A legveszélyesebb étel: Lista. Hogyan lehet megvédeni magát a veszélyes ételek káros hatásaitól?

Ebből a cikkből megtudhatja, hogy mi a legveszélyesebb élelmiszertermékek, és hogyan válasszuk ki tőlük nem káros.

Manapság a bolygón sok ember megbetegszik, majd azt mondhatnánk, hogy saját szabad akaratukból, és ennek oka: a következő tényezők:

• Káros táplálkozás
• Ülő életmód és elhízás
• Túlzott alkoholfogyasztás, cigaretta és drogok

Ebből a cikkből megtudjuk, mely ételek a legveszélyesebbek számunkra.

Veszélyes ételek - ingyenes burgonya, chips

Úgy tűnik, hogy a burgonyát nem lehet veszélyes élelmiszerterméknek tekinteni, de ez nem így van. Miért veszélyesek a finom gyors burgonya ételek - chips és krumpli?

• A szabad chipekhez és burgonyához gyönyörű, lapos burgonyára van szüksége, és leggyakrabban genetikailag módosított.
• A késztermékek hosszú távú tárolásához gyakran hozzáadnak konzervatív-nátrium-, kálium- és kalcium-benzoátok (E-21, E-212, E-213), Benza sav (E-210)- Ezen adalékanyagok felhalmozódása a testben idegi lebontáshoz, hiperaktivitáshoz, allergiákhoz és rák növekedéséhez vezet.
• Gyönyörű színért, szintetikus festék-sárga (E-110), barna (E-154),ami nem ártalmatlan.
• A chipeket gyakran nem burgonyából, hanem keményítőből készítik, liszt hozzáadásával - és ez sok szénhidrát.
• Most a nagyvállalatoknál a krumplit leggyakrabban pálma- és kókuszdióolaj -keverékben sütik - ezek a legolcsóbbak, sőt, többször, de egy hétig.
• Az olajfűtés többszöri forralása után ez kialakul benne erős karcinogének: akril -amid, glikidid, akrolein, ahonnan gyakran alakulnak ki a rosszindulatú daganatok.
  • Péntek chips és burgonya, javító ízlés hozzáadásával -Glutamát-nátrium (E-621), Ez ízletesebbé teszi az ételt, de függést okoz. Ezen túlmenően, ha vannak olyan termékek, amelyekkel az adalékanyagok lehetnek: allergiák, fejfájás, látáskárosodás, szívverés.

Azok az emberek, akik gyakran sült krumplit és chipset esznek, ilyen betegségekkel betegek:

• Elhízottság
• Gömbképződés
• Ütés
• Rákdaganatok
• A férfiak hatékonyságával kapcsolatos problémák

Veszélyes ételek-forró kutyák, hamburgerek

Miért vannak a hot dogok, a hamburgerek veszélyes ételek?

• Sokat növekedni, és rövid idő alatt a húst az állatokat speciális takarmányokkal táplálják antibiotikumokkal, majd betegséggel az antibiotikumok nem érintik bennünket - függőséget használnak.
• A hot dogok, a hamburgerek, a szóját gyakran a hús váltja fel, és annak érdekében, hogy érezze a hús, tartósítószerek, erősítők, stabilizátorok és más szintetikus adalékanyagok ízét.
• Ez az étel nagyon magas kalóriatartalmú.

Mi fog történni, ha gyakran forró kutyákat és hamburgert eszik?

• Elhízottság
• A koleszterinnövekedés növekedése
• A máj problémái
• Vér megvastagodása és plakkok képződése
• Szívroham vagy stroke
• Csökkent hatékonyság a férfiakban
• Atherosclerosis
• Rákképződések

Veszélyes ételek - kolbászok és konzervek

Kolbász és konzerv hús veszélyes élelmiszertermékek, mert az ilyen energiájú gépek modern feldolgozása Össze őrölni mindent: bőr, porc, kis csontok darált húsban.

Ezen felül a hús helyett gátlástalan gyártókat kolbászba és kolbászba helyezik alacsony minőségű húsmaradványok, a transzgenikusok, valamint a kellemes íz és illat érdekében gyönyörű szín:

• Konzervatív-nátrium-nitrit (E-250), nátrium- és kálium-nitrátok (E-251, E-252), kén-dioxidok (E-220), nátrium-benzoátok, kálium és kalcium (E-21, E-212, E-21) ), formaldehidek (E-240), propil-éter (E-216), benzoesav (E-210).
• A festék-barna (E-154) és a karmminsavból (E-12).
• Stabilizátorok-piro- és tyfoszfát (E-450, E-451), Carraginan (E-407).
• A konzervek antioxidánsok közül butil-hidroxionizol (E-320).
• A hús íz-nátrium-glutamát (E-621) javítása érdekében.

