A keleti édességek, mint például a Rahat-Lukum, a Nuga és a Baklava, nagyon népszerűek, amelyek messze túlmutatnak azon országok határain, ahol kitalálták őket. De a keleti édes konyha egyik legnépszerűbb desszertje természetesen Halva. Kezdetben cukorból és magból készültek. Később a Halva recept megváltozni kezdett a termelődéstől függően. A mai napig több mint 100 típusú édesség ismert. Ebben a cikkben a legnépszerűbbekről fogunk beszélni.
Tartalom
- Halva előnyei és káros hatásai
- Tej Halva recept otthon
- Olaj- és cukor receptből készült halva
- Házi Halva a napraforgómagokból: recept
- Kelet -Halva: recept
- Halva Azerbajdjani recept
- Török Halva recept
- Szezám Halva recept
- Arachikus Halva recept
- Halva cukor nélkül: recept
- Halva fruktózon: recept
- Sárgarépa Halva indiánban
- Hogyan készítsünk sovány Halva -t?
- Halva nyers kerület: recept
- Halva a Semolina -tól: recept
- Halva kukoricalisztből készült görögül
- Halva -kalória
- Hogyan tárolhatjuk a Halva -t és mennyit?
- HOME HALVA: Tippek és vélemények
- Videó. Hogyan főzzünk házi készítésű Halva -t?
Halva előnyei és káros hatásai
A Halva nemcsak ízletes, hanem egészséges termék is. Sőt, a Halva újabb 2,5 ezer évvel ezelőtt tudott a Halva hasznos tulajdonságairól. A legenda szerint ezt az édességet a modern Irán területén találták ki. Az összetevők dagasztottak, majd a nyújtás technológiáját alkalmazták. Köszönet neki, hogy a Halva olyan gyengédnek bizonyult és olvadó a szájában.
A Halva előnyei nagy mennyiségű nagy minőségű növényi zsír. És amint tudod, az állati zsírokkal ellentétben nem tartalmaznak „káros” koleszterint. A növényi zsírok részét képező linolén és linolsavak ellenállnak az atherosclerosisnak.
A növényi zsír mellett a HALVA értékes fehérje- és étrendi rost forrásainak tekinthető. A Halva legfontosabb és legértékesebb minősége azonban a tokoferol jelenléte ebben a termékben. Ez a vegyület helyreállíthatja a test metabolikus folyamatait és javíthatja a reproduktív funkciót.
Ezenkívül ez az "édes gyógyszer" segíthet a depresszióban, álmatlanságban és az emésztőrendszer rendellenességeiben. Nem olyan régen, az amerikai tudósok úgy találták, hogy a napraforgómag által készített Halva csökkentheti a bélrák, a tüdő, a petefészek és az emlőmirigyek kockázatát.
A szezámmagból származó Halva kompozíciójának köszönhetően elősegíti az immunitást és javítja a látást. És mivel a szezámmag az egyik legjobb kalciumforrás, a Halva alapul segít csökkenteni a testben a csontszövet -problémák kockázatát.
A Halva hasznos a bőr számára. Ez az édes termék elősegíti a test metabolikus folyamatainak normalizálását, és csökkenti a pattanásokkal küzdő bőr elváltozások fókuszát. Sőt, erre a célra egyáltalán nem szükséges Halva -t enni. Ebből a desszertből tápláló maszkok készíthetők. Ehhez a Halva -t tojássárgával vagy tejföllel keverik.
A Halva és az ápoló anyák hasznosak. Gazdagítja az anyatejet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyekre a csecsemőnek szüksége van. A tej minőségének javítása mellett a Halva képes növelni annak mennyiségét.
Természetesen, mint minden édes termék, a Halva túlzott használatával, ez a desszert károsíthatja a testet. Ez a finom termék meglehetősen magas kalóriatartalommal rendelkezik. Ezért túlsúlyt és akár cukorbetegséget is okozhat. Ezenkívül néhány ember számára a Halva allergiás reakciókat okozhat.
Tej Halva recept otthon
A Halva íze nemcsak a kiválasztott összetevőktől, hanem a keverési sorrendtől is függ. Ez az állítás különösen igaz a Milk Halva receptjére. Ez a desszert elkészült nagyon egyszerű, de nem javasoljuk, hogy sértse meg az eljárást.
