Mengapa seseorang terus membeku tanpa alasan saat hangat?

Tangan dan kaki terus -menerus membeku atau apakah Anda merasa dingin di seluruh tubuh sepanjang waktu? Fitur tubuh seperti itu, yaitu, begitu banyak orang suka menyebut kondisi ini, dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan yang serius.

Perasaan konstan bahwa Anda kedinginan adalah gejala yang tidak dapat diabaikan. Hari ini kami menawarkan untuk berbicara tentang mengapa seseorang membeku bahkan ketika itu hangat, dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

Mengapa seseorang terus membeku: 15 alasan utama

Demi keadilan, perlu dicatat itu lengan dan kaki yang terus -menerus dingin Itu tidak selalu menunjukkan beberapa patologi dan adanya penyakit. Terkadang ini benar -benar fitur tubuh masing -masing. Namun, untuk mengatakan bahwa ini adalah fitur tubuh, dan bukan bel yang mengkhawatirkan yang tidak dapat diabaikan, hanya dengan mengecualikan semua alasan yang mengarah ke keadaan ini.

Inilah alasan utama mengapa seseorang terus -menerus membeku:

• Jika hanya tangan atau kaki yang terus -menerus membeku, lalu kita bisa mengatakannya tentang gangguan sirkulasi darah tepi. Semuanya sangat sederhana di sini, terjadi bahwa jika darah karena beberapa alasan tidak dapat bersirkulasi secara normal di sepanjang anggota badan dan, karenanya, anggota tubuh mulai membeku.
• Anemia atau anemia. Setiap kali, menyumbangkan darah dari jari, sebagai akibat dari analisis, kami melihat indikator elemen darah penting seperti hemoglobin. Namun, tidak setiap orang berpikir tentang apa yang begitu penting. Dan pada saat yang sama, itu tepat hemoglobin mengangkut oksigenyang kita butuhkan untuk kehidupan normal, menurut tubuh kita. Apa yang terjadi? Kami masih membutuhkan sejumlah oksigen, tetapi hemoglobin, yang akan memberi kami persalinan, tidak cukup dan tubuh mulai menderita. Itu dimanifestasikan kelelahan, perasaan dingin, apatis.
• Kurangnya aktivitas fisik. Gaya hidup yang menetap dan menetap sering mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai membekukan terus -menerus, dan bahkan di musim panas, di kamar -kamar di mana ia hangat.
• Hipotiroidisme. Kurangnya hormon tiroid yang panjang dan gigih menyebabkan penyakit seperti hipotiroidisme. Salah satu gejala penyakit ini pelanggaran termoregulasi.

• Kelaparan. Puasa atau kekurangan gizi (diet terlalu keras) juga dapat berkontribusi pada fakta bahwa seseorang akan membeku bahkan di musim panas dan hangat. Masalahnya adalah untuk mempertahankan kehidupan normal, tubuh kita membutuhkan "bahan bakar" yang kita dapatkan dari makanan. Saat tubuh tidak menerima cukup makanan, terjadi kekurangan kalori. Pada kasus ini proses metabolisme dalam tubuh melambat, Tubuh masuk ke rezim hemat energi dan, tentu saja, membeku.
• Kurangnya vitamin. Kekurangan vitamin juga dapat menyebabkan penampilan gejala seperti itu. Secara khusus, ini dapat memanifestasikan dirinya kurangnya vitamin B12.

• Kurang tidur, gangguan mode tidur. Jika Anda tidak cukup tidur, maka Anda tidak rileks, dan jika Anda tidak rileks, maka tubuh tidak memiliki kesempatan untuk pulih. Semua ini mengarah pada fakta itu Sistem saraf Anda menderita dan, dengan demikian, proses termoregulasi terganggu. Karena alasan inilah yang terjadi bahwa seseorang yang pergi tidur, tetapi karena sesuatu tidak cukup tidur, mulai merasakan kedinginan yang kuat.
• Kurangnya air di dalam tubuh. Air terlibat langsung dalam termoregulasi. Ini perlu agar tubuh dapat mendingin melalui keringat - ini mungkin semua orang tahu. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa kurangnya air juga dapat dimanifestasikan dengan kedinginan.
• Usia lanjut. Atau lebih tepatnya, bukan usia, tetapi kerusakan sirkulasi darah dengan bertambahnya usia. Tentunya, Anda memperhatikan bahwa orang tua selalu berpakaian dari cuaca, dan ketika seorang anak muda dapat berjalan dengan tangan, mereka bisa merasa cukup nyaman dengan sweter dan rompi. Masalahnya adalah bahwa dengan usia, kulit manusia lebih tipis, cadangan lemak, seperti massa otot, biasanya juga berkurang. Ya, dan penyakit seperti diabetes mellitus, masalah dengan kelenjar tiroid muncul. Semua ini dalam kompleks dan berkontribusi pada fakta itu seorang pria tua terus -menerus membeku.

