A cikk arról szól, hogy a dacoló sírás okairól szól, hogy hasznos -e sírni, és hogyan lehet kijutni a depressziós állapotból.
Tartalom
A könnyek előnyei és ártalma
Miért sírnak az emberek? Feltételesen feloszthatja azokat az okokat, amelyek miatt két kategóriába akar sírni.
A kategória az első.Fizikai szenvedés, amelyet sérülések vagy betegségek miatt kaptak.
Kategória második.A lélek szenvedése, amelyet a negatív érzelmek tapasztalata miatt szereztek be. Hívja a mentális szenvedést:
- Neheztelés
- Kétségbeesés
- Sóvárgás
- Harag
- Csalódás
És ha elfogadjuk azt a tényt, hogy a sírást általában szenvedés és fájdalom előzi meg, akkor a könnyek lesznek a láncfájdalomban → szenvedés → könnyek. Ezért a könnyek előnyeinek és veszélyeinek kérdése az alábbiak szerint fogalmazható meg: Káros vagy hasznos a fájdalom megtapasztalása? A kérdés nyilvánvaló abszurditása ellenére néhány embernek valóban fájdalmat kell éreznie. Az ilyen emberek fájdalma a szeretettel jár. Egy ilyen mechanizmust a korai gyermekkorban fektetnek, amikor az anya megbüntette gyermekét és azonnal megkímélte. Vagyis a gyermek számára a szeretet és a fájdalom azonos volt.
Előfordul, hogy egy nő vagy egy férfi tudatosan keres egy partnert, aki képes mind fizikai, mind mentális fájdalmat okozni. És az orosz beszédben még egy mondás is megjelent: "Bezes - azt jelenti, hogy szeret." Valahogy meg kell küzdenem ezt a jelenséget, ha nemzedékről generációra folyamatosan továbbítják? Valószínűleg igen, mert a szeretet és az erőszak nem lehet szinonima. És kezdje el harcolni ezzel a torzulással, meg kell tanulnia elválasztani ezt a két fogalmat.
Miért hasznos a nők, a férfiak, a gyermekek sírása?
Valószínűleg lehetetlen olyan embert találni, aki soha nem sír az életében. És még akkor is, ha találkozik egy kemény emberrel, aki azt mondja, hogy soha nem sír, ne higgye el neki. Gyerekkorban sírt, ha nem lehűtött térdből, akkor a szülők pofájából. És határozottan sír kritikus helyzetekben. Ami a nők sírását illeti, sírhatnak a szívszorító melodrámából, egy törött sarkú cipőből vagy egy törött körömből.
Természetesen az ilyen sírást nem lehet összehasonlítani, és a sírást, amely az életben hirtelen bekövetkezett katasztrófa miatt történik. De az első és a második esetben a cselekvési mechanizmus ugyanaz. Sírás után a kisülés azért történik, mert a test könnyeivel együtt a stresszhormonokat kimosják. És ez az ő kétségtelen előnye. Ami a károkat illeti, ez nem káros, hanem stressz, fizikai vagy mentális túlterhelés a korábbi sírás.
Néhány szülő tartós meggyőződése szerint a gyermek sírása nemcsak rendes jelenség, hanem előnyökkel is. Ez nem így van, mert a csecsemő sírása vészjelző és segítségnyújtás. Sőt, ez vonatkozik a nagyon kisgyermekekre, akiknek a sírás az egyetlen módja annak, hogy elmondják, hogy fájdalmasak, éhesek vagy hidegek, és az idősebb gyermekek számára.
Hasznos a gyerekek sírni? Csak csecsemők esetében, amikor egy gyermek így szólhat a kellemetlenségről. Ha egy gyermek már leírja a szavakkal kapcsolatos problémáját, a sírás azt jelzi, hogy a szavakat nem hallják. Ennek eredményeként a gyermek megérti, hogy sírása a sivatagban való sírás hangja, és magába léphet, elszigeteltek és még depressziós is lehet.
Hasznos sírni stressz, depresszióval?
Az élet nem lehet örök nyaralás, és elkerülhetetlenül a siker, az örömteli találkozók és a mentális erő emelkedése után, fekete csík. Egy személy folyamatosan felhalmozódik a problémákkal, harcol a pénzügyi problémákkal, megoldja a konfliktusokat, és ismét belép a fehér szerencse és örömcsíkba. De sajnos vannak olyan helyzetek, amikor az emberek elakadnak a fekete csíkba.
Valakinek nincs ereje, hogy megbirkózzon egy szeretett ember elvesztésével, valaki elvesztette a hitét önmagában, valaki árulást vagy betegséget vállalt. Ennek eredményeként úgy tűnik, hogy a fehér szalag soha nem fog jönni, és egy ember folyamatosan depressziós hangulatban van. Hasznos sírni ebben az állapotban? Határozottan nem azért van, mert a depressziós hangulatot még súlyosabb depresszió helyettesítheti. Hogyan lehet kijutni a depresszióból?