És mindez szintetikus.

Gyakori snackek után a következő betegségek jelentkeznek ilyen ételekkel:

• Allergia
• Kövek és homok a vesékben
• A nyomás emelkedik
• Gyulladásos folyamatok a gyomorban és a bélben
• Rákdaganatok
• A máj megsemmisül

• Figyelem. A trifhoszfát stabilizátorok, a pirofoszfát gastritis és gyomorfekély, rákdaganatok.
• Konzerválók A nitrit és a nátrium -nitrát irritálja az idegrendszert, és az emésztőszervek rákot okozhatnak.
• A kén -dioxiddal rendelkező termékek nem fogyaszthatnak gyermekeket, vese, gyomorhurut és fekélyt szenvedő betegeket azoknak, akiknek problémái vannak a tüdővel.
• A formaldehid nagyon mérgező, mint az arzén, kiütéseket okozhat a bőrön, a rákos daganatok.

Veszélyes ételek - tészta, burgonyapüré, vitorlák, gyors borscht

Mindannyian tudjuk a reklámból, a 3-5 perc alatt elkészített ebédről-ez a gyors főzésről szól. Egyrészt jó, hogy ilyen gyorsan főzhet, másrészt rossz.

Miért vált a gyorsétterem veszélyes élelmiszert? Mi az ok? És az egész káros adalékokban, amelyek sokak itt:

• Konzervatívok-potassium pirosulfit és hidraulikus szulfight (E-224, E-228), nátrium-piroszulfit és hidraulikus szulfám (E-223, E-222), Prophy Broadcast (E-216).
• A stabilizátorok-polifoszfát (E-452).
• A fehér színű festék titán-dioxidok (E-452).

Figyelem. A polifoszfátok, a piroszulfitok és a kálium- és nátrium -hidroszulfitok felhalmozódásával allergiás reakció, gastritis, fekély és rákdaganatok alakulhatnak ki a testben, asztma előfordulhat, a koleszterin növekszik. És mégis, lehetetlen megsérteni a termék termikus feldolgozásának megrendelését, különben ezek az adalékanyagok akár halált is okozhatnak.

A titán -dioxidok, a vesék és a májproblémák felhalmozódásával megfigyelhetők a testben, különösen a titán -dioxid káros a gyermekek számára.

Veszélyes étel - majonéz, ketchup

A műanyag zacskóban vagy dobozban lévő majonéz különösen veszélyes élelmiszer -termékré válik, ha a kompozícióban ecet van. A műanyagból származó sav hatása alatt a karcinogének felszabadulnak, és bemennek a termékbe.

A szószok hosszabb ideig tartása érdekében káros adalékanyagokat helyeznek bennük:

• A tartósítószer-nátrium, kálium- és kalcium-benzoátok (E-211, E-212, E-213), nátrium-szorbátok (E-201), metil-észter nátrium-sóból (E-219), benzoesav (E-210) -
• Festék-sárga (E-110), karmminsav (E-12) - Félelmeket okoznak a gyermekek egészségétől, a karcinogén, allergiát, rák képződményeket okozhatnak.
• Stabilizátorok-karboxi-metil-cellulózból (E-466).

Figyelem. Veszélyes nátriumtermékeket adni nátrium -szorbátokkal, mivel ezek gyakran allergiát provokálnak.

Veszélyes ételek - fényes cukorkák, gumi, csokoládé, fagylalt

Az édes termékeket veszélyes ételnek tekintik, mivel sok cukorral és kalóriával rendelkezik. És előfordul, hogy a cukor helyett helyettesítőt helyeznek el, és ez még rosszabb: a cukorbetegség kialakulhat a cukorból, és a helyettesítők általában kiszámíthatatlanok.

Szintetikus adalékanyagokat adnak hozzá a gyönyörű színhez és nem kevésbé kellemes ízléshez:

• A színezék-chinolin (E-104), karmuazin vagy más név azorubin (E-122), zöld (E-141), citrusfélék (E-121), piros (E-124-127) E- 143, E-105), cukor (E-15), karmminsav (E-12), Tartrazin (E-102), nátrium-só (E-101), nátrium-foszfátok (E-106), barna carin (E- 154), fekete (E-151).
• A habok (és szacharrice) -ciklussav (E-952), aszpartám (E-951).
• Az antioxidánsok-butil-hidroxionizol (E-320).
• A stabilizátorok-karboxi-metil-cellulóz (E-466).
• A tartósítószer-formadehidekből (E-240), propil-éterből (E-216).