• Minum alkohol, merokok. Kebiasaan berbahaya tidak pernah menambah kesehatan bagi orang lain. Jadi kali ini bukan tanpa mereka. Selama penggunaan alkohol, merokok, semua organ internal, serta pembuluh - Ini menyebabkan perasaan dingin di tubuh.
• Tetap tinggal di stres. Kemungkinan besar, setidaknya sekali Anda harus memperhatikan bahwa selama pengalaman yang kuat itu mulai pengecut, tangan dan kaki menjadi dingin, dan kadang -kadang berkeringat. Masalahnya adalah bahwa dalam keadaan ini milik kami sistem saraf Ini tidak dapat berfungsi secara normal, kegagalan terjadi dan salah satu tandanya adalah perasaan dingin di dalam tubuh.

• Diabetes. Penyakit serius ini juga dapat membuat dirinya terasa dengan gejala seperti itu. Paling sering, dengan diabetes, dingin di kaki terasa, kadang -kadang sensitivitasnya menghilang.
• Sindrom Reino. Penyakit ini memperburuk reaksi tubuh terhadap dingin, dan juga menyebabkan kejang pembuluh darah. Ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa seseorang terus -menerus membeku pada suhu normal dan merasa mati rasa di anggota tubuh.
• Gangguan dalam pekerjaan ginjal. Ginjal adalah organ yang bertanggung jawab untuk membiakkan zat berbahaya dari tubuh kita. Namun, dengan beberapa penyakit, penghapusan racun dan produk pembusukan melambat. Ini dapat menyebabkan sensasi dingin yang konstan dalam tubuh.
• Cedera. Para ahli berpendapat bahwa anggota tubuh yang pernah sangat traumatis jauh lebih kuat dan lebih cepat untuk membeku.

Seseorang terus -menerus membeku: Bagaimana jika Anda terus -menerus membeku?

Seperti yang sudah Anda pahami, satu -satunya jawaban yang benar untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika seseorang terus -menerus membeku sama sekali tidak. Algoritma tindakan akan sepenuhnya tergantung pada alasan mengapa Anda terus -menerus membeku.

• Jika Anda memperhatikan bahwa Anda benar -benar selalu merasakan dingin, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah melakukannya adalah periksa ke dokter Dan juga mencoba memperhatikan perubahan apa yang terjadi di tubuh Anda, sumur - ini akan membantu untuk dengan cepat memahami penyebab kondisi Anda.
• Jika ternyata Anda punya defisiensi hemoglobin atau vitamin rendah, maka pengobatan akan terdiri dari mengonsumsi vitamin ini, obat -obatan yang “meningkatkan” hemoglobin, penggunaan diet khusus. Diet bukan dalam arti kelaparan, tetapi dalam arti pengayaan makanan Anda dengan produk yang diperlukan.

Dengan hemoglobin rendah, kami menyarankan Anda untuk membaca artikel kami yang berguna untuk Anda. Dari ini, Anda akan belajar tentang persiapan zat besi yang efektif untuk hemoglobin rendah,  nutrisi dan makanan yang meningkatkan hemoglobin pada wanita, peningkatan obat rakyat hemoglobin

• Jika masalahnya akan ada gangguan peredaran darah, Saya harus mencari apa yang benar -benar mencegah aliran darah normal. Setelah dokter akan meresepkan perawatan yang diperlukan dan, sebagai pilihan, meresepkan obat Anda, aditif yang meningkatkan sirkulasi darah. Misalnya, Omega 3.

Baca artikel kami dan Anda akan belajar cara menerima omega-3 orang dewasa Dan anak-anak.

• Jika terungkap bahwa sensasi dingin menyebabkan berat badan yang tidak mencukupi, kurangnya aktivitas fisik atau kebiasaan buruk, dokter akan menyarankan Anda untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Benar dan nutrisi seimbang, tidur nyenyak dan aktivitas fisik moderat yang teratur Mereka akan dengan cepat menyelesaikan masalah ini.

• Masalah dengan kelenjar tiroid, diabetes mellitus, sindrom Reino, gangguan sistem saraf atau kemih - Penyakit serius yang hanya dirawat oleh dokter yang memenuhi syarat. Perawatan dalam kasus ini dipilih secara individual, sehingga tidak mungkin membicarakannya. Tolong, pastikan untuk mengunjungi terapis untuk mendapatkan nasihat dan mengecualikan kemungkinan penyakit serius.

Seperti yang Anda lihat, itu jauh dari selalu perasaan dingin di seluruh tubuh atau anggota badan - ini adalah fitur tubuh yang tidak berbahaya. Oleh karena itu, jika Anda mulai memperhatikan bahwa Anda membeku tanpa alasan, sangat sering, bahkan di rumah dalam kehangatan atau di musim panas, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tips Kesehatan yang Berguna, Anda akan belajar cara menyingkirkan:

• Sakit tenggorokan
• Kekurangan kalsium dalam tubuh
• Gagap
• Penundaan Perkembangan Pidato pada Seorang Anak
• Stres dan depresi

Video: Musim dingin telah berlalu, tapi saya masih membeku