Bahwa tidak mungkin bagi wanita hamil di trimester pertama: nasihat ginekolog

Larangan trimester pertama kehamilan: pendapat dokter.

Dengan timbulnya kehamilan, banyak wanita mendapatkan sejumlah besar literatur untuk belajar bagaimana hidup dengan cara yang baru, dan memberikan diri Anda, serta anak mereka, yang terbaik. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda apa yang tidak dapat Anda lakukan untuk wanita hamil di trimester pertama, menurut dokter.

Apa yang tidak bisa dilakukan pada awal kehamilan: obat -obatan dilarang?

Yang pertama adalah tidak menggunakan obat apa pun. Bahkan jika Anda menderita penyakit kronis, eksaserbasi terjadi di musim -musim tertentu, Anda harus mempertimbangkan kembali kit -Aid pertama Anda. Faktanya adalah bahwa semua obat -obatan yang cocok untuk Anda sebelum kehamilan tidak mungkin cocok dalam posisi yang menarik. Di trimester pertama semua organ, serta sistem anak yang baru lahir, terbentuk.

Fitur pada trimester pertama kehamilan:

• Oleh karena itu, menggunakan obat berbahaya selama periode ini, dimungkinkan untuk secara signifikan membahayakan dan bahkan memicu terjadinya patologi, cacat anak. Oleh karena itu, sebelum menggunakan obat -obatan semacam itu, perlu berkonsultasi dengan dokter sehingga ia akan mengizinkan atau menggantikan Anda dengan obat -obatan ini dengan yang lain, yang lebih aman. Selain itu, wanita hamil harus dipahami dengan diet mereka.
• Ada larangan tertentu pada kopi dan alkohol yang kuat, juga merokok. Secara alami, semua ini cukup berbahaya bagi anak. Tetapi belum lama ini, para ilmuwan telah membuktikan bahwa tiba -tiba berhenti merokok, setelah Anda mengetahui bahwa dalam suatu posisi, itu tidak mungkin. Ini adalah stres yang kuat untuk tubuh, jadi mungkin tidak mulai berperilaku memadai. Dalam hal ini, dimungkinkan untuk berpetualang dengan seorang anak semacam kemalangan.
• Itulah sebabnya, jika Anda merencanakan kehamilan, lebih baik melupakan kebiasaan buruk dalam 3-4 bulan dan mencoba menyingkirkannya. Selain itu, lebih disukai tiga bulan sebelum kehamilan untuk mengambil asam folat. Penerimaannya berlangsung hingga 12 minggu kehamilan. Zat ini mencegah penampilan beberapa cacat pada bayi baru lahir, yang sering ditemukan tepat karena kurangnya asam folat. Patologi semacam itu dapat dicegah dengan teknik tambahan.  

Apakah mungkin untuk bermain olahraga di trimester pertama?

Wanita hamil tidak boleh terlibat dalam aktivitas fisik yang berat. Secara alami, tidak ada yang membatalkan kebugaran ringan, yoga, serta pelatihan yang tidak sulit. Namun, semua latihan kardio dan kekuatan harus dibatalkan. Anda dapat berlari ke wanita hamil, tetapi ini harus dilakukan bukan dengan kecepatan tinggi, tetapi hanya dengan ketahanan.

Pilihan aktivitas fisik pada trimester pertama kehamilan:

• Harap dicatat bahwa banyak ahli ginekologi melarang aktivitas fisik yang serius, serta olahraga. Tidak ada yang mengatakan sepenuhnya meninggalkan aktivitas fisik, tetapi ada olahraga seperti itu yang secara signifikan dapat membahayakan ibu dan bayi yang hamil.
• Secara khusus, ini berlaku untuk olahraga ekstrem, yang terkait dengan pendakian, serta aktivitas fisik yang serius. Harap dicatat bahwa sekarang tidak mungkin untuk mengangkat beban sebelum kehamilan, dan secara teratur mengunjungi gym. Semua beban harus moderat, sangat ringan.  
• Dalam proses berlari, tekanan yang kuat dari perut pada sistem genitourinari dapat diamati, jadi, bersama dengan urin, kepuluhan berdarah dimungkinkan. Itulah mengapa disarankan untuk menolak berlari pada periode terakhir kehamilan. Namun, pada trimester pertama, berlari cukup dapat diterima, jika tidak ada risiko kelahiran prematur, atau keguguran.  