Figyelem. A fenti festékek mindegyike szintetikus, gyulladásos folyamatokat okoz az emésztőszervekben, allergiákban.

Veszélyes ételek - Keverékek a desszertek száraz formájában történő elkészítéséhez

A desszertek sütésére szolgáló száraz keverékek ezért veszélyes élelmiszertermékeknek tekinthetők, hogy ez nem más, mint egy idősebb liszt cukor- vagy cukorpótlókkal, és szintetikus adalékanyagok:

• A festékekből nagyon káros additív-amarant (E-123), A világ sok országa betiltotta, de néhány gyártó még mindig hozzáteszi. A festékkel rendelkező termékekből a vesék, a máj gyakori allergia esetei, serkentik a rák növekedését, a krónikus orrfolyást.
• Az ammónium-klorid (E-510) veszélyes az emulgeálószerektől.Ebből - rossz közérzet, emésztési rendellenesség, májbetegség.
• A kellemes íz javítása érdekébenhozzáad glutamát-nátrium (E-621).

Veszélyes ételek - édes italok, gyümölcslevek tárolása

Különösen veszélyes élelmiszertermékek, azok az italok, amelyek cukor nélkül mennek, összetételükben aszpartamok vagy más szintetikus cukorpótlók vannak.

Ha gyakran használ ilyen italokat, akkor a következő problémák merülhetnek fel:

• Az aszpartam megöli a szerotonint, és lehet, hogy nem elég az agyban.
• A pánik és a depresszió kialakulása.
• Görcsök.
• Cukor -szubsztitutárok a rákkeltő anyagokba való bomlásban, és szomjúságot okoznak, annál gyakrabban isznak ilyen italt, annál többet akarnak inni.

Figyelem. Lehetetlen az édes italokat aszpartámmal és más helyettesítőkkel melegíteni, mivel nem ismert, hogy az ital szintetikus helyettesítője hogyan reagál, még a halál is lehetséges.

A boltokban a következő káros adalékanyagok lehetnek:

• A színezék-chinolin (E-104), karmuazin vagy más név azorubin (E-122), zöld (E-141), citrusfélék (E-121), piros (E-124-127) E- 143, E-105), cukor (E-15), karmminsav (E-12), Tartrazinok (E-102), nátrium-só (E-101), nátrium-foszfátok (E-106), barna carin (E- 154), fekete (E-151). Mindezek a festékek szintetikusak, ártanak az egészségnek - először allergia lesz, majd rákdaganatok alakulnak ki.
• Az emulgeálószerek közül a kénsav (E-513) nagyon veszélyes- Elpusztítja a májat, hasmenést okoz.
• A tartósítószer-nátrium, kálium- és kalcium-benzoátok (E-211, E-212, E-213), formaldehid (E-240), benzoinsav (E-210).
• A hab-potassium acesulfams-ból (E-950).
• Az italokban, amelyek cukor nélkül mennek,kicserélték Cukor-szubsztituált-aszpartam (E-951), nátrium egy ciklamáttal (E-951), Saharyn (E-954), tkumatin (E-957), Maltitis (E-965), eritrit (E-968)-és-és-és Még ártalmasabbak, mint a cukor.

Veszélyes ételek - pattogatott kukorica

A pattogatott kukorica speciális kukoricából készül - nem káros, de a veszélyes élelmiszertermék maga a pattogatott kukoricát teszi. Hozzáteszik hozzá Íz és gyönyörű típusú festékek, emulgeálószerek, íz erősítők, sok só.

Mi fog történni, ha gyakran pattogatott kukorica van?

• A nyomás emelkedik
• Érrendszeri és szívbetegségek
• Atherosclerosis
• Elhízottság

Veszélyes ételek - alkohol -tartalmú italok

Az alkoholfogyasztással rendelkező italokat veszélyes ételeknek tekintik, mivel még egy kis ital megakadályozza a vitaminok felszívódását. És sok alkohol elpusztítja a májat, az agy, a veséket és a szívbetegeket.

Szintetikus adalékanyagok, amelyek hozzáadhatják az alkoholt:

• A kálium-piroszulfitokból és a kálium-hidrosulfitektől (E-224, E-228), a piroszulfitokból és a nátrium-hidraulusfitektől (E-223, E-222). Add hozzá a borokhoz.
• Antioxidánsok-hidroxitoluol-butilból (E-321) Adja hozzá a sört.

