6 Az unalom és az apátia közötti különbségek: Mi a különbség? Krónikus unalom: Mi a veszély?

Unalom, apátia, monotonia, üresség, értelmetlenség - ha ismeri ezeket a fogalmakat, olvassa el a cikket.

Tartalom

Időnként olyan érzelmeket vagy érzéseket tapasztalunk meg, amelyek bizonyos hasonlóságúak másokkal, és zavart okozhatnak. Például - unalom és apátia. Úgy tűnik, hogy ez ugyanaz, de ez nem így van. Ebben az esetben érdemes megtalálni a fő különbségeket e fogalmak között.

Olvassa el a weboldalunkon egy cikket hasznos -e a stressz és a depresszió sírása?- Megtanulhatja, hogy a könnyek hogyan javíthatják a pszichológiai állapotot.

Először is érdemes megérteni, hogy mi jellemzi ezeket a meghatározásokat, hogy megtanulja, hogyan lehet könnyen megkülönböztetni, és azokra a részletekre összpontosítva, amelyek megkülönböztetik mindkét érzést. Nézzük meg őket ebben a cikkben.

Unalom, apátia, monotonium: Mi ez?

Noha bizonyos pillanatokban egy ember kételkedhet pontosan, mit érez, érdemes megérteni, hogy vannak különbségek az unalom és az apátia között. Ennek ismerete segít megkülönböztetni ezeket a fogalmakat, és képesek vagyunk helyesen felvázolni állapotunkat. Van egy másik érzés, amely hasonló az előzőhez - ez egy monotonium.

Az első dolog, amit meg kell érteni, az, hogy mi az érzés, amit az ember érez. Ezért azzal kezdjük, hogy meghatározzuk ezeket a fogalmakat, hogy legalább valamilyen ötlet legyen, és továbblépjünk. Olvass tovább:

Unalom - Ez egy olyan kellemetlenség érzése, amelyet egy személy egy bizonyos helyzetben él, amely nem okoz érdeklődést vagy motivációt. Ez általában ismételt ingerekkel vagy gyors fáradtsággal történik.
Fásultság valamilyen közömbösséggel társul. A betegségben szenvedő személy az érzelmi és lelkesedés hiányát mutatja. Elveszíti a motivációt, hogy bármilyen tevékenységet folytatjon, bármi is legyen. Ez nem egy adott stimulus reakciója, hanem az adott személy általános állapota.
Monotonium - Ez az alacsony teljesítmény állapota, amely a monoton munka helyzeteiben fordul elő, ugyanazon tevékenységek gyakori ismétlésével a mindennapi külső környezetben.

Tehát kitaláltuk a fogalmakat. Most részletesebben megfontolhatja, mi a különbség az unalom és az apátia között annak érdekében, hogy a két jelenség helyesen megkülönböztesse. A monotonia ritkán fordul elő, és minden egyértelmű ezen a koncepcióról, tehát nem fogjuk figyelembe venni. Az alábbiakban bemutatjuk az unalom és az apátia fő különbségeit. Olvassa el tovább.

Vágy: A fő különbség az unalom és az apátia között

Az első és a fő különbség unalom tól től fásultság - Ez a vágy bizonyos tevékenységek végrehajtására. Amikor az unalomról beszélünk, az ember olyan akciót akar végrehajtani, amely különbözik attól, amit csinál (ha csinál valamit). De az apátia mellett a helyzet más. Az az érzés, amely ezt az érzést tapasztalja, nem akar egy vagy másik tevékenységet folytatni.

Motiváció: Világos különbség az unalom és az apátia között

Egy másik különbség között unalom és fásultság a motivációból áll. Az unatkozó személy valamilyen üzletet akar végrehajtani. Csak az, hogy nem szereti azt a helyzetet, amelyben jelenleg van, sem a tevékenység hiánya miatt, vagy annak a ténynek köszönhetően, hogy az általa végzett tevékenység fárasztó.

Azonban egy államban fásultság Nincs ilyen motiváció semmilyen tevékenységre. Egy személynek teljes mértékben az érdeklődés elvesztése van egy adott gyakorlat végrehajtása iránt, bármi is legyen.

Cél: A legnagyobb különbség az unalom és az apátia között?

Ha valamilyen célra vagy hasznosságra összpontosít unalom és fásultság, Észreveheti, hogy az első állam riasztásként működik egy személy számára. Ez arra készteti az embert, hogy találjon egy másik típusú akciót, amely kielégíti őt. Ez egy ösztönző lenne, amely arra ösztönzi az embert, hogy minden erőforrását pozitív cselekedetei felé irányítsa.

Ellen, fásultság Nem ösztönzi az embert, hogy cselekedjen, éppen ellenkezőleg. Ez egyfajta letargiaba belemerülne, amely miatt nem akar semmilyen intézkedést tenni. Ezért megjegyezzük, hogy ez az egyik nagy különbség között unalom és fásultság.

Ok: Patológia vagy csak az unalom és az apátia közötti különbség?

Ami az okot illeti, akkor unalom Ezt egyszerűen az adott feladat (vagy annak hiánya) motivációjának hiánya és a másik megtételének vágya okozhatja, amint azt már fentebb leírtuk. De fásultság Bizonyos esetekben egy kóros összetevő is lehet. Valójában úgy gondolják, hogy klinikai szinten az apátia állandó állapota a depresszió kockázatának mutathatja.

Más esetekben, ha a depresszió nem alakul ki, akkor disszociatív személyiségzavar jelenhet meg, ami a mentális egészség szempontjából súlyosabb. Ezen felül szem előtt kell tartani, hogy néha fásultság Ez is kémiai lehet. Például, mint mellékhatás bizonyos gyógyszerek szedésekor.

