunità comunicare di più con papà, nonni o bambini in giardino,che è incredibilmente importante per lo sviluppo del bambino.
  • In questa situazione, non dovresti pentirti del bambino e dire quanto sia povero, cosa rimane senza la tutela della mamma. Al contrario - grazie a un passatempo separato del bambino per imparare ad essere Più indipendente e fiducioso che molti problemi possano far fronte a molti problemi, senza la partecipazione e l'aiuto della mamma.

Importante: non darti colpevole di prenderti possesso! Non privi il tuo bambino. Al contrario, hai più opportunità e interessi e un soggiorno individuale ti permetterà di annoiarti ancora di più e apprezzarti.

Preparare un bambino per un nuovo stile di vita all'uscita di mia madre dal decreto

• Se hai intenzione di dare il tuo bambino all'asilo, pianificalo in anticipo. Dai al bambino un mese o addirittura sei mesi prima di andare a lavorare in modo da poter adattarsi a nuove condizioni e trascorrere del tempo senza madre. Non dare immediatamente il bambino per l'intera giornata, per cominciare è sufficiente lasciare in giardino per un paio d'ore e aumentare gradualmente il tempo.
  • In media, questo intervallo copre da diversi giorni a diversi mesi. Pertanto, sii pronto per questo. Soprattutto se il bambino è piccolo o ancora attaccato a sua madre. Credetemi, nel 99,9% dei casi, i bambini non vogliono davvero separarsi dalla madre.
• Dovrebbe anche essere fatto nel caso Se tuo figlio rimane con uno dei parenti o una tata. Comprendi che per il bambino questo è uno sconosciuto con cui non è ancora pronto a entrare in contatto. Pertanto, devi aiutarlo e farlo in anticipo.
  • Puoi lasciare il bambino per un po ', mentre vai a fare shopping o incontri amici, aumentando gradualmente il periodo di separazione. Ciò consentirà al bambino di conoscere una nuova persona per lui.
• Allo stesso tempo, è molto importante comunicare con un bambino sul tema della partenza della madre per lavorare. Vale la pena preparare il terreno, discutere con il bambino che papà e mamma dovrebbero andare a lavorare. E lasciarlo per un po ' - e questo è assolutamente normale.
  • Dare esempi, spiegare i motivi e anche guardare cartoni animati o leggere libri al bambino su questo argomento. Puoi anche suonare la situazione in una casa di marionette. Ciò consentirà al bambino di rispondere normalmente alla situazione e abituarsi alle modifiche il prima possibile.

IMPORTANTE: ma il bambino non dovrebbe in alcun caso essere privato! Deve sentire il tuo amore. Pertanto, dopo essere venuto dal lavoro o dalla stessa scuola materna, non dimenticare di leggere libri con lui o anche di abbracciare, solo attraversando la soglia. Ricorda: il bambino dovrebbe sempre vedere un sorriso sul tuo viso durante l'incontro!

Una piccola parte -il lavoro temporale ti aiuterà a organizzarti prima di lasciare il decreto

• Le madri moderne vengono spesso guadagnate a casa durante il decreto. Ciò consente non solo di guadagnare denaro, ma anche Dividi un po 'da una routine domestica.Anche se la famiglia non ha bisogno di soldi.
  • Il lavoro remoto, soprattutto se porta gioia a sua madre, ti permette di rilassarti e sviluppare in una o un'altra linea. Se di tanto in tanto, investi nell'auto -sviluppo, rilassati dalla varietà quando ti prendi cura di un bambino, puoi sentirti molto più vigoroso e sicuro. Pertanto, quando si passa a una modalità "funzionante", sarà molto più facile per te.
• Beneficerà anche per il bambino stesso, che può imparare a giocare in modo indipendente, Al momento in cui la mamma è impegnata nel lavoro. Il bambino vede che la mamma ha i suoi affari e in una certa misura si ripete dopo di lei, trovando la sua. E questo, a sua volta, influisce favorevolmente sullo sviluppo. Forse questo sembrerà strano a qualcuno, ma per i bambini la custodia eccessiva non porta molti benefici.
• È meglio se una madre con un congedo di maternità non lascia i suoi doveri e il lavoro. Naturalmente, per questo è necessario attirare l'aiuto di nonne o tate. Ma in questo modo, una donna non perderà la destrezza e sarà in grado di tornare facilmente al precedente lavoro. Forse vale la pena offrire il tuo aiuto all'azienda remoto e adempiere ai tuoi doveri a casa nel loro tempo libero. Cioè, con grafica incompleta. Allo stesso tempo, a proposito, i benefici dei benefici non si fermano.

