Come fare un lassativo a casa dalla costipazione, per la perdita di peso, per i bambini, durante la gravidanza e GV: ricette e mezzi folk

L'articolo ti dirà come cucinare un lassativo a casa.

In quali casi usare un lassativo e cosa fare un buon lassativo della casa?

Un lassativo è un farmaco o una prescrizione che aiuterà a far fronte alla costipazione di qualsiasi complessità e carattere. Di norma, è cibo con una proprietà o una bevanda "lassativa". In alcuni casi, l'olio, che è anche ubriaco e facilita il passaggio delle feci attraverso l'intestino. Le ricette di "casa" sono morbide, a volte sono veloci ed efficaci, a volte no.

IMPORTANTE: in ogni caso, l'efficienza di un lassativo dipende da quanto gli intestini siano stati intasati e per quanto tempo non sei andato in bagno.

In quali casi è permesso portare lassativi "a casa":

• Costipazione nei bambini.Per non "riempi" il corpo dei bambini con droghe sintetiche, puoi provare a stabilire una sedia di un bambino usando lassativi di azione morbida. Il bambino sarà facile da defecare e non sperimenterà disagio.
• Costipazione negli anziani.L'intestino "anziani" sperimenta molti cambiamenti con l'età, in particolare la perdita delle sue funzioni naturali. La peristalsi intestinale si deteriora, la microflora "si indebolisce". La dieta corretta e l'inclusione delle ricette lassative in esso aiuteranno a non riscontrare difficoltà e defecarsi regolarmente.
• Costipazione nelle donne in gravidanza.Può essere difficile per le donne andare in bagno in una posizione, mentre il feto si sviluppa e preme sull'intestino. Molti farmaci non sono semplicemente autorizzati dalle donne in gravidanza e l'unico vero modo per migliorare le feci è stabilire cibo e assumere ricette lassative sicure per la produzione domestica.
• Costosa costipazione.Accadono quando una persona mangia qualcosa che viola o "rallenta" il suo processo digestivo (i cosiddetti prodotti di "fissaggio": pane, pregiudizio, riso, patate, tè nero, cioccolato e altri). Le ricette lassative "home" corrette elimineranno una costipazione temporanea.
• Costipazione cronica.Alcune persone, a causa del fatto che il loro intestino inizialmente soffre di una funzione disturbata, soffrono regolarmente di costipazione. Per non accettare lassativi ogni giorno (questo può solo aggravare la situazione), è necessario utilizzare le ricette "a casa" e la sedia sarà costante.
• Prevenzione della costipazione.Se hai paura di poter danneggiare la costipazione o hai mangiato cibo "dannoso" per molto tempo, dovresti impedire regolarmente la costipazione usando strumenti "Home".
• In caso di riluttanza a prendere lassativi della farmacia.Per non danneggiare te stesso e non provocare "abituarsi" ai lassativi sintetici, puoi stabilire una sedia con ricette "a casa".
• Per pulire il corpo.La pulizia intestinale ti aiuterà ad accelerare i processi metabolici nel corpo, migliorare l'assorbimento dei nutrienti dal cibo, ripristinare una microflora "buona" e persino aiutare a perdere peso.
• Per ripristinare la microflora intestinale.È la microflora intestinale che è responsabile di un buon processo digestivo, defecazione regolare e forte immunità umana.

Come fare un lassativo a casa dalla costipazione dai frutti secchi e una Senna: ricetta

Eventuali frutti secchi hanno le stesse proprietà dei frutti freschi. Hanno circa il 20-22% di umidità, nonché tutti gli elementi di traccia utili e i nutrienti di frutta fresca. Differiscono in quanto zucchero e calorie sono ancora più in essi. I benefici dei frutti secchi nel trattamento della costipazione sono anche dovuti a un ricco contenuto di fibre, che facilita il passaggio delle feci nell'intestino.

