Svi moraju nadzirati svoje zdravlje. Ako postoje najmanji problemi, odmah biste se trebali posavjetovati s liječnikom.
Sadržaj
- Kraniosakralna terapija: Što je to i kako funkcionira?
- Tehnika kraniosaralne terapije: Kada se treba koristiti?
- Kako se odvija sesija kraniosakralne terapije?
- Uvjeti za kraniosakralnu terapiju
- Trajanje sesije kraniosakralne terapije
- Koga ne bi trebalo provoditi kraniosakralna terapija?
- Video: Važnost i nužnost kraniosakralne terapije
Ako trebate vratiti snagu i poboljšati tijelo, možete izvršiti kraniosakralnu terapiju. Pročitajte više o tome u ovom članku.
Kraniosakralna terapija: Što je to i kako funkcionira?
- Ljudi koji se nikada nisu susreli s takvom terapijom, ovaj se koncept malo plaši. Međutim, s tim nema ništa loše. Naprotiv, ovo je vrlo ugodan postupak koji ne samo da ublažava napon, već se i opušta.
- Kraniosakralna terapija je kompleks masaža usmjeren na obnavljanje tijela. Izrađeni su u glavi.
Prevedeno s latinskog, "Craniosaral" znači "lubanja" i "sakram". Upravo su ti dijelovi koji su najvažnije u negativnim učincima zbog neaktivnog načina života i sjedenja.
- Kraniosakralnu terapiju izumio je osteopat Sazerska. Vjerovao je da su svi dijelovi ljudskog tijela u mobilnom stanju. Ljudska lubanja nije iznimka. Unatoč činjenici da su šavovi na lubanji okolivi u djetinjstvu, pomažu mozgu da diše. Upravo je ta pretpostavka iznesena ručni terapeuti.
- Kraniosakralni sustav sastoji se od lubanje, leđne moždine i kralježnice. U tim dijelovima ljudskog tijela neprestano se javljaju vibracije i ritmičke vibracije. Ako je barem jedan od dijelova sustava oštećen, tada će cijelo ljudsko tijelo patiti od toga.
Da bi se nosili s ozljedama i poboljšali zdravlje ljudi, stručnjaci provode tečajeve kraniosakralne terapije.
Njegovi osnovni principi:
- obnoviti rezerve tjelesnih snaga;
- aktivirati unutarnje resurse;
- obnoviti emocionalno stanje;
- obnoviti povezanost strukture s funkcijama.
Stručnjaci su uvjereni da je kraniosakralna terapija učinkovit lijek protiv mentalne boli i depresije. Uz njegovu pomoć možete se boriti protiv umora i negativnih opsesivnih misli.
Tehnika kraniosaralne terapije: Kada se treba koristiti?
Postoji nekoliko indikacija za kraniosakralnu terapiju:
- česte glavobolje;
- svakodnevno bolovi u leđima;
- stalni osjećaj umora;
- trigeminalna neuralgija;
- povećani umor;
- kašnjenje u razvoju govora;
- bolesti grla i nosa;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- astma;
- visoki intrakranijalni tlak;
- oštećenje kralježnice i mišića;
- skolioza;
- epilepsija.
Postupak se provodi tijekom izravnog kontakta s pacijentom. Zbog toga specijalist osjeća ritam ljudskog tijela, a također djeluje bolje na tkiva i mišiće.
Kako se odvija sesija kraniosakralne terapije?
- Ako se prijavite za kraniosakralnu terapiju, to će se provesti pomoću nekoliko tehnika utjecaja. Prvi - unošenje. Njegova suština je da specijalist traži "napunjena" područja i opušta ih uz pomoć ruku. Samo nekoliko minuta nakon početka postupka osjetit ćete fiziološku pokretljivost tijela.
- Uz pomoć takve terapije dolazi Obnova živčanog sustava. Specijalist opušta mišiće s glatkim i mekim pokretima, pa se počnete osjećati u Nirvani.
- U procesu terapije protok krvi se poboljšava do mozga stoji u zglobovima značajno su smanjeni i kretanje cerebrospinalne tekućine se normalizira. Svi ti čimbenici pozitivno utječu na središnji živčani sustav.
Uvjeti za kraniosakralnu terapiju
- Ako osoba dođe do stručnjaka za kraniosakralnu terapiju, mora se mentalno prilagoditi opuštanju. Samo u ovom stanju postupak će biti vrlo učinkovit.
- Na pitanje koliko sesija kraniosakralne terapije je potrebno, prilično je teško odgovoriti. Ali ne možete učiniti sa samo jednim posjetom stručnjaku. Da biste poboljšali stanje zdravlja, morate proći tijek terapijske masaže. O trajanju tečaja raspravlja se s liječnikom, nakon potpunog pregleda pacijenta.
Trajanje sesije kraniosakralne terapije
- Jedna sesija traje najmanje sat vremena. Ako je situacija zanemarena, trebat će mu najmanje sat i pol.
- Tijekom postupka, specijalist izvodi aktivan rad s pacijentovim tijelom, pridonoseći obnovi tijela. Nakon prve sesije kraniosakralne terapije, osjećat ćete se lako i mirno.
Koga ne bi trebalo provoditi kraniosakralna terapija?
Unatoč činjenici da koristi kraniosakralna terapija, nisu svi prikazani i dopušteni.
Kontraindikacije uključuju:
- onkologija;
- tromboza;
- aneurizmi mozga;
- ozljede;
- pogoršanje bolesti ili zaraznih tegoba u aktivnoj fazi.
Prije nego što odete na Craniosakralnu terapiju, morate proći medicinski pregled. Liječnik će nakon proučavanja primljenih informacija obavijestiti o prihvatljivosti ili zabrani masaže.
Kao što vidite, kraniosakralna terapija je koristan postupak. Međutim, nemoguće je nositi osip. Prvo biste se trebali posavjetovati s liječnikom i proučiti značajke postupka. Neki obraćaju pažnju na troškove. Cijene kraniosakralne terapije variraju od 1600 do 2800 rubalja. Ali s obzirom na prednosti postupka, cijena je jednaka kvaliteti.
Osim toga, u mnogim gradovima postoji trening u kraniosakralnoj terapiji. Ako osjetite učinak postupka, možete dobiti novu specijalnost i kvalitativno poboljšati život ljudi vlastitim rukama.
Novi članci o zdravlju na našoj web stranici:
- Što je Mysophonia i kako se nositi s tim
- Zašto je žene lakše tolerirati koronavirus
- Istezanje mišića
- Kako odrediti prag boli
- Prilagodba na visoku temperaturu