من شوهرم را اذیت می کنم - چه کاری باید انجام دهم: توصیه روانشناس

اگر شوهرش دائماً ناراضی و اذیت شود ، چگونه با یک زن رفتار کنیم؟ چه چیزی می تواند دلیل این رفتار باشد - در مقاله ما بیشتر بخوانید.

رابطه عاشقانه بین همسران ، رویای هر زن است ، اما در زندگی واقعی ما با مشکلات روزانه خانوادگی روبرو هستیم و از عادت های کوچک خانگی شروع می کنیم و با تفاوت در خلق و خوی و ترجیحات طعم و مزه به پایان می رسد. با افزودن مسائل مالی به این امر ، پرورش فرزندان ، روابط با والدین ، \u200b\u200bما یک مجموعه اولیه نسبتاً پیچیده را دریافت می کنیم که از آن پیشنهاد می شود "ازدواج کامل" ایجاد شود. بنابراین ، بهتر است فوراً خیالات را دور بیندازید و درک کنید که اساس یک اتحادیه دوام ، جستجوی مداوم برای سازش ، صبر و توانایی شنیدن شریک زندگی است.

تحریک چیست؟

از دیدگاه روانشناسی ، تحریک تجلی فرد از واکنش بیش از حد به اشیاء یا پدیده زندگی اطراف است. در حقیقت ، تحریک پذیری نشانه ای از یک اختلال روانی است. دلایل چنین تخلفاتی ممکن است عوامل زیر باشد.

خستگی

در اینجا ما در مورد خستگی جسمی صحبت نمی کنیم ، که خود را در کاهش بدن نشان می دهد ، بلکه در مورد مشکل روانی است. بیشتر اوقات ، علت خستگی روانی روتین است - وضعیت خانوادگی ، محیط حرفه ای ، یکنواختی زندگی ، مسئولیت های روزانه. همه اینها منجر به از دست دادن شادی زندگی و خستگی روان می شود. یک شخص شیء "تحریک" را پیدا می کند ، که به عنوان ابزاری برای "تخلیه" استفاده می کند و تمام منفی انباشته شده را روی آن تخلیه می کند. متأسفانه ، غالباً شخصی از یک محیط نزدیک به چنین شیئی تبدیل می شود.

ممنوعیت ها و محدودیت ها

در اینجا ، مکانیسم تحریک بر اساس قوانین خاصی ساخته شده است که توسط وضعیت زندگی برقرار می شود. به عنوان مثال ، همسر شوهر خود را با آنچه می تواند کار نکند ، ناراحت می کند ، در حالی که او باید روز به روز "سخت کار کند" تا فرزندان خود و فرزندان خود را تأمین کند.

آینه گرایی

شخص در هنگام برقراری ارتباط با او اذیت می کند ، ویژگی های شخصیتی که ذاتی در ما هستند در معرض دید قرار می گیرند ، اما ما به طور قاطع آنها را دوست نداریم. بنابراین در حلقه خانواده ، یک شخص به خود اظهارات ناخوشایند ، پرخاشگری و عدم تحمل اجازه می دهد ، اما او نمی خواهد در این حالت بماند و بی اختیاری خود را از عزیزان مقصر می داند.

اضطراب

علت تحریک مداوم ممکن است اضطراب افزایش یابد. در این حالت ، افرادی که این اضطراب را تحریک می کنند باعث خصومت مداوم می شوند - فریبنده ، غیرقابل اعتماد ، ترشی ، نادرست ، انتقاد. هنگام برقراری ارتباط با چنین افرادی ، تهدیدی را احساس می کنید که باعث تحریک می شود.

چه چیزی مرد را در یک زن آزار می دهد؟

روابط خانوادگی اغلب از عوامل زیادی تشکیل شده است. سوء تفاهم منتهی به نزاع می تواند در هر زمان رخ دهد. این یک پیشرفت کاملاً عادی از وضعیت درگیری است ، اگر هر دو شریک دلیل را درک کنند ، و این زوج تمام تلاش خود را برای حل آن انجام می دهند ، یعنی. قدم هایی به سمت یکدیگر برداشته می شود.

اما اگر تحریک همسر ثابت شود ، چه کاری باید انجام شود ، عشق با بی تفاوتی جایگزین می شود و جوهر ادعاها مشخص نیست و نمی توان بیان کرد؟

زنان از نظر طبیعت احساساتی تر هستند و اغلب کوچکترین نارضایتی را برای یک مرد از بین می برند. به عنوان یک قاعده ، همسران محدودتر هستند ، احساسات منفی برای مدت طولانی جمع می شوند و در پشت سکوت و بی تفاوتی پنهان می شوند ، اما عملکرد تحریک می تواند برای حد مجاز بسیار خطرناک باشد.

اگر ما در مورد احساسات خنک کننده به دلیل خیانت صحبت نمی کنیم و شوهر همچنان به نیمه دوم خود احساس دلبستگی می کند ، می تواند علت تحریک مداوم یک مرد در رفتار همسرش پنهان شود.

