Prekomjerna tjelesna težina nije samo nedostatak izgleda. Što je veća osoba ima višak kilograma, to je veći rizik od razvoja različitih bolesti. Danas je pravi problem ženskog, muškog, pa čak i djetinjstva. Morate znati o posljedicama viška masti kako biste svjesno liječili svoju prehranu i način života.
Sadržaj
- Uz pretilost, rizik od srčanih bolesti raste
- Pretilost - rizik od dijabetesa
- S pretilošću razvija se depresija
- Rizik od razvoja Alzheimerove bolesti u pretilosti
- Pretilost povećava rizik od katarakte, glaukoma, makulopatije povezane s dobi i dijabetičke retinopatije
- Apnae pojava - prekid disanja tijekom spavanja s pretilošću
- Pretilost povećava rizik od hipertenzije
- Pretilost uzrokuje vaskularne bolesti
- Bolesti bubrega u pretilosti
- Rizik od moždanog udara za pretilost
- Rizik od astme u pretilosti
- Zbog pretilosti, učestalost respiratornih bolesti i komplikacija nakon njih povećava se
- Rizik od raka dojke zbog pretilosti
- Povećani rizik od razvoja raka jednjaka, gušterače, debelog crijeva, stanica endometrija, bubrega, štitnjače zbog pretilosti
- Zbog pretilosti povećava se vjerojatnost karijesa i parodontnih bolesti
- Rizik od razvoja kroničnih infekcija uha u pretilosti
- Povećani rizik od žučnog kamenja zbog pretilosti
- Pretilost je uzrok neplodnosti kod žena i muškaraca
- Rizik od pretilosti jetre u pretilosti
- Povećani rizik od artritisa s pretilošću
- Video: Pretilost - civilizacijska bolest. Epidemija viška težine
Uz pretilost, rizik od srčanih bolesti raste
Prekomjerna tjelesna težina prvenstveno utječe na kardiovaskularni sustav. U potkožnim slojevima ne postoji samo masnoća, jer osoba izgleda potpuno, već i unutarnje-visceralno. Druga vrsta masti pokriva zidove organa, dijafragma se komprimira, kao rezultat kojeg srce ima dodatni rad.
Dodatni kilogrami uzrokuju sljedeće tegobe:
- aritmija;
- infarkt miokarda;
- redoviti srčani bolovi;
- ateroskleroza;
- tromboza.
Pretilost - rizik od dijabetesa
Dijabetes melitus danas se naziva pravom kugom, koja se širi kroz planetu, zajedno s pogoršanjem načina života ljudi.
Važno: Stalno zlostavljanje hrane dovodi do povećanog izbacivanja inzulina u krv. Što više hrane ulazi u tijelo odjednom, slabije tijelo osjeća učinak inzulina.
Inzulin pokušava neutralizirati prekomjernu količinu ugljikohidrata i lipida koje osoba konzumira. Tada započinje razvoj dijabetes melitusa ovisnog o inzulinu. Danas je pretilost najčešći uzrok dijabetesa. Ako imate višak kilograma, pobrinite se za to dijetom i sportom s niskim karbonom.
S pretilošću razvija se depresija
Depresivna stanja česti su sateliti prekomjerne težine. Debela osoba pada u začarani krug. Dodatni kilogrami rađaju osjećaj inferiornosti u njemu, koji želite "sjesti". A s prejedanjem povećava se osjećaj depresije i pravilne moći.
Važno: Sve više, zbog oštećenog metabolizma proteina, aminokiseline triptofana ne trpe dovoljno u tijelu iz kojeg se proizvodi "sreća" hormon serotonin.
Stoga je potrebno uzimati protein koktel -protein, B vitamine, minerale (multivitamin pripravci) i omega -3 masne kiseline za vraćanje metabolizma proteina.
A stručnjaci preporučuju punim ljudima ne samo nutricionisti, već i psihologu.
Rizik od razvoja Alzheimerove bolesti u pretilosti
Prekomjerna masna depoziti povećavaju rizik od demencije za 80%. Alzheimerova bolest ponekad se naziva ludošću, iako to nije sasvim istina. Zbog ove bolesti, moždane stanice postupno umiru, a osoba pada u demenciju, odnosno stanje u kojem se smanjuje stopa mentalnog rada.
Važno: Visoka razina inzulina, loša apsorpcija hranjivih sastojaka u crijevima izaziva upalne procese u žilama mozga i pomaže u smanjenju protoka krvi u mozak i razvoj ove bolesti.
Pretilost povećava rizik od katarakte, glaukoma, makulopatije povezane s dobi i dijabetičke retinopatije
Prema istraživačima, navedene su bolesti mnogo češće kod ljudi čiji indeks tjelesne mase premašuje normu. Prekomjerna težina već utječe na zdravlje očiju, a pretilost postaje prilično čest uzrok vida vida i pojave očnih bolesti.
Važno: Pretilost i dijabetes su na prvom mjestu u uzroku sljepoće.
Loše stanje krvnih žila, upala zbog viška inzulina u žilama organa vida dovodi do pojave ovih bolesti.
Apnae pojava - prekid disanja tijekom spavanja s pretilošću
Budući da se masne stanice zaližu po cijelom tijelu, vrat osobe je mast. To uzrokuje sužavanje respiratornog trakta. Zbog ovog kršenja, debela osoba u snu prekida se disanjem, posebno kratkoćom stalnog pratitelja ljudi s gubitkom kilograma.
Važno: Možete pratiti vjerojatnost apneje kod sebe. Debljina ženskog vrata, koja ima ovu bolest, doseže 16 inča, muško - 17 centimetara.
Pretilost povećava rizik od hipertenzije
Pored gore navedenih uzroka provokativne i hipertenzije.
Važno: Masa ljudskog tijela pritiska na žile i to ih sužava i povećava krvni tlak, što negativno utječe na rad cijelog kardiovaskularnog sustava.
Hipertenzija dovodi do udara. Prema stručnjacima, moždani udari se primjećuju kod ljudi češće nego kod zdravih ljudi.
Pretilost uzrokuje vaskularne bolesti
Važno: Masnoća se taloži u unutarnjim organima ne samo u jetri, srcu, već i u posudama. Prvi koji su patili od pretilosti miokardnih žila.
Srce preopterećeno zbog unutarnje masti prisiljeno je intenzivnije raditi. S viškom tjelesne težine od 40 kg, brzina impulsa povećava se pola od norme. Takve metamorfoze negativno utječu i na sam organ i na vaskularnu mrežicu i na proces cirkulacije krvi u tijelu. Pretilost je čest uzrok tromboze i ateroskleroze.
Bolesti bubrega u pretilosti
Lezije bubrega kod ljudi s prekomjernom težinom ostvaruju se koristeći sve gore navedene faktore metaboličkih poremećaja u tijelu. Pored toga, unutarnja masnoća nalazi se oko organa. Bubrezi pod njegovim pritiskom su komprimirani, zbog čega postoji bubrežna disfunkcija.
Važno: Višak masti krši odljev limfe i krvi.
Također, mnoge bubrežne bolesti povezane su s drugim bolestima koje se razvijaju na temelju pretilosti: hipertenzije, vaskularne bolesti, dijabetes.
Rizik od moždanog udara za pretilost
Moždani udar je ozbiljna bolest koja uzrokuje paralizu pojedinih dijelova ili cijelog tijela. Znanstvenici su otkrili vezu između viška težine i vjerojatnosti ove bolesti. Pretilost krši funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, uzrokuje hipertenziju i povećanje kolesterola u tijelu, a ovo je izravan put do moždanog udara.
Važno: Plakovi kolesterola u krvi koji se javljaju zbog viška masti u tijelu, ulazak u žile mozga može uzrokovati ishemijski moždani udar.
Rizik od astme u pretilosti
Pretilost povećava vjerojatnost astme. Svojom terapijom dodatni kilogram može smanjiti učinkovitost lijekova, što postaje prepreka i liječenju i normalnom ljudskom životu.
