Kako napraviti laksativ kod kuće od zatvor, za gubitak kilograma, za djecu, tijekom trudnoće i GV: narodni recepti i sredstva

Članak će vam reći kako kuhati laksativ kod kuće.

U kojim slučajevima koristiti laksativ i od čega napraviti dobar laksativ od kuće?

Laksativ je lijek ili recept koji će pomoći u suočavanju sa zatvorom bilo koje složenosti i karaktera. U pravilu je to hrana s "laksativnim" imanjem ili pićem. U nekim slučajevima ulje, koje je također pijan i olakšava prolazak izmeta kroz crijeva. Recepti "Home" su mekani, ponekad su brzi i učinkoviti, ponekad ne.

Važno: U svakom slučaju, učinkovitost laksativa ovisi o tome koliko su crijeva začepljena i koliko dugo niste otišli u toalet.

U kojim je slučajevima dopušteno odnijeti "kući" laksative:

• Zatvor u djece.Da ne biste "namijenili" dječje tijelo sintetičkim lijekovima, možete pokušati uspostaviti dječju stolicu koristeći laksative mekog djelovanja. Dijete će biti lako prekršiti i neće doživjeti nelagodu.
• Zatvor u starijim osobama."Stariji" crijev doživljava mnoge promjene s godinama, posebno gubitak njegovih prirodnih funkcija. Crijevna peristaltika propada, mikroflora "slabi". Ispravna prehrana i uključivanje laksativnih recepata u njega pomoći će da ne doživljavaju poteškoće i redovito defeciraju.
• Zatvor u trudnica.Ženama može biti teško odlaziti na toalet u položaju, jer fetus razvija i pritiska crijeva. Mnoge lijekove jednostavno ne dopuštaju trudnice, a jedini pravi način za poboljšanje stolice je uspostavljanje hrane i uzimanje sigurnih laksativnih recepata za kućnu proizvodnju.
• Oštri zatvor.Događaju se kada osoba pojede nešto što krši ili "usporava" njegov probavni postupak (takozvani, "pričvršćivani" proizvodi: kruh, pristranost, riža, krumpir, crni čaj, čokolada i drugi). Ispravni "kućni" laksativni recepti eliminirat će privremenu zatvor.
• Kronična zatvor.Neki ljudi, zbog činjenice da njihova crijeva u početku pate od poremećene funkcije, redovito pate od zatvor. Da ne prihvaćate laksative svaki dan (to može samo pogoršati situaciju), morate koristiti recepte za "kućni" i stolica će biti stalna.
• Prevencija zatvora.Ako se bojite da možete dugo naštetiti zatvoru ili ste jeli "štetnu" hranu, trebali biste redovito spriječiti zatvor koristeći "kućne" alate.
• U slučaju nespremnosti za uzimanje ljekarni.Da ne biste naštetili sebi i ne izazivate "navikavanje" za sintetičke laksative, možete uspostaviti stolicu s "kućnim" receptima.
• Za čišćenje tijela.Čišćenje crijeva pomoći će vam da ubrzate metaboličke procese u tijelu, poboljšate apsorpciju hranjivih sastojaka iz hrane, vratite „dobre“ mikroflore, pa čak i pomoći u gubitku kilograma.
• Za obnavljanje crijevne mikroflore.Upravo je crijevna mikroflora odgovorna za dobar probavni proces, redovitu defekaciju i snažan ljudski imunitet.

Kako napraviti laksativ kod kuće od zatvor iz suhog voća i seine: recept

Bilo koje sušeno voće ima ista svojstva kao i svježe voće. Imaju oko 20-22% vlage, kao i sve korisne elemente u tragovima i hranjive tvari svježeg voća. Razlikuju se po tome što su šećer i kalorije još uvijek u njima. Prednosti sušenog voća u liječenju zatvora također su posljedica bogatog sadržaja vlakana, što olakšava prolazak izmeta u crijevima.