- Egy serpenyőben megolvasztjuk a vajat
- Süssük a lisztet addig, amíg a krém alacsony lángon van.
- Külön -külön forraljuk fel a tejet cukorral
- Öntsük egy vékony patakkal lisztbe
- Keverés közben forraljuk a tömeget további 15 percig
- Távolítsa el a tűzhelyről, és várja meg, amíg a tömeg szobahőmérsékletre lehűl
- Golyókat képezünk, és porcukorba, őrölt anyákba, kókuszdióba vagy sütikbe gördítjük
- A hűtőszekrényt 6-8 órán keresztül tisztítjuk
Olaj- és cukor receptből készült halva
Ez a Halva recept nagyon népszerű Dagesztánban. Noha csak három összetevőt készít, a desszert előkészítése sok időt vesz igénybe. De az eredmény megéri.
- Forraljuk fel a ghee -t egy serpenyőbe
- Kis adagokban adja be a lisztet és keverje össze
- Javasoljuk, hogy a lisztet adagokban öntsük. Ha egy adag keveredik, akkor elaludhat a második, stb.
- Forraljuk a lisztet alacsony lángon, amíg a pillanatig krémszínűvé nem válik
- Ez a folyamat kb. 40 percet vehet igénybe
- Cukorport alkalmazunk adagokban, és további 3,5 percig főzzük a HALVA -t
- A tömeget alacsony formában terjesztjük, és központokkal, dióval díszítjük más termékekkel
- Hagyja lehűlni a felét, és adagokra vágja
Házi Halva a napraforgómagokból: recept
Hazánk legnépszerűbb Halva a napraforgó. A keleti országokkal ellentétben nem manuálisan történik, hanem speciális ipari egységek felhasználásával készülnek. De otthon egy ilyen Halva elkészíthető a saját kezével. Gyakran ez a Halva előkészítésének módszere lehetővé teszi, hogy ízletesebbé és hasznosabbá váljon.
- Főzzük a tisztított napraforgómagot egy serpenyőben olaj nélkül
- A színüket aranybarna -ra hozzuk alacsony hőn
- Próbáljon meg nem túlterhelni a magokat, különben a Halva felesleges keserűséggel rendelkezik
- Hagytuk a kész magokat lehűlni, és megsütjük a lisztet ugyanabban a serpenyőben
- Húsdarálóval készítünk egy zabkás keveréket a magokból
- Ehhez hagyd, hogy a magok 2-3-szor átmenjenek rajta
- Öntsük a lisztet az őrölt magokba, és adjunk hozzá növényi olajat a rögzítéshez
- Adjon hozzá közepes darab diófajtát a kész tömeghez
- Keverje össze a cukrot és a vizet, hagyja forrni és főzni kb. 5 percig alacsony lángon
- Öntsük a szirupot a tömegbe és keverjük össze
- A jövő Halva -t egy filmmel és díszítéssel borított alakra fektetjük
- Ha van lehetőség arra, hogy Halvát a sajtó alá tegyük, akkor még jobb lesz
- Hűtsük le a hűtőszekrényben 2-3 órás tömeget, és adagokra vágják
Kelet -Halva: recept
Az egyik híres keleti közmondás azt mondja: "Nem számít, mennyire a" Halva "nem lesz édesebb a szájban." A valódi keleti Halva nemcsak nagyon édes, hanem ízletes is. Természetesen nagyon nehéz otthon elkészíteni egy ilyen desszertet. Úgy gondolják, hogy a valódi keleti Halva elkészíti őrölt szezámmagját.
- Egy száraz forró serpenyőben kiszámoljuk a hámozott szezámmagokat
- Aztán kétszer átadjuk őket egy húsdarálón keresztül
- Cukor és víz készítik el a cukorszirupot, amelyhez vanillint adunk hozzá
- Ezután bemutatjuk a szezámmagokat a szirupba, és viszkózus állagba forralunk
- Alacsony alakú (használhatja a szokásos tálcát), kenje meg olajjal
- Az elkészített tömeget elosztottuk benne, és gördülő tűvel gurulunk
- Hűvös és adagolt darabokra vágva
Az ilyen halvát legjobban zöld teával vagy kávéval fogyaszthatjuk.