Tünetek - Unalom, apátia vagy más betegség: Hogyan lehet megkülönböztetni?

Folytatva a megkülönböztetést unalom és fásultság, egyértelműen látható, hogy az apátia számos betegség, például depresszió tünete lehet. Ez az állapot azonban megfigyelhető más patológiákban szenvedő betegeknél - schizofrenia, Alzheimer -kór, Parkinson, Wernick vagy Schizoid személyiségzavar (A psziché felosztása több államba skizofrénia esetén).

Nem ér semmit: A depresszió önmagában ritkán halad át. Ezt az állapotot gyakran pontosan kell kezelni kábítószer - antidepresszánsok.

Ami az unalmat illeti, önmagában nincs klinikai értéke, mivel ez egy ideiglenes állapot, amely általában eltűnik. Ez általában akkor fordul elő, amikor valaki talál valamilyen célt, és olyan feladatot állít magának, amely jobban motiválja őt, vagy valamilyen okból kellemesebb.

Az unalom és az apátia elleni védelem eszköze: Mikor van szüksége pszichológus segítségére?

Mikor unalommal, az a döntés, hogy kiszabadulnak ebből az államból, az az, hogy olyan célt találjanak, amelynek során kellemes lesz időt tölteni. A tevékenység ebben az értelemben jobban gazdagítja az állapotot belülről az érzelmi szempontból. A passzív szórakozás egyfajta ideiglenes javításként működik.

Ilyen módon:

Unalom Megszabadulhat egy meglehetősen egyszerű módszertől - találjon magát egy kellemetlen lecke helyett, kissé érdekes.
Időnként minden, amire az embernek jelenleg szüksége van, az a munka megkezdése, hogy kiküszöbölje azt a kellemetlen szenzációt, amelybe belemerül.
Ez önállóan megtehető, egyszerűen átgondolja azt, amit csinál, és mi vezet az unalomhoz.

De fásultság Bonyolultabb okai vannak, ezért fontosabb megoldásokat igényelnek. Különösen akkor, ha a klinikai apátiáról beszélünk, amint azt az előző pontokban leírtuk. Ebben az esetben szakmai pszichológus segítségére lesz szükség, mivel az apátia ebben az esetben a kezelést igénylő súlyos patológia tünete. Ha nem adja át, akkor a feltétel csak romlik, és maga az ember nem lesz képes segíteni magának ebből az állapotból.

Krónikus unalom: Mi a veszély?

Fent fent számos különbséget vizsgáltunk meg unalom és fásultság- Nyilvánvaló, hogy ezek nagyon különböző állapotok, és nyilvánvaló, hogy az apátia nagyobb nehézségeket okoz az egészség és az emberi psziché kockázatainak. Van azonban egyfajta unalom, amely bizonyos veszélyeket is hordozhat - ez a krónikus állapota.

Van olyan típusú emberek, akik állandó unalom érzéssel szembesülnek, kellemetlen kényelmetlen állapotot tapasztalhatnak maguk számára.
Ez az, ami a psziché kockázatos viselkedésének megnyilvánulásához vezethet, amely kompenzálja ezt az érzést.
Az ilyen típusú viselkedés között szerepel a függőségek, például az alkoholizmus vagy a kábítószer -függőség megjelenése.
Mások megpróbálhatják csökkenteni az unalom által okozott riasztást az élelmiszer -viselkedés rendellenessége miatt - nagy adagok vagy gyakori ételek. Az ilyen embereknek élelmiszer -rendellenességet alakíthatnak ki, például a bulimia.

Nyilvánvaló, hogy ezek szélsőséges esetek, és rendkívül összetettek. Érdemes részletesen elemezni őket. Végül is valószínű, hogy a probléma, amely végül ennek a helyzetnek a kialakulásához vezetett egy személyben, részt vett a psziché más riasztó állapotában.

Következtetés: Az apátia komolyabb, mint az unalom

A különbségbe merülve unalom és fásultság, Fentebb, nagyobb figyelmet fordítottunk az apátia egyes jellemzőire. A fentiek azt mondták:

Ez az érzelmi állapot az embert érzelmi kimerültséghez vezet, amelyben nem tapasztalja meg sem pozitív, sem negatív érzéseket.
Ez egy olyan pszichopatológiai állapot, amelyben az ember elveszíti vágyát bármilyen tevékenység elvégzésére, és úgy érzi, hogy ehhez még nincs elegendő energiája.
Ezért nem tud kijutni egy ilyen érzelmi állapotból, és nincs ereje vagy vágya semmilyen tevékenységben.

Nem minden esetben az apátiában szenvedő emberek ilyen súlyos tüneteket nyilvánítanak. De amikor ez megtörténik, az emberi egészség komoly lehet, és összetett mentális patológiák alakulhatnak ki. Ezért egy személynek meg kell kapnia a szükséges pszichológiai segítséget a psziché megfelelő állapotának leküzdése és visszaállítása érdekében. Ha ez nem történik meg, akkor az a valószínűsége, hogy az apátia depresszióvá alakulhat. Ezt az állapotot sokkal nehezebb kezelni, és annak következményei sokkal súlyosabbak, mint az unalom vagy a monotonia. Ez függőséghez, öngyilkossághoz és más hasonló cselekedetekhez vezethet.

Volt -e Önnek vagy szeretteinek olyan, hogy elvesztették érdeklődését a munka vagy az élet iránt? Ahogy önmaga kiszállt, vagy segített másoknak megszabadulni az ilyen államoktól. Mondja el nekünk a megjegyzésekben.