Lorsque l'estomac fait beaucoup mal: régime alimentaire avec gastrite, ulcère

Si votre estomac vous fait beaucoup mal, lisez l'article. Il contient des recommandations et des conseils vérifiés par les médecins et les patients.

Ulcère de l'estomac C'est un problème d'un nombre important de personnes. Diagnostic "gastrite" Selon les statistiques, chaque deuxième personne est mise. Cela s'applique principalement aux personnes sensibles qui sont constamment stressées, mangent irrégulièrement, fument et abusent de l'alcool.

• On pense actuellement que le principal coupable de ces maladies est la bactérie - Helicobacter pylori.
• Sa présence se trouve également chez des personnes entièrement en bonne santé.
• Seule la présence de facteurs prédisposant au développement de cette maladie (énumérée ci-dessus) réduit la résistance du corps.
• Cela contribue au développement de maladies, notamment la gastrite et les ulcères de l'estomac.

Mais comment traiter ces conditions? Bien sûr, vous devez suivre toutes les recommandations du médecin et prendre des médicaments. Cependant, il est tout aussi important d'observer un régime. Qu'est-ce qui est possible et qu'est-ce qui est interdit de manger lorsque l'estomac fait mal? Recherchez des réponses à ces questions ci-dessous.

Où l'estomac fait-il mal?

Ci-dessus dans l'image, vous pouvez voir où se trouve l'estomac. Si vous dessinez mentalement un triangle dans la zone centrale au niveau sous les côtes, sa base sera strictement située au niveau des côtes inférieures, et le haut sera au-dessus du processus muqueux. L'estomac fait généralement mal dans cette zone décrite. Les gens sont appelés «sous la cuillère» et les médecins avec une zone épigastrique.

L'estomac fait beaucoup mal: comment traiter un ulcère ou une gastrite?

Helipobacter pylorii Produire des enzymes (par exemple, l'uréase) qui endommagent la muqueuse gastrique. Les dommages à la surface de la membrane provoquent une inflammation et une formation d'ulcères. Il s'agit de la gastrite et des ulcères d'estomac en un mot.

Comment traiter un ulcère ou une gastrite si l'estomac fait beaucoup mal? Dans le traitement de l'ulcère gastrique de l'estomac, les antibiotiques et autres médicaments sont principalement utilisés qui protègent la muqueuse gastrique et suppriment la sécrétion de jus gastrique:

• Oméprazole
• Amoxicilline
• Tétracycline et autres.

En plus de la pharmacothérapie, l'élimination des facteurs de risque joue également un rôle important dans la lutte contre les ulcères. Par exemple, il a été constaté que chez les personnes qui fument des cigarettes guérissent bien pire ulcère de l'estomac. Par conséquent, il est recommandé d'arrêter de fumer ou de réduire considérablement. Il est également important de trouver un moyen de gérer le stress quotidien. Peut-être que dans votre cas, ce sera un sport, une recherche d'un passe-temps ou de réunions plus fréquentes avec des amis.

Une autre aide pour tous ceux qui souffrent de gastrite de l'estomac Ou les ulcères sont une bonne nutrition. Une nutrition n'éliminera pas la maladie, mais réduira certainement les problèmes qui y sont associés et améliorera la qualité de vie.

L'estomac est très blessé - que faire à la maison: manger régulièrement

Manger 5-6 fois par jour à un certain moment. La nutrition régulière est l'un des conseils de tout médecin pour un patient souffrant de gastrite ou d'ulcère. Alors que faire à la maison si l'estomac fait mal? Lorsque le traitement par le médecin est déjà prescrit et diagnostic des maladies de l'estomac Déjà défini, vous pouvez suivre les recommandations suivantes:

• Les portations doivent être faibles pour que la nourriture ne fasse pas trop de l'estomac.
• Les plats doivent avoir une température modérée - pas froide et pas chaude 65 degrés Celsius. Les plats trop froids et trop chauds n'ont pas d'effet bénéfique sur l'approvisionnement en sang gastrique.
• Juste avant d'aller vous coucher, vous pouvez manger une petite portion de nourriture. Grâce à cela, vous éviterez l'apparence de douleurs nocturnes et matinales, souvent trouvées chez les personnes avec des ulcères d'estomac.
• Ne faites pas frire les aliments, mais à la vapeur ou à faire bouillir dans l'eau.

Si possible, essayez de manger sans hâte - de préférence dans une atmosphère agréable et calme.

Pourquoi l'estomac fait-il mal après avoir mangé - Que faire: qu'y a-t-il?

Important: Les recommandations décrites dans cet article sont générales. Rien ne peut remplacer le contact direct par un médecin ou un nutritionniste. En ce qui concerne le régime, vous devez également consulter un médecin. Après tout, les recommandations pour certaines personnes seront trop douces et n'aideront pas, mais pour d'autres - trop strictes ou peuvent être contre-indiquées. Par conséquent, ne souscrivez pas et ne consultez pas un médecin lors des premiers signes de malaise.

