19 Tips tentang Cara Minum dan Tidak Mabuk: Trik yang Akan Membantu Anda Di Pesta

Ada situasi (apalagi, cukup sering), ketika pesta panjang dianggap, dan entah bagaimana itu bukan dari tangan untuk jatuh dalam salad. Dalam hal ini, Anda perlu khawatir sebelumnya bahwa sejumlah besar alkohol tidak mengarah pada konsekuensi negatif, menggunakan sejumlah peretasan kehidupan yang terbukti selama bertahun -tahun.

İçerik

Di antara serangkaian tindakan yang harus dilakukan untuk minum dan tidak mabuk, ada yang disebut pencegahan - yaitu, yang perlu dilakukan sebelumnya. Mari kita lihat yang paling umum dan mudah dieksekusi dari mereka.

Cara minum dan tidak mabuk: trik

Muatan fisik pendahuluan. Pengisian harian umumnya merupakan jaminan kesehatan yang baik dan tubuh yang indah. Dan jika Anda merencanakan beberapa pesta di malam hari, maka pemanasan pagi 60 menit pada hari ini akan membantu Anda secara signifikan mengurangi efek negatif dari minuman keras pada tubuh Anda.
Panaskan untuk hati. Jika Anda mengambil 50 g cognac atau segelas alkohol rendah ke makanan berlimpah 60 menit sebelum makan berlimpah, maka hati akan mulai bekerja terlebih dahulu, memproses alkohol, yaitu, bagian selanjutnya akan terbagi lebih cepat, dan racun akan dikeluarkan dari tubuh. Hal utama dalam kasus ini adalah tidak berlebihan, agar tidak "keluar" sebelum awal kesenangan universal.
Alkohol - dengan perut penuh.Untuk minum banyak dan tidak mabuk, cobalah makan dengan baik sebelum minum banyak, menggunakan makanan berlemak (daging, lemak babi, mentega, kacang -kacangan) atau oatmeal, yang dengan sempurna menyelimuti perut dari dalam, membentuk film. Berkat penggunaan sederhana ini, minuman keras tidak akan dengan cepat diserap ke dalam darah. Tetapi begitu film yang menyelimuti menghilang, semua alkohol akan langsung "mengejar" dengan otak, dan Anda akan membungkuknya.
Stell dengan enzim khusus. Cara termudah untuk mendapatkan enzim ini adalah dengan makan 1 sdt ragi kering, Misalnya, telah mencampurnya dengan keju cottage atau yogurt. Hati dengan enzim ini akan secara efektif memproses minuman diuri tinggi dan tidak melemparkan racun ke dalam sistem peredaran darah. Satu -satunya nuansa, Anda tidak dapat menambahkan gula ke tim ini, jika tidak ragi akan berurusan dengan proses yang berlawanan - mereka akan dimulai menghasilkan alkaloid.
Karbon aktif - untuk menyerang racun. Sebelum menggunakan minuman keras, terima karbon aktif (atau sorben lainnya), yang selanjutnya akan "menangkap" bagian dari racun dan akan membantu dengan cepat menghapusnya dari tubuh.

Cara minum dan tidak mabuk: tips

Saat duduk di meja, ingatlah bahwa ada daftar peretasan kehidupan untuk minum alkohol dan tidak mabuk. Bagaimana cara membantu tubuh selama pesta?