Frutti secchi dalla costipazione:

• Uvetta.Ci sono molti zuccheri e fibre nelle varietà senza ossa. Può essere consumato secco, cotto, aggiunto a composta e altri piatti. Inoltre, ha molte vitamine del gruppo "B", che migliora il metabolismo nel corpo e normalizza il processo digestivo.
• Prugne.È ottenuto da una prugna famosa per i suoi effetti lassativi. C'è molta fibra nelle prugne e non solo stimola la peristalsi, ma anche le feci "avvolge" per il loro progresso della luce. Il coniglietto può essere aggiunto ai prodotti acidi -milk, cuocere la composta da esso, cuocere a vapore e mangiare asciutto.
• Albicocche secche.Si scopre da un'albicocca - un feto, noto anche per le sue forti proprietà lassative. È interessante notare che ci sono molte più vitamine e minerali a Kuraga che nei frutti freschi. Ha molta fibra e quindi, se è regolare, è possibile eliminare completamente il problema della costipazione. Aggiungi albicocche secche a tè, cottage, yogurt, cuocere da esso.
• Fichi.Questo frutto essiccato, rispetto ad altri, ha una grande scorta di pectina. Mangialo secco o cotto al vapore. Il suo effetto lassativo è paragonabile alle prugne. Sii attentamente se usi le fichi secchi in quantità eccessive, puoi guadagnare "diarrea".
• Senna.Le foglie di questa pianta hanno un'enorme concentrazione di acidi organici, che sono incredibilmente utili per eliminare la costipazione. Al momento, Senna è il lassativo più forte dell'origine vegetale nel mondo.

Come fare un lassativo di erbe: ricetta

La produzione di tè e decotti da alcuni tipi di erbe può aiutarti a sbarazzarti della costipazione, poiché hanno un lieve effetto lassativo. È solo importante essere sicuri che il tè non avrà un effetto allergico su di te e non ti avvelerà. Il trattamento della costipazione con le erbe è raccomandato alle persone non sensibili ai componenti vegetali, nonché alle donne in gravidanza e alla cura.

Cosa può essere ucciso:

• Fibbia (corteccia) -brenare un'infusione dalla crosta e foglie del fibbia (sono facili da trovare in una farmacia) ti aiuterà a sbarazzarti di molti problemi: disfunzione intestinale, costipazione cronica e peristalsi debole. Per rendere più forte l'effetto, il coglione può essere preparato con frutta secca.
• Joster Fruits -questi sono i frutti del filo spugna che hanno le stesse proprietà della corteccia, così come le foglie della pianta. Per non avvelenare i frutti, è importante raccogliere con maturi e quindi asciugare.
• Aneto -non l'erba tornerà utile, ma semi di aneto. Dovrebbero essere rubati molto completamente, trasformandosi in farina. Quindi i semi vengono preparati con acqua bollente nel tè. Il prodotto elimina efficacemente la formazione di gas nell'intestino della flatulenza e della colica, normalizza l'intestino.
• Aloe -il succo fresco o il gel di aloe devono essere bevuti 1 o 2 volte al giorno, in modo che il prodotto abbia un effetto lassativo.
• Hallie -dovrebbe anche essere spremuto per ottenere il succo. Bevi succo di cooperazione puro o mescolalo con miele naturale 1 o 2 volte al giorno.
• Laminaria -ha una grande quantità di fibra, che stimola il rapido processo di digestione e defecazione senza problemi. Può essere consumato sotto forma di insalata in salamoia, preparare un decotto di alghe secco o aggiungere alle commissioni.
• Cavallo di pittura -un fascio di acetosi dovrebbe essere lavato e tagliato, prodotto con acqua bollente e lasciarlo preparare un po ', quindi consumato.
• Field Steel -il decotto concentrato della pianta non ha solo una proprietà lassativa, ma anche anti -infiammatoria sull'intestino.

Come fare un lassativo di prugne: ricetta

Un lassativo efficace nella lotta contro la costipazione può essere la purea di purea, che è autorizzata a usare gli adulti, le madri anziane, in gravidanza e che allattano, bambini di 5-6 mesi di età.

Come fare:

• Le prugne devono essere scottate con acqua bollente per lavare lo sporco e la polvere da essa (puoi partire per diversi minuti in acqua bollente e drenare la "prima" acqua).
• Successivamente, le prugne vengono al vapore per la seconda volta e durano circa 30 minuti in modo che i frutti diventino più morbidi.
• Dopodiché, metti i frutti nella ciotola del frullatore e aggiungi 1 cucchiaino. Olio vegetale, oltre a un po 'di zucchero (ad esempio, se i bambini disprezzano il sapore e i dolci amano).
• Le patate pronte per purè devono essere consumate insieme o dopo ogni pasto.

IMPORTANTE: se il bambino si rifiuta di mangiare purè di patate, puoi cucinare la composta bungole con lo zucchero. Quindi le prugne finemente tritate possono essere aggiunte alle masse di yogurt e cottage.

