Au cours des dernières années, un mélange de vitamines de fruits secs a été particulièrement populaire. Il affecte positivement l'état du système cardiovasculaire et immunitaire.
Contenu
- Amosova Pasa - nourriture pour l'esprit et le cœur
- Les avantages des pâtes d'Amosov
- Amosov Pasa pour l'immunité
- Comment cuisiner la pâte d'amosov à la maison?
- Contenu calorique et valeur nutritionnelle des pâtes d'Amosov
- Comment prendre correctement la pâte d'Amosov?
- Où stocker la pâte d'Amosov?
- Pasta Amosova: contre-indications
- Vidéo: Le meilleur mélange de vitamines pour votre santé
Les gens sont appelés le mélange d'Amosov. Dans cet article, une recette de pâte, son avantage pour les humains et les caractéristiques de l'application seront examinés en détail.
Amosova Pasa - nourriture pour l'esprit et le cœur
L'académicien Nikolai Amosov est un médecin bien connu qui effectuera une chirurgie cardiaque professionnelle.
Il aide ses patients de toutes les manières possibles, et les conseils sont les suivants:
- Comment effectuer correctement les exercices physiques?
- Quels exercices peuvent être faits après la chirurgie?
- Comment manger bien?
Pour accélérer le processus de réhabilitation des patients et renforcer son système immunitaire, l'académicien a développé un mélange universel de vitamines de fruits secs. Il renforce les parois des vaisseaux sanguins et nourrit le muscle cardiaque.
- Les pâtes à vitamine Amosova ont reçu une évaluation positive. Il existe de nombreuses critiques agréables de personnes ordinaires sur le réseau qui, avec l'aide d'un tel mélange, se sont débarrassées des maladies dangereuses.
- Si nous considérons en quoi consiste les pâtes d'Amosov, alors elle contient des vitamines, des éléments minéraux et des antioxydants maximaux. Tous se reflètent positivement dans l'état de la santé humaine et contribuent à la prévention des maladies dangereuses.
Les avantages des pâtes d'Amosov
Les propriétés bénéfiques des pâtes d'Amosov comprennent:
- renforcer le système immunitaire;
- renforcer les muscles du cœur;
- renforcer l'élasticité des vaisseaux sanguins;
- normalisation de la circulation sanguine;
- la nutrition du cœur et d'autres organes vitaux avec de l'oxygène;
- action anti-inflammatoire;
- aide dans l'assimilation du fer.
- La pâte d'Amosov contient beaucoup de glucose, qui augmente l'énergie et l'activité mentale. Par conséquent, il doit être consommé avec un effort physique important.
- Souvent, le mélange est recommandé pour utiliser les élèves et les écoliers, car il améliore la mémoire et l'activité mentale.
- Il est prouvé que les pâtes amosov améliore la puissance masculine. Il peut être consommé par les femmes à différentes périodes de grossesse.
- Les vitamines, les oligo-éléments et les macro-éléments contenus dans le mélange contribuent à la formation appropriée des organes internes du fœtus.
Amosov Pasa pour l'immunité
Les gens qui connaissent les avantages de la pâte d'Amosov le stockent dans la maison, comme un remède universel contre les maladies virales. Un mélange de vitamines de fruits secs est consommé pendant le traitement du SRAS et pour leur prévention.
- Pour renforcer les propriétés bénéfiques, vous pouvez ajouter râpé au mélange racine au gingembre ou jus d'aloès.
- Leurs composants ont un effet antiviral.
L'utilisation régulière des pâtes mène à:
- l'élimination des toxines du corps;
- nettoyage intestinal;
- accélération du métabolisme;
- restauration du sommeil;
- normalisation du système nerveux.
La particularité des pâtes d'Amosov est qu'elle ne force pas l'immunité à travailler pour l'usure. L'effet du mélange vise à améliorer progressif du système immunitaire.
Comment cuisiner la pâte d'amosov à la maison?
La partie principale du mélange de vitamines est les fruits et noix séchées. Ensuite, la recette classique pour la préparation des pâtes Amosov sera prise en compte.
Composé:
- Kuraga, raisins secs (sombre), pruneaux, figues - 300 g chacun
- Noix - 150 g
- Citron - 1 pc.
- Fleur ou miel de Linden - 250 g
Traiter:
- Nettoyez tous les ingrédients des débris et de la poussière. Fruits secs secs pour la nuit dans l'eau propre.
- Dessinez un agrume avec de l'eau bouillante. Coupez en petits morceaux et retirez les graines.
- Rincer les fruits secs sous l'eau courante et mettre une serviette, À l'eau de verre.
- Broyer le citron haché avec des fruits secs avec un moulin à viande. Une masse homogène devrait se révéler.
- Nettoyer les noix de la coquille et des partitions. Coupé avec un couteau bien aiguisé.
