الفبای ویتامین ها برای زنان و مردان پس از 50 سال و سالمندان: لیست ، توصیفات ، دستورالعمل ها و توصیه های استفاده

الفبای ویتامین ها 50+ برای زنان و مردان بعد از 50 سال و سالمندان: ترکیب

متأسفانه ، بدن انسان در معرض تغییرات مرتبط با سن است. زن و مرد که 50 سال زندگی کرده اند ، نیاز به غنی سازی صحیح بدن با مواد مغذی و ویتامین ها دارند که وی فاقد آن است.

ترکیب این مجموعه توصیه های علمی را در مورد تکنیک جداگانه انواع خاص ویتامین ها و عناصر کمیاب از یکدیگر در نظر می گیرد ، که اجازه می دهد مواد مغذی بهتر توسط بدن جذب شوند.

ویتامین ها "الفبای 50+" به دلیل افزایش خطر پوکی استخوان کمی بزرگتر از کلسیم هستند و از این اجزای تشکیل شده اند:

• ویتامین ها (D ، K) و 11 نفر دیگر
• مواد معدنی (کلسیم ، مس) و 7 مورد دیگر
• کاروتنوئیدها (لیکوپین ، لوتئین) برای محافظت از بینایی

ترکیب تنها 13 ویتامین و 9 ماده معدنی با دوز با در نظر گرفتن پیری بدن و حفظ سیستم قلبی عروقی ، اسکلتی عضلانی ، بینایی و انرژی بدن.

ترکیب کامل مجموعه پلی ویتامین "الفبای 50+" در تصویر زیر مشاهده می شود.

الفبای ویتامین ها "50+" برای زنان و مردان بعد از 50 سال و سالمندان: نشانه ها

توصیه می شود این ویتامین ها را بپذیرید:

• اقدامات پیشگیرانه در مورد سیستم قلبی عروقی
• اقدامات پیشگیرانه در مورد سیستم اسکلتی عضلانی
• برای کند شدن پیری اندامهای بینایی
• برای بهبود فرآیندهای متابولیک ، وضعیت عمومی و انرژی بدن

مصرف الفبای پلی ویتامین 50+ برای مردان و زنان سالم که به 50 سال و بالاتر رسیده اند توصیه می شود.

کسانی که هرگونه بیماری دارند نیز باید این ویتامین ها را مصرف کنند ، اما با مشورت با پزشک. از آنجا که داروهای مصرف شده توسط شخص می توانند با برخی از ترکیبات پلی ویتامین ها 50+ ناسازگار باشند.

الفبای ویتامین ها "50+" برای زنان و مردان پس از 50 سال و سالمندان: دستورالعمل های استفاده

ویتامین ها را به شرح زیر مصرف کنید:

• 1 کامپیوتر. هر رنگ روزانه ( در صبح سفید، سر ناهار آبی، دربعدازظهر رنگ صورتی). نکته اصلی این است که بین پذیرایی از قرص ها حدود 5 ساعت شکاف وجود دارد.
• اگر حالت شما سه وعده غذایی در روز اجازه نمی دهد ، می توانید روزانه 2 بار بنوشید. مثلا: در صبح سفید ، الف دربعدازظهر آبی و صورتی با هم. یا: در صبح سفید و آبی با هم ، و دربعدازظهر یک صورتی
• مهم نیست که به چه ترتیب پلی ویتامین ها را مصرف کنید. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که در روز شما باید 3 قرص با رنگ های مختلف بنوشید. اگر یک روز 3 بار در روز باشد بهتر است.

مدت زمان دوره 1 ماه. ما یک استراحت 1-2 هفته ای انجام می دهیم و می توانیم دوباره دوره را تکرار کنیم ، یا با سایر مجتمع های پلی ویتامین که در زیر شرح داده شده است ، متناوب را شروع کنیم.

