وضعیت پیش از پیش بینی زمان اتخاذ اقدامات فوری ، شاخص ها ، دلایل است: این چیست ، چه کاری باید انجام دهیم؟

آیا تا به حال در مورد وضعیت قبل از رنگ آمیزی شنیده اید؟ این وجود دارد ، و اگر هنگام انجام اقدامات اقدامات لازم را انجام دهید ، می توانید به میزان قابل توجهی به سلامتی خود کمک کنید.

این اتفاق می افتد که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ، فرد متوجه می شود که چاه جسمی او به هیچ وجه رضایت بخش نیست. به نظر می رسد که دیروز وضعیت جسمی و عاطفی عمومی طبیعی بود ، و امروز هیچ علامتی وجود ندارد که مستقیماً این بیماری را نشان دهد ، اما برای بالا بردن سر خود از بالش و مجبور کردن خود به کار بسیار دشوار است.

هر بیماری مدتها قبل از تظاهرات علائم مرئی و احساس شده ، توانایی شروع از داخل را دارد. پزشکان دوره نهفته این بیماری را می نامند. آسانتر و صحیح تر این است که بگوییم وضعیت قبل از نقاشی مراحل اولیه و پنهان خود این بیماری است و بدن را برای تظاهرات یک حالت دردناک آماده می کند. بیشتر بخوانید

مفهوم پیش نویس: این شرایط چیست؟

فیلسوف و پزشک باستان Avenenna مفهوم پیشگویی را "کشور سوم" خواند. وی معتقد بود که این یک مرز مرزی ، انتقالی بین سلامت و بیماری یا به اصطلاح یکی از سه حالت بدن است: بدن سالم است ، اما به حد مجاز نیست. بدن سالم نیست ، اما بیشتر ".

در اصطلاحات پزشکی مدرن هیچ تشخیص دیگری وجود ندارد "سالم" یا "بیمار است"واد بیشتر بخوانید:

• سلامت به دور از وضعیت دائمی بدن است ، اما یک روند پویا است.
• با تضعیف شاخص های بهداشتی و وضعیت سوم آشکار می شود ، دوره Premorbid یا کنوانسیون.
• مؤلفه انرژی در یک فرد تغییر می کند و به دنبال آن واکنشهای تطبیقی \u200b\u200bبدن انجام می شود.
• این دیگر سلامتی نیست ، بلکه یک بیماری نیست ، سلامت ناقص.
• در همین حال ، دوره پنهان بیماری زمان اتخاذ اقدامات اضطراری است. در واقع ، در این زمان ، این بیماری هنوز هم می تواند متوقف شود یا حداقل از عوارض و عواقب جدی جلوگیری کند.

این مهم است که درک کنیم که چگونه و چه زمانی این بیماری به دنیا می آید و زودتر از عملکردهای تطبیقی \u200b\u200bبدن وارد مرحله شکست جبرانی می شود. آینده پزشکی در مطالعه و توزیع فن آوری های درمانی در مرحله ترجیحی است.

Valeology: چه چیزی از وضعیت ترجیحی صحبت می کند؟

در دهه 80 ، دکترین بهداشتی و درمانی جدید اروپایی ، که از کلمه لاتین نامگذاری شده است ، محبوبیت پیدا کرد واله - سلامتیواد طرفداران این فکر مترقی به رهبری پزشک I.I. سر نه در مورد درمان ، بلکه در مورد لزوم حفظ عملکرد بدن به منظور جلوگیری از بیماری ها صحبت کرد.

• سلامت در واله شناسی به عنوان توانایی حفظ ثبات در عوامل محیط خارجی و تغییر در پارامترهای داخلی وضعیت بدن تعیین می شود.
• وضعیت ترجیحی و کمک به شخص در این زمان مهمترین چیز در حفظ سلامت ملت است.
• رهبر جنبش به نام بهداشت ، تئوری تحقیقات بهداشتی را بر اساس شاخص های وضعیت جسمی ، روانی و عاطفی توسعه داده است.

