A súlycsökkentő maratonok károsodása. Hogyan hoznak ki a fogyás online maróki marókok milliókat hoznak a szerzőkhöz, de az egészség megsemmisíti őket

Manapság, amikor a többség a távvezérlőn dolgozik, egyre gyakrabban vannak maratonok, amelyek célja a fogyás. Különböző nevük lehet, azonban ennek lényege nem változik.

Tartalom

A vélemények szerint az embereket maratonokon rögzítik, mert folyamatosan látják az egészséges és tónusú test kultuszát a hálózaton. A reklám azt állítja, hogy egy hónapra elegendő egy hónapig enni és sportolni, hogy megtalálja az álmai testét. Mindazonáltal minden olyan rózsás, mint az első pillantásra? További információ erről a cikkben.

Mi szerepel a fogyás maratoni program listájában?

Az online fogyás maratonjai, a táplálkozás és a sport expressz programjai. Az alkotók díjakkal vagy brókeri nyilatkozatokkal vonzzák a résztvevőket.
Meggyőzik a nőket, hogy egy hónap múlva a résztvevők úgy érzik, mint Queens stb.

Az online maraton gyakran a következő pontokat tartalmazza:

Tippek a megfelelő étkezéshez- Gyakran információt nyújtanak a kalóriák számának egy napon belüli számolásáról. A résztvevők általános tanácsokat kapnak, vagy egy bizonyos menüt adnak nekik.
Edzésterv- Ez egy gyakorlatkészletből áll. Nem csak az edzőteremben, hanem otthon is előadhatók. Az edzés nehézsége eltérő, különböző emberek számára tervezték. Leggyakrabban hetente 5-7 edzést kell végeznie, amely legfeljebb fél órát tart. A komplexum magában foglalja a push -upokat, guggolást, csavarást, nyújtást stb. Egyes alkotók létrehoznak egy listát a testápolási tippekről. Ez segít megakadályozni a bőr megsemmisítését, és harcol a cellulit ellen.
Jelentések és visszajelzések. A résztvevőknek video- vagy fotójelentéseket kell dobniuk a minden nap elvégzett munkájáról. Kommunikálhatnak más résztvevőkkel is, hogy támogassák egymást.

A maraton átlagosan 3-4 hétig tart. Vannak más programok azonban, amelyek hosszabb ideig tartanak.
A marketingszakemberek úgy vélik, hogy a nőket maratonokon, életkoron rögzítik 23-50 év. Különösen, ha nincs lehetősége meglátogatni az edzőterembe. Ez a kategória magában foglalja a háziasszonyokat és a fiatal anyákat.
A résztvevők között azonban olyan dolgozó emberek is vannak, akik 8 -tól 19 -ig dolgoznak. Nincsenek sport múltja és állandó fizikai erőfeszítései. Minden szervező egy bizonyos fizetőképességgel vonzza a célközönséget.

Az online fogyás maraton költségei

A súlycsökkentő maratonok ára eltérő lehet. A minimális költség 1,5-3 ezer rubel. Ez az ár tartalmazza a kurzusról szóló információkat, valamint a kurátor támogatását. Ha azt akarja, hogy kísérje Önt a fogyás teljes időszakában, akkor fizetnie kell 10-15 ezer rubel.
Ha úgy dönt, hogy hosszabb tanfolyamot vásárol, amely több hónapig tart, akkor a költsége 20-30 ezer rubel.

Meg kell jegyezni, hogy ezen az áron hat hónapig megvásárolhatja a fitnesz klub előfizetését. Ezért gondoljon előre előre, hogy pénzt költ -e egy kurzus vásárlására.

Ki a fogyás maraton szervezője?

A maratonok a létrehozáson dolgoznak bloggerek influenesers- Nagyon kiterjedt közönségük van, amelyben bíznak a kedvenc bloggerükben. Gyakran a fogyás különböző maratonjait orvosok végzik, akiknek van orvosi oktatás, táplálkozási szakemberek vagy sportolók.
Gyakran egy blogger vagy szakember megerősíti tapasztalatait a felsőoktatás diplomájának jelenlétével. A közösségi hálózatok ésszerű felhasználói azonban megértik, hogy a bloggerek nem csak az információkkal vannak osztva. Pénzt keresnek erre, és jelentős.
2019 -ben Oleg Zingilevsky elindította a súlycsökkentő maratont. Számára majdnem segített 48 millió rubelt. Vasily Smolny, aki az „őrült szárítás” tanfolyam eladásával foglalkozott, majdnem megszerezte 42 millió rubelt. A maraton 2017 óta dolgozott, és 2020 -ban bezárták. Vasily elmondta, hogy a teljes összegből csak 40%-ot kapott. A fennmaradó rész nyereményvásárlást, fizetés kifizetését az alkalmazottaknak stb.
Nem nehéz számolni, hogy más szervezők mennyit keresnek. A hálózaton az Instagram gyakran elindítja az SMS-edző stúdió maratonjait. 149 ezer előfizetőt írnak alá. A tanfolyam költsége 2490 rubel. Ha az előfizetők legalább 1% -a vesz részt benne, akkor a vállalat képes lesz keresni 3,7 millió rubelt. A szakértők nagyra értékelték, hogy 2020 -ban a vállalat megszerezte 57 millió rubelt.
A helyzet gyakorlatilag nem különbözik a szabadúszó bloggerekkel kapcsolatban. Anna Lysenko nemrégiben kezdte el a maratonok eladását, lehetővé téve a nők számára, hogy szülés után egyenruhába kerüljenek. Közönsége majdnem 326 ezer előfizető. Átlagosan, minden adatfolyam esetében 14,6 millió rubelt. (A kurzus költsége - 4500 rubel). Albina Komissarova táplálkozási szakember 5000 rubelt értékű maratont indított. 1 millió embert írtak alá érte. Ha az előfizetők 2% -a szerez kurzust, akkor a blogger körülbelül 100 millió rubelt kereshet.
Vannak olyan súlycsökkentő maratonok szervezői, amelyeket egyéni vállalkozóként vagy jogi személyként rögzítenek. Ilyen esetekben adót fizetnek, ami a bevétel 4% -a.

