Koja je opasnost od zavisti koja se skriva iza ovog osjećaja? Kako zavist utječe na osobu koja zavidi?

Zašto zavidimo koliko je loše i kako se nositi s tim osjećajem? Pročitajte više u našem članku.

Sadržaj

S osjećajem zavisti, sigurno je svaka osoba poznata. Lezite na sebe i druge, ako kažete da nikada niste doživjeli zavist prema bilo kojoj osobi. Ali ako neki ljudi dožive samo laganu neugodu i žaljenju, uspoređujući njihove uspjehe s postignućima drugih ljudi, onda za druge ovo stanje može postati prevladavajući osjećaj, otrovati svaki dan i spriječiti ga da uživa u životu.

Što je zavist?

Zavist je čitava gama emocija povezana s percepcijom i procjenom sebe i usporedba njegovih vlastitih karakteristika vrijednosti s onim što ga okružuje.
Možete osjetiti zavist od materijalnih aspekata života, vanjskih podataka, pa čak i duhovnih kvaliteta ljudi koji su vam upoznati.
U isto vrijeme, ne postoji podjela na "bijelu" i "crnu" zavist, kao što se u društvu obično vjeruje kako bi nekako veo svoju iritaciju od tuđeg uspjeha i dobrobiti.

Zavist je uvijek negativno emocionalno stanje kada osoba razumije da bi željela da nešto pripada drugom.

Istodobno, prije svega, osobno samoostoje, pati, njihova vlastita dostignuća su amortizirana, dolazi do osjećaja nezadovoljstva životom.

Zavist je društveni fenomen. Čim dijete počne primati procjenu svog ponašanja i počne uspoređivati \u200b\u200bmaterijalni svijet dostupan njegovom razumijevanju sa svojim željama, počinje doživljavati osjećaj zavisti.
U stvari, to je apsolutno normalno i prirodno - formiranje ličnosti i duhovnih kvaliteta osobe ne može se dogoditi bez svijesti o različitim aspektima društvenih odnosa, uključujući društvenu nejednakost.
U ranom djetinjstvu dijete se, formirajući koncepte „dobrog bada“, može usredotočiti samo na model ponašanja članova odraslih obitelji. Na roditeljima će djetetova percepcija ovisiti o razvoju osobnog samoocjenjivanja i reakciji na usporedbu njihovih vlastitih uspjeha s postignućima vršnjaka.

Koja je opasnost od zavisti?

Stalna zavist ima dubok destruktivni učinak na ljudsku psihu, njegov izgled i zdravlje. Osjećaj zavisti može se izraziti čitavim kompleksom unutarnjih iskustava:

anksioznost;
osjećaj nezadovoljstva;
iritacija;
bijes;
arogancija;
zatvaranje;
agresija.

Osoba sklona zavisti može se očitovati na različite načine u odnosima s drugima:

Devalvis, tj. omalovažava postignuća drugih ljudi, dopuštajući sebi ponižavajuće karakteristike ili ismijavanje: « Naravno, kupio je veliki džip. Svojom težinom potrebni su mu kamionido".« Opet se odjenula u novu haljinu. Model se gradi iz sebe, ali samo prodavačica». U isto vrijeme, osoba bolno zavidi skupog automobila ili prekrasnu figuru, ali na taj način pokušava devalvirati prednosti koje mu nisu dostupne.
Izaziva druge da dožive takve negativne osjećaje - Prkosno se može pohvaliti vlastitim uspjesima ili kupnjom, pokvari se, moli za pohvale ili komplimente, prisiljavajući druge da se osjećaju nespretno.
Smatra sebe u svemu bolje od drugih - "Podcjenjivani genij", gleda na druge, omogućava komentare poput "Budale uvijek sreće", nisu u stanju objektivno procijeniti vlastite sposobnosti i kvalitete drugih ljudi.
Radujte se zbog neuspjeha drugih. Takvi se osjećaji smatraju sramnim, ali mnogi su ljudi, doista, zadovoljni neuspjesima drugih ljudi. Tako zavidna osoba nadoknađuje svoju inerciju, pasivnost, uzdiže se preko "gubitnika".

Takvo ponašanje ne nosi pozitivnu energiju u komunikaciji. Stoga zavidni ljudi postupno gube prijatelje, rođaci ih počinju izbjegavati, kolege da bi se shranili. To zauzvrat dovodi do novih psiholoških kriza, neuroze i depresije.

Zavist ima negativnu i destruktivnu energiju

Kako se pojavljuje zavist?

Ono što se rodi od zavisti - ovdje se može razlikovati nekoliko glavnih aspekata.

Usporedba

Osjećaj zavisti nastaje kada se uspoređuje s drugima. Kao što je već napomenuto, prvo uspoređivanje djeteta u ranom djetinjstvu kroz percepciju sebe i procjenu odraslih.
Mnogi roditelji dopuštaju stalnu usporedbu braće i sestara, dijete stavljaju kao primjer druge djece iz bliskog okruženja. U isto vrijeme, dijete još nije u stanju utvrditi kakve se kriterije odvija usporedba, ali doživljava emocionalni stres, osjećajući nezadovoljstvo roditelja, prepoznaje sebe kako nije "dobro".
Ako dijete ne dobije bezuvjetnu ljubav roditelja, već samo reakcija na ispunjenje određenih zahtjeva, doživljava nepovjerenje u svijet, ne očekuje radost od njega, a naviknut je na plaćanje određene "cijene".
Odrasli, ponekad ne primjećuju to sami, podcjenjuju samo -odjavu djece sa stalnom kritikom, bez dijeljenja koncepata "lošeg djeteta" i "lošeg ponašanja djeteta". Dakle, postupno, zajedno sa fazama odrastanja, formira se vjerovanje da je netko drugi sigurno bolji, ljepši, sretniji ili jednostavno uspješan.

