Artikel ini akan memberi tahu Anda secara rinci tentang cara mengukur pulsa dengan benar dan berapa laju frekuensi pulsa, tergantung pada jenis kelamin dan usia.
Isi
- Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Wanita Sehat: Tabel
- Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Pria Sehat: Tabel
- Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Anak Sehat: Meja
- Norma pulsa pada wanita hamil: meja
- Apa yang seharusnya menjadi frekuensi pukulan per menit dari denyut nadi pada orang dewasa yang sehat saat istirahat, saat berlari, berjalan, dalam pelatihan: norma
- Denyut nadi apa yang dianggap normal pada pria dan wanita pada usia 30, 40, 50, 60 tahun?
- Denyut nadi apa yang dianggap normal pada seorang anak pada usia 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tahun?
- Denyut nadi apa yang dianggap normal pada seorang remaja pada usia 13, 14, 15, 16, 17 tahun?
- Di mana saya bisa merasakan denyut nadi?
- Bagaimana cara mengukur denyut nadi pada lengan di pergelangan tangan dan menentukan denyut nadi pada arteri karotis?
- Video: "Bagaimana cara mengukur denyut nadi sendiri?"
Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Wanita Sehat: Tabel
Setiap orang memiliki denyut nadi. Memahami bahwa itu cukup sederhana, denyut nadi adalah fluktuasi di dinding pembuluh darah. Tamasya muncul ketika otot jantung berkurang. Menurut denyut nadi, atau lebih tepatnya dengan frekuensi dan kekuatannya, dimungkinkan untuk kira -kira menentukan ritme detak jantung, sifat pekerjaannya, kesehatan dan keadaan saat ini dari kapal besar.
Anda dapat menentukan orang yang sehat dari detik -detik pertama, karena pada orang yang sehat frekuensi denyut nadi (celah antara detak jantung) harus sama dan seragam. Gangguan frekuensi sudah merupakan gejala kerusakan tubuh, misalnya, patologi jantung.
Kehilangan denyut nadi harus dengan benar, Anda perlu menemukan area pada tubuh di mana fluktuasi vaskular terasa sangat baik. Juga perlu untuk mengetahui nilai -nilai denyut nadi yang diukur, yang berbeda, tergantung pada usia, jenis kelamin manusia dan jenis aktivitasnya (orang olahraga atau orang dengan penyakit kronis).
Denyut nadi harus diukur pada arteri radial, yang terasa baik di pergelangan tangan. Waktu pengukuran adalah 30 detik. Jika ritme tidak mungkin untuk membangun ritme dalam 30 detik pertama, maka denyut nadi harus diukur selama satu menit. Jika Anda tidak dapat mengukur denyut nadi di pergelangan tangan, itu juga dapat dirasakan di kuil.
Denyut nadi pada wanita:
|
Usia wanita itu |
Stroke minimum (normal) | Rata -rata (normal) hit | Hit maksimum (normal) | Tekanan darah (normal) |
| 50 | 60 | 75 | 80 | 110-130 |
| 50, 55, 60 | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
| 60, 70, 80 | 70 | 80 | 90 | 140-160 |
Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Pria Sehat: Tabel
Frekuensi pulsa dipengaruhi oleh beberapa alasan:
- Usia orang tersebut
- Posisi tubuh manusia
- Makanan
- Suhu tubuh
- Stres olahraga
- Menekankan
- Latar belakang hormon manusia
- Lingkungan
Menarik: Penting untuk mengetahui bahwa pria memiliki denyut nadi yang sedikit lebih rendah daripada pada wanita. Berbicara dengan pasti, ini dari sekitar 5 hingga 8 ketukan.