Come fare un lassativo di soda: ricetta

La soda aiuta a far fronte a molti problemi nell'intestino che possono causare costipazione:

• Aumento della formazione di gas
• Violazione dell'equilibrio della base idrica
• Feci eccessivamente "dure"

Una soluzione di soda aiuterà a eliminare l'acidità eccessivamente aumentata dello stomaco. Inoltre, se non sei soda, ma soluzione di soda, ciò contribuirà all'accumulo di fluido nell'intestino e ad un aumento del numero di feci e quindi più movimenti intestinali liquidi e facili.

Un altro modo efficace è bere latte con soda. Non avrai bisogno di più di 0,5 cucchiaini per un bicchiere di latte. bibita. L'effetto di un tale "cocktail" arriverà in un tempo. È meglio berlo prima di coricarsi in modo che la defecazione sia al mattino. Puoi usare kefir non grasso invece del latte.

Come fare una bevanda lassativa da kefir e acqua minerale: ricetta

L'acqua minerale con solfati (leggi l'etichetta, dovrebbe indicare una composizione minerale "ricca") può aiutare a ripristinare l'equilibrio del corpo del corpo e normalizzare non solo il metabolismo, ma anche il lavoro dell'intestino.

Kefir (preferibilmente fresco) ha proprietà lassative e batteri utili per la microflora intestinale. Sono necessari non solo per la salute umana, ma anche per le feci normali.

Mescola questi due ingredienti (lascia che il gas uscirà dall'acqua minerale e riscaldalo un po 'a uno stato caldo). Utilizzare Kefir a basso percentuale (0,5-1%) e bere una bevanda (1-2 tazze) di notte, in modo che l'effetto si verifichi dopo 10-12 ore al mattino.

Come fare una salina lassativa: ricetta

Il lassativo del sale consentirà all'intestino di accumulare un grande volume di fluido, che ammorbidirà le feci. Di conseguenza, le feci avanzano facilmente anche con una debole motilità intestinale.

Cosa usare e come:

• Sale carlovario.Può essere acquistato presso la farmacia. Sciogliere 1 cucchiaio in 1-2 litri di acqua e bere un liquido (preferibilmente di notte). Se non trovi questo tipo di sale, puoi anche usare il sale marino naturale.
• Solfato di sodio.Questo è un rimedio popolare ed efficace per il trattamento della costipazione. È possibile acquistare un pacchetto del prodotto presso la farmacia, quindi dissolverlo in acqua (leggi le istruzioni sulla borsa). Quando prendi il solfato di sodio, seguire il regime di bere.
• Cloruro di sodio (sale da tavolo ordinario).Non dovrebbe essere applicato internamente, poiché non otterrai l'effetto adeguato. Può essere utilizzato per preparare soluzioni destinate ai clisteri.

Come fare un lassativo a casa per i bambini?

Le ricette di "casa" ti aiuteranno nella lotta contro la costipazione nei bambini che non possono spesso essere "nutriti" con lassativi sintetici.

Cosa può essere usato:

• Cavia di barbabietola o succo di barbabietola.Ruotare le barbabietole bollite 1 o 2 volte in una smerigliatrice di carne o tagliare il frullatore. Il succo dovrebbe essere spremuto dalle barbabietole fresche. Puoi usare una volta al giorno, le barbabietole sono piuttosto dolci e non richiedono zucchero aggiuntivo.
• Caviale di zucca.Le barbabietole di zucchine in umido sono ricche di fibre. Per preparare deliziose e sane purè di patate (caviale), dovresti spremere le zucchine con le carote e quindi macinare con un frullatore, aggiungendo un pizzico di sale e un cucchiaio di olio vegetale. Devi mangiare un giorno del genere ogni giorno per un buon effetto.
• Zucca al forno.Puoi cuocere una zucca con zucchero o miele o semplicemente aggiungere polpa grattugiata al porridge bollito (farina d'avena, grano, grano).
• Yogurt "vivente".In ogni yogurt ci sono utili lacto e bifido-bacteria, tuttavia, nello yogurt "vivente" nello stimolo, la loro concentrazione è molto più grande nella pasta madre. Tale prodotto non solo stabilirà una sedia, ma migliorerà anche la microflora intestinale.
• Composta di frutta secca.Ha un effetto lassativo e aiuta a eliminare i problemi digestivi: colica, flatulenza, stomaco gonfio, mancanza di appetito.
• Pura fatta di prugne.Elimina dolcemente ed efficacemente la costipazione.
• La purea apubica è albicocca.Come le prugne, ci sono molte fibre nelle albicocche, il che rende la sedia regolare e morbida.
• Non grasso kefir.Migliora la microflora intestinale e normalizza una sedia.
• Bevanda abbondante.È molto importante in modo che il bambino non provi costante costante. Puoi bere acqua, succhi freschi, composte e decotti, tè.
• Bevanda frutta di bacche.La bevanda alla frutta fresca contiene tutti i benefici delle bacche, il che significa che è ricco di fibre, pectine, vitamine e minerali che normalizzano la sedia.
• Acqua con miele.Permetterà a Kal di essere più facile camminare attraverso l'intestino e non ristagnare nel retto.