Važno: Ljudi s viškom tjelesne mase nisu u stanju duboko i brzo disati, što dovodi do nedostatka kisika u krvi i viška ugljičnog dioksida, a ne samo uspona, već i upale respiratornog trakta i pojava astme se javlja .
Zbog pretilosti, učestalost respiratornih bolesti i komplikacija nakon njih povećava se
Važno: U punim ljudima osjetljivost na lijekove smanjuje se ne samo iz astme, već i drugih respiratornih bolesti, uključujući gripu. To je prepuno ozbiljnih komplikacija nakon bolesti, a u jednokratnim i posebno teškim slučajevima - smrt.
Rizik od raka dojke zbog pretilosti
Pretilost ne samo da uzrokuje rak dojke, već i sprječava normalnu terapiju za ovu bolest. S masivnim škrinjama postaje teže pronaći neoplazmu, kao i provoditi operaciju za uklanjanje.
Važno: Pretilost potiče povećanu proizvodnju estrogenog hormona, što povećava proizvodnju drugog hormona - liptina, što povećava rast i broj stanica raka.
Povećani rizik od razvoja raka jednjaka, gušterače, debelog crijeva, stanica endometrija, bubrega, štitnjače zbog pretilosti
Navedene vrste raka javljaju se kod masnih ljudi mnogo češće nego kod zdravih ljudi zbog gore navedenih razloga, a to su uzroci drugih oblika raka. Uz neke vrste pretilosti, povećanje vjerojatnosti povećava se na 40%, posebno za rak jednjaka.
Zbog pretilosti povećava se vjerojatnost karijesa i parodontnih bolesti
Kod pretilih ljudi češće se događaju bolesti usne šupljine. Rješenje ovih problema često je komplicirano činjenicom da stomatološke sobe nisu opremljene za pretile ljude. Konkretno, stolice namijenjene pacijentima su male za previše kompletnu osobu. Nepravilna prehrana, zlouporaba masti i slatkog uzroka poremećaja gastrointestinalnog trakta, pogoršava stanje zuba-sve to samo povećava zubne bolesti.
Važno: Uzroci karijesa i parodontalni kod ljudi koji pate od pretilosti uzrokovani su kršenjem mikrocirkulacije krvnih žila, smanjenjem imunološke aktivnosti, kršenjem ravnoteže kiseline i hipovitaminoze, tj. Nedostatak vitamina, minerala i hranjivih sastojaka.
Rizik od razvoja kroničnih infekcija uha u pretilosti
To se događa zbog povećane osjetljivosti na infekcije ljudi s prekomjernom težinom. Infekcije uha su izravno povezane s infekcijama grla i nosa.
Dječja pretilost podrazumijeva još više opasnosti, jer se mladi organizam razvija pod pritiskom masti na organe.
Važno: Dakle, kod debele djece često je otitis medija, koji se naziva kronična upala srednjeg uha.
Povećani rizik od žučnog kamenja zbog pretilosti
Važno: Formiranje kamenja nastaje zbog oštećenja hrane, u kojima dolazi do kršenja sastava žuči i zbog kompresije masti i sjedećeg načina života, njegov odljev je težak, javlja se stagnacija, što dovodi do kršenja protoka protoka žučna u crijevnom lumenu i poteškoće probavljanja masti.
Pojava žučnih kamenja olakšava se težinom koja je lokalizirana u trbuhu. Dokazano je da su djeca koja pate od prekomjerne težine podvrgnute kamenju 6 puta češće od adolescenata s normalnim indeksom tjelesne težine.
Pretilost je uzrok neplodnosti kod žena i muškaraca
Prekomjerne rezerve masti uzroci su mnogih bolesti reproduktivnog sustava i muškaraca i žena. Prema djelovanju masti u tijelu, žene imaju pomicanje menstrualnog ciklusa. Muškarci, zauzvrat, pate od smanjenja razine muških spolnih hormona. U predstavnicima oba spola, u pravilu, libido se smanjuje. Najozbiljnija posljedica viška težine u genitalnom području je razvoj muške i ženske neplodnosti.