Mengapa Anda tidak bisa makan untuk dua orang di trimester pertama kehamilan?

Dengan timbulnya kehamilan, sebagian besar wanita memiliki perubahan dalam selera gastronomi, sehingga beberapa perwakilan dari seks yang adil mengubah preferensi selera mereka. Sekarang di tempat pertama adalah produk yang tidak terlalu populer sebelum kehamilan.

Fitur makanan di trimester pertama kehamilan:

• Ini sering berlaku untuk produk yang tajam dan asin. Namun, harus dipahami bahwa selama kehamilan pada tubuh wanita, beban meningkat. Khususnya, pada ginjal dan hati. Itulah sebabnya penggunaan sejumlah besar makanan pedas, serta asin, dapat menyebabkan pembengkakan, serta meningkatkan beban pada ginjal. Ini pada trimester pertama pyelonefritis sangat sering didiagnosis, yang terjadi karena peradangan ginjal.
• Ini biasanya terjadi setelah makan terlalu banyak makanan pedas. Cobalah untuk tidak menyalahgunakan produk seperti itu, dan ada di pagi hari. Ikan garam atau mentimun, dimakan larut malam, berubah menjadi bengkak di pagi hari, dan Anda tidak bisa masuk ke sepatu favorit Anda. Terlepas dari kenyataan bahwa terutama edema terjadi pada trimester kedua dan ketiga, ketika lambung mentransmisikan rahim, kadang -kadang kadang -kadang terjadi pada trimester pertama, terutama ketika seorang wanita hamil memiliki toksikosis dan mengkonsumsi sejumlah besar makanan pedas.  
• Pada trimester pertama, toksikosis biasanya diamati, jadi wanita hamil berusaha dalam segala cara untuk mengikuti berbagai tips yang tidak biasa yang membantu menghilangkan toksikosis. Di jaringan Anda dapat menemukan informasi bahwa toksikosis menghilang jika ada jeruk, serta jeruk keprok. Namun, ingatlah bahwa produk seperti itu sering menyebabkan reaksi alergi, serta diatesis pada anak -anak.
• Menurut beberapa laporan, ditetapkan bahwa konsumsi makanan yang konstan dalam jumlah besar, khususnya alergen, sering menyebabkan alergi pada bayi baru lahir. Itulah sebabnya cobalah untuk tidak menggunakan sejumlah besar buah jeruk, madu, serta kacang -kacangan, jika Anda tidak ingin bayi mengalami diatesis atau ruam. Sangat sering, reaksi alergi seperti itu dapat memanifestasikan dirinya selama pengenalan makanan komplementer.  
• Juga, banyak dokter merekomendasikan untuk mematuhi diet tertentu, mengonsumsi makanan sehat.

Apakah mungkin bepergian pada trimester pertama kehamilan: pendapat dokter

Pada trimester pertama kehamilan, disarankan untuk meninggalkan penerbangan. Faktanya adalah bahwa dalam proses pengangkatan di udara, perubahan tekanan, masing -masing, ini dapat mempengaruhi keadaan ibu masa depan.

Nasihat Dokter di Trimester Pertama Kehamilan:

• Tentu saja, selama kehamilan, terutama pada trimester pertama, ketika belum ada perut, banyak wanita berusaha menyembunyikannya dari majikan mereka. Itulah sebabnya mereka dapat terbang dalam perjalanan bisnis dan menggunakan pesawat terbang. Namun, jika mungkin, diinginkan untuk menolak penerbangan.
• Selain itu, perjalanan ke negara lain tidak diinginkan tanpa vaksinasi. Sangat disarankan untuk membuat mereka wanita hamil. Faktanya adalah bahwa protein dari beberapa penyakit, bahkan dalam jumlah kecil, dapat menyebabkan patologi janin yang serius.
• Ini berlaku untuk penyakit seperti rubella, cacar air, juga toksoplasmosis. Justru Krenukhoa bahwa banyak penyakit terhubung, dan banyak wanita tidak sakit di masa kanak -kanak, masing -masing, tidak ada kekebalan terhadap penyakit ini. Berada di negara lain, Anda berisiko menangkap virus, penyakit yang dapat menyebabkan kematian janin atau pengembangan penyakit serius atau bahkan cacat.  

