مقدار کالری کیک با خامه و بدون خامه در هر 100 گرم

همه عاشق شیرینی هستند. یکی از رایج ترین دسرها ، کیک ماش است که بر اساس تخم مرغ تهیه می شود.

محتوا

می توانید یک کرم به Meringue اضافه کنید ، یا روی نسخه کلاسیک متوقف شوید. در این مقاله به شما می گوید ارزش انرژی کیک با خامه و بدون کیک خامه ای چیست.

محتوای کالری Meringue در هر 100 گرم

کیک حاوی تعداد زیادی پروتئین. اما ، با توجه به اینکه شکر به دسر اضافه می شود ، میزان کالری مرزی هوا در مورد آن است 235 کیلو کالری در هر 100 گرم محصول.
دسر را می توان با میوه ها ، نوسانات و کرم. در این حالت ، بسته به تعداد مؤلفه های اضافی که از آنها استفاده خواهید کرد ، مقدار انرژی افزایش می یابد.
غالباً ، آشپزی آشپزی آشپزی بر اساس روغن به کرم کلاسیک اضافه می شود. در این حالت ، محتوای کالری Meringue با کرم 430 کیلو کالری در هر 100 گرم محصول خواهد بود.
بر این اساس ، ما می توانیم نتیجه بگیریم که شما نیازی به انکار خود در مورد لذت بردن از یک دسر خوشمزه ندارید. استفاده از نسخه کلاسیک Meringue ، بدون استفاده از کرم ، کافی است.

نحوه طبخ کیک meringue در خانه در فر: دستور العمل گام به گام

اگر می خواهید تعداد کالری موجود در یک دسر تمام شده را کنترل کنید ، آن را در خانه آماده کنید. این امر به برخی از مواد تشکیل دهنده نیاز دارد که مطمئناً در آشپزخانه یافت می شود.

ترکیب:

تخم مرغ - 3 رایانه.
شکر - 300 گرم
آب کره و لیمو - 1 قاشق غذاخوری.

روند:

پروتئین های تخم مرغ باید با آب لیمو ترکیب شوند. لازم است که توده را ضرب و شتم تا زمانی که هوا شود.
به تدریج شکر را اضافه کرده و به شلاق ادامه دهید. یک توده ضخیم باید معلوم شود.
ظرف پخت را با روغن روغن کاری کنید. توده را با یک قاشق معمولی یا کیسه شیرینی سازی بر روی آن قرار دهید.
در فر از قبل گرم شده تا +100 درجه سانتیگراد قرار دهید بیش از 2 دقیقه بپزید.
کیک ها را فقط بعد از 10-15 دقیقه دله کنید. بعد از قطع اجاق ، و بگذارید خنک شود.

چگونه می توان در اجاق گاز مجلسی خانگی کرد: توصیه ها

اگر تصمیم دارید یک دسر خوشمزه را در خانه تهیه کنید ، توصیه های زیر را دنبال کنید:

حداقل 30-40 دقیقه از تخم هایی که در یخچال قرار دارند استفاده کنید.
اطمینان حاصل کنید که در جرم پروتئین بخشی از زرده مورد اصابت قرار نگرفت. در غیر این صورت ، توده سرسبز نخواهد بود و دسر آنقدر خوشمزه نخواهد بود.
ظرفی که در آن پروتئین ها را شلاق می زنید و ویس باید خشک شود. کوچکترین میزان رطوبت باعث افزایش جرم پروتئین نمی شود.
دسر پخت در دماهای پایین. درب فر را محکم ببندید ، در غیر این صورت کیک ها خیلی متراکم خواهند بود.
دنبال کردن سایه دسر ، وقتی او پخت. باید سبک و خشک باشد.

با تکمیل تمام نکات ، علاوه بر این یک چای عالی دریافت خواهید کرد

بنابراین ، آماده سازی مروارید در خانه پیچیده نیست. در صورت پیروی از دستورالعمل های ساده ، هر خانه دار قادر به تهیه چنین دسر خواهد بود. اگر نمی خواهید به شکل خود آسیب برسانید ، در مقادیر کمی مرنج ها را بخورید. کل 2-3 رایانه. آنها به شما در رفع عطش شیرینی ها کمک می کنند و باعث افزایش وزن بدن نمی شوند.

ما همچنین در مورد محتوای کالری برای شما تعریف خواهیم کرد: