Salad dengan kacang. Resep salad perayaan lezat dengan kacang

Resep untuk membuat salad dengan kacang.

Isi

Kacang diketahui manusia selama lebih dari tujuh ribu tahun. Namun, banyak ibu rumah tangga jarang menggunakan budaya kacang ini, karena tidak ada konsep dengan apa yang menggabungkannya dan cara memasaknya dengan benar. Kombinasi tergantung pada kacang.

Apa kacang dengan salad?

Secara umum, tidak diinginkan untuk menggabungkan kacang dengan protein, sayuran bertepung dan produk yang sangat berlemak. Produk ini lebih baik diserap dengan tomat, bumbu dan daun salad. Meskipun banyak orang lebih suka menambahkan kacang -kacangan ke salad dengan daging dan bahkan makanan laut.

Dalam kebanyakan kasus, ibu rumah tangga menambahkan produk ke hidangan pertama dan salad sayuran.

Perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh mencampur kacang dari berbagai jenis saat menyiapkan hidangan. Biasanya varietas dapat disiapkan dengan jumlah waktu yang berbeda. Anda berisiko merusak hidangan.

Resep salad dengan kacang dan dada ayam

Ada banyak resep untuk salad dengan ayam dan kacang. Bagaimanapun, produk -produk ini adalah yang paling terjangkau, tetapi memungkinkan Anda untuk membuat bahkan hidangan yang meriah.

Resep Salad Kuritz:

Untuk mempersiapkan Anda perlu menuangkan segelas biji -bijian dengan air dan berangkat untuk pembengkakan selama 5 jam. Setelah itu, tiriskan air dan cuci biji -bijian lagi. Rebus biji -bijian dalam air asin. Diperlukan manipulasi pra -penurunan sehingga biji -bijiannya rebus, tetapi jangan hancur dan jangan berubah menjadi kentang tumbuk
Sekarang rebus ayam dan potong halus. Anda dapat menggunakan payudara atau pinggul
Parut wortel, dan potong bawang merah. Goreng sayuran dalam minyak bunga matahari
Campur semua produk, tambahkan bawang putih yang dihancurkan dan bercukur dengan mayones

Salad Desa:

Untuk menyiapkan salad, kacang merah digunakan. Itu harus direbus
Dada ayam juga direbus
Cuci kentang dan jangan membersihkannya dari kulitnya. Rebus dengan seragam dan bersihkan
Potong ayam dan kentang dengan kubus. Dengan cara yang sama, siapkan mentimun asin
Pra -Marin Boh Onion. Produk materi dan tuangkan dalam campuran yogurt dan mustard

Bagaimana cara memasak salad dengan kacang dan wortel?

Hidangan ini hampir tidak bisa disebut salad, banyak ibu rumah tangga menggunakannya sebagai lauk untuk ikan atau potongan daging.

Resep Salad:

Tuang segelas biji -bijian kacang merah dengan air dan biarkan selama 6 jam
Rebus biji -bijian sampai matang
Menggiling wortel dan bawang. Goreng sayuran dalam minyak sayur. Semakin banyak bawang dengan wortel, semakin enak salad. Sekarang masukkan kacang di wajan ke sayuran dan keluarkan selama 10 menit
Tambahkan rempah -rempah, tambahkan. Anda bisa membumbui bawang putih cincang hidangan

Resep membuat salad dengan kacang merah dan keju

Ini adalah pilihan yang bagus untuk salad yang terjangkau untuk meja meriah. Untuk menyiapkan hidangan, Anda dapat menggunakan kacang rebus kalengan atau biasa dalam biji -bijian.

Resep:

Rebus ayam dan dinginkan. Gunakan fillet atau ham tanpa kulit
Potong fillet dengan kubus, dan masak legum sampai matang
Potong kepala bawang merah menjadi potongan -potongan kecil dan memikat cuka
Potong roti gandum dengan garis -garis atau kubus kecil dan keringkan dalam wajan
Keju parut di parutan kasar
Campur bawang, kacang -kacangan, ayam dan keju dan bumbui dengan mayones
Letakkan kerupuk yang dimasak di atasnya

Resep membuat salad dengan kacang dan kacang polong

Salad yang tidak biasa dan lezat dengan sayuran dan sosis.