Halva Azerbajdjani recept
Azerbajdzsán különböző területein a Halva különböző összetevőkből készül. Valahol adjunk hozzá sáfrányt, és valahol a dió. Az Azerbajdzsani Halva, amely rózsaszín vizet tartalmaz, nagyon eredeti. De a Halva klasszikus receptje ebből a napenergia -országból ez:
- Egy öntött serpenyőben megolvasztjuk az olajat
- Amint az olaj felmelegszik a kívánt hőmérsékleten, be kell tölteni a lisztet
- Keverje meg egy fakanállal, és hozza a tömeget arany színre
- Öntsön cukros homokot forrásban lévő vízzel, keverje össze és öntse a serpenyőbe
- Keverje össze és adjon hozzá dióféléket (ízlés szerint)
- Forró Halva -t fektetünk a lavashra, és kikapcsoljuk
- Hűtsük szobahőmérsékletre, és fogyasztja a teával
Török Halva recept
Törökországot az édesszájú paradicsomnak tekintik. Nagyon sok édes desszert található ebben az országban. A HALVA -t ebben az országban HELVA -nak hívják. A hagyományos török \u200b\u200bHalva felkészül a szeminárium használatára. Nagyon egyszerű főzni.
- Öntsön egy kis serpenyőbe, és öntsön egy kis serpenyőt
- A tömeget közepes hőre hozzuk a rózsaszínű rózsaszínre, és eltávolítjuk a hőtől
- Külön melegítse a tejet, és adjon hozzá vajat
- Keverés közben, elaludjon a cukor és forraljon
- Pisztáciával elalszunk és addig forralunk, amíg a tej elpárolog
- Távolítsa el a tűzről, fedje le a serpenyőt egy törülközővel, és várjon 25 percet
- A tömeget periodikusan meg lehet keverni
- Az asztal meleg és hűtött formában is szolgálható
Szezám Halva recept
Fent fentről már beszéltünk arról, hogyan kell főzni a Halva -t a szezámmagból. Ez a recept mézet is használ. Ha kis mennyiségben eszik ezt a desszertet, akkor hasznos terméknek is tekinthető.
- Egy kávécsiszolóban (több látogatás során) aprítsa meg a szezámmagot
- Vágja le a kávészemcséket és a kókuszdió chipset is
- Keverje össze a kávécsiszolóba zúzott összetevőket és adjon hozzá mézet
- Egy fa habarcs segítségével (mint a burgonyapüré őrlésére), dörzsölje a tömeget
- Helyezze a kész tömeget műanyag formába és kosába
- Helyezze az alakot 3 órán át a hűtőszekrénybe, majd darabolja darabokra
A desszert ízének fokozása érdekében magában foglalhatja a kakaót, a magot, a kakaóport, az olvasztott csokoládét és más összetevőket.
Arachikus Halva recept
Az arachikus Halva -t a desszert leghasznosabbnak tekintik. Kevesebb kalóriája, mint más típusú Halva. Ugyanakkor számos hasznos vegyületet, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az Arachyis Halva egyik leghasznosabb anyaga a Revereratol. Ez egy antioxidáns, amely csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- Egy száraz serpenyőben elaludunk, és megsütjük a lisztet
- Csiszolja meg a sült földimogyorót, és keverje össze liszttel
- Öntsön vizet a pörköltbe, és vezesse be a cukrot
- Főzzük a szirupot kb. 5 percig, és vezesse be a növényi olajat
- Belépünk a kész szirupba egy vékony patakkal egy dió-domb tömegbe
- Keverje össze a jövőbeli halvát, amíg sima
- Fedje le az alakot élelmiszerpapírral, és tegye a kész tömeget
- Villamosítsa és tegye a hűtőszekrénybe 2 órán át
Halva cukor nélkül: recept
A legegyszerűbb Halva cukor nélkül készül, ha magokat csiszol egy turmixgépben, és keverje össze mézzel. Ebben az esetben a desszert édesítőjeként és rögzítőjeként működik. De ez a recept bonyolult lehet. Kicseréljük a szezámmag magjait, és fahéjat és vaníliát adunk az ízléshez.
