Que signifient l'augmentation des triglycérides dans l'analyse sanguine des hommes et des femmes: explication, causes d'augmentation, conséquences, norme d'âge

À partir de cet article, vous apprendrez quoi faire si les triglycérides dans le sang des hommes et des femmes sont augmentés et quelles conséquences peuvent être.

Les triglycérides sont des substances en forme de graisse qui sont normalement contenues dans le sang de chaque personne. Leur faible contenu indique une petite énergie vitale. Le dépassement du nombre de ces lipides peut entraîner de graves troubles chroniques et maladies. Dans cet article, nous considérerons quels indicateurs de ces enzymes sont considérés comme normaux pour les hommes et les femmes. Lire ci-dessous.

Triglycéride dans le sang - Quelle est la norme par âge, triglycérides élevé - combien: une explication?

Les triglycérides sanguins sont déterminés à l'aide de lipidogrammes. Chaque âge est caractérisé par sa propre norme de ces substances et dépend du sexe. Triglycérides de sang élevé - Combien? Quelle est la norme dans le sang? Recherchez une explication ci-dessous.

• Le niveau de triglycérides chez l'homme ne devrait pas tomber en dessous de la marque 0,3 mmol / L ou 26,5 mg / dl.
• Un niveau élevé de triglycérides est considéré 5,7 mmol / L ou 500 mg / dl.

Normes TG pour les femmes par âge:

Rappelles toi: Plus le corps est jeune, plus le niveau des triglycérides est bas. Cela est dû à l'activité du jeune organisme, à la consommation rapide de calories supplémentaires.

À en juger par les caractéristiques sexuelles, il est normal chez les femmes qu'il existe un excès du nombre de triglycérides 0,05 mmol / L Par rapport aux hommes.

• Il y a une divergence importante en deux chez les femmes et les hommes dans le contenu des triglycérides. Cela est dû au contexte hormonal chez les femmes.
• Il est nécessaire de prendre en compte la condition lorsqu'une femme est enceinte ou prend des agents hormonaux contraceptifs. À l'heure actuelle, le niveau de ces peptides de type graisse dans le sang augmente.
• La norme chez les femmes enceintes est considérée comme un indicateur jusqu'à 5,1 mmol / L.

L'âge affecte également une forte augmentation du nombre de triglycérides. Ainsi, après 65 ans chez les femmes, la protection hormonale cesse de fonctionner, le niveau de triglycérides augmente fortement. Par conséquent, à cet âge, il est important de surveiller la nutrition et de donner à votre corps une activité physique modérée.

Augmentation des triglycérides dans le sang des femmes: qu'est-ce que cela signifie, ce dont parle l'analyse - causes, conséquences

Cette graisse neutre entre dans le corps avec de la nourriture. Une augmentation du niveau indique les problèmes de certains systèmes corporels. Que signifient l'augmentation des triglycérides dans le sang des femmes? Qu'est-ce qu'un test sanguin avec un tel écart en conséquence?

L'amélioration des indicateurs chez les femmes peut survenir pour les raisons suivantes:

• Apport des contraceptifs contenant des œstrogènes
• Grossesse
• Skp
• Troubles hormonaux, infertilité
• Pendant la ménopause

De plus, les raisons peuvent être:

• Maladies du foie
• Pancréatite
• Pathologies endocrines
• Maladies héréditaires associées à la violation du métabolisme lipidique
• Diabète

Il vaut la peine de savoir: Souvent, une telle violation est observée avec l'obésité, la suralimentation et l'abus d'alcool.

Si nous parlons des conséquences, il convient de noter ce qui suit: un TG élevé peut indiquer un risque accru de développer une pathologie cardiovasculaire, comme l'hypertension, les maladies coronariennes ou l'infarctus du myocarde.

Les triglycérides dans le sang d'un homme adulte sont augmentés: qu'est-ce que cela signifie, les raisons

Chez les hommes, à partir de l'âge de 18 ans, le niveau de triglycérides dans le sang est plus élevé que pour le sexe plus juste à cet âge. Certains médecins sont sûrs que cela est dû à la malnutrition, d'autres affirment que cela est dû à la dépendance aux mauvaises habitudes. Alors pourquoi les triglycérides dans le sang des hommes adultes, qu'est-ce que cela signifie?

Les raisons peuvent être cachées comme suit:

• Dépendance au tabagisme.
• Utilisation constante de boissons alcoolisées fortes.
• Suralimenter et consommer des aliments gras et frits contenant du cholestérol nocif.
• Stress fréquents.

Important: Si vous avez fait des triglycérides et que vous avez leur indicateur accru en conséquence, consultez de toute urgence un médecin. Il diagnostiquera, prescrira un examen supplémentaire et un traitement adéquat.

Le cholestérol et les triglycérides sont augmentés: qu'est-ce que cela signifie?

Les triglycérides sont des substances grasses qui sont constituées d'acides et d'alcool. Avec l'âge, une personne augmente le cholestérol. Et par conséquent, un taux de cholestérol ordinaire est une procédure familière. En plus du cholestérol, vous devez vérifier les indicateurs des triglycérides. Un niveau élevé de triglycérides conduit à de nombreuses maladies.