A fogyás online maratonjainak problémái

Meg kell jegyezni, hogy a maratonok nem mindig előnyösek. Bizonyos problémákkal társulnak, amelyeket tovább tárgyalunk.

Az egyéniség hiánya

Ez a probléma azokra a kurzusokra vonatkozik, amelyek elősegítik a zsírok gyors égetését. Az étrend sajátossága célja növeli a fehérje számát. A maraton végére az embernek teljesen ki kell zárnia a szénhidrátokat az étrendből. A sportolók ezeket a fogyás ilyen módszereit használják. Ezt azonban orvos felügyelete alatt kell elvégezni.
Mindenki kivétel nélkül megvásárolhatja egy ilyen kurzust. Ebben az esetben az orvos nem fog megfigyelni téged. Csak ritka esetekben lehet az orvosok a kurzus szervezői, valamint a fitnesz klubok és a bloggerek. Meg kell jegyezni, hogy a gyors fogyás orvos felügyelete nélkül negatívan befolyásolhatja az egészségét.
Kockáztat teljesen elrontja az anyagcserétEz még nagyobb súlygyarapodást vált ki. Ha vesebroblémái vannak, akkor a fehérjét ki kell zárni az étrendből. Rejtett cukorbetegség vagy köszvény esetén a kezelőorvos által előírt bizonyos étrendet meg kell figyelni.
Annak ellenére, hogy a maratonok hatalma kiegyensúlyozott, ez nem univerzális. Ugyanakkor minden ügyfél számára kinevezik. A résztvevőknek a tiltott és megengedett termékek, valamint a napi kalóriatartalom listáját kapják. A nap folyamán jelentést kell küldenie a kurátornak az elvégzett munkáról. Még ha ezt is megteszi, semmi szörnyű nem fog történni. Nem szabad várnia a kurátor segítségére a csevegések során. Még akkor is, ha érdekli, hogy miért jelent meg duzzanat reggel, vagy miért nőtt a súly, nem lesz válasz.
A hálózaton gyakran vannak áttekintések a maratonokkal kapcsolatban. Egy lány Komissarova súlycsökkentési tanfolyamán ment keresztül. Az étrend összeállítása érdekében a szervezők felkérték a résztvevőket, hogy küldjék el a tesztek eredményeit, az élelmiszer -allergiák jelenlétét és a meglévő betegségek listáját. Ugyanakkor nem találtak egyedi tippeket. Amikor kérdések merültek fel, a kurátorok csak monoton és felületes válaszokat adtak.

Elhelyezés fizikai erőfeszítéssel

Mint korábban említettük, az egyéni fizikai aktivitás kérdése még élesebb. A maratonok gyakran a "csináld, amit adnak" elven dolgoznak. Blogger Ekaterina Usmanova nem tanítja a résztvevőknek a gyakorlatok elvégzésének technikáját. Ha valakinek nehéz edzés elvégzése, akkor a gyakorlatok nem változnak meg.
Az edzést minden nap végzik. 30-60 percig tartanak. A tempó lehet mérsékelt vagy magas. Azonban mindenki számára megtervezték. A résztvevők nem tapasztalt sportolók, hanem hétköznapi emberek. Ezért gyakran bizonyos nehézségekkel szembesülnek. Az osztályok első napjaiban a lányok megértik, hogy nincsenek olyan szintű képzésük, amelyre szükség van.
A maratonok programjai gyakran profi sportolók. Egyáltalán nem értik, hogy az embereknek nem lehet elegendő fizikai edzése bizonyos gyakorlatok elvégzéséhez. Egy felkészületlen ember kellemetlenséget okozhat az ízületekben és az izmokban.
Amikor a résztvevő megnézi a videót, és megpróbálja megismételni az edző mögött álló gyakorlatokat, már megérti, hogy nem lesz képes mindent pontosan megtenni. Különösen, ha a szervező nem magyarázza meg, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat. Egy másik extrém a képzési programok összeállítása olyan hétköznapi bloggerekkel, akik lefogytak, és úgy döntöttek, hogy megosztják tapasztalataikat az emberekkel. Ebben az esetben a résztvevők anatómiáját nem veszik figyelembe. Mindig emlékeznie kell arra a valószínűségre, hogy kockáztatja az embert.
Ha a maratont bejelentették, hogyan egyetemes, A program nem tartalmazhat ugrást, tengelyirányú terhelést, nagy súlyt vagy nyújtást. Ezenkívül az időtartamnak nem lehet több, mint egy óra. A program elkészítését az alapvető gyakorlatok alapján hajtják végre. Ha a résztvevő előrehalad, akkor növelheti a terhelést. Ehhez súlyzókra, rugalmas sávokra és más eszközökre lesz szükség.
Ha a tapasztalatok nélküli lányok mindent megismételnek az edző mögött, beleértve az aktív kardio edzést is, ez provokálhat Menstruációs ciklushiány- Egyes lányok gyakran azt írják az áttekintésekben, hogy az orvosuk azt javasolta, hogy hagyják el a maratont, hogy ne kínozzák a testet.