Mengapa selama kehamilan Anda tidak bisa mengukus di kamar mandi, hipotermia: rekomendasi dokter

Selain terlalu panas pada trimester pertama kehamilan, hipotermia juga berbahaya. Faktanya adalah bahwa flu dapat mempengaruhi perkembangan janin dan akan menyebabkan kematiannya. Memang, selama hipotermia, suhu tubuh berkurang, yang dapat menyebabkan penghentian atau penurunan sirkulasi darah, serta hipoksia, yang akan diderita janin. Kami menyarankan Anda untuk berpakaian hangat dan mengenakan pakaian sesuai dengan cuaca.  

Tips pada trimester pertama kehamilan:

• Selain itu, disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan semua prosedur yang terkait dengan peningkatan suhu sekitar. Artinya, Anda harus benar -benar menolak untuk mengunjungi sauna, mandi. Overheating meningkatkan tekanan, dan juga dapat merangsang terjadinya peningkatan nada di dalam rahim.
• Apa yang dapat menyebabkan keguguran dan kelahiran prematur. Perlu membatasi jumlah keparahan. Faktanya adalah bahwa berat badan yang tidak boleh diangkat oleh wanita hamil tidak boleh lebih dari 2 kg. Ini berlaku untuk trimester pertama kehamilan.
• Bagaimanapun, selama periode inilah semua organ, sistem anak yang belum lahir diletakkan. Banyak yang mencatat bahwa tiga bulan pertama adalah yang paling sulit, karena selama periode ini tubuh wanita mencoba beradaptasi dengan negara barunya, banyak yang tidak biasa baginya. Tetapi faktanya adalah bahwa selama periode ini jumlah hormon meningkat, HCG memasuki darah, konsentrasi progesteron meningkat. Ini dapat mempengaruhi kesehatan ibu masa depan dan kesejahteraannya.  

Stres pada 1 trimester kehamilan

Anda tidak bisa gugup pada trimester pertama kehamilan:

• Dan tentu saja, seperti di negara bagian lain, dalam posisi yang menarik Anda tidak bisa gugup. Bagaimanapun, stres benar -benar tidak mempengaruhi perkembangan anak, serta sistem saraf ibu. Faktanya adalah bahwa di dalam rahim, anak itu sangat sensitif dalam kaitannya dengan keadaan emosionalnya. Ketika hati wanita itu dipercepat dan ketika dia gugup, kondisinya ditularkan ke anak.
• Itulah sebabnya mencoba untuk selalu tenang dan, jika perlu, ambil obat penenang berdasarkan herbal. Wanita hamil diizinkan oleh Valerian. Oleh karena itu, jika bidang aktivitas Anda terkait dengan stres konstan, ambil obat penenang, atau jika mungkin beralih ke pekerjaan yang mudah, berlibur. Faktanya adalah bahwa di rumah sakit mereka benar -benar memberikan sertifikat untuk kemungkinan transfer ke pekerjaan yang mudah, sehingga seorang wanita dipindahkan ke kondisi kerja yang lebih sederhana.
• Ini berlaku tidak hanya untuk saraf, tetapi juga aktivitas fisik yang berat. Karena itu, jika pekerjaan Anda dikaitkan dengan pengangkatan, pastikan untuk memberi tahu dokter kandungan Anda tentang hal ini, dan ambil dokumen yang sesuai tentang posisi menarik Anda. Di bawah undang -undang tenaga kerja, Anda harus ditransfer ke pekerjaan yang mudah.  

Apa yang tidak bisa dimakan pada wanita hamil dalam 1 trimester?

Banyak larangan selama kehamilan ada untuk jenis makanan tertentu. Selain itu, ini tidak harus menjadi makanan cepat saji atau makanan berbahaya. Di antara mereka adalah makanan yang cukup akrab.  

