Est-il utile de pleurer avec du stress, de la dépression? Comment les larmes peuvent-elles améliorer notre condition?

Est-il utile de pleurer avec du stress, de la dépression? Comment les larmes peuvent-elles améliorer notre condition?

L'article parle des causes des pleurs provocants s'ils sont utiles de pleurer et comment sortir d'un état dépressif.

Les avantages et les dommages des larmes

Pourquoi les gens pleurent-ils? Vous pouvez diviser conditionnellement les raisons à cause de laquelle vous voulez pleurer en deux catégories.

La catégorie est la première.Souffrance physique obtenue en raison de blessures ou de maladies.

Catégorie deuxième.Soul qui a été obtenue en raison de l'expérience des émotions négatives. Appeler la souffrance mentale peut:

  • Ressentiment
  • Désespoir
  • Aspiration
  • Colère
  • Déception

Et si nous acceptons le fait que les pleurs sont généralement précédés par la souffrance et la douleur, alors les larmes seront les dernières de la douleur en chaîne → souffrance → larmes. Par conséquent, la question des avantages et des dangers des déchirures peut être formulée comme suit: est-il nocif ou utile pour ressentir de la douleur? Malgré l'absurdité apparente de la question, certaines personnes ont vraiment besoin de ressentir de la douleur. La douleur de ces personnes est en tandem avec amour. Un tel mécanisme est posé dans la petite enfance, lorsque la mère a puni son enfant et a immédiatement épargné. Autrement dit, pour l'enfant, l'amour et la douleur étaient identiques.

Toutes nos habitudes viennent de l'enfance
Toutes nos habitudes viennent de l'enfance

Il arrive qu'une femme ou un homme cherche consciemment un partenaire capable de provoquer des douleurs physiques et mentales. Et dans le discours russe, un dicton est même apparu: "Bezes - signifie amours." Dois-je en quelque sorte combattre ce phénomène s'il est régulièrement transmis de génération en génération? Probablement oui, parce que l'amour et la violence ne peuvent pas être synonymes. Et commencer à combattre cette distorsion, vous devez apprendre à séparer ces deux concepts.

Les avantages et les dommages des larmes - un regard de côté
Les avantages et les dommages des larmes sont une vue de côté

Pourquoi est-il utile de pleurer pour les femmes, les hommes, les enfants?

Il est probablement impossible de trouver une personne qui ne pleurerait jamais dans sa vie. Et même si vous rencontrez un homme dur qui dira qu'il ne pleure jamais, ne le croyez pas. Il a pleuré dans l'enfance, sinon des genoux refroidis, puis des gifles de parents. Et il pleure définitivement dans des situations critiques. Quant aux pleurs des femmes, elles peuvent pleurer du mélodrame déchirant, un talon brisé sur des chaussures ou d'un ongle cassé.

Une autre raison de pleurer
Une autre raison de pleurer

Bien sûr, de tels pleurs ne peuvent pas être comparés, et les pleurs qui se produisent de la catastrophe qui se sont soudainement produits dans la vie. Mais le mécanisme d'action dans les premier et deuxième cas est le même. Après avoir pleuré, la décharge se produit car avec les larmes du corps, les hormones de stress sont emportées. Et c'est son avantage incontestable. Quant au préjudice, ce n'est pas nocif, mais le stress, la surcharge physique ou mentale des pleurs.

Humeur triste

Certains parents ont une conviction persistante que les pleurs de l'enfant ne sont pas seulement un phénomène ordinaire, mais aussi des avantages. Ce n'est pas le cas parce que le cri du bébé est un signal de détresse et un appel à l'aide. De plus, cela s'applique aux très jeunes enfants, pour lesquels pleurer est le seul moyen de dire qu'ils sont douloureux, affamés ou froids et pour les enfants plus âgés.

Pleurer ou ne pas pleurer? Telle est la question

Est-il utile pour les enfants de pleurer? Ce n'est que dans le cas des nourrissons, lorsqu'un enfant peut donc parler de l'inconfort. Si un enfant peut déjà décrire son problème avec les mots, les pleurs signalent que les mots n'ont pas été entendus. En conséquence, l'enfant comprend que ses pleurs sont une voix de pleurer dans le désert et peuvent entrer en lui-même, devenir isolés et même déprimés.

L'expérience de la douleur et de la dépression ne peut pas être utile
L'expérience de la douleur et de la dépression ne peut pas être utile

Est-il utile de pleurer avec du stress, de la dépression?

La vie ne peut pas être une fête éternelle et inévitablement après le succès, des réunions joyeuses et une augmentation de la force mentale, une bande noire se produit. Une personne résout constamment des problèmes, combat les problèmes financiers, résout les conflits et entre à nouveau dans la bande blanche de la chance et de la joie. Mais, malheureusement, il y a des situations où les gens sont coincés dans la bande noire.

Quand très triste
Quand très triste

Quelqu'un n'a pas la force de se réconcilier avec la perte d'un être cher, quelqu'un a perdu confiance en lui-même, quelqu'un a entrepris de la trahison ou de la maladie. En conséquence, il semble que la bande blanche ne viendra jamais et qu'une personne soit constamment de façon déprimée. Est-il utile de pleurer dans cet état? Il n'y a certainement pas parce que l'humeur déprimée peut être remplacée par une dépression encore plus grave. Comment sortir de la dépression?