Suho voće iz zatvor:

• Grožđica.U sortama bez kostiju ima puno šećera i vlakana. Može se jesti suho, parno, dodati u kompot i druga jela. Pored toga, ima mnogo vitamina grupe "B", što poboljšava metabolizam u tijelu i normalizira probavni proces.
• Plones.Dobiva se iz šljive koja je poznata po svojim laksativnim učincima. Puno je vlakana u šljivama, a to ne samo da potiče peristaltiku, već i "obuhvaća" izmet za njihovo svjetlo. Zeko se može dodati u proizvode od kiselog milja, kuhati kompot od njega, pare i jesti suho.
• Suhe marelice.Ispada iz marelice - fetusa, također poznatog po svojim snažnim laksativnim svojstvima. Zanimljivo je da u Kuragi ima puno više vitamina i minerala nego u svježem voću. Ima puno vlakana i stoga, ako je redovito, možete u potpunosti eliminirati problem zatvor. Dodajte sušene marelice u čaj, sir od sira, jogurt, kuhajte kompot.
• Sl.Ovo sušeno voće, u usporedbi s drugima, ima veliku opskrbu pektinom. Jedite ga osušeno ili pari. Njegov laksativni učinak usporediv je s šljokicama. Pazite ako koristite sušene smokve u prekomjernim količinama, možete zaraditi "proljev".
• Senna.Listovi ove biljke imaju ogromnu koncentraciju organskih kiselina, koje su nevjerojatno korisne za uklanjanje zatvor. Trenutno je Senna najjači laksativ biljnog podrijetla u svijetu.

Kako napraviti laksativ bilja: recept

Piva čaja i dekocija iz nekih vrsta biljaka može vam pomoći da se riješite zatvor, jer imaju blagi laksativni učinak. Važno je samo biti siguran da čaj neće imati alergijski učinak na vas, a također vas neće otrovati. Liječenje zatvor za biljka preporučuje se ljudima koji nisu osjetljivi na biljne komponente, kao i trudnice i dojilje.

Što se može ubiti:

• Buckthorn (kora) -izrada infuzije iz kore i lišća buke (lako ih je pronaći u ljekarni) pomoći će vam da se riješite mnogih problema: crijevna disfunkcija, kronična zatvor i slaba peristaltika. Da bi učinak bio jači, kreten se može uzgajati suhim plodovima.
• Joster Fruits -to su plodovi biljke koji imaju ista svojstva kao i kora, kao i lišće biljke. Da ne otrova plodove, važno je sakupljati sa zrelom, a zatim osušiti.
• Kopar -ne će trava dobro doći, već sjemenke kopara. Trebali bi biti vrlo temeljito ukradeni, pretvoriti se u brašno. Tada se sjeme prodire s kipućom vodom u čaj. Proizvod učinkovito eliminira stvaranje plina u crijevima nadutosti i kolika, normalizira crijeva.
• Aloe -svježi sok ili aloe gel trebaju biti pijani 1 ili 2 puta dnevno, tako da proizvod ima laksativni učinak.
• Hallie -također bi ga trebalo istisnuti kako bi se dobio sok. Pijte čisti kooperativni sok ili ga pomiješajte s prirodnim medom 1 ili 2 puta dnevno.
• Laminaria -ima veliku količinu vlakana, što potiče brzi proces probave i nevolje -slobodne defekacije. Može se jesti u obliku kisele salate, kuhati dekociju suhe alge ili dodati u naknade.
• Slikanje konja -skupina treba oprati i izrezati, kuhati kipućom vodom i pustiti ga da se malo kuha, a zatim konzumira.
• Čelik polja -koncentrirana dekocija biljke ima ne samo laksativno, već i protuupalno svojstvo na crijevima.

Kako napraviti laksativ šljiva: recept

Učinkovit laksativ u borbi protiv zatvora može biti pire pire, koji je dopušten da koriste odrasle, starije, trudne i sestrinske majke, djecu od 5-6 mjeseci.

Kako to učiniti:

• Šihure treba omamiti kipućom vodom kako bi se isprali prljavštinu i prašinu iz nje (nekoliko minuta možete ostaviti u kipućoj vodi i isušiti "prvu" vodu).
• Nakon toga, šljiva se pare drugi put i traju oko 30 minuta, tako da plodovi postanu mekši.
• Nakon toga stavite plodove u zdjelu blendera i dodajte 1 žličicu. Biljno ulje, kao i malo šećera (na primjer, ako djeca preziraju ukus i vole slatkiše).
• Spremni -izrađeni pire krumpir treba konzumirati zajedno ili nakon svakog obroka.

Važno: Ako dijete odbije jesti pire od krumpira, možete kuhati kompot sa šećerom. Dakle, de fino nasjeckane šljive mogu se dodati u mase jogurta i sira.