Pszichológiai jellegű problémák

Néhány résztvevő szembesül pszichológiai problémák. A lányok gyakran azt írják, hogy miután egy maratont vásároltak Elena Kalen -től, nem szereztek gyönyörű testet, hanem a kényszeres túlélés súlyosbodása. Amikor a lányok úgy döntöttek, hogy megbirkóznak a problémával, a kurzuson csak egy videót találtak, melynek neve „karcsú test előnyei”, stb. Ugyanakkor mindent ezoterikus meditációval egészítettek ki. A kamat költsége körülbelül 8000 rubelt volt.
Ha már diagnosztizáltak az élelmiszer -viselkedés rendellenességei, tartózkodjon a különféle maratonok használatától. Végül is kezdetben azt jelenti, hogy olyan termékeket kell használnia, amelyek nem tetszik a nap folyamán. A mennyiséget is módosítania kell. Emiatt elveszítheti a testtel való kapcsolatfelvételt, megszűnik az éhség és a telítettség megtapasztalásakor.

A maratonok vége

Ugyanolyan komoly probléma az, hogy a fogyás maratonjai gyorsan véget érnek- Ha ezt nehézségnek tekinti, hogy legyőzze, a kurzus végén az elveszett súly visszatér.
Válasszon olyan maratonokat, amelyek segítenek meghatározni, hogy miért jelennek meg az extra font. Segíteni kell az élelmiszer -viselkedés megsértésének megbirkózásában is. Ha szükséges, akkor orvos konzultációt kell használnia.
A statisztikák szerint a tanfolyam végén a résztvevőknek csak 1% -a tartja meg a leesett súlyát. A fennmaradó 99% 6-12 hónapon belül a súly visszatér. Amikor úgy dönt, hogy maratont vásárol, tanulmányozzon sok tényezőt. Fontos figyelembe venni, hogy a program olyan személyt képez, aki a táplálkozás területén végzett oktatásban.

Az eredményért felelősség hiánya

Amikor a szervezők megkezdik az értékesítés megkezdését, azt tanácsolják a résztvevőknek, hogy először forduljanak orvoshoz. Ezzel világossá teszik, hogy nem lesznek felelősek a további lehetséges problémákért.
Biztonságuk érdekében a szervezők ajánlatokat küldenek a levélnek, amelyben a felelősség megtagadása már regisztrált. Ez azt jelenti, hogy a résztvevő ezt teljes mértékben megérti a végeredmény a szorgalmától függ. Ugyanakkor az ügyfélnek meg kell értenie, hogy a vállalkozó nem felelős az osztályok vezetéséért.

Időnként a dokumentumok azt jelezhetik, hogy a résztvevő köteles azonnal bejelenteni a rossz egészséget a képzési és táplálkozási programok végrehajtása eredményeként. Minden probléma azt jelzi, hogy maga a résztvevő minden problémát hibáztat. Csak akkor kaphatja meg a kompenzáció fogadásának esélyét, ha az ajánlatot nem jelzi az orvos konzultációjának szükségességéről. Ugyanakkor nagyon nehéz bebizonyítani, hogy az egészségügyi problémák a nyújtott rossz minőségű szolgáltatások miatt merültek fel.
Számos negatív vélemény van az interneten az online fogyásról. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy a résztvevőknek sikerült megnyerni a tárgyalásokat. Ha még úgy dönt, hogy félúton elhagyja a maratont, akkor senki sem adja vissza a pénzt 99%-os valószínűséggel. Ezt megteheti, ha megerősíti a pénzátutalást. Jobb, ha panaszt írunk az adófelügyeleti jogellenes üzleti tevékenységekről. A bíróságon is pert indíthat.

Meg kell jegyezni, hogy az online maratonok jó lehetőség azok számára, akik javítani akarják a testüket. Ehhez azonban meg kell értenie a felelősséget, és a motivációval újratöltenie kell. Forduljon orvoshoz, hogy először számos ajánlást tegyen Önnek. Végül is mindig van esély arra, hogy a súlycsökkentő program romlik a kútban.

Hasznos cikkek az oldalon: