Szeretne tudni az arcbőr egészségéről? Olvasd el a cikket. Sok érdekes és hasznos információval rendelkezik.
Tartalom
- Ráncok a száj körül - amint azt jeleztük: egészség az arcon
- Pattanások: Határozzuk meg az egészséget egy személy arcán keresztül
- Sötét körök a szem alatt: Egészségügyi állapot az arcon
- Sápadt bőr: Hogyan lehet visszanyerni az arc bőrének szépségét?
- Sárga bőr: Figyelemmel kíséri az arc és a test egészének egészségét
- A bőr vörössége: arc -puffadó arc vagy betegség?
- Száraz bőr: rossz test egészség
- Ráncok: krém- és archigiénés maszk
- Duzzadt arc: Fontos egészségügyi jel
- Barna foltok a nyakon: az arc és a test egészének egészének mutatója
- Videó: 4 olyan termék, amely felismerés nélkül megváltoztatja az arcát
A hagyományos keleti orvoslás azt állítja, hogy vannak olyan betegségek és egészségügyi problémák, amelyek az arcunkban olvashatók. Természetesen nem tükrözi a testben felmerülő összes problémánkat. Néhányuk azonban felismerhető. Olvassa el tovább.
Ráncok a száj körül - amint azt jeleztük: egészség az arcon
A száj körüli ráncok általában életkorban jelennek meg. Ez azt jelzi, hogy már mély vagy több mint 50 év- Ebben az esetben az egészséggel kapcsolatos egészség nem írható le. De amikor az epidermisz rétegeiben ilyen mélyedéseket kiejtenek, ez hiányosságot jelenthet b -vitamin- Repedt ajkak is kísérhetők, amelyek a hiányosság jele c vitamin.- Adja hozzá az étrendet:
- Gyümölcs
- Zöldségek
- Citrusfélék
Számos fontos és hasznos vitamin, amelyek a bőrhez szükségesek, édes borsban vannak, több vörös és nagy méretben. Fontos az arc bőrének gondozása is:
- Télen használja a krémet úgy, hogy a fagy ne száradjon meg, és az arc bőrét ne égesse el.
- Az arcmaszkok használatát nem szabad figyelmen kívül hagyni. Sőt, minél előbb elkezdi használni őket, annál jól és egészségesebb lesz a bőr.
- Ne zavarja össze a nappali és az éjszakai krémeket. Ez fontos - az éjszakai krémet csak lefekvés előtt szabad használni, és reggelit alkalmazza.
- Tisztítsa meg a bőrt tonikjával és habtal a smink eltávolításához. A bőrre káros dekoratív kozmetikumok, ha azt nem mossák le.
Pattanások: Határozzuk meg az egészséget egy személy arcán keresztül
A pattanások olyan embereknél jelentkezhetnek, akik már átléptek a pubertás szakaszán. Leggyakrabban ezt a magas zsír- és cukortartalommal rendelkező táplálkozás jelzi. Időnként a pattanások hormonális változások és rendellenességek miatt fordulnak elő hormonális egyensúlyunkban.
Tippek:
- Távolítsa el a káros zsírokat az étrendből. Csökkentse a zsíros hús használatát ( sertéshús, zsír) Hozzáadás csirkefilé, nyúl hús, pulyka.
- Ne egyél sült ételt- Készítse el a gőzt. Ennek a technológiának köszönhetően az élelmiszerekben szereplő vitaminok és nyomelemek jobban megőriznek.
- Kizárja a cukrot teljesen az étrendből- Kezdetben cserélje ki a gyümölcsökre. Ezután menjen étrendbe szacharóz és fruktóz nélkül. Legalább 14 nap Ragaszkodj a "cukor nélkül". Az eredményt már látni fogja 3-4. Ilyen étrend.
- Igyál sok vizet — 30 ml / 1 kg súly.
- Menj be a sportra. Ez segít felgyorsítani az anyagcserét, a káros termékek, ha hozzád jutnak, gyorsabban felszívódnak. A toxinokat és a toxinokat szintén gyorsabban távolítják el.