Les dessins animés drôles sont le meilleur remède pour la dépression
Les dessins animés drôles sont le meilleur remède pour la dépression

Vous devez essayer de remplir votre tête de pensées lumineuses. Réflexions sur la joie, le rire, la santé. Les émotions positives comprendront le mécanisme de déclenchement de la dépression de sortie. Peut-être que cette méthode semblera impossible pour quelqu'un. Mais imaginez que vous allez boire du thé. Votre cerveau vous dit ce que vous devez composer dans une bouilloire d'eau, allumer le poêle, verser une tasse et ainsi de suite.

Écrivez votre programme de dépression
Écrivez votre programme de dépression

Autrement dit, pour chaque événement, il y a un certain programme d'action. En cas de dépression de sortie, le cerveau devrait également recevoir un programme d'action. Ce programme devrait être écrit dans des pensées sur la joie et la chance. Ensuite, le cerveau essaiera de terminer la tâche. Et ce sera la première étape de la voie blanche.

Les montagnes sont le meilleur remède pour la dépression
Les montagnes sont le meilleur remède pour la dépression

Est-il utile de pleurer pour les yeux?

Nos yeux clignotent constamment et hydratent donc en continu. Si le Sorika pénètre dans l'œil, les larmes commencent à couler involontairement, et donc un étranger est emporté des yeux. Est-il utile que les yeux pleurent s'il n'est pas nécessaire d'hydrater vos yeux? Probablement pas, parce que lors de la place du tissu oculaire, les yeux deviennent irrités et les paupières sont enflées.

Après avoir pleuré, les yeux irritables rouges
Après avoir pleuré, les yeux irritables rouges

Pleurer des oignons est-il utile pour les yeux?

Luke Volatiles irrite leurs yeux et peut provoquer des brûlures et des déchirures. Et cela ne suffit pas car après le tissu, l'irritation devra restaurer leurs fonctions. Comment éviter l'irritation des yeux lors de la coupe des oignons? Voici plusieurs façons:

  • Si la rue est chaude - coupez l'oignon, ouvrant la fenêtre
  • Vous pouvez allumer le ventilateur et diriger le flux d'air vers la table de la cuisine
  • Le moyen le plus simple est de souffler sur une planche à découper avec des oignons
Luke n'est pas si terrible qu'ils écrivent à ce sujet
Luke n'est pas si terrible qu'ils écrivent à ce sujet

Les animaux pleurent-ils?

Les gens établissent souvent des parallèles entre le monde des animaux et des gens et essaient d'attraper la différence et la similitude. Ainsi provoquent l'enthousiasme des manifestations de l'attachement et de la tendresse entre les animaux d'une ou même d'espèces différentes. Les chiens peuvent être amis avec des chats, des chats avec des perroquets et dans la nature, des cas de réception d'animaux d'autres espèces dans les troupeaux sont enregistrés.

Il y a des cas d'alimentation des oursons des autres. L'affection de l'affection et de la tendresse des animaux pendant les jeux de mariage cause. Mais savent-ils comment pleurer ou rire? Malheureusement, ou heureusement, de telles manifestations de l'état émotionnel ne sont inhérentes qu'à l'homme.

Ils savent sourire, mais ne savent pas rire et pleurer

Vidéo: Pourquoi est-il utile de pleurer?



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Commentaires K. article

  1. Après avoir pleuré, cela devient toujours plus facile.

  2. Vous ne pouvez pas pleurer de dépression? L'article a été clairement écrit par un amateur. Aleksandra Lowen, lisant un psychothérapeute du monde, le livre s'appelle «Dépression». Et c'est très psychothérapeutique - pleurer de dépression. Le seul problème est de savoir comment faire pleurer une personne, car la cause de cette maladie est une suppression prolongée des sentiments.

  3. L'auteur de l'article n'était pas dans la peau d'un psychothérapeute intelligent, mais dans la peau d'une personne qui a survécu à la dépression et aux larmes.

  4. En fait, il doit être écrasé comme il se doit parfois, il est très utile et aide .. je le fais quand je suis très nerveux x) mais en général j'essaie de ne pas apporter la situation à l'extrême et pendant le stress je bois le Cours de glycine Forte Evarovsky pour soutenir le système nerveux

  5. le fils est décédé, 52 ans, sécurisé, élevé seul, habillé, éduqué, élevé une personne décente. De l'école, il a écrit des lettres aimantes. Et puis après le mariage qu'il détestait, vivait dans différentes villes. À ne pas venir, ne pas inviter ne voulait pas se marier 6 fois, voyager, bu, adoré les prostituées. Je ne croyais pas à mes yeux que d'un tel enfant que ce serait un monstre moral, il n'a rien vu de tel. Bonne connaissance des langues, école de mateaux physiques, habituée au travail. Je m'humiliai impensablement, j'ai prié pour lui toute ma vie, mais Dieu ne voulait pas entendre un coup soudain. Témoignage de qui? La prostituée avec qui a de nouveau divorcé de sa mère et de sa fille _____ rien. J'ai pleuré, crié, pour lequel Dieu a été puni de gens du mal.

  6. Peut-être que pour sortir des émotions est vraiment important. Mais encore, s'il y a trop de larmes dans la vie, il n'y aura rien de bon à ce sujet. Je dois juste renforcer le système nerveux en temps opportun et ne pas le laisser. Je prends la formule de la dame plus que les polyvitamines. Il y a des vitamines B et du magnésium. Et j'aime qu'il y ait aussi des extraits d'un chardon, d'une sauvage et d'une racine de la racine du don ... Ainsi, la santé féminine est renforcée.

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