Makanan Paling Berbahaya: Daftar. Bagaimana cara melindungi diri Anda dari efek berbahaya dari makanan berbahaya?

Dari artikel ini Anda akan belajar apa produk makanan paling berbahaya, dan bagaimana memilih tidak berbahaya darinya.

Saat ini, banyak orang di planet ini sakit, dan kemudian mati, bisa dikatakan, tentang kehendak bebas mereka sendiri, dan alasan untuk ini: faktor -faktor berikut:

• Nutrisi berbahaya
• Gaya hidup dan obesitas yang menetap
• Konsumsi alkohol, rokok, dan obat yang berlebihan

Dari artikel ini kita belajar makanan mana yang paling berbahaya bagi kita.

Makanan Berbahaya - Kentang Gratis, Keripik

Tampaknya kentang tidak dapat dianggap sebagai produk makanan yang berbahaya, tetapi tidak demikian. Mengapa hidangan kentang cepat lezat berbahaya - keripik dan kentang goreng?

• Untuk keripik dan kentang gratis, Anda membutuhkan kentang datar yang indah, dan paling sering dimodifikasi secara genetik.
• Untuk penyimpanan jangka panjang produk jadi, mereka sering menambah konservatif-Sodium, Kalium dan Kalsium Benzoat (E-211, E-212, E-213), Asam benza (E-210). Akumulasi aditif ini dalam tubuh menyebabkan kerusakan saraf, hiperaktif, alergi dan pertumbuhan kanker.
• Untuk warna yang indah, sintetis pewarna-kuning (E-110), Brown (E-154),yang tidak berbahaya.
• Keripik sering dibuat bukan dari kentang, tetapi dari pati dengan penambahan tepung - dan ini banyak karbohidrat.
• Sekarang di perusahaan besar, kentang goreng paling sering digoreng dalam campuran minyak palem dan kelapa - mereka adalah yang termurah, dan terlebih lagi, lebih dari sekali, tetapi selama seminggu penuh.
• Setelah beberapa kali pemanasan minyak sampai mendidih, itu terbentuk di dalamnya karsinogen yang kuat: akrilamida, glisidida, acrolein, dari mana tumor ganas sering berkembang.
  • Keripik dan kentang Fri, menambahkan rasa yang ditingkatkan untuk rasa -Lutamate Sodium (E-621), Itu membuat hidangan terasa lebih enak, tetapi menyebabkan ketergantungan. Selain itu, jika sering ada produk dengan aditif ini dapat: alergi, sakit kepala, gangguan penglihatan, detak jantung jantung.

Orang -orang yang sering makan kentang goreng dan keripik sakit dengan penyakit seperti itu:

• Kegemukan
• Formasi Blutings
• Pukulan
• Tumor kanker
• Masalah dengan potensi pada pria

Anjing-anjing yang berbahaya, burger

Mengapa hot dog, burger adalah makanan berbahaya?

• Untuk tumbuh banyak, dan dalam waktu singkat, daging, hewan diberi makan dengan pakan khusus dengan antibiotik, dan kemudian dengan antibiotik penyakit tidak mempengaruhi kita - kecanduan digunakan.
• Untuk hot dog, burger, kedelai sering digantikan oleh daging, dan untuk merasakan rasa daging, pengawet, amplifier, penstabil dan aditif sintetis lainnya ditambahkan ke dalamnya.
• Makanan ini sangat tinggi -kalori.

Apa yang akan terjadi jika Anda sering makan hot dog dan burger?

• Kegemukan
• Peningkatan kolesterol
• Masalah dengan Hati
• Penebalan darah dan pembentukan plak
• Serangan jantung atau stroke
• Potensi penurunan pada pria
• Aterosklerosis
• Formasi Kanker

Makanan Berbahaya - Sosis dan Makanan Kaleng

Sosis dan daging kalengan produk makanan berbahaya karena pengolahan daging modern dari mesin seperti itu giling semuanya: kulit, tulang rawan, tulang kecil dalam daging cincang.