Za mjerenje zone rizika neplodnošću, liječnici koriste takvo mjerenje kao veličina struka. Ulaze u to muškarci s strukom više od 92-94 cm i Žene s strukom od više od 88 cm.
Važno: Pretilost mijenja pojavu osobe, što ga čini sličnim suprotnim spolu. U žena je to povećanje kose na tijelu, kod muškaraca - rast dojke i pojava zaobljenih usana.
Rizik od pretilosti jetre u pretilosti
Prilikom prejedanja i zlostavljanja masne hrane, jetra pati brže od ostalih organa, javlja se pretilost jetre ili masne hepatoze. Uostalom, jetra je filter masti ljudskog tijela. Pretilost jetre ili masne hepatoze povećava rizik od dijabetesa za 5 puta.
Povećani rizik od artritisa s pretilošću
Važno: Prekomjerna težina je vrsta balasta, koji se pritiska na mišićno -koštani sustav i povećava opterećenje na zglobovima. Stoga se hrskavična tkanina uništava brže nego kod ljudi s normalnom težinom.
Često se artritis razvija s pretilošću.
Video: Pretilost je bolest civilizacije. Epidemija viška težine
Moja tetka je vrlo potpuna, mislim da i ona ima i dijabetes osim pretilosti. Stalno govorim o gubitku kilograma.
Anna, naravno da moramo smršavjeti, ovo je možda glavna stvar. Je li bila kod liječnika? Možda će joj propisati tiocetacid bv? Ovaj je lijek dobro uklonjen masnim štetnim kiselinama, pa se smanjuje kolesterol. U lowstringu će to biti općenito neophodan lijek. Uzeto je i 100 komada se prihvaća i prodaje jedan u jednom tabletu dnevno, kupio sam ga prikladno tri mjeseca i uzeo ga. A još jedan savjet je obavezan liječniku! Ovo je prva!
Točno! Sada postoji samo propaganda pretilosti. "Bilo koje tijelo je lijepo." Ne! To je ružno, jer je nenormalno, pa čak i štetno i opasno. Kakve veze ima unutarnji svijet? Oblomov je također bio dobra osoba, ali sjećate se što se s njim na kraju dogodilo? Oni također govore o anoreksici. Ali daleko od svake tanke djevojke je anoreksičan: ona samo ima dobar metabolizam. Svejedno, oporavila bi se do godina 40. Jedna je tetka mislila da sjedim na dijeti, jer je tako tanka. Htio sam odgovoriti: "Zašto si tako debela?"
Oh, pa, naravno, svi biraju kako biti, ali punoća i pretilost su različiti pojmovi i pretilost već loše utječe na zdravlje. Znam koliko je naporno dodatnih kilograma da se odmah nosim i odmah se pojavi kratkoća daha, a noge me boli - ništa dobro. Dijeta i sport pomogli su mi da dođem u formu, pio sam i Tioktacid, o tome su pisali ovdje. Ovaj alat pomaže pretvoriti ugljikohidrate u energiju, a ne u masti, ovo je dobro za gubitak kilograma i što je najvažnije, osjećam se veselo i zdravo.
Morate smršavjeti. Potpunost neće dovesti do ničega dobrog. Sada sudjelujem u novom projektu "Super Telo". U timu Irina Turchinskaya ona baca videozapis motiva za nas, daje zadatke, mi ih obavljamo i tako gubimo kilograme. Zaista mi se sviđa. Svakog tjedna provodi se webinari, raspravljamo o uspjesima. Vrlo zanimljivo. Želim početi uzimati model za više kako bi učinak bio još bolji. To su takve prirodne kapsule za mršavljenje, apetit s njima postaje umjeren, a zatim se kilogrami ne vraćaju.
U polovici slučajeva, ozbiljne čireve dolaze od prekomjerne težine, a to ne mora nužno biti pretilost. Za mene je +12 dodatnih kilograma dobili povećani pritisak i nedostatak daha. Za svoje zdravlje preuzela je lik i sjela na dijetu. Zbog psihološke udobnosti i nedostatka sloma, pio sam Turboslim Neuro, puno sam pomogao.