Resep:

Potong sosis asap dengan strip tipis
Rebus kacang dan campur dengan kacang polong hijau kalengan
Potong mentimun segar dan bawang hijau
Rebus 2 telur, potong
Campur semua bahan dan bumbui dengan mayones. Semua produk harus sama -sama sama, sekitar 200 g

Bagaimana cara memasak salad dengan kacang dan sayuran?

Jika Anda suka makan kacang kalengan di bank, jangan malas dan buat benda kerja Anda untuk musim dingin.

Di musim gugur dan di akhir musim panas, semua produk salad sangat murah, sehingga biaya toples akan beberapa kali lebih murah daripada makanan kalengan di supermarket.

Resep:

Parut 5 wortel, paprika bulgaria, umbi dan tomat
Rendam dua gelas untuk malam ini, dan rebus 30 menit di pagi hari
Goreng semua sayuran dalam minyak sayur, dan pada akhirnya masukkan kacang. Rebus 10 menit. Tambahkan garam, rempah -rempah
Mensterilkan stoples atau menuangkannya dengan air mendidih
Di akhir memasak, tambahkan 0,5 cangkir cuka ke dalam campuran sayuran. Tuang ke dalam wadah yang sudah disiapkan dan gulung

Resep untuk salad lezat dengan kacang dan seledri

Ini adalah hidangan pedas dengan sayuran segar. Untuk menyiapkannya, gunakan kacang dalam biji -bijian, yang pertama -tama harus direbus atau produk kalengan.

Resep:

Rebus kacang -kacangan. Parut akar seledri di parutan Korea. Taburi dengan jus lemon
Bersihkan wortel segar, dan juga parut.
Potong sayuran hijau
Campur semua bahan dan tuangkan kecap
Bumbui dengan krim asam. Anda tidak perlu garam

Bagaimana cara memasak salad dengan kacang dan kerupuk?

Memasak adalah produk yang akan membuat salad hangat. Untuk memasak, lebih baik menggunakan kerupuk yang Anda keringkan dalam wajan sendiri. Jika waktunya terputus, kerupuk yang dibeli dari roti putih cocok.

Resep:

Rebus kacang -kacangan dan campur dengan jagung kalengan. Itu perlu bahwa biji -bijian itu sama
Parut keju keras Rusia. Ambil produk berlemak dengan rasa asin
Rebus beberapa telur yang kacau. Potong mereka dengan halus.
Campur semua komponen salad, tambahkan sayuran dan bumbui dengan mayones
Taburi dengan kerupuk sebelum disajikan

Resep membuat salad dengan kacang dan telur

Salad ini adalah sumber protein nyata, jadi harus dimakan seperti hidangan independen. Resepnya tidak menggunakan mayones.

Resep:

Rebus kacang -kacangan sampai matang. Jangan biarkan mereka hancur
Rebus telur dan potong
Potong Champignon dengan piring dan goreng dalam wajan. Tambahkan bawang dan mentega ke jamur
Campur kacang, jamur, dan telur di dalam piring. Taburi dengan bumbu cincang
Tuang dalam minyak sayur dan tambahkan rempah -rempah

Cara memasak salad lezat dengan kacang: tips dan ulasan

Hidangan basol adalah sumber protein, itulah sebabnya vegetarian menggunakan kacang -kacangan alih -alih daging. Sekitar 75% dari semua kacang diserap oleh tubuh.

Tips untuk menyiapkan salad kacang:

Jika Anda menggunakan kacang dalam biji -bijian, pra -loak selama 4 jam
Selama memasak, segera tambahkan garam, ini tidak akan memungkinkan produk mendidih
Jika Anda sedang terburu -buru, tambahkan sedikit gula ke pengemasan kacang. Produk akan disiapkan dalam 40 menit
Cobalah untuk menggabungkan kacang dengan bit, wortel, dan kubis

Jika Anda memutuskan untuk membuat salad dengan kacang, tidak perlu mematuhi resep. Diversifikasi hidangan dengan produk favorit Anda, dan Anda akan mendapatkan salad pedas.