Selain itu, produsen yang tidak bermoral alih -alih daging dimasukkan ke dalam sosis dan sosis residu daging berkualitas rendah, transgenik semua, dan untuk rasa dan bau yang menyenangkan, warna yang indah:

• Konservatif-Sodium nitrit (E-2550), natrium dan kalium nitrat (E-251, E-252), sulfur dioksida (E-220), natrium benzoat, kalium dan kalsium (E-2111, E-212, E-21 ), formaldehida (E-240), propil eter (E-216), asam benzoat (E-210).
• Dari pewarna-coklat (E-154) dan asam karminic (E-12).
• Stabilisator-piro- dan tiphosfat (E-450, E-451), Carraginan (E-407).
• Antioksidan dalam makanan kaleng digunakan-butylhydroxionizol (E-320).
• Untuk meningkatkan rasa daging-sodium glutamat (E-621).

Dan semua ini sintetis.

Setelah camilan yang sering, penyakit berikut muncul dengan makanan seperti itu:

• Alergi
• Batu dan pasir di ginjal
• Tekanan naik
• Proses peradangan di lambung dan usus
• Tumor kanker
• Hati hancur

• Perhatian. Penstabil trifosfat, pirofosfat memancing gastritis dan maag, tumor kanker.
• Conserviers nitrit dan natrium nitrat mengiritasi sistem saraf dan organ pencernaan, dapat menyebabkan kanker.
• Produk dengan sulfur dioksida tidak dapat memakan anak -anak, orang dengan pasien dengan ginjal, gastritis dan maag, bagi mereka yang memiliki masalah dengan paru -paru.
• Formaldehyde sangat beracun, seperti arsenik, dapat menyebabkan ruam pada kulit, tumor kanker.

Makanan berbahaya - mie, kentang tumbuk, layar, borscht cepat

Kita semua tahu dari iklan, tentang makan siang yang disiapkan dalam 3-5 menit-ini tentang memasak cepat. Di satu sisi, ada baiknya Anda bisa memasak begitu cepat, dan di sisi lain, itu buruk.

Mengapa makanan cepat saji menjadi produk makanan yang berbahaya? Apa alasannya? Dan semuanya dalam aditif yang berbahaya, yang banyak di sini:

• Konservatif-Potassium pyrosulfite dan sulfight hidrolik (E-224, E-228), natrium pyrosulfite dan sulfight hidrolik (E-223, E-222), siaran nubuat (E-216).
• Dari penstabil-polifosfat (E-452).
• Pewarna putih adalah titanium dioksida (E-452).

Perhatian. Dengan akumulasi polifosfat, pirosulfit dan hidrosulfit kalium dan natrium, reaksi alergi, gastritis, ulkus dan tumor kanker dapat berkembang dalam tubuh, asma dapat terjadi, kolesterol meningkat. Namun, tidak mungkin melanggar urutan pemrosesan termal produk, jika tidak, aditif ini bahkan dapat menyebabkan kematian.

Dengan akumulasi titanium dioksida, ginjal, masalah hati diamati dalam tubuh, terutama titanium dioksida membahayakan anak -anak.

Makanan berbahaya - mayones, kecap

Mayones dalam kantong atau kotak plastik menjadi produk makanan yang sangat berbahaya jika ada cuka dalam komposisi. Di bawah aksi asam dari plastik, karsinogen dilepaskan, dan masuk ke produk.

Untuk menjaga saus lebih lama, mereka menempatkan aditif berbahaya di dalamnya:

• Dari pengawet-sodium, kalium dan kalsium benzoat (E-211, E-212, E-213), natrium sorbat (E-201), metil ester dari garam natrium (E-219), asam benzoat (E-210) .
• Dari pewarna-kuning (E-110), asam karminic (E-12) - Mereka menyebabkan ketakutan akan kesehatan anak -anak, karsinogenik, dapat menyebabkan alergi, formasi kanker.
• Dari stabilizer-carboxymethyl cellulose (E-466).