Kako napraviti laksativ sode: recept

Soda pomaže da se nosi s mnogim problemima u crijevima koji mogu uzrokovati zatvor:

• Povećana formacija plina
• Kršenje ravnoteže baze vode
• Pretjerano "tvrdi" izmet

Otopina sode pomoći će u uklanjanju pretjerano povećane kiselosti želuca. Osim toga, ako niste soda, već otopina soda-soli, to će pridonijeti nakupljanju tekućine u crijevima i povećanju broja izmeta, a samim tim i više tekućih i lakih pokreta crijeva.

Drugi učinkovit način je piti mlijeko sa sodom. Za čašu mlijeka trebat će vam više od 0,5 TSP -a. soda. Učinak takvog "koktela" doći će u neko vrijeme. Najbolje je piti ga prije spavanja, tako da je defekacija ujutro. Ne možete koristiti ne masni kefir umjesto mlijeka.

Kako napraviti laksativno piće od kefira i mineralne vode: recept

Mineralna voda sa sulfatima (pročitajte naljepnicu, treba ukazivati \u200b\u200bna "bogat" mineralni sastav) može pomoći u vraćanju ravnoteže tijela tijela i normalizacije ne samo metabolizma, već i rada crijeva.

Kefir (po mogućnosti svjež) ima laksativna svojstva i bakterije korisne za crijevnu mikrofloru. Oni su neophodni ne samo za zdravlje ljudi, već i za redovne stolice.

Pomiješajte ova dva sastojka (pustite plin iz mineralne vode i zagrijte ga malo u toplo stanje). Koristite kefir s niskim postotkom (0,5-1%) i pijte takvo piće (1-2 šalice) noću, tako da se učinak pojavljuje nakon 10-12 sati ujutro.

Kako napraviti laksativnu fiziološku otopinu: recept

Sol laksativ omogućit će crijevima da akumuliraju veliki volumen tekućine, što će omekšati izmet. Kao rezultat toga, izmet lako napreduje čak i sa slabom crijevnom pokretljivošću.

Što koristiti i kako:

• Karlovarska sol.Može se kupiti u ljekarni. Otopite 1 žlicu u 1-2 litre vode i pijte tekućinu (po mogućnosti noću). Ako ne pronađete ovu vrstu soli, možete koristiti i prirodnu morsku sol.
• Natrijev sulfat.Ovo je popularan i vrlo učinkovit lijek za liječenje zatvor. Paket proizvoda možete kupiti u ljekarni, a zatim ga otopiti u vodi (pročitajte upute na torbi). Kada uzimate natrijev sulfat, slijedite režim pijenja.
• Natrijev klorid (obična tablišna sol).Ne smije se primjenjivati \u200b\u200binterno, jer nećete dobiti odgovarajući učinak. Može se koristiti za pripremu rješenja namijenjenih klistirima.

Kako napraviti laksativ kod kuće za djecu?

Recepti "Home" pomoći će vam u borbi protiv zatvora kod djece koja se često ne mogu "hraniti" sintetičkim laksativima.

Što se može koristiti:

• Kavijar od cikle ili sok od cikle.Uvijte kuhane repe 1 ili 2 puta u brusilici mesa ili nasjeckajte blender. Sok treba istisnuti iz svježe repe. Možete koristiti jednom dnevno, repe je prilično slatke i ne zahtijeva dodatni šećer.
• Kavijar s tikvicama.Pirjana repa od tikvica bogata je vlaknima. Da biste pripremili ukusni i zdravi pire krumpir (kavijar), trebali biste stisnuti tikvice mrkvom, a zatim mljeti blenderom, dodajući prstohvat soli i žlicu biljnog ulja. Takav dan morate jesti svaki dan za dobar učinak.
• Pečena bundeva.Možete ispeći bundevu sa šećerom ili medom ili samo dodati naribanu pulpu u kuhanu kašu (zobene pahuljice, pšenica, pšenica).
• "Živjeti" jogurt.U bilo kojem jogurtu postoje korisne lakto i bifido-bakterije, međutim, u „živom“ jogurtu u podražaju, njihova je koncentracija mnogo veća u kiselom tijestu. Takav proizvod ne samo da će uspostaviti stolicu, već će i poboljšati crijevnu mikrofloru.
• Kompot sušenog voća.Ima laksativni učinak i pomaže u uklanjanju probavnih problema: kolike, nadutosti, natečenog želuca, nedostatka apetita.
• Pire izrađen od šljiva.Tiho i učinkovito eliminira zatvor.
• Apubički pire je marelica.Poput šljiva, ima puno vlakana u marelicama, što stolicu čini redovitom i mekom.
• Ne debeli kefir.Poboljšajte crijevnu mikrofloru i normalizirajte stolicu.
• Obilno piće.Vrlo je važno tako da dijete ne doživljava stalnu zatvor. Možete piti vodu, svježe sokove, kompoze i dekocije, čajeve.
• Voćno piće od bobica.Svježe voćno piće sadrži sve prednosti bobica, što znači da je bogat vlaknima, pektinima, vitaminima i mineralima koji normaliziraju stolicu.
• Voda s medom.Omogućit će da Kal bude lakše prošetati crijevima i ne stagnirati u rektumu.