تا به امروز ، ما می توانیم در مورد گسترش گسترده Valeology ، فقط در قالب کمی متفاوت صحبت کنیم. سبک زندگی سالم - یک سبک زندگی سالم تکنیکی است که باعث تقویت سلامتی می شود و خطرات شروع و بروز بیماری ها را کاهش می دهد ، که به شما امکان می دهد در شکل جسمی عالی و از نظر عاطفی مثبت باشید. خوشحال است که صفوف خاکستر دائماً دوباره پر می شود و از این طریق سلامت ملت را تقویت می کند.

شاخص های نیزه: لیست

پزشکی کلاسیک با هدف معالجه خود بیماری انجام می شود ، اما فردی که در وضعیت نهفته قبل از پیش بینی قرار دارد می تواند کمکی کند. تشخیص بیماری ، ماهیت و شخصیت آن در مرحله قبل از انتشار تقریباً غیرممکن است.

علاوه بر معالجه ، دوره شرقی پزشکی برای تقویت سلامت ، افزایش ذخایر انسانی در حالت قبل از کار طراحی شده است. اشکال و روشهای مهم چنین درمانی و سیستم پیشگیرانه عبارتند از:

• داروهای هومیوپاتی و طبیعی طبیعی
• حالت
• تغذیه مناسب
• تمرین فیزیکی
• شور و مراقبه

هیچ کس نمی خواهد از اراده آزاد خود بیمار شود ، و بر این اساس ، یک ضعف خفیف بیشتر به دلیل کمبود خستگی یا کمبود ویتامین ، به جای هشدار دادن سیگنال ها ، از بین می رود. پزشکان توصیه می کنند به برخی از علائم و علائم نشان دهنده تغییر در بدن توجه کنند. این نوعی از شاخص های حالت قبل از painstaking است - یک لیست:

• ضعف عمومی و ضعف
• نقض اشتها
• اختلال خواب
• خستگی سریع
• افزایش اضطراب
• تحریک پذیری
• ناراحتی در ارتباط با اختلال در عملکرد دستگاه گوارش: اسهال ، یبوست ، حالت تهوع ، استفراغ ، سوزش قلب
• گرفتگی عضلات
• احساسات دردناک در عضله قلب
• سردرد ، سرگیجه ، "مگس" در چشم
• خستگی عمومی ، مفاصل "شکستن"

زمان انتقال از خزیدن به بیماری به صورت جداگانه است. غالباً اگر علائم اضطراب به موقع به رسمیت شناخته نشود و اقدامات پیشگیرانه تأثیر بر ریشه بیماری انجام نشود ، یک جهش شدید وجود دارد.

رابطه سلامت و پیش از بروز بیماری را گسترش دهید: طبقه بندی

مفهوم "بیماری" خاص است ، با علائم همزمان ، روش های تشخیص و درمان. دسته "سلامت" مشروط است ، انتزاعی. سلامت مطلق یک نادر است ، و نه یک معیار نظری ، نقطه شروع برای مطالعه فرآیندهای موجود در بدن.
از دیدگاه پزشکی ، طبقه بندی وضعیت سلامت انتقالی وجود دارد. در اینجا افشای این اصطلاحات است:

• سلامت مشروط
• تغییرات عملکردی
• شرایط مرزی (انتقال)
• بیماری مزمن
• سلامت محدود ، ناتوانی
• از دست دادن کامل توابع
• نتیجه کشنده

بین تمام مراحل سلامتی و پیش از سلامت رابطه خاصی وجود دارد. هرچه شاخص های سطح سلامتی بالاتر باشد ، عملکردهای محافظ و تطبیقی \u200b\u200bبدن از جمله قوی تر است در حالت طعمه ، هنگامی که مصونیت قادر به غلبه بر تأثیر منفی و جلوگیری از انتقال به مرحله بیماری است.

