19 Suggerimenti su come bere e non ubriacarsi: i trucchi che ti aiuteranno a qualsiasi festa

Ci sono situazioni (inoltre, abbastanza spesso), quando si suppone una lunga festa, e in qualche modo non è dalla mano per cadere nell'insalata. In questo caso, devi preoccuparti in anticipo che una grande quantità di alcol non porti a conseguenze negative, usando una serie di hack di vita dimostrati per anni.

Contenuto

Tra una serie di azioni che dovrebbero essere eseguite per bere e non ubriacarsi, ci sono così preventive chiamate, cioè quelle che devono essere fatte in anticipo. Diamo un'occhiata ai più comuni e facilmente eseguibili.

Come bere e non ubriacarsi: trucchi

Carica fisica preliminare. La ricarica quotidiana è generalmente una garanzia di buona salute e un bel corpo in forma. E se pianifichi un po 'di festa la sera, un riscaldamento mattutino di 60 minuti in questo giorno ti aiuterà a ridurre significativamente l'effetto negativo delle bevande forti sul tuo corpo.
Riscaldarsi per il fegato. Se prendi 50 g di cognac o un bicchiere di bassa alcol per un pasto abbondante 60 minuti prima del pasto abbondante, il fegato inizierà a lavorare in anticipo, elaborando alcolici, cioè le sue porzioni successive si divideranno molto più velocemente e tossine sarà escluso dal corpo. La cosa principale in questo caso non è esagerare, per non "uscire" prima dell'inizio del divertimento universale.
Alcool - a stomaco pieno.Per bere molto e non ubriacarsi, prova a mangiare bene poco prima di bere abbondante, usando cibi grassi (carne, strutto, burro, noci) o farina d'avena, che avvolgono perfettamente lo stomaco dall'interno, formando un film. Grazie a questo semplice utilizzo, le bevande forti non saranno rapidamente assorbite dal sangue. Ma non appena un film avvolgente scompare, tutto l'alcol "raggiungerà istantaneamente il cervello e lo piegherai.
Stell con enzimi speciali. Il modo più semplice per ottenere questi enzimi è mangiare 1 cucchiaino lievito secco, Ad esempio, dopo averli mescolati con cottage o yogurt. Il fegato con questi enzimi elaborerà effettivamente bevande ad alto grado e non getterà tossine nel sistema circolatorio. L'unica sfumatura, non puoi aggiungere zucchero a questa squadra, altrimenti il \u200b\u200blievito affronterà il processo esatto opposto: inizieranno produrre alcaloidi.
Carbonia attivata - per colpire le tossine. Prima di usare drink forti, accetta carbonia attivata (o qualsiasi altro sorbente), che successivamente "catturerà" parte delle tossine e aiuterà a rimuoverle rapidamente dal corpo.

Come bere e non ubriacarsi: suggerimenti

Quando è seduto al tavolo, ricorda che c'è un elenco di hack di vita per bere alcolici e non ubriacarsi. Come aiutare il corpo durante una festa?