Pada denyut nadi pria, atau lebih tepatnya frekuensinya, usia seorang pria memiliki pengaruh besar. Juga perlu untuk mempertimbangkan keadaan fisik kesehatan seorang pria (anak, laki -laki, laki -laki) dan pelatihan fisiknya, waktu makan (seperti yang telah dia makan untuk waktu yang lama) dan apa yang dia lakukan sebelum mengukur denyut nadi ( tidur, berjalan, berlari).
|
Usia pria itu |
Stroke minimum (normal) | Jumlah udorov rata -rata (normal) | Hit maksimum (normal) | Tekanan darah (normal) |
| Hingga 50 tahun | 60 | 70 | 80 | 120-140 |
| 50 hingga 60 tahun | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
| 60 hingga 80 tahun | 70 | 80 | 90 | 145-165 |
Pulse - Norma berdasarkan Usia pada Anak Sehat: Meja
Sebelum mengukur denyut nadi anak, setiap orang harus tahu bahwa laju frekuensi guncangan ragu -ragu, tergantung pada usia. Tubuh anak -anak, tidak seperti pria dan wanita dewasa, tumbuh sangat cepat dan tumbuh. Juga, peningkatan berat badan anak dapat mempengaruhi indikator.
Menarik: Indikator dan norma perubahan pulsa sudah setelah anak adalah 1 bulan. Kehilangan denyut nadi anak harus jauh lebih sering daripada orang dewasa untuk menentukan keadaan kesehatannya. Setelah 1 bulan kehidupan, denyut nadi pada seorang anak berkurang dan hanya ketika ia berusia 12-13 tahun, norma-norma menjadi mirip dengan norma-norma orang dewasa.
|
Usia anak |
Stroke minimum (normal) | Rata -rata (normal) hit | Hit maksimum (normal) | Tekanan darah (normal) |
| D.sekitar 1 bulan | 110 | 130 | 165 | 60-80/85 |
| Hingga 12 Bulan | 100 | 130 | 160 | 80-110 |
| HAIt 12 bulan hingga 2 tahun | 90 | 130 | 150 | 90-110 |
| 2 hingga 3 tahun | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
| 3 sampai 4 tahun | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
| 4 hingga 5 tahun | 85 | 105 | 125 | 110-120 |
Norma pulsa pada wanita hamil: meja
Kehamilan adalah posisi khusus seorang wanita yang mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraannya. Pertama -tama, seorang wanita dapat merasakan keparahan "melompat" dari dadanya dan denyut nadi yang cepat. Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena denyut nadi seperti itu adalah norma medis wanita hamil. Faktanya adalah bahwa untuk menjaga kesehatan wanita, serta janinnya, jantung harus melakukan hampir dua kali lipat pekerjaan dan memompa sekitar satu setengah liter darah lebih dari biasanya.
Frekuensi denyut nadi selama kehamilan pada seorang wanita lebih sering sekitar 10-15 ketukan daripada wanita biasa. Jadi, jika ibu masa depan memiliki denyut nadi 110 dalam keadaan biasa, maka angka 120-140 ketukan selama kehamilan cukup memadai. Saat mengukur, penting untuk memperhatikan kulit wanita, aktivitasnya (apakah dia terlibat dalam olahraga: yoga, berenang, pilates, dll.).
Menarik: Frekuensi jantung anak tidak meningkat, meskipun jumlah pukulan ibu. Denyut nadi janin hanya dapat meningkat pada trimester kedua dan ketiga kehamilan, serta memperlambat beberapa minggu sebelum melahirkan.
Frekuensi denyut nadi pada wanita hamil tidak berubah ketika mengukur jika dia mengubah posisi tubuh (duduk, berbaring di punggung atau sampingnya). Frekuensi denyut nadi selama kehamilan dapat meningkat dengan cara yang sama, tergantung pada berat badan, yang meningkat hingga melengkung melahirkan. Pertambahan berat badan dan frekuensi pulsa dipengaruhi oleh latar belakang hormon, peningkatan metabolisme, lonjakan tekanan, toksikosis parah, perpindahan uterus.
Jika denyut nadi wanita hamil di atas 90, maka dokter dapat dengan aman mendiagnosis takikardia. Denyut nadi seperti itu paling sering tidak menyebabkan kesejahteraan dan komplikasi yang buruk, tetapi denyut nadi melebihi tanda 120 membuat kita mengalami pusing, mual dan kelemahan (dalam kasus terburuk - hilangnya kesadaran). Hanya dokter profesional yang dapat meresepkan perawatan yang menyesuaikan tekanan dan denyut nadi pada seorang wanita.