علل وضعیت پیش از پیش بینی

سلامت انسان حفظ و فعال سازی تمام عملکردهای بدن انسان است. سلامت تحت تأثیر برخی از عوامل "متزلزل" می شود. این به دلیل از دست دادن برخی توانایی ها و کارکردها است:

• با محیط و توانایی های خود سازگار شوید
• با مداخلات از انواع مختلف از بیرون و داخل مقابله کنید
• ویژگی ها و توانایی های عملکردی را بهبود بخشید
• کیفیت زندگی را بهبود بخشید
• برای شکل گیری و پیروی از ارزش ها و هنجارهای مادی و معنوی
• برای آموزش خودآگاهی کافی ، خود تنظیم و شناسایی خود
• زمان زندگی مفید را افزایش دهید

به عبارت ساده ، نقض هماهنگی در بدن انسان و بین انسان و جهان خارج. همه اینها منجر به بیماری می شود ، که پس از وقوع قبل از بروز ، دنبال می شود. برای جلوگیری از توسعه آسیب شناسی یا بیماری ، باید این دلایل را بدانید:

• عادت های بد
• بیوترمی
• تغذیه نادرست
• عدم رعایت رژیم خواب ، کار و استراحت
• عوامل فیزیکی ، شیمیایی ، بیولوژیکی و غیره

بی پدر همیشه یک سلف واجب از ضعف طولانی مدت یا یک بیماری جدی نیست. اگر وقتی اولین علائم ناراحتی به نظر می رسد ، اقدامات لازم را انجام می دهید ، به احتمال زیاد می توان از این بیماری جلوگیری کرد یا حداقل مسیر خود را کاهش داد و بهبودی زودهنگام را تضمین کرد.

چه کاری باید با وضعیت پیش از برهم خوردن انجام شود: زمان انجام اقدامات فوری

به طور طبیعی ، در حالت قبل از پیش بینی ، باید اقدامات فوری برای جلوگیری از خود بیماری انجام شود. این بهترین زمان برای این کار است. حتی اگر هیچ دستورالعمل خاصی پزشک وجود نداشته باشد ، با این بیماری چه کاری باید انجام دهد ، پزشک هنوز هم داروهای پشتیبان را تجویز می کند. به عنوان مثال ، اگر احساس خستگی ، ضعف جزئی یا حتی روحیه شما را خراب کرده اید ، این می تواند یک حالت قبل از تظاهرات آنفلوانزا باشد. در این حالت ، توصیه می شود ویتامین سی برای مبارزه با ویروس و ویتامین A - برای افزایش مصونیت.

یاد آوردن:ویتامین A - این یک ماده محلول در چربی است. بنابراین ، برای اینکه مصونیت خوب باشد ، باید در رژیم غذایی پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها تعادل برقرار کنید. اگر چربی نخورید ، این بدان معنی است که مصونیت شما ضعیف خواهد بود ، به این معنی که بدن در معرض بیماری است.

در هر صورت ، اگر بدن خود را رعایت می کنید ، و می دانید که وضعیت قبل از آن چگونه خود را تجلی می کند ، پس به پزشک با هرگونه علائم ناخوشایند مراجعه کنید. اقدامات لازم هنوز انجام خواهد شد ، به این معنی که بدن کاملاً ارائه شده است. گاهی اوقات حتی پذیرش ویتامین ها به مقابله با عفونت یا ویروس کمک می کند. موفق باشید!

ویدئو: لوموتا در بدن ، در پاها ، بازوها ، مفاصل و عضلات - دلایل ، چه کاری باید انجام شود؟

در مورد موضوع بخوانید:

• سفتی در مفاصل از چه بیماری هایی جلوگیری می کند؟
• بهترین گیاهان ضد ویروسی ، چمنزارها: دستور العمل ها
• چگونه آنفولانزا را از سرماخوردگی تشخیص دهیم؟
• شکست پس از بیماری ، آنفولانزا: چگونه می توان به سرعت بهبود یافت؟
• ترس از بیمار شدن چیزی است که هراس است؟