Meg kell próbálnia kitölteni a fejét fényes gondolatokkal. Gondolatok az örömről, a nevetésről, az egészségről. A pozitív érzelmek magukban foglalják a kilépési depresszió indító mechanizmusát. Talán ez a módszer lehetetlennek tűnik valaki számára. De képzelje el, hogy teát fog inni. Az agyad megmondja, hogy mit kell tárcsáznia egy vízforralóban, kapcsolja be a tűzhelyet, öntsön be egy csészét és így tovább.
Vagyis minden eseménynél van egy bizonyos cselekvési program. A kilépési depresszió esetén az agynak cselekvési programot is kapnia kell. Ezt a programot az örömről és a szerencse gondolataiban kell írni. Ezután az agy megpróbálja elvégezni a feladatot. És ez lesz az első lépés a Fehér Lane felé.
Hasznos sírni a szemért?
A szemünk folyamatosan pislog, és így folyamatosan hidratál. Ha a Sorinka belép a szemébe, a könnyek akaratlanul kezdenek folyni, és így egy kívülálló kimosódik a szemből. Hasznos -e a szemnek sírni, ha nincs szükség a szemének hidratálására? Valószínűleg nem, mert a szemszövet elhelyezésekor a szem irritálódik, és a szemhéjak duzzadnak.
A hagymából sírni hasznos a szem számára?
A Luke illékony anyagok irritálják a szemüket, és égést és lacrimációt okozhatnak. És ez nem elég, mert a szövet irritáció után vissza kell állítania funkcióikat. Hogyan lehet elkerülni a szemirritációt a hagyma vágásakor? Íme többféle módon:
- Ha az utca meleg - vágja le a hagymát, kinyitja az ablakot
- Bekapcsolhatja a ventilátort, és irányíthatja a légáramot a konyhaasztalhoz
- A legegyszerűbb módszer az, ha egy vágódeszkára fúj a hagymával
Sírnak az állatok?
Az emberek gyakran párhuzamokat húznak az állatok és az emberek világa között, és megpróbálják elkapni a különbséget és a hasonlóságot. Így okozza az egy vagy akár a különböző fajok állati állatok közötti kötődés és érzékenység megnyilvánulásának lelkesedését. A kutyák barátok lehetnek macskákkal, papagájú macskákkal és vadonban más fajok állatainak fogadásának eseteit.
Vannak esetek más emberek kölykök etetésére. Az állatok szeretetének és gyengédségének a házassági játékok során való szeretetét okozza. De tudják, hogyan kell sírni vagy nevetni? Sajnos, vagy szerencsére az érzelmi állapot ilyen megnyilvánulása csak az ember számára rejlik.
Videó: Miért hasznos sírni?
Sírása után mindig könnyebbé válik.
Nem sírhatsz depresszióval? A cikket egyértelműen egy amatőr írta. Aleksandra Lowen, olvassa el a világ -híres pszichoterapeutát, a könyvet depressziónak hívják. És ez nagyon pszichoterápiás - depresszióval sírni. Az egyetlen probléma az, hogyan lehet sírni az embert, mivel ennek a betegségnek az oka az érzések hosszabb elnyomása.
A cikk szerzője nem egy okos pszichoterapeuta bőrében volt, hanem a depresszió és a könnyek túlélő ember bőrében.
Valójában úgy kell összetörni, ahogyan néha kellene, nagyon hasznos és segít. Megteszem, amikor nagyon ideges vagyok x), de általában megpróbálom nem a helyzetet a szélsőséges helyzetbe hozni, és a stressz alatt iszom a Glikin forte Excararovsky tanfolyam az idegrendszer támogatására
a fia meghalt, 52 éves, biztos, egyedül nevelt, öltözött, képzett, tisztességes embert nevelt fel. Az iskolából szerető leveleket írt. És aztán a házasság után utálta, különböző városokban élt. Nem jött, hogy ne hívjunk meg, hogy nem akarta, hogy 6 -szor férjhez menjen, utazott, ivott, szerette a prostituáltokat. Nem hittem a szememnek, hogy egy ilyen gyermekből erkölcsi őrült lenne, nem látott ilyesmit. A nyelvek jó ismerete, a fizikai társiskola, a munkához megszokott. Elképzelhetetlenül megaláztam, egész életemben imádkoztam érte, de Isten nem akart hallani egy hirtelen stroke -ot. Kinek? A prostituált, akivel ismét elválasztották anyját és lányát _____ semmit. Sírtam, sikoltoztam, amelyért Istent a gonosz emberekkel büntették.
Talán az érzelmek kiútja nagyon fontos. De mégis, ha túl sok könny van az életben, akkor semmi jó nem lesz benne. Csak azért vagyok, hogy időben megerősítsem az idegrendszert, és nem engedjük meg. A hölgy képletét jobban veszem, mint a polyvitaminokat. Vannak B -vitaminok és magnézium. És tetszik, hogy vannak egy bogáncs, vad és a don gyökér gyökérének kivonata is. Így megerősödnek a női egészség.