- Kávécsiszoló segítségével őrölje be a magokat a lisztbe
- Készítünk mézet és fahéj lisztet
- Gyúrja meg a homogén állagig
- Adjunk őrölt magokat a kész "tészta" -hoz, és újra keverjük
- Adjuk a kész tömeget formában, vetőmagba vagy szezámmagba gördítjük
- Tegye be a hűtőszekrényt, és várjon néhány órát
Halva fruktózon: recept
A fruktózon lévő HALVA a Hasznos Termékek Tanszékének polcán látható. Cukorbetegség esetén fogyasztható. A FactOze ebben az esetben helyettesíti a cukrot. A diabéteszes Halva otthon is elkészíthető. Nagyon egyszerű.
- Süssük a lisztet, amíg az arany színű, adjunk össze aprított magokat és süssük további 5 percig
- A serpenyőben oldja fel a fruktózt vízben és főzze a szirupot
- Кога содержимое кастрюи закит уеншаем оо и и провариваем сироп д о д т чччтттиии соччттттии készíthető
- Adjon hozzá növényi olajat a sziruphoz, és forralja fel a tüzet, és forralja fel
- Öntsük a kész szirupot a liszt és a magok keverékébe, és keverjük össze, amíg sima
- Zárja be az űrlapot a pergamenre, és fektesse ki a tömeget
- Trom, és hagyja teljesen lehűlni
Sárgarépa Halva indiánban
A Halva Indiában népszerű. Nagyon sok recept van erre az édességre ebben az országban. Leggyakrabban tej -szirupmal, szárított gyümölcsökkel és diófélékkel készített félelmetesből készülnek. A desszert inkább egy édes pudinghoz hasonlít. De vannak más Halva lehetőségek is. Az északi indiai államokban a sárgarépával, a tökkel és a csatákkal ellátott zöldséghals -halva nagyon népszerű. De nem megyünk bele a zöldség Halva elkészítésének részleteivel. Készítsen egy sárgarépa desszertet.
- Tisztítsa meg a sárgarépát és csiszolja finom reszelővel
- Küldjük Ghee -t a serpenyőbe, és megsütjük a sárgarépát
- Öntsön a tejet, keverje össze és töltse fel a cukrot
- Még egyszer gyúrjuk és főzzük, amíg a tömeg vastag lesz
- Amikor a tömeg vastag lesz (de nem éri el a végső állapotot) adjon hozzá kesudiót
- Aztán elhozjuk a párolt mazsolát, és további 5 percig keverjük
- Tálaljuk tányérokon a hűtött, de meleg formában az asztalhoz
Hogyan készítsünk sovány Halva -t?
A nagy nagyböjt idején lekvár, méz, lekvár és halva használható. Sőt, a Halva nemcsak megengedett, hanem hasznos is (lásd fent). Ne felejtsd el ennek a desszertnek a csodálatos ízét.
- A sovány halva előkészítéséhez kész szezámpásztorra van szükség
- Ha nem, akkor ezt a terméket úgy lehet elkészíteni, hogy a szezámmag -talajt lisztben a növényi olajjal keverik (4: 1)
- Keverje össze a szezám pasztát folyékony mézzel
- Ez a legjobb egy turmixgépben
- Csiszolja meg a dióféléket (nem sok), és keverje össze a többi összetevőt
- A sűrűség érdekében keményítőt készíthet a tömeghez
- Egy "téglát" képezünk, balra a hűtőszekrényben éjszakára
- Reggel darabokra vágjuk Halvát, golyókat tekercselünk és diófélékbe gördítünk
A dió morzsák helyett sütiket, csokoládét, szárított gyümölcsöt is használhat.
Halva nyers kerület: recept
A Halva a nyers élelmezők egyik kedvenc étele. Egy ilyen desszert csak olyan hasznos termékekből készül, amelyeket nem hőkezelésnek vetnek alá. Tehát a hasznosabb vegyületek maradnak a nyers ételek Halva -ban.