الفبای ویتامین ها برای زنان پس از 50 سال: لیست

• علاوه بر مجموعه اصلی ، الفبای 50+ زنان پس از 50 سال مهم است زیبایی پوست ، مو و ناخن ها را حفظ کنید ویتامین ها "لوازم آرایشی الفبای". آنها را می توان با مجموعه اصلی متناوب کرد.

مطابق با همان طرح (3 قرص با رنگ های مختلف در روز) به عنوان الفبای 50+. شما می توانید 1 ماه و بعد از یک هفته استراحت طول بکشید ، می توانید دوره را تکرار کنید یا با سایر مجتمع های مولتی ویتامین که در مقاله ما شرح داده شده است.
ترکیب را در تصویر زیر مشاهده کنید.

چه ویتامین های الفبای پس از 50 سال آنفولانزا ، با دیابت ، استرس ، می توانند توسط زن و مرد مصرف شوند تا انرژی خود را پر کنند؟

• در طول اپیدمی برای تقویت مصونیت، مجموعه اصلی الفبای 50+ را می توان با "الفبای در فصل سرد" جایگزین کرد.

طرح پذیرش یکسان است (3 قرص با رنگ های مختلف در روز). ترکیب موجود در تصویر زیر.
بعد از یک ماه ، یک هفته استراحت می کنیم و می توانیم دوباره هر یک از مجتمع های ویتامین را که در اینجا شرح داده شده است ، برای خود انتخاب کنیم و به حمایت از بدن ادامه دهیم.

• برای افزایش انرژی شما می توانید به جای مجتمع اصلی "انرژی الفبایی" بنوشید. شما همچنین باید 3 قرص با رنگ های مختلف 2 یا 3 بار در روز به مدت یک ماه بنوشید ، سپس یک استراحت 1-2 هفته.

ترکیب مجموعه در تصویر زیر.

• آن زن و مرد که مبتلا به دیابت هستند، بهتر به جای "الفبای 50+" برای نوشیدن "الفبای دیابت".

صبح هنگام ناهار و عصر باید 3 تبلت با رنگ های مختلف بنوشید. ترکیب مجموعه در تصویر زیر. لازم است به طور مرتب استفاده شود. بعد از هر پذیرایی ماهانه ، یک هفته استراحت کنید و به نوشیدن بیشتر ادامه دهید.

• برای انتقال استرس آسان تر، نوشیدن آن مجموعه فوق را متوقف نکنید و الفبای ویتامین دیگری را از استرس اضافه کنید.

پذیرش مطابق طرح قبلی انجام می شود: 3 قرص با رنگ های مختلف در روز در 2 یا 3 دوز.
ترکیب مجموعه ضد استرس در تصویر زیر. برای یک ماه یا در صورت لزوم مصرف کنید. پس از یک ماه پذیرایی ، یک هفته باید با پاکسازی بدن ، از ویتامین ها استراحت کند ، سپس دوباره مصرف آنها را ادامه دهید.

الفبای ویتامین ها برای مردان پس از 50 سال

این یک مجتمع مولتی ویتامین "الفبای برای مردان" استواد این به مردان کمک می کند تا از سلامت سیستم تناسلی حمایت کنند ، استقامت ، فعالیت ، عملکرد روحی و جسمی را ارتقا می بخشد.
توصیه می شود پس از 50 سال فعالیت ، مردان سالم را مصرف کنید (کلبه های تابستانی ، آموزش در ورزشگاه ، زندگی فعال خانوادگی). می توانید با مجموعه "الفبای 50+" جایگزین شوید.
پذیرایی در روز هر 3 قرص با رنگ های مختلف در 3 یا 2 دوز انجام می شود ، همانطور که برای مجموعه "الفبای 50+" شرح داده شده است. شما می توانید یک ماه و بعد از 1-2 هفته استراحت کنید ، یا به نوشیدن همان ویتامین ها ادامه دهید ، یا به هر یک از مجتمع های فوق تغییر دهید.

ترکیب این مجموعه برای مردان تصویر زیر را مشاهده می کند.

ویدئو: انتخاب من از ویتامین ها "الفبای"