A különbség a zabliszt és a Hercules között
Tartalom
Sok lány ragaszkodik az egészséges táplálkozáshoz, az egészséges életmód a közelmúltban különösen népszerűvé vált. Most van egy bizonyos egészséges életmód kultusza, amely magában foglalja a zabliszt. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy különbözik a zabliszt Herkules -tól.
Zabliszt és Hercules: Mi a különbség?
Kezdetben a zabliszt zabból készül, azaz a szokásos gabonafélékből, amelyet megtisztítanak és celofán táskákba csomagolnak. Egy ilyen gabonafélék főzéséhez kb. 60 percre lesz szüksége. Annak érdekében, hogy gyorsabban főzzön, összetörhető. Ebben az esetben a vágót kapjuk. A főzési ideje 40 perc. A Hercules kényelme érdekében készült, oly módon készítik el őket, hogy a zab kissé megnedvesedjen, hogy a felső héjat tőlük mozgathassák.
Ezt követően egy héjat eltávolítanak a speciális létesítményekben, azaz Bran. Nedves formában a gabonafélék áthaladnak olyan speciális görgőkön, amelyek simítják őket. Az eredmény a palacsintahoz hasonló lapos pelyhek. Ezt követően a készterméket szárítják és csomagokra fektetik. Így a Hercules végül abszolút minden tápanyag -összetevőt tartalmaz, amely zabliszt vagyok, de csak sokkal gyorsabban készít. Ez az ő előnye. Érdemes megjegyezni, hogy a zabliszt közvetlenül a gabonafélékből készül, sokkal hasznosabb, mint Hercules.
Ennek oka az a tény, hogy a pelyheket a simítás előtt eliminálják egy speciális héjból, a kagylóból, amely korpa. Ez a termék nagyon hasznos része, amely úgy működik, mint kefék, megtisztítja a toxinok és a káros anyagok bélfalát. Ezért, ha pelyheket használ zabliszt helyett, akkor veszítsen el néhány hasznos alkatrészt. Ennek a hiánynak a kitöltése érdekében Bran -t külön csomagban vásárolhat. Ezeket hozzáadják a kefirhez, a joghurthoz, valamint a segítségükhöz, hogy elkészítsék az oladia, palacsinta és cupcakes -t az egészséges táplálkozáshoz.
Zabliszt és Hercules: Mi a hasznosabb?
Nem az a semmi számára, hogy az emberek, akik figyelik az alakjukat, ezt a gabonaféléket használják étrendjükben. A zabliszt és a pelyhek nagyon népszerűek. Ennek oka az a tény, hogy ezek a szemcsék pozitív hatással vannak a gyomor -bél traktus munkájára.
A zabliszt és a hercules hasznos tulajdonságai:
- Segítenek a méreganyagok eltávolításában, és magas rostkoncentrációval is tartalmaznak, ami elősegíti a régi széklet eltávolítását a bélből. Így ez segít csökkenteni a súlyt, felgyorsítja az anyagcserét, valamint a gyors telítettséget.
- A zabliszt és a Hercules másik pozitív minősége az, hogy hosszabb telítettség érzést okoznak. Ennek oka az a tény, hogy a termékek olyan komplex szénhidrátokat tartalmaznak, amelyeket nagyon hosszú ideig emésztnek és feldolgoznak, a test felszívja.
- Amely lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig tartsa fenn az állandó cukorszintet, valamint a telítettség érzését. Ezenkívül a zabliszt néhány szorbens, amely elnyeli a káros anyagokat, valamint a toxinokat.
- A gyomorban a termék duzzanat zselé alakul, amely körülvágja a bélfalakat, és kevésbé betekintést nyújt a káros baktériumok elérésére. Így még a káros komponensek is véletlenül belépnek a testbe, kijönnek belőle anélkül, hogy a bélben elnyelnének. Mindez a zabliszt használatának köszönhető.
- A boltokban található polcokon hatalmas számú pehelyfajtát találhat mind a zabliszt, mind a többi gabonafélékből. A nagyon olcsó lehetőségeket, amelyeket gabonafélék formájában értékesítenek, szintén megvalósulnak.
Hercules, zabliszt fajtái
A SHARBES alacsony glikémiás indexe van, ami lehetővé teszi, hogy rendkívül lassan felszívódjanak. Mi teszi a terméket a lehető leghasznosabbá. Hercules csak időt takarított meg. Most eladó, számos lehetőséget találhat a pelyhek számára.
A pelyhek fajtái:
- Gyors előkészítés. Vagyis azok, amelyeket forrásban lévő vízzel öntenek és 3-5 percig készen állnak
- 15 percig készültek, közepes előkészítésűek
- Vannak olyan pelyhek, amelyek 25 percig forralnak
Jelentős különbség van közöttük. Különböző mértékben laposak. Azok, akik a lehető leggyorsabban elkészítik, a legmegfelelőbbek és vékonyak. Ez lehetővé teszi, hogy a termékeket a lehető leggyorsabban főzze. Ugyanakkor kevésbé hasznosak, mivel nem őrzik meg a gabona textúráját, amely lehetővé teszi a test számára a méreganyagok eltávolítását. Ha van ideje, akkor engedje meg magának, hogy vásároljon zabliszt, amely a leghosszabb, kb. 25 percig készül. Ezek a leghasznosabbak és közel állnak a zabliszthez.
Egyes gyártók még Bran -t is megőriznek anélkül, hogy eltávolítanák őket. A felső héjat szintén eltávolítják a gyors előkészítés céljából, mivel nem forraljuk fel nagyon gyorsan, és megvédi a gabona forralását.
Videó: Kedvenc zabliszt