- Meleg vízben áztatjuk a mazsolát és a dátumokat
- Választjuk a magokat, mossuk és szárítjuk alacsony hőn a sütőben
- Kihúzzuk, amikor a felesleges nedvesség elhagyja őket
- A dátumokból kiürítjük a vizet és eltávolítjuk a magokat
- Csiszolja meg a száraz magokat egy turmixgépben
- Külön -külön aprítsa meg a dátumokat, majd keverje össze az összetevőket
- A kapott tömegből labdát képezünk, és szezámmagokkal meghintjük
- Tisztítjuk a hűtőszekrényt 1,5 órán keresztül
Hozzáadhat mézet, szárított sárgabarackot, dióféléket és egyéb termékeket is, amelyek nem hajlamosak a hőkezelésre a nyers élelmiszer -halva számára.
Halva a Semolina -tól: recept
A csaló Halva sűrű és homogén. A legjobb, ha erre a célra a Semolina használata, amelyet a "T" betűvel jelölnek. Mit jelent ez a "szilárd". Természetesen főzheti a Halvát a "puha" csalóból. De erre a célra kevésbé alkalmas.
- Öntsön vizet a serpenyőbe (2 teáskanál), és adjunk hozzá két teáskanál cukrot, fahéjpálcát és egy narancskéregt.
- Főzzük a szirupot kb. 5 percig
- Amikor megvastagodik, adjon hozzá két teáskanál narancslé
- Pár percig forraljuk a szirupot, és eltávolítjuk a tűzhelyről
- Az olívaolajban lévő serpenyőben süssük a szemintézetig, amíg aranyszínű
- Adjon hozzá apróra vágott fahéjat és mandulát
- Süssük 2 percig, és öntsük a szirupot
- A fahéjas botot először el kell távolítani
- Keverje össze a tömeget, és váltson az alakba
- Hagyja lehűlni, ossza el egy edényre, és díszítse lekvárral, őrölt fahéjjal vagy narancshéjjal
Halva kukoricalisztből készült görögül
Halva Görögországban is nagyon népszerű. Nincs egyetlen recept erre az édességre a görög nyelven. Az ország különböző régióiban a Halva eredeti receptjeik szerint készül. A manka, a keményítő, az apróra vágott diófélék és a szárított gyümölcsök felhasználhatók. Az ilyen Görögországból származó ilyen desszert egyik fajtája kukoricaliszt segítségével készül.
- Megolvasztjuk az olajat, és behozjuk a szitált kukoricaliszt
- A fából készült spatulával való botlás 30 percig főzzük alacsony lángon
- Távolítsa el a kazánt a tűzhelyről, és öntse a tömeget előre megolvasztott mézet
- Keverje össze és tegye a Halva -t a zsíros olajvágó táblára
- 3 cm vastag tortát képezünk és darabokra vágunk
- Minden darab közepén mogyoró vagy fél dió felét illesztjük be
Halva -kalória
Kalóriatartalom 100 gramm termékenként:
- Napraforgó Halva - 523 kcal
- Szezám Halva - 516 kcal
- Arachical Halva - 502 kcal
- Halva a Semolina -tól - 201 Kcal
Hogyan tárolhatjuk a Halva -t és mennyit?
Ha a Halva finom, akkor nincs probléma a tárolásával. Egyszerűen lesz ideje enni, jóval azelőtt, hogy az eltarthatóság lejár. A HALVA -t nem szabad nagy mennyiségben főzni. Ha nincs ideje 2-3 nap alatt enni, szélei átjárnak, és ez nem lesz olyan ízletes.
A legjobb, ha a HALVA -t egy műanyag zacskóba csomagolt hűtőszekrényben tároljuk, vagy egy lezárt tartályba helyezzük termékekhez. Használhat egy fedéllel rendelkező üvegedényt a desszert tárolására.
HOME HALVA: Tippek és vélemények
Irina. Időnként vásárolok Halva -t csokoládéban. De meg kell próbálnia ezt a desszertet otthon készíteni. Végül is nincs semmi bonyolult, kiderül.
Victoria. És Bangladesben a Halva csicseriborsóból készül. Igaz, kiderül, hogy nem olyan ízletes, mint a magokból. Azt mondanám, hogy ez a különálló desszert. És joga van az élethez is.