Netočno samo -poštivanje

Čak i uspoređujući sebe s drugima, osoba može jednostavno unijeti činjenicu razlike ili iskusiti snažne negativne emocije. Na primjer, « moj prijatelj ima muža koji voli, a ja još uvijek nemam snažnu vezu». Ovu stvarnost možete shvatiti mirno, shvaćajući da je vaša sreća još uvijek pred nama ili doživjeti iritaciju i neugodnost u vezi sa svojom djevojkom.
S jedne strane, počinjete uroniti u sebe, doživljavajući osjećaj inferiornosti, a s druge strane možete pretpostaviti da prijatelj nije zaslužio da bude uspješniji, jer ne posjeduje posebne vrline, a život je Jednostavno nepošteno prema vama.

Poricanje vlastitog značaja

Samootporna integralna ličnost može objektivno uočiti svoje vlastite prednosti i nedostatke, poštujući dostignuća i slabost ljudi oko sebe.

Osjećaj zavisti otkriva paradoks ljudske psihe. Prodoran da zavidi ljudi često se smatraju mnogo boljim i dostojnima drugih, ali istovremeno ne vole i ne prihvaćaju sebe. U stvari, takva osoba doživljava stalne muke, vjerujući da nije podcijenjen, dok on sam ne cijeni i ne poštuje sebe.

Kako zavist utječe na onog koji je zavidan?

Može li zavist negativno utjecati na osobu koja to uzrokuje? Ovo je pitanje prilično komplicirano, jer utječe na ne samo sferu odnosa između ljudi i mentalnih reakcija, već se odnosi i na pitanja bioenergije.

Treba odmah napomenuti da osoba koju doživljava zavist nije uvijek "bijela i pahuljasta". Ponekad ponašanje ljudi izaziva, osoba je sklona provocirati druge u zavidne poglede. Netko nadoknađuje njihove vlastite komplekse, netko voli osjećaj superiornosti i ponosan je na njih.

S gledišta bioenergije, osjećaj zavisti usmjerenog na osobu prvenstveno je tok negativne energije, koji je u stanju naštetiti zdravljem i dobro.
Najbolji način zaštite je ojačati vlastitu svijest u ponašanju s drugima i definiciju osobnih granica.
Pokušajte se pridržavati samo bliskog kruga komunikacije, ne izlažite svoj život, pokažite sudjelovanje i pomoć ako vam trebate.

Kako se nositi s osjećajem zavisti?

Ako primijetite da ste sami skloni osjećaju zavist, nemojte ostavljati ovo stanje bez pažnje - to neće dovesti do ničega dobrog. Pokušajte to shvatiti.

Zamislite kako vaše ponašanje izgleda sa strane kad osjetite zavist. Takve emocije su vrlo snažne i lako čitaju drugi. Zavidna osoba gleda u isto vrijeme ogorčena i jadna.
Analizirajte što točno zavidite. Želja da se dobije nešto vrijedno, poput prijatelja ili kolege, u početku ne nosi negativnu boju. Možete priznati da je osoba naporno i marljivo radila kako bi postigla određene uspjehe ili visoki životni standard. Razmislite o tome kako se sami trebate promijeniti kako biste postigli ono što želite.
Ako ne govorimo o materijalnim vrijednostima, već, na primjer, o vanjskoj privlačnosti?
U stvari, ne postoje pojmovi "ljepote". Osoba izgleda privlačno, u središtu je pozornosti zahvaljujući unutarnjoj energiji koju zrači. Naravno, postoje određeni stereotipi - vitka figura, dobro - produženi izgled, prekrasna odjeća. Ali to je samo stvar određenih napora i formiranih navika u prehrani, svakodnevnoj rutini i samoupravi.

Zavideći, osoba se usredotočuje na vanjsku stranu pitanja, osjećajući devastaciju i apatiju iznutra.

Mentalna energija mora biti usmjerena u sebe kako biste se brinuli o vlastitom dobrobit. Možete pronaći „zdravo zrno“ u smislu zavisti - ovo je svijest o njihovim vlastitim potrebama i čimbenicima koji ometaju njihovo postignuće.
Zaustavite se samostalno, odbacite misli o nepravdi okolnosti ili besmislenosti napora. Svaka akcija usmjerena na osobni razvoj - duhovni ili materijal ići će u vaše dobro, čak i ako započnete s vrlo malim koracima. Svjesnost o problemu uvijek je poticaj za djelovanje. " Ako uspije, uspjet ću».
Ponekad je osoba sklona zbuniti samopouzdanje s procjenom drugih. Čini mu se da ako nije bogat i nije uspješan, to je jednostavno beznačajno u očima ljudi. U stvari, ljudi nas vide kako se manifestiramo. Prednost se ne može izgubiti, jer se sastoji u snazi \u200b\u200bDuha i ljepote duše, to se svaka osoba razvija neovisno i ne ovisi o količini novca u džepu.

Zaključno, želio bih reći sljedeće: Moderni život je na prvi pogled izgubio duhovnost, postao je materijalniji s izlaganjem najmanjih uspjeha i neuspjeha. Ali istodobno, svijet okolo otvara ogroman broj mogućnosti za osobni razvoj - obuka, duhovni rast, posao koji vam se sviđa neovisan je izbor svih. Nitko ne kaže da će put do uspjeha biti jednostavan, ali samo vi odlučite hoćete li poduzeti prvi korak.