Kako napraviti laksativ, koji se može koristiti tijekom trudnoće i dojenja?

Kako uspostaviti stolicu:

• Jedite pravilno.Dijeta sestrinstva i nosi dijete, majka bi se trebala sastojati od proizvoda bogate vlaknima i organskim kiselinama: žitaricama i žitaricama, povrćem i voćem, biljnim uljima i fermentiranim mliječnim proizvodima.
• Pijte ispravno.Vrlo često zatvor se događa jer se osoba hrani jednom osušenom i pije malo vode. Dan, morate popiti svoju normu vode, kao i dodati druga pića: čajeve, sokove, dekocije, voćna pića, kompotacije.
• Laksativ.Ako problem velike i pravilne prehrane ne pomaže, tada bi žena trebala pribjeći unosu laksativa. Neki se mogu kupiti u ljekarni, upozoravajući unaprijed da ste u položaju (lijekovi na bazi laktuloze).

Također možete sami napraviti laksativ:

• Popijte čašu od 1% kefira prije spavanja
• Jedite 1-2 šake oraha
• Pijte 1 šalica tople vode s otopljenim 1 žlica. Biljno ulje i prirodni med.
• Uključite jogurt u prehranu
• Pijte 1 šalica soka od repe
• Postoji oko 300-400 gr. Pečena bundeva
• Postoji oko 100 grama šljiva ili smokava

Kako napraviti slabu, laganu, mekanu štetu kod kuće: recept

Agenti za leće mekog "akcije:

• 1 šalica 1% kefir s lanenim brašnom (kao opcija: šačica sjemenki lanenog sjemena, otvorite stupu).
• 1 šalica 1% kefir miješa 1-2 žlice. zob ili pšenični mekinja.
• 1 šalica svježe cijeđene šljive, bundeve od marelice, rajčice, soka od celera.
• Salata od četkica od naribane mrkve, repe i nasjeckanog kupusa začinjena biljnim uljem i ocatom (čini da crijeva aktivno rade).
• 1 žlica. laneno ulje ujutro na prazan želudac
• 2 šalice vode svako jutro na prazan želudac prije obroka

Snažan, moćan, brzo djelovanje kuće laksativ: recept

Ako želite postići brzi i snažan laksativni učinak bez upotrebe sintetičkih laksativa, trebali biste jesti toliko vlakana i proizvoda koji sadrže organske kiseline. Nabavite sebi dan na postu i pojedite samo „korisne“ proizvode za proces defekacije, potpuno isključujući slatkiše, kruh i peciva, bijele žitarice, crni čaj.

Što učiniti da laksativ djeluje brže?

Što ubrzava učinak:

• Pravi izbor proizvoda
• Složeni pristup problemu
• Istina Slijedite -Up
• Aktivna aktivnost
• Joga i fizičke vježbe za probavu (aktivacija trbušnih mišića).
• Obilno piće

Koji se laksativ može koristiti za mršavljenje?

Ako nemate kontraindikacije, možete koristiti laksative koji čiste crijeva kao pomoćni alat za mršavljenje. Dakle, ne samo da se riješite šljake, već i poboljšavate metaboličke procese u tijelu.

Što se može koristiti:

• Čaj i dekocije, prikupljanje biljaka ljekarne i kućne proizvodnje.
• Svježe stisnuti sokovi od povrća i voća
• Sokovi "korisnih" biljaka (aloe, tabletop)
• Dekocija lišća Senna, kislica
• Sjemenke posteljine, laneno brašno
• Sharbi pšenica, zobene pahuljice, posteljina (dodana u hranu i piće).
• Vlakna (može se kupiti u trgovini ili ljekarni i dodano u bilo koju hranu).

VIDEO: "Sredstva za zatvor"