Daftar makanan terlarang di trimester pertama kehamilan:  

• Keju biru. Faktanya adalah bahwa keju ini mungkin mengandung jenis mikroorganisme tertentu yang sangat berbahaya selama kehamilan. Oleh karena itu, keju seperti itu dapat dimakan hanya setelah perlakuan panas, lebih tepatnya setelah meleleh atau memanggang di dalam oven.  
• Sosis asap. Ini karena kemungkinan infeksi dengan parasit atau cacing berbahaya, cacing pita. Faktanya adalah bahwa daging mentah tidak dapat diobati, oleh karena itu, sangat sering, jika disimpan di dalamnya, penyakit berbahaya dapat berkembang, yang, jika seorang wanita hamil masuk ke dalam tubuh, akan menyebabkan keguguran atau kecacatan anak  
• Telur mentah. Bahkan jika Anda menggunakan telur buatan sendiri, atau mendapatkannya dari teman -teman Anda, ini tidak memberi Anda hak atau kesempatan untuk menggunakannya dalam bentuk mentah. Faktanya adalah bahwa ada kemungkinan infeksi yang tinggi dengan salmonellosis.  
• Tidak bisa dimakan makanan laut. Faktanya adalah bahwa komposisi mereka mengandung banyak alergen yang dapat menyebabkan ruam, serta reaksi alergi pada anak -anak.  
• Karena kemungkinan infeksi dengan parasit, ada baiknya tidak termasuk dari menu wanita hamil daging mentah, ikan. Anda akan mengatakan siapa yang akan memakan produk ini? Namun, stroganin yang diketahui, sosis basah atau ham, serta tanah dan gulungan favorit, sering disiapkan menggunakan ikan atau daging mentah. Ini, pada gilirannya, mungkin memiliki risiko infeksi yang tinggi dengan parasit.  

Apa yang tidak bisa diminum dalam trimester pertama kehamilan?

Faktanya adalah bahwa banyak wanita hamil menggunakan sejumlah besar produk yang tidak dapat dimakan dan diminum.  

Pada trimester pertama kehamilan, Anda tidak bisa minum:  

• Air bersoda. Kita berbicara tentang Coca-Cola, minuman berkarbonasi manis berdasarkan perasa dan pewarna. Mereka memiliki banyak pengawet dan aditif yang pasti tidak akan membawa manfaat apa pun kepada anak Anda. Produk -produk yang paling berbahaya adalah trimester pertama kehamilan, ketika peletakan semua organ dan sistem anak sedang berlangsung.  
• Bir nonalkoholik. Terlepas dari kenyataan bahwa itu tidak mengandung alkohol, masih ada sebagian kecil etil alkohol di dalamnya. Tapi bukan hanya itu. Untuk membuat bir non -alkohol serupa mungkin dengan alami, sejumlah besar pengawet, pewarna, dan pengganti ditambahkan ke dalamnya. Itulah sebabnya minuman ini tidak akan membawa manfaat bagi wanita hamil.  
• Kopi. Dianjurkan untuk menolak minuman ini. Dengan cinta yang sangat besar untuk minuman yang menyegarkan ini, Anda dapat minum tidak lebih dari satu cangkir per hari, dan segera setelah bangun. Minuman ini tidak dapat diambil sebelum tidur, karena akan menyebabkan gangguan tidur atau kecemasan berlebihan di perut.  
• Layak menolak untuk mengambil air dari keran. Penggunaan air botolan atau disaring akan menjadi pilihan yang ideal. Intinya di sini tidak hanya dalam pembersihan mekanis, adanya kotoran apa pun, tetapi juga dalam kenyataan bahwa bahkan bakteri dan virus penyakit berbahaya dapat diamati dalam air seperti itu dengan gangguan pembersihan. Seringkali, hepatitis A flash dicatat, yang ditransmisikan menggunakan air keran biasa. Jika Anda ingin melindungi diri dari penyakit seperti itu, beli air botolan atau bersihkan pasokan air menggunakan sistem filter. Cara memilih filter rumah yang bisa Anda temukan di sini. 

Pakaian apa yang tidak bisa dikenakan pada trimester pertama kehamilan?