Az orvosok figyelmet fordítanak a pattanásokra és meghatározzák az emberi egészséget. Különösen ez vonatkozik a nőkre. Egy ilyen tünet jelezheti policisztás petefészek szindróma ( Alvás). A pattanások nagy mennyiségű tesztoszteron miatt jelennek meg, amelyet hormonális rendellenességekkel keletkeznek Alvás- Ezért, ha az arcodnak sok fájdalmas és vörös gyulladt pattanása van, akkor vegye fel a kapcsolatot egy nőgyógyászkal.
Sötét körök a szem alatt: Egészségügyi állapot az arcon
A szem alatti árnyékok gyakran a gyomor munkájához kapcsolódnak. Természetesen álmatlanságot is jelentenek, de ha nincs problémája az alvással, akkor csak a gyomor ellenőrzése. Ügyeljen arra, hogy kizárja a rossz szokásokat, például a nikotint és az alkoholt.
A sötét körök a szív- és érrendszeri rendszer betegségeit is jelezhetik. Bármely kardiológus figyelmet fordít a szem alatti üregekre, és az arcon meghatározza az egészségi állapotot, nevezetesen ezt a tünetet. Azok az emberek, akiket a magas vérnyomás folyamatosan kínoznak, az alsó század alatt gyakran „zúzódások”.
Sápadt bőr: Hogyan lehet visszanyerni az arc bőrének szépségét?
A sápadt bőr gyakran a vérszegénység tünete, azaz a vas hiánya. Ebben az esetben érdemes elvégezni egy vérvizsgálatot, és ellenőrizni kell ennek a mutatónak a szintjét. Hogyan lehet visszaadni a sápadt bőr arcának szépségét? Íme néhány tipp:
- Kezdjen több vasban gazdag terméket enni: Hüvelyesek, zöld alma, tokos kaviár, marhahúst, mandulát, mazsolát, tengeri káposztát. Olvassa el a weboldalunkon található cikket milyen gyógyszerek hatékonyan növelik a hemoglobint- De csak orvosi konzultáció után kell őket venni.
- C vitamin Ezenkívül javítja a bőr állapotát és elősegíti a vas felszívódását. Minden zöldségben és gyümölcsben megtalálható. Különösen nagyon sok a citrusfélékben. További információ a C -vitaminról, olvassa el a weboldalunkon található cikkben.
Különösen nehéz a testünk számára a tavaszi vitaminhiányban, amikor a hasznos nyomelemek tartalékát már a tavalyi év óta használják, és amíg az új gyümölcsök és zöldségek hosszú ideig nem. Olvassa el a cikket tavaszi vitaminhiány ezen a linkenMit kell tudni, hogyan kell vele foglalkozni, segíteni magának és helyreállítani a szépséget az arc bőrének.
Sárga bőr: Figyelemmel kíséri az arc és a test egészének egészségét
A májbetegségek esetében bőrünk vagy szemgolyóink színe sárga színűre válthat. A hepatitis a májrákban szenvedő emberek gyakori problémája. Nagyon fontos, hogy a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha az arc bőrének sárga lett, és elvesztette a természetes elpirulást. Ez komoly probléma, és ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha figyelemmel kíséri a test egészének egészségi állapotát, akkor az arc bőrének egészséges és gyönyörű lesz.
A bőr vörössége: arc -puffadó arc vagy betegség?
Sokan úgy vélik, hogy az egészséges embernek egyértelműen kifejezett elpirulása van. De nem mindig ez a helyzet. A bőr pirossága nem arccsépítő arc, hanem komoly problémák jelenlétére utalhat. De ez nem mindig betegség.
A bőrirritáció fizikai tényezők eredményeként fordulhat elő. A bőr gyulladása azonban akkor jelenik meg, amikor a test kiszárad, és ezért az epidermisz rétege kiszárad. Igyon több folyadékot. Sőt, nem csak teát vagy kávét kell használnia a nap folyamán. Fontos, hogy tiszta vizet iszunk - Napi 2-2,5 liter- Ez a számítás nem tartalmaz teát, kávét vagy levest.
Száraz bőr: rossz test egészség
Általában a száraz bőr oka csak a rossz táplálkozás. Nem elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag és túl kevés folyadék. A hidratáló krémek és maszkok itt csak akkor segítenek, amíg el nem kezdi a testének gondozását belsejéből. Az arc egészsége közvetlenül a belső szervek fizikai állapotától függ. Ezért fontos, hogy a vitaminokat helyesen enni és használni.