Veszélyes ételek -alacsony zsíros és alacsony kalóriatermékek

A vevőt becsapják, hogy az alacsony zsíros termékek kevés kalóriával rendelkeznek, és sokat enni lehet. A távoli zsír helyett szénhidrátokat adtunk a termékhez, és szintetikus káros adalékokat adtak a termékhez.

Alacsony -kalóriájú joghurt, a Kefir veszélyes élelmiszertermékévé vált, mert a termelés zsírtartalmával együtt az összes jótékony anyagot és vitamint eltávolítottuk. Az ilyen étrend megfigyelésével könnyű megvitatni a vitaminhiányt. És a gyártók biztosítása a tejtermék Bifidobacteria általi gazdagításáról hirdetési trükk.

Figyelem. Ha bifidobaktériumokkal rendelkező joghurtot szeretne vásárolni, nézd meg a lejárati dátumot, az nem lehet több, mint 3 nap, és ha a meghosszabbított megtakarítások terméke, akkor nincsenek hasznos anyagok.

Veszélyes ételek - margarin és elterjedt

A margarin és a terjedés veszélyes ételek, mert transz -zsírokból áll, amelyek károsítják az ereket, a szívet, növelik a koleszterint,És ráadásul ezeknek az ételeknek van Káros adalékanyagok:

• Az emulgeálószer-ammónium-hidroxidok (E-527)- Veszélyes, májbetegségeket, hasmenést okoz; Sok országban tilos az élelmiszer -termelés.
• Antioxidánsok-hidroxi-toluolból és hidroxionizol-butilból (E-321, E-320)- A felhalmozódáskor az allergiák, a vesék, a máj és a megnövekedett koleszterin allergiát okozhat.
• A tartósítószer-vádium szorbat (E-201).

Hogyan lehet megvédeni magát a veszélyes ételek káros hatásaitól?

Mit kell tenni, hogy a veszélyes ételek kevesebbet viseljenek a testén, hogyan lehet megvédeni magát a káros hatásoktól?

• Ha veszélyes élelmiszerterméket evett, akkor utána több zöldséget és gyümölcsöt kell enni, amelyek képesek megvédeni a veszélyes termék káros hatását.
• Fontos megjegyezni, hogy beteg, ha beteg, a test még mindig harcol a betegséggel, és még jobban betölti.
• Ha valóban sült krumplit vagy chipset akar enni - ne enni sokat.
• Ha nem tudja, hogy amikor eljön -e a boltba, akkor veszélyes termék, vagy sem, nézd meg a vásárolni kívánt termék színét, ha fényesen festett, ez azt jelenti, hogy veszélyes, csak szintetikus színezékek nagyon fényesek - a természetes színezékek meglehetősen elhalványulnak.
• Ha vásárolt egy terméket a boltban, és csak otthon ismerkedett meg a kompozícióval, és megtudta, hogy veszélyes, szigorúan megfigyelje az előkészítési módszert, mivel a fűtés utáni szintetikus adalékanyagok nagy károkat okozhatnak a testnek, halálig. -

És tovább, fontos üzenet: Ha a termékek gyártója lelkiismeretes, akkor beteheti termékeit természetes adalékanyagok, Amelyek nem ártanak, és néhányan még hasznosak is.

Hasznos természetes adalékanyagok

Festékek:

• Kurkumin (E-100), A terméket sárga-narancsban festi. A kiegészítő elősegíti a betegség utáni szilárdság helyreállítását, csökkenti a koleszterinszintet, amely hasznos az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára, a cukorbetegséggel, a toxinoktól való megszabadulással.
• Karotin (E-160A)- Ez sárga és narancssárga terméket ad, erősíti az immunitást, a látást, és nem teszi lehetővé a rákdaganatok növekedését.
• Riboflavin vagy B12-vitamin (E-101) - Sárga foltok. Segít a zsírok felosztásában, a vitaminok felszívásában, és stresszes helyzetekben hasznos. Még a terhes nők számára sem káros.
• Likopin (E-160D)- Vörös árnyalatokkal piros. Segít eltávolítani a káros anyagokat, cseppfolyósítja a vért, és megakadályozza a plakkok képződését, csökkenti a koleszterint, növeli az immunitást, lelassítja a rákdaganatok növekedését.
• Betanin (E-162)- A répa, a vörös és a bordó árnyalatú foltokból készül, javítja az állapotot besugárzással, megnövekedett nyomás, érrendszeri betegségek, javítja a vért, megakadályozza a szívrohamot, a rákot és megtisztítja a májat.
• Anthocials (E-163)-a zöldségek, gyümölcsök és bogyók maradványaiból és hámlásaiból állítják elő, a terméket piros, lila, kék és bordó színben festik. Eltávolítja a toxinokat, védi az ultraibolya sugárzást, a rák megelőzését. A kiegészítőt gyakran bor, italok, édes termékek festésére használják.