Ingat tentang makanan dan sorben berlemak. Seperti sebelumnya, untuk tujuan pencegahan, dan langsung selama pesta, Anda dapat menggunakan sorben. Pil apa untuk diminum agar tidak mabuk? Pilihan termudah dan paling terjangkau adalah karbon aktif baik sebelum dan selama konsumsi alkohol, dan makanan berlemak untuk menetralkan racun beralkohol.
Ikuti keteguhan dalam memilih minuman. Aturan utamanya adalah tidak mengganggu minuman dan tidak melakukan penurunan, yaitu, tidak mengurangi tingkat minuman keras. Solusi yang paling optimal adalah memilih minuman yang paling baik dirasakan oleh tubuh Anda, dan ikuti kursus yang dipilih sampai akhir makan, tanpa vodka vods yang “memoles”.
Lupakan soda. Aturan ini berlaku untuk minuman beralkohol dan limun biasa, karena gelembung udara jauh lebih cepat diangkut oleh alkaloid ke dalam otak, mempercepat laju keracunan. Kesalahan terbesar adalah penggunaan koktail yang disebut SO dari "ruff" - campuran ledakan vodka dengan bir.
Encerkan alkohol yang kuat. Anda dapat minum dan tidak mabuk jika Anda membuat koktail, yang merupakan 70-80% dari jus (dalam hal apa pun soda manis!), Es dan hanya 20% dari alkohol yang kuat. Faktanya, bahkan anggur dapat diencerkan dengan sempurna - tentu saja, tidak dalam proporsi yang kuat.
Encerkan alkohol yang kuat
Menelan alkohol segera. Bahkan jika Anda seorang gourmet, Anda tidak boleh menunda alkohol di mulut Anda untuk waktu yang lama, menikmati karangan bunga. Semakin lama Anda “membilas” rongga mulut dengan minuman yang mengandung alkohol, semakin cepat mereka akan jatuh langsung ke dalam darah langsung dari sana. Ngomong -ngomong, efek yang sama terjadi ketika menyeruput koktail yang mengandung alkohol melalui tabung.
Minum lebih banyak air. Selama pesta yang berlimpah, kehausan tak terhindarkan muncul, yang dilarang keras untuk memuaskan dengan minuman beralkohol. Minum air sederhana - sebelum dan sesudah minuman keras, itu akan memuaskan dahaga, dan alkohol akan mencairkan tepat di perut.
Jangan berpisah. Pepatah yang diketahui dengan baik "antara yang pertama dan kedua adalah kekuatan gangguan kecil" untuk memberi tip gelas di belakang gelas, memimpin mereka yang minum ke "koma alkohol" dalam hitungan menit. Untuk mencegah hal ini terjadi, minum satu gelas (gelas, furher - pertanyaan individual) selama satu jam, mengendalikan diri dan tidak membiarkan Anda mabuk dengan cepat.
Bergerak lebih aktif. Kebetulan Anda duduk di tempat - dan tampaknya Anda masih benar -benar sadar, tetapi Anda mencoba untuk bangun - kaki Anda tidak membawa. Untuk mengevaluasi kondisi Anda secara objektif, bergantian minuman dengan menari atau setidaknya berjalan -jalan kecil di udara segar - ini juga akan membantu tubuh dengan cepat memproses alkohol dan menghilangkannya dari tubuh.
Secara aktif menari
Hindari perbedaan suhu. Jika Anda, mulai minum, akan terburu -buru dari panas ke dingin (misalnya, keluar atau di toilet yang terletak di jalan), maka suhu seperti itu "berayun" akan secara signifikan mempercepat keracunan, dan pada titik tertentu Anda dapat dengan mudah menyadari bahwa Anda mabuk.
Tahu cara menolak. Ketika Anda secara terus -menerus ditawarkan untuk membatalkan kaca berikutnya, dan Anda dengan jelas memahami bahwa itu akan berlebihan, tahu bagaimana cara menolak, terlepas dari panggilan dan jaminan dalam cinta dan rasa hormat yang kekal. Jika Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda untuk mengatakan tidak, perlahan -lahan mengisi gelas Anda dengan minuman yang tidak berbahaya (air, jus, dan sejenisnya) dan berpartisipasi dengan aman dalam gamili universal.
Ikuti kualitas minuman keras. Jika Anda memiliki setidaknya bayangan keraguan sebagai alkohol, tidak ada kasus, jangan meminumnya! Lagi pula, Anda dapat secara konsumsi diracuni oleh alkohol bertingkat rendah yang terkandung di dalamnya, dan ini dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat serius - sampai mati.
Pilih camilan yang tepat. Pecinta alkohol yang berpengalaman mengklaim bahwa “gelar mencuri gelar”, jadi kita harus mendengarkan aksioma ini. Jika memungkinkan, makan camilan panas Memberikan preferensi hidangan daging dan ikan, kentang, Dan juga - peterseli dan lemon. Tetapi lebih baik menunda semua eksotisme, karena tidak diketahui bagaimana dia akan berperilaku, bercampur dengan alkohol.
Pilih camilan
Asap yang lebih kecil. Jika Anda seorang perokok dengan pengalaman, Anda harus mengurangi jumlah rokok yang dihisap selama pesta mungkin. Dan jika sama sekali Anda merokok dari kasus ke kasus ke kasus, maka secara kategoris tidak mungkin untuk melakukan ini di bawah pengaruh uap anggur, karena nikotin sangat berkontribusi terhadap keracunan cepat.
Refleks Metode-Memanfaatkan Metode. Jika Anda memahami bahwa Anda mulai dengan cepat kehilangan kendali atas diri Anda sendiri, Anda dapat menerapkan metode ekspres-penyebab refleks muntah, sehingga menghilangkan mabuk (dan dimakan). Tentu saja, itu tidak terlalu menyenangkan, tetapi 100%secara efektif.