Ráncok: krém- és archigiénés maszk
A ráncok megjelennek az évek során, de megállíthatja ezt a folyamatot. Íme néhány tipp:
- Védje a bőrét a napfényképtől, még akkor is, ha nem megy a tengerpartra.
- Használjon különböző arcmaszkokat.
- Figyeljen arra, hogy biztosítsa, hogy ez vagy az eszköz kifejezetten az Ön korában szolgáljon.
- Egy csúnya ráncok esetében sokkal gyorsabban jelennek meg.
A mély hajtások azt jelentik, hogy nem eszik elegendő terméket magas tartalommal kollagén, C és E -vitamin és folsav- Ezért érdemes megváltoztatni az étrendjét.
Duzzadt arc: Fontos egészségügyi jel
Leggyakrabban ez a test víz késleltetésének tünete. A duzzadt arc fontos egészségügyi jel. Lehet, hogy túl sok sót eszik, sok alkoholt iszik, vagy túl kevés vizet iszik. Próbáld megjavítani. Hosszú távon ez negatív hatással van az egészségre, mivel toxinokat okoz a testben, ami más rendszereket és belső szerveket érinthet: a vesék megtagadják, a szív gyengül, és az erek hangja csökken.
Barna foltok a nyakon: az arc és a test egészének egészének mutatója
Ha a foltok nemrégiben jelentek meg, akkor ez az a jele, hogy túl sok cukrot fogyaszt. Érdemes elvégezni a vércukorszint vizsgálatát. A cukorbetegség nem az a betegség, amely azonnal kialakul. Ezért kutatást kell végeznie és beavatkoznia kell.
A nyakon lévő barna foltok az arc és a test egészének egészségi állapotának mutatják. Ha a cukor növekszik a vérben, akkor az életkor nemcsak a nyakon, hanem az arcon is megjelenik. Változtassa meg az étrendet, és cserélje ki a cukrot gyümölcsökkel és mézzel. Fontos az is, hogy csökkentsük a súlyt, hogy megszabaduljunk a további fontoktól. A nyakon lévő foltok azt is jelezhetik, hogy az:
- Vakond vagy születési jelek
- Életkori pigmentáció
- Szeplők
- Chloe - A bőr fókuszpigmentációja
- Lentigo - pigmentáció, amely a nap feleslegéből alakul ki
Figyeljen az arc bőrének állapotára. Ez jó mutatója a test egészének egészségének. Ha a belső szervek vagy rendszerek munkájában bármilyen jogsértést észlel, ne habozzon, érintse meg az orvost tanácsot. Sok szerencsét!
Videó: 4 olyan termék, amely felismerés nélkül megváltoztatja az arcát
Olvassa el a témáról szóló cikkeket:
Néhány nő számára az arcukon írják, hogy hiányzik a nedvesség. Sok ránc egyszerű, a bőr hámozódik ... valamiféle rémálom. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen szedök a hialuronsavat az Excarovskaya -ba (mindig csak azért veszem, mert az ár megfelelő). A bőr, ugh uh, kiváló állapotban ... azonnal egyértelmű, hogy egészségesek és gondoskodnak róla.
A szárazság és a hámozás nagyon gyakran azt jelzi, hogy az A -vitamin hiánya a testben. És ami a legjobb, ez a vitamin retinol palmitát formájában felszívódik.
Ha egy lány figyeli az arc bőrének egészségét, akkor mindig tiszteletet okoz másoktól. Ha a bőr tiszta, gyönyörű, mindig drága, fiatal és szexi. Például az olaszok otthon csinálják az arcukat, van egy ilyen eszköz - egy olasz természetes szivacs, pamutszivaccsal az arc bőrének tisztításához és megújításához. Eltávolítja a sárral eldugult halott sejteket, az angolnák, a kozmetikumok, eltávolítja a bőr szabálytalanságait. Jobb, ha minden nap mossa a szivacsot, hetente egyszer tisztítsa meg a cellák megújítását. Az eredmény csodálatos, a bőr mindig tiszta, nincs pattanás, fekete pontok, előrehaladott pórusok, a bőr sima, megújul.
Ha a bőr pattanássá válik, és ráncok jelennek meg, akkor azt megfelelően hidratálni kell. Szeretem a Radevit kenőcsének hatását: Ha a pályával használja, akkor a bőr észrevehetően megújul és rugalmas lesz.