نوزاد

• یک زن در ازدواج ، شوهر خود را به عنوان حامی درک می کند ، نمی خواهد هیچ مشکلی را در مورد خودش مطرح کند ، مسئولیت را در موقعیت های بحرانی تشخیص نمی دهد.
• این نشان می دهد دلبستگی بیش از حد ، مناسب تر برای گفتن پایبندی ، از شوهرش می خواهد که هنگام خرید ، انتخاب لباس ، او را همراهی کند ، دائماً مشاوره می خواهد و منتظر ورود کامل یک مرد در روند حل مشکلات است.
• "دختر ابدی" البته ناز است ، و در ابتدا یک مرد حتی می تواند این رفتار همسر خود را دوست داشته باشد ، اما پس از گذشت زمان ، به خصوص پس از تولد یک کودک ، یک زن باید یاد بگیرد که همسر باشد ، یعنی. درک کنید که مسئولیت حل مسائل خانگی ، راحتی در خانه و پیشینه عاطفی به آن بستگی دارد.

کنترل مداوم

• همسر تمایل به دانستن مطلقاً همه چیز در مورد شوهرش - جایی که اوست ، چه کاری انجام می دهد ، با چه کسی با او ارتباط برقرار می کند ، چه پیامهایی را در شبکه های اجتماعی دریافت می کند.
• پایان روز پایان روز را فراخوانی می کند ، اگر شوهر به تماس یا پیام پاسخ ندهد ، توهین می کند.
• اگر شوهر بخواهد وقت خود را در یک شرکت مرد بگذارد ، به شما امکان نمی دهد که یک حلقه ارتباطی شخصی داشته باشید ، مناسب صحنه ها است.
• او دائماً در مورد احساسات خود در رابطه با او از همسرش ، که در مورد آن فکر می کند ، می پرسد.
• این حسادت بی اساس را در کوچکترین حالت نشان می دهد - نگاهی تصادفی که توسط یک اظهارات بیان شده است. چنین رفتاری از همسر توسط شوهر به عنوان تمایل به مدیریت و تسلط ، بی اعتمادی یا ساده حماقت تلقی می شود.

نکات

• بنا به دلایلی ، همسر مطمئن است که شوهر باید با یک نگاه او را درک کند. او خواسته ها یا درخواست های خود را مستقیماً بیان نمی کند ، بلکه با نکات.
• اگر شوهر او را درک نکند ، رسوایی توهین یا ترتیب داده می شود.

بیان انتقاد

• افراد ایده آل وجود ندارند. با ازدواج ، زن شوهر آینده را همانطور که هست پذیرفت. اما اکنون وضعیت موجود برای او مناسب نیست ، و او از ابراز اظهار نظرهای انتقادی نسبت به شوهرش خجالتی نیست. نارضایتی شوهر ممکن است مربوط به ظاهر ، رفتار ، عادات ، آموزش ، درآمد ، تصمیمات گرفته شده باشد.
• اگر همسرش به خودش اجازه دهد از والدین ، \u200b\u200bاقوام یا دوستانش انتقاد کند ، کمتر آزار دهنده و عصبانیت نخواهد بود.
• لیست کاستی های شوهرش ، که گاهی اوقات به تمسخر می روند ، با دوستان یا همکارانش به طور عمومی اتفاق می افتد. اظهارات منفی برای شوهرش در حضور فرزندان به خصوص خطرناک و دردناک است. چنین رفتاری چیزی بیش از تحقیر همسر ، سرکوب اقتدار ، نقض غرور مرد نیست.

تغییرات در ظاهر

• برخی از زنان به خودی خود اطمینان دارند که با ازدواج ، آنها شروع به وقت کمتری برای مراقبت می کنند.
• وزن بیش از حد ، مدل موهای ناخوشایند ، لباس های شیب دار ، چهره ای که همیشه از بین رفته است - اینگونه است که همسر از نظر یک مرد ممکن است به نظر برسد. زنان در این مورد تمایل دارند که همسر خود را به دلیل سرماخوردگی ، غیرقابل تحمل ، از دست دادن جذابیت مورد توبیخ قرار دهند. اما شما باید به چشم نگاه کنید-یک بار عاشق چنین زنی نشد.

دستکاری - اعمال نفوذ

• تلاش های یک زن برای مدیریت همسر خود با کمک تکنیک های عاطفی - اشک ، مبهم ، هیستری ، امتناع از رابطه جنسی.
• این رفتار منجر به ساخت تدریجی یک دیوار غیرقابل نفوذ بین همسران می شود - اشک و فریادها با گذشت زمان به شدت درک می شوند ، زیرا قوانین بازی قبلاً برای هر دو شناخته شده است و ممکن است امتناع از صمیمیت در جستجوی گرما و درک پایان یابد در جای دیگر

نحوه برقراری روابط - توصیه های روانشناسان

اگر همسرتان برای شما عزیز است و می خواهید یک ازدواج را نجات دهید ، به توصیه های روانشناسان گوش دهید:

• نگرش خود را نسبت به شوهر خود تجزیه و تحلیل کنید. اگر خود را در مدل های فوق از رفتار زنان تشخیص می دهید ، به آنچه باید انجام دهید برای تغییر خود فکر کنید. سعی کنید تخلفات را نجات ندهید ، و خود را متقاعد کنید که نارضایتی شوهرتان فقط با از دست دادن احساسات برای شما در ارتباط است.
• در حالی که مرد اذیت می شود ، وارد مکالمه نشوید ، به احتمال زیاد او به یک نزاع تبدیل می شود. بهتر است شوهرش را با او تنها بگذاریم تا به او فرصتی برای آرامش بخشد.
• با صراحت در یک فضای آرام صحبت کنید. در حقیقت ، دلایل بسیاری از عصبانیت و تحریک وجود دارد. شاید بتوانید سوء تفاهم را حل کنید یا درک کنید که به نظر او چه اشتباهی انجام می دهید.
• در مکالمه از کیفرخواست استفاده نکنید ، شکایت نکنید ، سعی نکنید مرد را به احساسات فراخوانده باشید. با آرامش به همسرتان گوش دهید ، حتی اگر موقعیت او را دوست ندارید.
• بیشتر اوقات در زندگی روزمره ، فراموش می کنیم که علاوه بر مسئولیت ها ، هر کسی حق دارد فضای شخصی و شغل خود را که دوست دارد ، داشته باشد. با همسرتان درباره آنچه که او فاقد آن است بحث کنید - این می تواند سفر به ماهیگیری با دوستان ، خرید یک شبیه ساز یا اشتراک در استخر باشدواد اگر بخواهد کمی وقت خود را به خودش اختصاص دهد ، مرد نباید در مقابل شما احساس گناه کند.
• به اطراف نگاه کنید - زندگی شما چگونه است؟ آپارتمان ، مبلمان و مبلمان ، ظرف و پرده؟ شاید زمان تغییر و به روزرسانی ها فرا رسیده باشد؟ یکنواختی و روتین رنگهای زندگی را پاک می کند. در حقیقت ، شما برای بیرون کشیدن سطل زباله های غیر ضروری ، تازه کردن دیوارها ، خرید وسایل جدید برای راحتی و راحتی در خانه نیازی به پول زیادی ندارید.
• سعی کنید سرگرمی های مشترکی را برای کل خانواده پیدا کنید. در خانه نشسته باشید ، شکایات و سوء تفاهم را جمع نکنید - برای پیاده روی با هم بروید ، دوچرخه ها را بچرخانید ، یک پیک نیک ترتیب دهید ، دوستان را دعوت کنید. هرگونه تغییر در اوضاع ، احساسات مثبت از ارتباطات به نفع روابط خواهد بود.

اگر می خواهید شوهرتان با شادی به خانه برگردد ، نکات ساده بعدی را دنبال کنید:

• سعی کنید آن را همیشه تمیز و خوشمزه در خانه خود تهیه کنید.
• با لبخند و بوسه با شوهر خود ملاقات کنید ، حتی اگر روز شما از ایده آل دور بود.
• عجله نکنید که تمام مشکلات ، تجربیات ، مراقبت از شوهرتان را مطرح کنید. بیشتر آنها را می توان بدون کمک او حل کرد.
• بدانید که چگونه گوش دهید و هر گونه سؤال را جدی بگیرید - یک مرد نیز انتظار پشتیبانی از شما را دارد.
• تمام تصمیمات مهم در خانواده باید یک مرد را بسازند یا حداقل او باید مطمئن باشد که او تصمیم گرفته است.
• هرگز شوهرتان را با دوستان سابق یا همسران خود مقایسه نکنید - همسر باید مطمئن باشد که شما عاشق هستید و تنها برای شما است.
• فراموش نکنید که شوهرم باید مانند یک مرد محبوب در یک حوزه صمیمی احساس کند. از فقدان رابطه جنسی به عنوان مجازات استفاده نکنید.
• یک مرد را مسخره نکنید - جعل همیشه آسان است و ممکن است صریح و فریبنده به نظر برسد.
• سعی کنید از هدیه یا کمک به خانواده و در تجارت تشکر کنید - ستایش ، آغوش ، بوسه ، صمیمانه از مراقبت از شما خوشحال شوید.

ویدئو: علل تحریک پذیری و عصبانیت.

• 12 نکته برای یک روانشناس چگونه یک مرد را به درستی دوست داشته باشد. نکات و توصیه هایی در مورد چگونگی عشق صحیح یک مرد متاهل
• درونگرا مرد در روابط با یک زن: ظرافت در ارتباطات و روابط
• اگر مردی توهین شد: چگونه رفتار صحیح داشته باشد ، چگونه یاد بگیریم که یک مرد را اذیت نکنیم ، چه کاری انجام دهد تا یک مرد ، یک مرد متوقف شود؟
• چرا یک مرد از نظر عاطفی سرد است؟ aleksitimiy - مشخصه دولت