Prima di lasciare il decreto, vale la pena prepararsi per il regime di lavoro

• Se la mamma va al lavoro, vale la pena considerare un nuovo programma.Forse dovrai alzarti presto per tenere il bambino all'asilo. Sulla base di questo, dovrai andare a letto presto. Questa modalità deve essere introdotta nella vita del bambino e delle madri almeno un paio di settimane prima di andare sul posto di lavoro.
• Molto spesso, una donna è anche impegnata nella sua casa, ma con il lavoro, sarà molto più difficile far fronte a tutto da solo. Pertanto, vale la pena considerare Kagestisci con la "famiglia".
  • Forse dovresti pensare sulla distribuzione dei doveri tra i membri della famiglia,o pulire lo farai da solo nel fine settimana. Pensaci in anticipo: se avrai bisogno dei servizi di professionisti, ad esempio cucina, lavanderia, società di pulizia, lavaggio a secco, ecc.
  • E se non un grande consiglio - ora abituati te stesso e le tue famiglie Non puoi seguire la pulizia in casa, come prima.E devi proteggere te stesso e i tuoi punti di forza, quindi, non assumere immediatamente il carico schiacciante, soprattutto dopo il recente modo di lavorare. Sì, e non impedirà a ciascun membro della famiglia di dare una sorta di contributo nell'ordine della casa comune.
  • A proposito, puoi leggere sul mantenimento dell'ordine nella casa nel materiale corrispondente "Come mantenere la pulizia in casa?"
• È importante pensare Chi e quando farai acquisti.Se andavi al mercato o al supermercato più vicino e ogni giorno, molto probabilmente dovrai cambiarlo nella tua routine quotidiana. Forse sarà molto più conveniente per te effettuare acquisti una volta alla settimana, ma per questo devi preparare in anticipo un elenco di tutte le merci necessarie. Ancora una volta: non dimenticare di collegare il papà al processo familiare.

• Nella tua modalità "nuova", non dimenticare di dedicare tempo al bambino. Almeno un paio d'ore al giorno. Forse puoi attirare il bambino ai compiti, ad esempio cucinare o pulire insieme. Pertanto, puoi combinare un atto utile con un passatempo piacevole.
• Non trascurare l'opportunità di trovare un tipo di attività con un programma di lavoro galleggiante. Questo darà una meravigliosa opportunità di smaltire il tuo tempo da solo e non dipende da nessuno.
• Una madre che lavora dovrebbe ricordare che non hai bisogno di sforzarti di essere perfetto in tutto. La famiglia è molto più importante della crescita della carriera e del passatempo con un bambino, molto più importante di un appartamento perfettamente pulito. Inoltre, non dimenticare di te stesso. È importante introdurre nel tuo "nuovo" tempo il tempo che puoi solo dedicare a te stesso, al tuo aspetto e al riposo.

Se ti sintonizzi in anticipo e ti prepari per le modifiche, distribuisci correttamente il tempo e combini tutti i ruoli sociali preparati dal destino, allora andare al lavoro non porterà inconvenienti per le famiglie e avrai stress e esperienze non necessarie.

• Tutte le tue esperienze e l'eccitazione non dovrebbero essere tenute in te stesso. Di norma, in un periodo così difficile, una donna deve solo pronunciare e condividere con i propri cari. Forse saranno in grado di rallegrare o dare i consigli desiderati che ti aiuteranno a far fronte al problema.

• Inizialmente, una donna può sperimentare affaticamento, un guasto e persino irritazione. Molto probabilmente, questi sentimenti si manifestano sullo sfondo dello stress e delle esperienze associate al nuovo ritmo della vita. Il desiderio di lavorare scompare e c'è la sensazione che non puoi ottenere nulla e non sviluppare relazioni con il nuovo team.
• Non arrenderti immediatamente, modificare il tipo di attività o tornare allo stato di una "casalinga". È necessario aspettare un po ', permetterti di adattarsi e abituarsi al nuovo ritmo della vita.

Video: come andare al lavoro dal congedo di maternità: di cosa sta parlando lo psicologo?