Metode za uzimanje lipoične kiseline za mršavljenje. Kontraindikacije i recenzije.
Sadržaj
- Kako uzeti lipoičnu kiselinu za gubitak kilograma?
- Dnevna doza lipoične kiseline za mršavljenje
- Recenzije liječnika o lipoičnoj kiselini za mršavljenje
- Analog lipoične kiseline za mršavljenje
- Kontraindikacije i nuspojave lipoične kiseline za gubitak težine
- Upotreba lipoične kiseline za mršavljenje: pregledi
- Video: lipoična kiselina za mršavljenje
Lipoična kiselina je malo poznata tvar koju znanstvenici ne proučavaju u potpunosti. Ova tvar se proizvodi u tijelu u beznačajnim količinama.
Sadržana je u nekim namirnicama. Glavna značajka tvari je sposobnost blokiranja sinteze glukoze i promicanja raspada masti.
Kako uzeti lipoičnu kiselinu za gubitak kilograma?
Preporučuje se davanje lijeka nakon dosega 30 godina. To je zbog činjenice da u mladoj dobi postoji aktivna sinteza kiseline.
U odrasloj dobi tvar praktički ne proizvodi tijelo, pa ako se želite održati u dobroj formi, unesite kiselinu u svoj jelovnik.
Pravila za uzimanje lipoične kiseline za mršavljenje:
- Ne uzimajte proizvode koji sadrže puno željeza zajedno s lijekom
- Ograničite uporabu jetre piletine i govedine, jabuka i heljde tijekom prijema tvari
- Lijek povećava učinak nekih lijekova, pa se prije upotrebe nekih tableta posavjetujte s liječnikom
- Tvar razgrađuje štetni kolesterol, stoga se preporučuje ljudima koji pate od hipertenzije
- Alkohol sprječava aktivnu apsorpciju tvari, pa je pijenje vina i droge beskorisno
- Ravnomjerno rasporedite količinu tvari u tri doze
- Pijte lijek sat vremena nakon jela
Lijek nije lijek, to je aktivni dodatak koji pomaže tijelu da se brzo nosi s raspadom masti.
Dnevna doza lipoične kiseline za mršavljenje
- Doza od 50 mg dnevno može se smatrati optimalnom i potpuno sigurnom. Taj je iznos dovoljan ako ne trenirate i ne planira smršavjeti
- S aktivnim gubitkom težine, omogućeno je da se istodobno koristi 200 mg kiseline
- Dnevna doza je 600 mg. Podijelite ga na tri doze
- Preporučuje se postupno povećati količinu lijeka. Započnite s 50 mg odjednom i postupno povećavajte dozu
Recenzije liječnika o lipoičnoj kiselini za mršavljenje
Ova se tvar koristi ne samo kao aktivni dodatak pri gubitku kilograma. U nekim je slučajevima lijek propisan za glaukom, dijabetes i neuropatiju.
Recenzije liječnika:
- Tvar je katalizator metaboličkih procesa u tijelu, ona doprinosi brzom raspadu masti
- Sprječava nakupljanje lipida i blokira oslobađanje viška glukoze
- Uz kontroliranu primjenu tvari, moguće je pogoršanje čira i gastritisa
- Kao što je jedini način borbe protiv viška kilograma neučinkovit. Preporučuje se popiti aditiv u kombinaciji s proteinskom prehranom i treningom
Analog lipoične kiseline za mršavljenje
- Lipoična kiselina je jeftin lijek. Trošak mu je peni. Liječnici često propisuju analoge tvari, jer ih smatraju pouzdanijim
- Pored toga, nedavno je ovaj lijek nestao s polica ljekarni. Samo u nekim kioskima može se steći čista tvar
- U osnovi se provode analozi koji nisu jeftini. Obično su njihovi trošak nekoliko puta veći od cijene kiseline
Analozi:
- Berlithion. Smatra se hepatoprotektorom i koristi se za cirozu. Aktivna tvar - lipoična kiselina
- Lipamid. Ovo je ujedno i lijek temeljen na tiokcijskoj kiselini
- Oktolipen
- Tiotska kiselina
- Tilet
Sve ove tvari temelje se na lipoičnoj kiselini.
Kontraindikacije i nuspojave lipoične kiseline za gubitak težine
Unatoč potpunoj prirodnoci aditiva, postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu. Prije svega, to su ljudi s metaboličkim poremećajima.
Kontraindikacije:
- Povećana osjetljivost
- Dijabetes melitus (dopušteno ga je uzimati pod nadzorom liječnika)
- Dob do 16 godina
- Trudnoća i dojenje
- Čir u želucu i gastritis
Upotreba lipoične kiseline za mršavljenje: pregledi
Recenzije o lijeku dijametralno suprotno. Mnogi doista primjećuju učinkovitost lijeka. Osim gubitka kilograma, tvar pomaže u uspostavljanju jetre. Mnogi terapeuti propisuju je upravo za liječenje jetre.
- Učinkovitost lijeka primjećuju ljudi koji vode aktivan način života, a ne nade samo za dodatke prehrani
- Kada ga uzimate, preporučljivo je napraviti neke fizičke vježbe
- Upute ukazuju na to da lijek povećava oslobađanje energije, pa ga je preporučljivo koristiti prije doručka, nakon treninga i prije spavanja
- Osim gubitka kilograma, pomaže u normalizaciji razine kolesterola
- Stanje kože i nokti se poboljšava
- Mnogi primjećuju nalet snage i energije. To je zbog činjenice da je tioktna kiselina antioksidans
- Neke žene napominju da bez prehrane i sporta uopće nema učinka
Unatoč prirodnoj drozi, prije uzimanja, razgovarajte s liječnikom. Ne pokušavajte zamijeniti trening i odgovarajuće dodatke prehrani. Ne prelazite navedenu dozu.
Video: lipoična kiselina za mršavljenje
Bok svima! Jučer je liječnik dijagnosticirao početni stupanj pretilosti i rekao da će sjediti na dijeti, u protivnom to nije zvuk za zdravlje. Dao je još nekoliko preporuka i rekao lipoic kiselinu. Je li potrebno?
Svetlana, ako je liječnik rekao, naravno da je to potrebno. Liječnik mi je propisao takav lijek, pozvan je tiocetacid BV. Smanjuje razinu šećera u krvi, što je vrlo važno kod pretilosti i sagorijeva ugljikohidrate, ako kažete u jednostavnom. Da, uopće nisam htio jesti, postojala je samo ogromna želja da smršavim. Sada je moja težina u principu zadovoljna sa mnom, ali sada strogo pratim prehranu i fizički napor.
Alfa-lipoična kiselina (obično imam evalurovskaya) ne samo za mršavljenje je dobro .... već općenito, za održavanje težine. I ja sam to prihvaćao prilično dugo, i moram reći, postoji učinak. Iz prehrane sam davno izgubio 10 kilograma, sada sam jeo, kao i prije, a težina ne raste, što je vrlo sretna) Pa, naravno, vrlo je važno igrati se sportove ... ali ovo je drugo pitanje)
Također je lijepo provjeriti vitamin D3 svima koji žele smršavjeti. I ja sam Minisan D3 prihvaćam da je razina ovog vitamina normalna, tada je gubitak težine lakše i bolje.
Svi dijele svoje tajne, odlučio sam i napisati. Uvijek čistim crijeva toksina i toksina ispred prehrane, koristim enterosgel, kao što mi je preporučio moj kozmetolog. Primijetio sam da za dva ili tri kilograma spuštam više kad provedem ovaj postupak.