Stress pendant la grossesse: Cause, l'enfant ressent-il du stress dans l'utérus, à quel point il est dangereux pour la mère et le bébé?

La névrose peut être le résultat du stress et du stress. Selon l'intensité, la condition humaine va d'un léger tremblement à un trouble plus grave du système nerveux, jusqu'aux crises de panique. Le stress est une réaction normale aux changements, y compris la grossesse. Il remplit sa fonction de protection, qui est très importante lors de l'attente de l'accouchement. Mais à quel point cette condition est-elle dangereuse pour le bébé et la mère? Il est décrit en détail dans l'article. Lisez plus loin.

Qu'est-ce que le stress?

Le stress est, simplement parlant, un excès d'information, l'impact de l'extérieur, sur lequel notre corps fait de son mieux pour réagir. Un tel test peut être associé au travail, aux finances, aux relations avec d'autres personnes et à tout ce qui peut représenter pour nous une menace réelle ou imaginaire.

Le stress est un facteur de survie important. Le mécanisme «Hit or Run» suggère quand et comment répondre au danger. Cependant, si ce mécanisme est lancé trop facilement ou en même temps que trop de situations de crise se produisent, le stress met en danger la santé mentale et physique d'une personne.

Plusieurs faits clés sur le stress:

• Cette condition aide le corps à se préparer au danger.
• Ses symptômes peuvent être à la fois physiques et mentaux.
• Le stress à court terme peut être utile, mais prolongé est associé à un certain nombre de maladies.
• Nous pouvons nous préparer au stress si nous apprenons quelques conseils d'auto-gouvernement.
• Chaque personne réagit différemment aux situations de crise de sa vie, mais un stress trop fort et prolongé peut entraîner des problèmes de santé.
• Le stress est une défense naturelle du corps des menaces externes. À un moment critique, le corps est saturé d'hormones afin de se préparer correctement à une rencontre avec un danger.

Le corps produit un plus grand nombre de produits chimiques: le cortisol, l'adrénaline et la noradrénaline. Ils provoquent un rythme cardiaque rapide, une augmentation de la préparation musculaire, de la transpiration et de la vigilance. Tous ces facteurs améliorent la capacité d'une personne à répondre à une situation dangereuse ou difficile. Les femmes enceintes ne font pas exception. Le corps est un système complexe. Lisez plus loin.

L'enfant ressent-il un stress dans l'utérus dans les premiers stades, au deuxième, troisième trimestre?

De nombreuses études ont montré que le fœtus ressent le stress et la nervosité de la mère, ainsi que d'autres émotions qui changent pendant la grossesse. Cependant, les futures mères sont souvent trop inquiètes, lisant de telles études. Alors, l'enfant ressent-il un stress dans l'utérus dans les premiers stades, au deuxième, troisième trimestre?

Il est important de savoir:

• Le niveau de stress n'est pas transmis directement de la mère à l'enfant
• Le placenta produit des enzymes qui protègent l'enfant contre un stress excessif
• Seulement environ 10% de cortisol atteint le fœtus se développant dans l'utérus.

Cependant, des situations stressantes chroniques, une tension nerveuse excessive peuvent entraîner un certain nombre de problèmes avec la santé de la mère et de l'enfant. Il est important de vous mettre au premier plan, car les changements négatifs affecteront d'abord toute la mère, et seulement le bébé.

Causes fréquentes de stress pendant la grossesse: liste

Le fait même de détection de la grossesse peut être un stress pour la future mère, surtout si tout cela s'est produit de manière imprévue. Même lors de la planification d'une famille, les nouvelles de l'apparence du bébé provoquent l'excitation. Ce n'est pas un hasard si la grossesse est parfois appelée «deuxième état», car elle apporte des changements et, par conséquent, les problèmes qui doivent être adaptés. Le corps, les émotions, les pensées, les habitudes, les relations changent. Et tous ces changements ne poursuivent qu'un seul objectif: préparer la future mère à un nouveau rôle et la naissance d'un bébé. Ci-dessous, vous trouverez une liste de causes fréquentes de stress pendant la grossesse.

Des situations qui peuvent causer du stress dans cette période difficile mais joyeuse pour une femme:

• En attendant les résultats des tests prénatals
• Expérience négative antérieure de la grossesse, de l'accouchement ou de la maternité (par exemple, l'avortement pendant une grossesse précédente)
• Complications pendant la grossesse
• Insomnie
• Toxicose et autres conditions inconfortables

Des situations qui ne sont pas directement liées à la grossesse, mais peuvent en outre provoquer un stress grave lié aux changements et aux problèmes dans la vie d'une femme:

• Situation financière défavorable, perte de travail
• Divorce ou problèmes de partenariat pendant la grossesse
• Mort ou maladie des proches
• Conflits (de la famille à l'international)
• Problèmes de drogues, d'alcool ou de troubles mentaux

IMPORTANT: Le niveau de stress pendant la grossesse doit être contrôlé et réduit si possible.

Les expériences légères qui sont présentes dans la vie quotidienne ne sont pas dangereuses pour la santé de la mère et de l'enfant. Au contraire, des études récentes indiquent l'effet positif de l'hormone de stress, qui est observée dans la vie active d'une femme enceinte. Une légère augmentation du cortisol dans le sang conduit à la sécrétion de l'ocytocine, l'hormone de l'amour et du bonheur.

Il vaut la peine de savoir: L'ocytocine est attribuée à un lien fort entre la mère et l'enfant, et d'autre part, les scientifiques l'associent à une résistance au stress.

De petites troubles pendant la grossesse causées par l'adaptation à de nouvelles conditions de vie, allant travailler, examens, etc., préparer l'enfant à la vie dans le monde extérieur, créant les meilleures conditions pour surmonter les situations critiques plus faciles. Cependant, le stress chronique et grave peut avoir des conséquences négatives beaucoup plus graves pour la santé de maman et d'enfant.

Comment le stress constant de la grossesse affecte-t-il: à quel point est-il dangereux pour la femme enceinte et l'enfant?

L'hormone de stress peut même affecter le matériel génétique, mais seulement s'il est associé à des blessures graves, à la violence, à la circulation cruelle, à une situation financière complexe et à la lutte pour la survie. Dans les situations de sécrétion à long terme et constante des hormones de stress, dont le rôle consiste à protéger le corps humain et la lutte pour la survie, des changements dans l'ADN se produisent. Ils sont activés par un épigénome responsable de l'héritage épigénétique de la transgénération. En fait, ces changements sont préparés même par la prochaine génération pour la vie, qui est sous l'action constante du cortisol.

Comment le stress constant de la grossesse affecte-t-il? À quel point est-il dangereux pour la future mère et enfant? Cette condition peut provoquer:

• Maux de tête, nervosité, tension, problèmes de sommeil, respiration rapide et pouls
• Troubles de l'alimentation (suralimentation ou manque d'appétit)
• L'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et le diabète qui peuvent survenir à un âge ultérieur
• Pensées obsessionnelles, anxiété ou dépression

Le stress chronique peut également nuire à la croissance et au développement de l'enfant dans l'utérus, ainsi que sur l'âge gestationnel en termes de naissance prématurée. À l'avenir, cela affecte le développement physique et mental du bébé.

Les futures mères doivent garder à l'esprit que le stress est plus dangereux pour eux que pour le bébé, et prendre soin de leur santé mentale est une condition importante pour éduquer un enfant sain et harmonieusement développé.