Perhatian. Berbahaya untuk memberikan produk natrium dengan natrium sorbate, karena mereka sering memancing alergi.

Makanan Berbahaya - permen cerah, permen karet, batang cokelat, es krim

Produk manis dianggap makanan berbahaya karena memiliki banyak gula dan kalori. Dan itu terjadi bahwa alih -alih gula, mereka menempatkan pengganti, dan ini bahkan lebih buruk: diabetes dapat berkembang dari gula, dan pengganti umumnya tidak dapat diprediksi.

Aditif sintetis ditambahkan untuk warna yang indah dan rasa tidak kurang menyenangkan:

• Dari pewarna-chinolin (E-104), Karmuazin atau nama lain azorubin (E-122), hijau (E-141), buah jeruk (E-121), merah (E-124-127) dari berbagai warna, tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (E-121 E- 143, E-105), Cauline dari Gula (E-15), Asam Karminic (E-12), Tartrazin (E-102), Garam Sodium (E-101), Sodium Fosfat (E-106), Brown (E- 154), Hitam (E-151).
• Dari busa (dan mereka adalah asam siklami (E-952), Aspartam (E-951).
• Antioksidan-butilhidroksionisol (E-320).
• Dari penstabil-karboksimetil selulosa (E-466).
• Dari pengawet-formaldehida (E-240), Propyl eter (E-216).

Perhatian. Semua pewarna di atas adalah sintetis, menyebabkan proses inflamasi pada organ pencernaan, alergi.

Makanan Berbahaya - Campuran untuk persiapan makanan penutup dalam bentuk kering

Campuran kering untuk memanggang makanan penutup dianggap sebagai produk makanan berbahaya bahwa ini tidak lebih dari tepung senior dengan gula atau pengganti gula, dan aditif Sintetis:

• Dari pewarna aditif-amaranth yang sangat berbahaya (E-123), Itu dilarang oleh banyak negara di dunia, tetapi beberapa produsen masih menambahkannya. Dari produk dengan pewarna ini, ginjal, hati, sering menjadi kasus alergi, merangsang pertumbuhan kanker, pilek kronis.
• Amonium klorida (E-510) berbahaya dari pengemulsi.Dari itu - malaise, gangguan pencernaan, penyakit hati.
• Untuk meningkatkan rasa yang menyenangkanmenambahkan sodium glutamat (E-621).

Makanan Berbahaya - Minuman Manis, Jus Simpan

Terutama produk makanan berbahaya, minuman yang pergi tanpa gula, dalam komposisi mereka ada aspartam atau pengganti gula sintetis lainnya.

Jika Anda sering menggunakan minuman seperti itu, maka mungkin ada masalah berikut:

• Aspartam membunuh serotonin, dan dia mungkin tidak cukup di otak.
• Pengembangan panik dan depresi.
• Kejang.
• Sugar -substituter di dalam pembusukan menjadi karsinogen, dan menyebabkan kehausan, semakin sering Anda minum minuman seperti itu, semakin Anda ingin meminumnya.

Perhatian. Tidak mungkin memanaskan minuman manis dengan aspartam dan pengganti lainnya, karena tidak diketahui bagaimana pengganti sintetis dalam minuman akan bereaksi, bahkan kematian dimungkinkan.