Come rendere lassativo, che può essere usato durante la gravidanza e l'allattamento al seno?

Come stabilire una sedia:

• Mangia correttamente.La dieta di infermieristica e con un bambino, la madre dovrebbe consistere in prodotti ricchi di fibre e acidi organici: cereali e cereali, verdure e frutta, oli vegetali e prodotti lattiero -caseari fermentati.
• Bevi correttamente.Molto spesso si verifica la costipazione perché una persona si nutre di una gambe essiccata e beve poca acqua. Un giorno, devi bere la tua norma d'acqua, oltre ad aggiungere altre bevande: tè, succhi, decotti, bevande alla frutta, composte.
• Lassativo.Se il problema di una nutrizione grande e adeguata non aiuta, una donna dovrebbe ricorrere all'assunzione di lassativi. Alcuni possono essere acquistati presso la farmacia, avvertendo in anticipo che sei in posizione (farmaci a base di lattulosio).

Puoi anche fare un lassativo tu stesso:

• Bevi un bicchiere di kefir all'1% prima di coricarsi
• Mangia 1-2 manciate di noci
• Bevi 1 tazza di acqua calda con 1 cucchiaio disciolto. olio vegetale e miele naturale.
• Includere yogurt nella dieta
• Bere 1 tazza di succo di barbabietola
• Ci sono circa 300-400 gr. Zucca al forno
• Ci sono circa 100 grammi di prugne o fichi

Come creare un lassativo di casa debole, leggero e morbido: ricetta

Agenti di lente di "azione morbida:

• 1 tazza da 1% di kefir con farina di lino (come opzione: una manciata di semi di semi di lino, apri uno stupa).
• 1 tazza 1% Kefir Mescola 1-2 cucchiai. taot o crusca di grano.
• 1 tazza di prugna appena spremuta, zucca di albicocche, pomodoro, succo di sedano.
• L'insalata "pennello" di carote grattugiate, barbabietole e cavoli tritati conditi con olio vegetale e aceto (fa attivamente l'intestino).
• 1 cucchiaio. olio di semi di lino al mattino a stomaco vuoto
• 2 tazze d'acqua ogni mattina a stomaco vuoto prima dei pasti

Lassativo domestico forte, potente, in rapida azione: ricetta

Se vuoi ottenere un effetto lassativo rapido e forte senza l'uso di lassativi sintetici, dovresti mangiare più fibre e prodotti contenenti acidi organici. Ottieni una giornata di digiuno e mangia solo prodotti "utili" per il processo di defecazione, escludendo completamente i dolci, il pane e i pasticcini, i cereali bianchi, il tè nero.

Cosa fare in modo che un lassativo agisca più velocemente?

Cosa accelera l'effetto:

• La scelta giusta del prodotto
• Approccio complesso al problema
• Vero seguito -up
• Attività attiva
• Yoga ed esercizi fisici per la digestione (attivazione dei muscoli addominali).
• Bevanda abbondante

Quale lassativo può essere usato per la perdita di peso?

Se non hai controindicazioni, è possibile utilizzare lassativi che purificano l'intestino come strumento ausiliario per la perdita di peso. Pertanto, non solo sbarazzarti di sbattere, ma migliorare anche i processi metabolici nel corpo.

Cosa può essere usato:

• Tè e decotti, raccolta di erbe di farmacia e produzione domestica.
• Succhi di verdure e frutta appena spremuti
• Succhi di succhi di piante "benefiche" (aloe, tavolo)
• Decotto delle foglie di Senna, acetosa
• Semi di lino, farina di lino
• Grano Sharbi, farina d'avena, lino (aggiunto al cibo e bevande).
• Fibra (può essere acquistata in un negozio o in farmacia e aggiunta a qualsiasi cibo).

Video: "Media per la costipazione"