Apa yang seharusnya menjadi frekuensi pukulan per menit dari denyut nadi pada orang dewasa yang sehat saat istirahat, saat berlari, berjalan, dalam pelatihan: norma
| Memuat | Frekuensi denyut nadi | Jenis beban |
| Keadaan tenang | 60-90 | Tidak ada beban |
| Berjalan | 100-110 | Beban yang sangat ringan |
| Langkah cepat | 110-130 | Beban ringan |
| Joging | 130-150 | Beban rata -rata |
| Lari | 150-170 | Beban berat |
| Berjalan dengan beban (maksimum) | 170-190 | Beban yang sangat berat |
Denyut nadi apa yang dianggap normal pada pria dan wanita pada usia 30, 40, 50, 60 tahun?
Norma denyut nadi wanita:
| Usia wanita itu | Stroke normal minimum | Stroke normal (rata -rata) | Hit normal maksimum |
| Dari 20 hingga 30 tahun | 60 | 65 | 70 |
| Berusia 30 hingga 40 tahun | 70 | 73 | 75 |
| 40 hingga 50 tahun | 70 | 75 | 80 |
| 50 hingga 60 tahun | 80 | 83 | 85 |
| 60 hingga 70 tahun | 83 | 85 | 87 |
| Lebih dari 70 tahun | 83 | 85 | 88 |
Denyut nadi apa yang dianggap normal pada seorang anak pada usia 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tahun?
|
Usia anak |
Stroke minimum (normal) | Rata -rata (normal) hit | Hit maksimum (normal) |
| 6 tahun | 90 | 92 | 95 |
| 7 tahun | 83 | 85 | 90 |
| 8 tahun | 80 | 83 | 85 |
| 9 tahun | 80 | 83 | 85 |
| 10 tahun | 78 | 80 | 85 |
| 11 tahun | 78 | 82 | 85 |
| 12 tahun | 75 | 80 | 82 |
Denyut nadi apa yang dianggap normal pada seorang remaja pada usia 13, 14, 15, 16, 17 tahun?
|
Usia anak |
Stroke minimum (normal) | Rata -rata (normal) hit | Hit maksimum (normal) |
| 13 tahun | 72 | 75 | 80 |
| 14 tahun | 72 | 75 | 78 |
| 15 tahun | 70 | 73 | 76 |
| 16 tahun | 68 | 70 | 72 |
| 17 tahun | 65 | 67 | 70 |
Di mana saya bisa merasakan denyut nadi?
Pada tubuh manusia, denyut nadi terasa di beberapa tempat dan oleh karena itu dapat diukur:
- Di pergelangan tangan -arteri radiasi berdenyut
- Arteri siku- Cari arteri siku, yang terletak di tikungan siku.
- Di lubang aksila
- Di kuil
- Arteri temporal di atas alis
- Leher -lokasi arteri karotis
- Sudut mulut (tepi rahang) - Di sana Anda bisa merasakan denyut nadi depan.
- Pangkal paha - Di sini Anda bisa merasakan denyut nadi femoralis
- Di bawah lutut(Di mana kaki ditekuk adalah arteri popliteal).
- Kaki atau panah
Bagaimana cara mengukur denyut nadi pada lengan di pergelangan tangan dan menentukan denyut nadi pada arteri karotis?
Untuk mengukur denyut nadi sangat sederhana:
- Anda perlu memiliki arloji yang akan mengukur waktu dan jumlah serangan pulsa untuk jangka waktu tertentu.
- Tenang dan duduk, temukan kamar yang tenang dan tenang.
- Tempatkan indeks dan jari tengah tangan kanan di tempat berdenyut arteri (pergelangan tangan, leher atau bagian lain dari tubuh).
- Tetapkan waktu (dari 30 hingga 60 detik) dan pertimbangkan jumlah guncangan untuk periode waktu ini.
- Periksa data dengan tabel
Video: "Bagaimana cara mengukur denyut nadi sendiri?"