Di toko minuman mungkin ada aditif berbahaya berikut:

• Dari pewarna-chinolin (E-104), Karmuazin atau nama lain azorubin (E-122), hijau (E-141), buah jeruk (E-121), merah (E-124-127) dari berbagai warna, tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (tahan lama (E-121 E- 143, E-105), Cauline dari Gula (E-15), Asam Karminic (E-12), Tartrazin (E-102), Garam Sodium (E-101), Sodium Fosfat (E-106), Brown (E- 154), Hitam (E-151). Semua pewarna ini sintetis, mereka membahayakan kesehatan - pada awalnya itu akan menjadi alergi, dan kemudian tumor kanker terbentuk.
• Dari pengemulsi, asam sulfat (E-513) sangat berbahaya- Itu menghancurkan hati, menyebabkan diare.
• Dari pengawet-sodium, kalium dan kalsium benzoat (E-2111, E-212, E-213), formaldehida (E-240), asam benzoat (E-210).
• Dari busa-potassium acesulfams (E-950).
• Dalam minuman pergi tanpa gula,itu diganti Sugar-Substitutes-Aspartam (E-951), natrium dengan siklamat (E-951), Saharyn (E-954), Tkumatin (E-957), maltitis (E-965), eritrite (E-968)-dan dan maltitis Mereka bahkan lebih berbahaya, daripada gula.

Makanan Berbahaya - Popcorn

Popcorn terbuat dari jagung khusus - tidak berbahaya, tapi produk makanan berbahaya membuat popcorn itu sendiri. Mereka menambahkannya untuk rasa dan jenis pewarna yang indah, pengemulsi, amplifier rasa, banyak garam.

Apa yang akan terjadi jika sering ada popcorn?

• Tekanan naik
• Penyakit pembuluh darah dan jantung
• Aterosklerosis
• Kegemukan

Makanan berbahaya - minuman yang mengandung alkohol

Minuman dengan alkohol dianggap makanan berbahaya karena bahkan sedikit minuman mencegah vitamin dari penyerap. Dan banyak alkohol menghancurkan hati, otak, membuat ginjal dan pasien jantung.

Aditif sintetis yang dapat menambah alkohol:

• Dari pengawet-pirosulfit dan hidrosulfit kalium (E-224, E-228), pirosulfit dan natrium hydraeulyfites (E-223, E-222) Tambahkan ke anggur.
• Dari antioksidan-hidroksitoluol butil (E-321) Tambahkan ke bir.

Makanan Berbahaya -Produk Susu Low -Fat dan Low -Calorie

Pembeli tertipu bahwa produk rendah lemak memiliki sejumlah kecil kalori berguna, dan Anda bisa makan banyak. Alih -alih lemak jarak jauh, karbohidrat ditambahkan ke produk, dan aditif berbahaya sintetis ditambahkan ke produk.

Yogurt rendah -kalori, kefir telah menjadi produk makanan yang berbahaya juga karena bersama dengan kandungan lemak dalam produksi, semua zat yang menguntungkan dan vitamin dihilangkan. Mengamati diet seperti itu, mudah untuk mendapatkan kekurangan vitamin. Dan jaminan produsen tentang memperkaya produk susu oleh Bifidobacteria adalah trik iklan.

Perhatian. Jika Anda ingin membeli yogurt dengan bifidobacteria, lihat tanggal kedaluwarsa, itu seharusnya tidak lebih dari 3 hari, dan jika produk penghematan yang berkepanjangan, tidak ada zat yang berguna.

Makanan berbahaya - margarin dan penyebaran

Margarin dan penyebaran adalah makanan berbahaya, karena terdiri dari lemak trans yang membahayakan kapal, jantung, meningkatkan kolesterol,dan, apalagi, makanan ini dimiliki Aditif berbahaya:

• Dari pengemulsi-amonium hidroksida (E-527)- Berbahaya, menyebabkan penyakit hati, diare; Di banyak negara, produksi dengan makanan dilarang.
• Dari antioksidan-hidroksitoluena dan hidroksionizol butil (E-321, E-320)- Saat menumpuk, alergi, ginjal, hati, dan peningkatan kolesterol dapat menyebabkan alergi.
• Dari Preservatives-Sodium Sorbat (E-201).

Bagaimana cara melindungi diri Anda dari efek berbahaya dari makanan berbahaya?