- Dans le récipient commun, mélanger les noix, un mélange de citron avec des fruits secs et du miel. Bien mélanger.
- Versez le mélange dans un bocal en verre et couvrir avec un couvercle de kapron.
- Mettez au réfrigérateur.
Contenu calorique et valeur nutritionnelle des pâtes d'Amosov
Combien de calories y a-t-il dans la pâte d'Amosov, étant donné qu'il contient des noix, des fruits secs et du miel? Ce plat peut-il affecter sensiblement l'augmentation du poids corporel? Il convient de noter qu'une petite quantité de mélange cuit doit être consommée par jour. Par conséquent, cela ne provoquera pas une augmentation du poids corporel.
La valeur nutritionnelle des pâtes d'Amosov, pour 100 g de produit:
- Écureuils - 6 g
- Graisse - 9 g
- Glucides 46 g
Le contenu calorique des pâtes d'Amosov est de 285 kcal.
Si vous vous inquiétez de votre silhouette, alors en train de cuisiner, il est préférable de réduire le nombre de noix et de miel. Ces produits sont considérés comme le plus haut calories dans un plat utile.
Comment prendre correctement la pâte d'Amosov?
- La pâte d'Amosov est recommandée d'utiliser le matin à jeun. Si vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, alors prenez le mélange immédiatement après le petit déjeuner.
- La norme quotidienne pour un adulte est de 3 cuillères à soupe. l. Par conséquent, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. l. Le matin, au déjeuner et au soir. Les enfants doivent donner 1 cuillère à café. Trois fois par jour.
- Le traitement est recommandé pour être effectué en mars et octobre. Cela est dû aux caractéristiques du corps. Au printemps, il y a très peu de vitamines et d'éléments minéraux. Et l'utilisation des pâtes aidera à l'automne renforcer le système immunitaire devant le froid. Il s'agit d'une excellente prévention des maladies respiratoires.
- Si vous tombez souvent malade ou avez récemment subi une opération complexe, le cours d'admission peut être porté à 6 mois. Cela accélérera considérablement la restauration du corps.
Où stocker la pâte d'Amosov?
- Il est préférable de stocker un mélange de vitamines de fruits secs dans un endroit frais. Parfait - Au réfrigérateur, sur l'étagère inférieure. Les substances bénéfiques seront donc stockées plus longtemps et les pâtes elle-même ne se détérioreront pas sous l'influence de la chaleur.
- Le couvercle doit être étroitement fermé de sorte que les odeurs étrangères des autres produits ne s'infiltrent pas à l'intérieur.
- Durée de stockage - pas plus de 7 jours. Par conséquent, il est préférable de cuisiner de la pâte en petites portions pour l'utiliser en une semaine.
Pasta Amosova: contre-indications
- Il n'y a pas de contre-indications spécifiques à l'utilisation des pâtes Amosov. La seule nuance est qu'elle vous ne pouvez pas emmener des personnes qui ont une intolérance individuelle à une sorte d'ingrédient. Si vous savez que vous êtes allergique au miel, aux noix ou aux fruits secs, il est préférable de refuser immédiatement la consommation d'un mélange de vitamines.
- Il n'est pas recommandé de donner aux jeunes enfants de grands doses de pâte. Il est préférable d'augmenter progressivement la quantité de produits consommés, car avec la croissance de l'enfant, la tolérance alimentaire change. Les gens qui ont été découverts diabète, Vous devez consulter un médecin avant l'utilisation des pâtes.
Maintenant, vous savez que le mélange de vitamines des fruits secs de l'Acadécien Amosov est un remède universel qui aide au traitement et empêche les maladies dangereuses. Il peut être utilisé pour accélérer la réhabilitation après la chirurgie ou pour le renforcement général du corps. Suivez les normes de consommation afin de ne pas vous nuire.
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Combien d'années je l'ai préparé, je ne savais même pas qu'il s'appelle ainsi. Oui, une chose est très utile pour le corps. Mais je suis maintenant à la curcumine d'Evarovsky avec de la pipérine, pour une forte immunité que je bois, beaucoup plus facile et plus efficace. Un comprimé par jour, dans un mois. Et il n'est pas nécessaire de broyer quoi que ce soit et de mélanger.
Depuis l'enfance, nous connaissons cette composition. Maman a cuisiné au printemps et à l'automne et nous a donné des cours.
Pour le cœur, les avantages sont vraiment énormes, car il y a beaucoup de magnésium et de potassium ... mais la même vitamine C ne suffit pas. De plus, il n'est pas thermique, il n'est donc plus tout à fait adapté pour renforcer l'immunité. Il me semble qu'il n'y a rien de mieux que les probiotiques à cet égard. J'achète moi-même une grippe Kold-site de réservoir, car il existe 17 types de bactéries viables. Même les études internationales disent déjà qu'ils ont un effet positif sur la santé. Soit dit en passant, elle a commencé à faire beaucoup moins de mal.