Cependant, le régime alimentaire est important, surtout si l'estomac fait mal après avoir mangé. Que faire dans ce cas? Qu'est-ce que? Recherchez des réponses ci-dessous.

Chacune des personnes souffrant d'un ulcère de l'estomac diffère et réagit différemment à des produits spécifiques. Par conséquent, une diminution de l'inconfort associée à cette maladie devrait commencer par observer votre propre corps. Faites attention à la réaction du corps aux produits individuels. Tout est individuel - rappelez-vous cela. Ce qui convient aux autres peut entraîner des complications.

Produits recommandés:

Produits laitiers:

• Lait - de préférence 2% de graisse
• Yaourt sans sucre
• Yaourt
• Fromage écumé

Céréale:

• Pain de blé
• Orge
• La semoule
• Riz

Viande et poisson:

• Tous les types de viande maigre: poulet, dinde, lapin, veau
• Fish blanc bas en gras: morue, hek, polonais

Gras - comme additif (Après avoir cuisiné le plat):

• Le beurre
• Huile d'olive
• Autres types d'huile: graines de lin, argousier de mer, cèdre, huile de rosehip

Des légumes - doit subir un traitement thermique:

• Carotte
• Persil
• Céleri
• Citrouille
• Asperges
• Épinard
• Tomates - pelé
• Chicorée
• Betterave
• salade

Fruit - Mature, pas aigre, pendant la période d'exacerbation de la maladie - cuite ou cuite à la vapeur ou sous forme de compotes:

• persan
• Abricots
• Pommes
• Bananes
• Grain de raisin
• Baies
• Agrumes

Breuvages:

• Thé léger
• Fruits, thés aux baies
• Eau non carbonée
• Jus de fruits et légumes dilués 1: 2
• Infusions d'herbes

Épices:

• Jus de citron
• Basilic
• Estragon
• Herbes proventées
• Thym
• Persil
• Aneth

Vous pouvez également ces produits:

• Marmelade
• Gelée
• Fruit
• Produits laitiers lows-mous
• Purée de fruits
• Biscuits en vrac

Sephir est également autorisé. De plus, les gastro-entérologues le conseillent de l'utiliser, car il contient de la purée de pomme qui aide le tube digestif. Donnez simplement la préférence aux guimauves blanches sans colorants et glaçage au chocolat.

L'estomac peut-il être très malade de la malnutrition: que éviter dans la nourriture?

Il convient de noter tout de suite que tous les plats gras et épicés sont interdits. Habituez-vous au fait que tous les plats doivent être préparés pour la vapeur. La friture est interdite. L'estomac peut blesser d'une telle malnutrition. Quoi d'éviter dans la nourriture?

Produits non recommandés:

Produits laitiers et laitiers:

• N'importe quel lait
• Produits aigres de la teneur élevée en matières grasses
• Babeurre
• Fromage de chalet
• Crème
• Fromage jaune gras

Grain:

• Blé de levure et pain de seigle
• Toutes les céréales épaisses (essayez de manger des aliments liquides - soupes, bouillie)

Viande et poisson:

• Canard
• Oie
• Porc
• Viande de mouton
• Saumon
• Maquereau
• Carpe
• Sprat
• Poisson fumé
• Poisson de la tête
• Foie (tout)
• Viande et poisson saccadés, marinés et fumés

Des œufs:

• Les œufs brouillés sont
• Œufs durs

Gros:

• Salo
• Graisse de noixation
• Lard
• Tous les types de graisses végétales - margarine, propagation, etc.

Des légumes:

• Graines de légumineuses
• Un radis
• Rhubarbe
• Kohlrabi
• Poireau
• Oignons verts
• Ail
• Oseille
• Champignons

Fruit:

• Fruits immatures
• Fruits aigres - Cherry et autres.
• Fruits secs (seules les décoctions peuvent le faire)

Breuvages:

• Thé fort, café
• Boissons alcoolisées
• Cacao et chocolat liquide
• Jus de fruits non attaqués

Épices:

• Le vinaigre
• Oxyde de poivron rouge gorky
• Moutarde
• Cubes de bouillon
• Raifort
• Épice

Ces produits sont également interdits:

• Produits rapides
• Noix, graines, en particulier frites
• Sweets - Surtout avec une teneur élevée en matières grasses: beignets, tartes, halva, gâteaux à la crème et chocolat, bonbons au chocolat, crème glacée

Exclure d'abord le chocolat. Il s'agit d'un produit très lourd pour un estomac mal. Nous espérons que l'article aujourd'hui vous aidera à réduire l'inconfort associé à l'ulcère et à la gastrite. Suivez les canons d'une bonne nutrition et suivez toutes les recommandations du médecin. Bonne chance!

Vidéo: Que faire si l'estomac fait mal?

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