Tips pada trimester pertama kehamilan:

• Wanita hamil di trimester pertama, serta di kedua dan ketiga, dalam hal apa pun Anda tidak boleh memberikan preferensi pada thong. Faktanya adalah bahwa celana dalam jenis ini mentolerir flora patogen dari anus ke vagina. Faktanya, infeksi yang muncul tidak fatal, paling sering sariawan biasa, atau E. coli, mungkin muncul. Namun, pada trimester pertama kehamilan, ini dapat menyebabkan patologi janin yang serius.
• Faktanya adalah bahwa infeksi yang tidak dapat diobati, menjadi kronis, dan juga dapat menyebabkan endometritis. Ini adalah peradangan lapisan dalam rahim, yang tidak akan menguntungkan anak Anda dan kehamilan. Sebagai akibatnya, keguguran dan penghentian kehamilan prematur dimungkinkan.
• Selain itu, dokter merekomendasikan mengenakan pakaian dan sepatu yang nyaman. Faktanya adalah bahwa beberapa pakaian, termasuk linen yang memperpanjang, serta legging elastis, dapat memeras perut, yang mencegah pertumbuhan normal janin. Itulah sebabnya pakaian hamil harus bebas dan bernafas.
• Tidak ada jaringan sintetis, serta neoprene. Ini adalah kain yang bagus, namun, kulitnya sangat berkeringat di dalamnya, jadi Anda bisa berkeringat atau menggosok di area kontak jahitan dengan kulit basah. Dokter menyarankan mengenakan pakaian gratis dari kain alami. Bisa jadi kapas, sutra, atau rami.

Mengapa tumit di trimester pertama kehamilan?

Mengenai sepatu, itu juga harus senyaman mungkin. Faktanya adalah bahwa selama kehamilan, kaki sangat sering membengkak.

Fitur pada trimester pertama kehamilan:

• Masalahnya diperburuk jika seorang wanita memakai sepatu hak. Sangat sering sepatu bot yang ketat, yang sebelum kehamilan duduk cukup erat, berhenti mengikat. Dengan demikian, wanita hampir kuat memasukkan diri ke dalam sepatu bot, yang kemudian mengarah ke edema yang sangat kuat, serta varises.
• Itu sebabnya tidak ada sepatu ketat di kaki. Para ilmuwan juga menemukan bahwa ketika lebih disukai oleh sepatu dengan sepatu tinggi selama kehamilan, tekanan di dasar panggul meningkat.
• Dengan demikian, wanita yang menderita kehamilan meningkat, risiko kelahiran prematur atau keguguran meningkat. Itulah sebabnya selama kehamilan mencoba meninggalkan tumit atau mencari platform yang paling nyaman.  

Mengapa wanita hamil harus melukis kuku dan rambut pada trimester pertama?

Selain itu, selama kehamilan, ada baiknya mewarnai rambut dan kuku. Cobalah untuk pergi ke master manikur yang terbukti, karena risiko infeksi dengan berbagai penyakit cukup besar.

Tips pada trimester pertama kehamilan:

• Jangan ragu untuk bertanya bagaimana alat tersebut didisinfeksi dan apakah sterilisasi dilakukan di kabinet pengeringan. Selain itu, reaksi alergi yang tidak terduga dapat terjadi. Selama periode ini, cobalah untuk tidak bereksperimen dengan polisian gel baru, pangkalan, serta puncak untuk manikur.
• Gunakan merek yang terbukti yang tidak menyebabkan energi Anda. Anda juga dapat menggunakan seri hypoallergenic yang menyebabkan reaksi minimum alergi. Mintalah Master of Manicure untuk memberi Anda masker wajah. Lagi pula, inhalasi debu setelah gergaji varnish gel untuk wanita hamil juga berbahaya.
• Bahkan jika Anda tidak memiliki reaksi alergi sebelum kehamilan, ini tidak berarti bahwa dalam posisi yang menarik itu tidak akan muncul. Bagaimanapun, semua wanita hamil rentan terhadap penampilan alergi.  

Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi kondisi alami yang merupakan karakteristik dari semua wanita. Cobalah untuk berjalan lebih banyak dalam posisi yang menarik, dan kunjungi tempat -tempat yang indah. Menolak untuk mengunjungi tempat yang padat penduduk, di mana bakteri, serta mikroorganisme, dapat menumpuk sangat pengap dan dapat menumpuk. Jika Anda percaya pada tanda -tanda, dan ingin sepenuhnya melindungi diri dari masalah apa pun, dalam hal ini Anda perlu membiasakan diri dengan takhayul dan tanda -tanda rakyat. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang mereka di sini.   

Video: Bannies untuk wanita hamil, saran dokter