Apa yang perlu dilakukan agar makanan berbahaya memiliki lebih sedikit tindakan pada tubuh Anda, bagaimana melindungi diri Anda dari efek berbahaya?

• Jika Anda telah makan produk makanan berbahaya, maka setelah itu Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah -buahan dalam bentuk mentah, mereka dapat melindungi efek berbahaya dari produk berbahaya.
• Penting untuk diingat bahwa Anda tidak dapat makan produk berbahaya saat Anda sakit, tubuh masih berkelahi dengan penyakit ini, dan Anda semakin memuatnya.
• Jika Anda benar -benar ingin makan kentang goreng atau keripik - jangan banyak memakannya.
• Jika Anda tidak tahu apakah ketika Anda datang ke toko, itu adalah produk yang berbahaya atau tidak, lihat warna produk yang ingin Anda beli, jika dicat dengan cerah, itu berarti itu berbahaya, hanya pewarna sintetis sangat cerah - pewarna alami cukup pudar.
• Jika Anda membeli produk di toko, dan hanya di rumah, Anda berkenalan dengan komposisinya, dan mengetahui bahwa itu berbahaya, dengan ketat mengamati metode persiapan, karena beberapa aditif sintetis setelah pemanasan dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh, sampai mati sampai mati sampai mati sampai mati sampai mati sampai mati hingga mati, sampai mati sampai mati, sampai mati hingga mati, sampai mati sampai mati, sampai mati hingga mati, sampai mati hingga mati, sampai mati sampai mati hingga mati, sampai mati hingga mati, sampai mati sampai mati hingga mati, sampai mati hingga mati, sampai mati hingga mati, sampai mati hingga mati .

Dan selanjutnya, pesan penting: Jika produsen produk berhati -hati, ia dapat memasukkan produknya aditif alami, Yang tidak membahayakan, dan beberapa bahkan berguna.

Aditif alami yang berguna

Pewarna:

• Kurkumin (E-100), Ini menodai produk dalam oranye kuning. Suplemen membantu mengembalikan kekuatan setelah penyakit ini, mengurangi kolesterol, berguna untuk pasien dengan radang sendi, dengan diabetes, membebaskan racun.
• Karotin (E-160A)- Ini memberi produk kuning dan oranye, memperkuat kekebalan, penglihatan, dan tidak memungkinkan tumor kanker tumbuh.
• Riboflavin atau vitamin B12 (E-101) - noda kuning. Ini membantu membagi lemak, menyerap vitamin, dan berguna dalam situasi stres. Bahkan tidak berbahaya bagi wanita hamil.
• Likopin (E-160D)- Memberi merah dengan nuansa. Membantu menghilangkan zat berbahaya, mencairkan darah dan mencegah plak dari pembentukan, mengurangi kolesterol, meningkatkan kekebalan, memperlambat pertumbuhan tumor kanker.
• Betanin (E-162)- Diproduksi dari bit, noda dalam warna merah dan merah anggur, meningkatkan kondisi dengan iradiasi, peningkatan tekanan, penyakit pembuluh darah, meningkatkan darah, mencegah serangan jantung, kanker, dan membersihkan hati.
• Anthocials (E-163)-ini diproduksi dari residu dan kulit sayuran, buah -buahan dan buah beri, noda produk dalam warna merah, ungu, biru dan merah anggur. Ini menghilangkan racun, melindungi terhadap radiasi ultraviolet, pencegahan kanker. Suplemen sering digunakan untuk melukis anggur, minuman, produk manis.

Konservatif:

• Asam sorbat atau kalium sorbat (E-202)- Diproduksi dari jus dan tulang abu gunung. Berjuang dengan jamur dan jamur.
• Cuka (E-260)- Dalam dosis kecil, ini membantu memecah lemak dengan karbohidrat, dalam yang besar itu berbahaya.
• Asam apel (E-296)- Membantu menyerap obat -obatan, tidak memungkinkan tumor untuk berkembang, dan mengurangi tekanan.