Ricorda di cibi grassi e sorbenti. Come in anticipo, per scopi preventivi e direttamente durante la festa, puoi usare i sorbenti. Quali pillole bere per non ubriacarsi? L'opzione più semplice e conveniente è il carbonio attivo sia prima che durante il consumo di alcol e cibi grassi per neutralizzare le tossine alcoliche.
Segui la costanza nella scelta delle bevande. La regola principale non è quella di interferire con le bevande e in nessun caso non giocare una diminuzione, cioè non ridurre il grado di bevande forti. La soluzione più ottimale sarebbe quella di optare per la bevanda che è meglio percepita dal tuo corpo e seguire il percorso prescelto fino alla fine del pasto, senza "lucidare" Vodka.
Dimentica la soda. Questa regola si applica sia alle bevande alcoliche che alla limonata ordinaria, perché le bolle d'aria sono molto più rapidamente trasportate dagli alcaloidi nel cervello, accelerando il tasso di intossicazione. L'errore più grande è l'uso dei cocktail così chiamati come "Ruff" - una miscela esplosiva di vodka con birra.
Diluire alcol forte. Puoi bere e non ubriacarti se ti fai cocktail, che sono il 70-80% del succo (in nessun caso Sweet Soda!), Ice e solo il 20% di alcol forte. In effetti, anche il vino può essere perfettamente diluito - ovviamente, non in proporzioni così forti.
Diluire alcol forte
Ingoiare l'alcool subito. Anche se sei un gourmet, non dovresti ritardare l'alcol in bocca per molto tempo, assaporando il suo bouquet. Più a lungo "risciacqua" la cavità orale con bevande contenenti alcol, più velocemente caderanno direttamente nel sangue da lì. A proposito, si verifica un effetto simile quando si sorseggia cocktail contenenti alcol attraverso un tubo.
Bevi più acqua. Durante una festa abbondante, sorge inevitabilmente una sete, che è severamente vietato dissetare le bevande alcoliche. Bevi acqua semplice: prima e dopo drink forti, estinguerà la sete e l'alcol si diluirà proprio nello stomaco.
Non separe. Il detto ben noto "tra il primo e il secondo è una piccola interruzione" per ribaltare il bicchiere dietro un bicchiere, portando coloro che bevono al "coma alcolico" in pochi minuti. Per evitare che ciò accada, bevi un bicchiere (bicchiere, Fuher - una domanda individuale) per un'ora, controllando te stesso e non permettendoti di ubriacarti rapidamente.
Muoviti più attivamente. Succede che sei seduto sul posto - e sembra che tu sia ancora assolutamente sobrio, ma stai cercando di alzarti - le gambe non portano. Per valutare oggettivamente le tue condizioni, alternando un drink con balli o almeno piccole passeggiate nell'aria fresca: questo aiuterà anche il corpo a elaborare rapidamente l'alcol e rimuoverlo dal corpo.
Ballare attivamente
Evita le differenze di temperatura. Se, cominciando a bere, si precipiterai dal calore al freddo (ad esempio, uscirà o in bagno situato per strada), tali "oscillazioni" di temperatura accelereranno significativamente l'intossicazione, e ad un certo punto puoi semplicemente rendertene conto Sei ubriaco.
Sapere come rifiutare. Quando ti viene costantemente offerto di ribaltare il vetro successivo e capisci chiaramente che sarà superfluo, sai come rifiutare, indipendentemente da eventuali chiamate e assicurazioni nell'amore e nel rispetto eterni. Se non sei sicuro della tua capacità di dire di no, riempi lentamente il tuo bicchiere con una bevanda innocua (acqua, succo e simili) e partecipare in modo sicuro a colpa di colpa universale.
Segui la qualità delle bevande forti. Se hai almeno un'ombra di dubbio come alcol, in nessun caso non berlo! Dopotutto, è possibile essere elementaremente avvelenato dall'alcool a basso livello contenuto in esso, e questo può portare a conseguenze molto gravi, fino alla morte.
Scegli lo spuntino giusto. Gli amanti dell'alcol esperti sostengono che "una laurea che ruba", quindi dovremmo ascoltare questo assioma. Se possibile, mangia spuntini caldi Dare preferenza piatti di carne e pesce, patate, E anche - prezzemolo e limone. Ma è meglio rimandare tutto l'esotismo, perché non si sa come si comporterà, mescolando con l'alcol.
Scegli uno spuntino
Fumo più piccolo. Se sei un fumatore con esperienza, dovresti ridurre il numero di sigarette fumate durante una festa possibile. E se fumi una sigaretta da caso a caso, allora è categoricamente impossibile farlo sotto l'influenza dei vapori di vino, perché la nicotina contribuisce notevolmente alla rapida intossicazione.
Express Method-vomiting Reflex. Se capisci che inizi a perdere rapidamente il controllo su di te, puoi applicare un metodo esplicito-cause di un riflesso di vomito, sbarazzandosi così l'ubriaco (e mangiato). Certo, non è molto piacevole, ma al 100%in modo efficace.