Konzervatívok:

• Szorbinsav vagy kálium-szorbát (E-202)- A hegyi hamu léből és csontokból készül. Harc a penészrel és a gombákkal.
• Ecet (E-260)- Kis adagokban elősegíti a zsírok szénhidrátokkal történő lebontását, nagyokban káros.
• Applesav (E-296)- Segít a gyógyszerek felszívásában, nem teszi lehetővé a daganatok kialakulását, és csökkenti a nyomást.

Antioxidánsok:

• Aszkorbinsav (E-300)- Erősíti az immunitást.
• Tokoferolok (E-306, E-307)- Az adalékanyag megtisztítja a toxinok testét, hígítja és megtisztítja a vért, elősegíti a szív működését.
• Lecitin (E-322)- A kiegészítő hasznos a máj számára, nem teszi lehetővé a cirrhosist, csökkenti a koleszterint.

Stabilizátorok:

• Agar (E-406)- Algákból készül, az agar hasznos a pajzsmirigy, a belek számára.
• Pektin (E-440)- Meggyógyítja a sebeit a gyomorban, eltávolítja a toxinokat.

Semleges (viszonylag nem kemény) természetes adalékanyagok

A semleges természetes adalékanyagok csak néhány, különösen érzékeny embereknél egészségügyi problémákat okoznak, főleg allergiákat:

Festékek:

• Annato kivonat (E-160B)- A növénykiegészítő, a sárga-narancssárga színű foltok nem teszi lehetővé a daganatok kialakulását, növeli az immunitást, a látást, de vannak olyan emberek, akik allergiát okozhatnak.
• Kalcium- vagy kréta-karbonát (E-170)- Segít jobban csökkenteni a vért, kalciumot szállít a testhez, de a túladagolás következményekkel jár.

Konzervatívok:

• Tejsav (E-270)- Árthat azoknak, akik laktóz intoleranciájukban vannak.
• Szén-dioxid vagy szén-dioxid (E-290)- Az egészséges emberek nem ártalmasak, csak azok számára lehetetlen, akik gyomorhurut és gyomorfekélyt szenvednek.

Antioxidánsok:

• Citromsav (E-330)- A túladagolás a légzőrendszer és a gyomor irritációjával teli.

Stabilizátorok:

• Rozhkoye Tree Gum (E-410)- A Földközi -tenger partján nőtt sziklafákból származó természetes kiegészítőt gyűjtnek.
• Gamaurus vagy Guaran (E-412) - Gyűjtsön össze olyan guarbabot, amely Indiában és Pakisztánban nő.
• Ksantan vagy Xantan Gum (E-415) - Az adalékanyagot kémiailag hozták létre.
• Szorbit (E-420) - A kiegészítőt glükózból nyerik, kivéve a stabilizátort, ez szintén édesítőszer, több kalória, mint a cukor.
• A zsírsavak monogliceridei és digliceridei (E-471) - A természetes kiegészítőt zsírokból nyerik, amelyeket a test teljesen felszív, és hozzáadódik azokhoz a termékekhez, ahol a vizet és a zsírt egységes tömeggé kell kombinálni (margarin, elterjedt).

Emulgatorok:

• Nátrium-karbonát vagy élelmiszer-szóda (E-500) - A természetes kiegészítést a test lúgosítja, és amint azt a tudósok bizonyították, még a rák sem alakul ki lúgos környezetben.

Habzás és cukorpótló:

• Xylit (E-967) - A természetes kiegészítőt a mezőgazdasági hulladékokból (luzga napraforgómagokból, kukoricacsonkokból, lombhullató fákból) kaphatják, és a cukorbetegek használhatók.

Tehát, ha valóban szeretne káros termékeket felsorolni, akkor vásárolhat, de először meg kell vizsgálnia a kompozíciót, és választania kell, amelyben az adalékanyagok nem káros.

Videó: Ne egyél! A legkárosabb ételek teteje

Azt javasoljuk, hogy olvassa el:

• Ártalmasak -e a kiegészítők az élelmiszer -kiegészítőkben?
• Melyek a leghasznosabb zöldségek, gyümölcsök és bogyók az emberi test számára
• Hasznos és káros termékek a máj és az epehólyag számára
• Étvágy
• A legkárosabb ételek az ábrán