Antioksidan:

• Asam askorbat (E-300)- Memperkuat kekebalan.
• Tokoferol (E-306, E-307)- Aditif membersihkan tubuh racun, mengencerkan dan membersihkan darah, membantu fungsi jantung.
• Lecithin (E-322)- Suplemen berguna untuk hati, tidak mengizinkan sirosis, mengurangi kolesterol.

Penstabil:

• Agar (E-406)- Diproduksi dari alga, agar berguna untuk kelenjar tiroid, usus.
• Pectin (E-440)- Menyembuhkan luka di perut, menghilangkan racun.

Aditif alami netral (relatif tidak berbahaya)

Aditif alami netral hanya pada beberapa orang, terutama orang yang sensitif, menyebabkan masalah kesehatan, terutama alergi:

Pewarna:

• Ekstrak Annato (E-160B)- Suplemen tanaman, noda dalam warna kuning-oranye, tidak memungkinkan tumor untuk berkembang, meningkatkan kekebalan, penglihatan, tetapi ada orang yang dapat menyebabkan alergi.
• Kalsium atau Kapur Karbonat (E-170)- Lebih baik membantu membatasi darah, memasok kalsium ke tubuh, tetapi overdosis penuh dengan konsekuensi.

Konservatif:

• Asam laktat (E-270)- Ini dapat menyebabkan kerusakan pada mereka yang memiliki intoleransi laktosa.
• Karbon dioksida atau karbon dioksida (E-290)- Orang sehat tidak berbahaya, tidak mungkin hanya bagi mereka yang memiliki gastritis dan bisul perut.

Antioksidan:

• Asam sitrat (E-330)- Overdosis penuh dengan iritasi pada saluran pernapasan dan lambung.

Penstabil:

• Rozhkoye Tree Gum (E-410)- Suplemen alami dikumpulkan dari pohon batu yang tumbuh di pantai Mediterania.
• Gamaurus atau Guaran (E-412) - Kumpulkan kacang guar yang tumbuh di India dan Pakistan.
• Ksantan atau Xantan permen karet (E-415) - Aditif dibuat secara kimiawi.
• Sorbit (E-420) - Suplemen diperoleh dari glukosa, kecuali untuk penstabil juga merupakan pemanis, lebih banyak kalori daripada gula.
• Monogliserida dan digliserida asam lemak (E-471) - Suplemen alami diperoleh dari lemak, sepenuhnya diserap oleh tubuh, ditambahkan ke produk -produk di mana Anda perlu menggabungkan air dan lemak menjadi massa homogen (margarin, penyebaran).

Emulgator:

• Sodium karbonat atau soda makanan (E-500) - Suplemen alami dialkali oleh tubuh, dan sebagaimana dibuktikan oleh para ilmuwan, bahkan kanker tidak berkembang di lingkungan yang basa.

Busa dan pengganti gula:

• Xylit (E-967) - Suplemen alami, diperoleh dari limbah pertanian (luzga dari biji bunga matahari, tunggul jagung, pohon gugur), dan penderita diabetes dapat digunakan.

Jadi, jika Anda benar -benar menginginkan produk berbahaya yang tercantum dalam artikel ini, Anda dapat membeli, tetapi pertama -tama Anda perlu mempelajari komposisi, dan memilih satu di mana aditif tidak berbahaya.

Video: Jangan makan! Atas makanan paling berbahaya

Kami menyarankan Anda untuk membaca:

• Apakah suplemen berbahaya dalam suplemen makanan
• Apa sayuran, buah -buahan, dan buah yang paling berguna untuk tubuh manusia
• Produk yang berguna dan berbahaya untuk hati dan kandung empedu
• Nafsu makan
• Makanan makanan paling berbahaya untuk sosok itu