Rappelles toi: L'augmentation du niveau de TG en soi, sans autres facteurs de risque, expose une personne au risque de développer des maladies cardiaques et vasculaires.

Souvent, les patients avec un niveau élevé de TG, dans l'analyse, voient un faible HDL (c'est un bon cholestérol). Mais, malgré cela, il existe un risque de pathologies cardiaques.

Important: Si le cholestérol et les triglycérides sont augmentés, cela signifie que vous devez vous rendre chez le médecin. Contactez les résultats du thérapeute.

Il les déchiffre, les diagnostiquer et, si nécessaire, prescrire un examen supplémentaire ou recommande de consulter un autre spécialiste plus étroit, de prendre, cardiologue ou endocrinologue.

Le cholestérol est normal, les triglycérides sont augmentés: causes

Comme mentionné ci-dessus, l'augmentation des triglycérides est un facteur dangereux pour les humains. Vous devez immédiatement demander une consultation chez le médecin. Si le cholestérol est normal et que les triglycérides sont augmentés, cela peut se produire pour plusieurs raisons. Voici les principaux:

• La raison la plus courante de l'augmentation de la TG est nutrition incorrecte.
• Grande consommation de volumes de plats gras conduit à un excès de Tg.
• Une autre raison peut être le fonctionnement inapproprié des organes internes, à savoir le foie.
• Violation du processus de division des triglycérides Cela peut également provoquer une augmentation de ces substances.

Récemment, une bonne nutrition et l'introduction d'un effort physique modéré favorisent de plus en plus. Cela aide une personne en bonne santé, se débarrasser de l'excès de poids et rajeunir son corps.

D'autres raisons d'augmenter le TG comprennent:

• Perturbation des reins
• Perturbation de la glande thyroïde
• Frénésie alimentaire
• Consommation d'une grande quantité de plats gras
• Boulimie
• Consommation fréquente de boissons alcoolisées
• Obésité et excès de poids
• Pancréatite
• Maladie cardiaque et différents types d'athérosclérose
• Violation du métabolisme du sel
• Diabète

Prenez la règle pour cuire les aliments correctement appropriés, à savoir ne pas faire frire, mais cuire ou faire de la vapeur. La friture ajoute des graisses nocives aux plats que notre corps n'est pas nécessaire. Dans ce cas, le foie fonctionne dans un mode amélioré, peut «former» la graisse, ce qui conduit à des maladies non seulement de cet organe, mais aussi aux vaisseaux cardiaques et sanguins.

Les triglycérides sont normaux et le mauvais cholestérol augmente: causes

Il y a eu des discussions sur le cholestérol depuis de nombreuses années et ce n'est pas par hasard. Si le mauvais cholestérol augmente, il existe un risque d'athérosclérose, même si les triglycérides sont normaux. Les raisons de cela peuvent être différentes:

• Style de vie passif
• Consommation de nourriture gras et frite
• Ignorer l'effort physique
• Non-compliance avec le régime de consommation d'alcool
• Non-compliance avec le régime du travail et du repos, du sommeil et de l'éveil
• Nutrition incorrecte

Le régime doit avoir des légumes, des céréales et des soupes cuites sur du bouillon de légumes. La consommation de protéines avec l'âge doit être réduite et préférée avec des variétés de viande à faible teneur en matières grasses: lapin, dinde, poulet.

Traitement des triglycérides accrus

La meilleure méthode de réduction des triglycérides est le respect élémentaire d'une alimentation et la tenue d'un mode de vie sain. En effet, très souvent, l'apparition de triglycérides est due à une grande masse de corps ou à une violation dans la glande thyroïde. Quel devrait être le traitement des triglycérides accrus? Que devrait inclure un régime et un mode de vie sain? Voici les réponses:

• Réduire l'utilisation de graisses et de bonbons.
• Minimiser la consommation d'alcool.
• Aliments alimentaires riches en fibres.
• Soutenant un style de vie actif, vous devez constamment garder le corps en bonne forme.

Important: Mais n'oubliez pas, avant de commencer à faire du sport, vous devez consulter un médecin. Vous pouvez également consulter un diététiste qui fera de vous le bon régime alimentaire pendant une semaine.

Si votre niveau de triglycérides ne tombe pas, malgré toutes les restrictions, vous devez recourir à l'utilisation des types de médicaments suivants:

• Statines
• Un acide nicotinique
• Fibrer
• les acides gras omega-3

Ça devrait être noté: Si vous utilisez des statines pour traiter, vous devez traiter les fibrams avec une grande attention - il est interdit de boire ensemble. La combinaison de ces deux composants conduit à une maladie grave, qui porte le nom de nécrose aiguë des muscles squelettiques, conduisant à une insuffisance rénale.

Vous ne devez pas retarder le voyage chez le médecin, car le diagnostic correct et temporel réduira le risque de développer la maladie et les complications graves.

Comment augmenter le niveau de triglycérides dans le sang?

Les triglycérides sont un lipide important qui est impliqué dans le métabolisme des graisses du corps, dans son métabolisme énergétique. S'il augmente, il peut y avoir des problèmes. Mais il arrive que son niveau diminue. De quoi avez-vous besoin pour manger et boire, à quel régime alimentaire adhérer afin d'augmenter le niveau de triglycérides dans le sang? Il convient de noter ce qui suit:

• Un TG réduit peut être lorsqu'il y a des troubles dans le système du corps.
• Si l'indicateur - jusqu'à 0,30 mmol / L - Cela parle de l'indicateur sous-estimé du lipide.
• Très probablement, vous manquez de l'apport de graisses dans le corps, ou il y a des problèmes avec sa digestibilité.
• Certains processus dans le corps peuvent ralentir.

Comment augmenter les triglycérides? Il existe des moyens de restaurer le métabolisme:

• Vous devez faire attention à combien et ce que vous mangez. Il est conseillé de manger souvent, mais en petites portions.
• L'activité physique aidera également (sans fanatisme), une augmentation de l'activité physique.
• Les procédures de bain sont également un élément de traitement important. Ils n'ont pas besoin de se laisser trop emportés avec eux, mais le bain traite vraiment.
• Tu devrais boire autant d'eau que possible. Si vous buvez de l'eau tiède, il nettoiera également vos intestins et le corps dans son ensemble de toxines.

Conseils: Les aliments lourds doivent être abandonnés. Si la graisse et les aliments frits, et même en grand volume, pénètrent dans le corps, il cesse de s'en occuper normalement. La graisse commence à entrer dans la circulation sanguine, enveloppe les organes internes et cela conduit au développement de différentes pathologies.

Les médecins conseillent à l'exclusion des produits qui peuvent provoquer la diarrhée du régime:

• Les produits laitiers
• Produits en farine de blé de la plus haute qualité

Vous pouvez inclure des additifs alimentaires avec divers éléments utiles dans le régime alimentaire:

• Magnésium
• Calcium
• Le fer
• Les vitamines sont également utiles

Vous pouvez utiliser des enzymes spéciales qui améliorent l'état du pancréas afin de compenser leur manque. En même temps, vous devez prendre des mesures pour restaurer l'appétit, préparer les plats que vous aimez, mais pas les gros et frit. Peut être utilisé dans la cuisson des épices.

Les triglycérides sanguins sont augmentés: régime alimentaire

Les triglycérides jouent un rôle important dans la santé humaine. Ce sont des dérivés de la glycérine, qui sert de source d'énergie pour la bonne et bonne vie des cellules du corps. Ces substances sont d'une grande importance dans le métabolisme des graisses.

Et si l'indicateur de triglycéride sanguin est augmenté?

• Nous avons besoin du bon régime alimentaire.
• La principale erreur de presque toutes les personnes qui ont augmenté les données lipidiques est une consommation excessive de graisses et de sucres. Pour cette raison, le poids peut augmenter.
• Dans le régime alimentaire, vous devez abandonner les graisses et les aliments frits.
• Vous devez également réduire l'utilisation du pain et des pâtes.
• Il est préférable de manger des produits de farine grossière. Il empêchera la concentration de graisses nocives dans le tube digestif.

Malheureusement, avec des gâteaux, vous devrez également «vous séparer». Il est préférable de remplacer la confiserie douce, ainsi que la crème glacée, la confiture et le caramel - des fruits, par exemple:

• Raisins utiles pour le cœur.
• Figs qui luttent contre les néoplasmes.
• Bananes qui amélioreront le tube digestif.
• Hurmma - Un véritable entrepôt de vitamines.

Conseils: Vous pouvez boire des compotes préparées à partir de fruits de saison frais, mais ne leur ajoutez pas de sucre. Si vous ne pouvez pas utiliser le thé ou la compote laide, ajoutez un peu de miel ou de sucre de sucre: sorbits, fructose.

Voici quelques conseils plus utiles:

• Il est également souhaitable de manger plus de nourriture d'origine animale.
• Diriger davantage sur les légumes et les fruits de saison frais.
• Vous pouvez consommer des poissons à faible teneur en matières grasses.
• Au lieu de la mayonnaise, utilisez du yogourt naturel, de la crème sure à faible teneur en matières grasses et de l'huile d'olive.
• Refuser de fumer et d'alcool fort.
• Thé vert - vous pouvez le boire autant que vous le souhaitez.
• Les infusions d'herbes - Ginger, Ginger seront également utiles.
• Vous pouvez ajouter des clous de girofle, du marjoran, du basilic et du thé à la sauge à la nourriture.

La principale preuve que le niveau de TG est revenu à la normale est une perte de poids. Si vous avez besoin d'augmenter cet indicateur lorsque vous aviez trop bas, vous remarquerez une amélioration du nettoyage de la peau, bien amélioré et normaliser l'appétit.

Vidéo: Que sont les triglycérides? Pourquoi sont-ils déterminés?