آنچه کودک باید در 1 سال بتواند و می داند: مهارت ها و مهارت ها. چقدر باید وزن ، بخوابیم ، بخوریم ، بنوشیم ، بگوییم و کلمات کودک را در 1 سال بدانیم؟ روانشناسی ، دندان ، توسعه مهارت های حرکتی در کودکان 1 سال: هنجار ، ویژگی های رفتار

در این مقاله در مورد استانداردهای رشد کودک در 1 سال به شما می گوید: او چه مهارتهایی را باید داشته باشد ، به همان اندازه که باید بگوید ، بخورید و بنوشید.

محتوا

رشد یک پسر و یک دختر در 1 سال: شباهت ها و تفاوت ها

تفاوت بین بچه ها (پسران و دختران) از قبل با اولین تولد آغاز می شود ، زیرا پسران بزرگتر از دختران به دنیا می آیند (وزن و قطر بیشتری از سر دارند). علاوه بر این ، والدین می توانند تفاوتهای دیگری را که می توانند در رشد ذهنی و فیزیولوژیکی ردیابی کنند ، متوجه شوند.

در اینجا اساسی ترین وجود دارد:

دختران شروع به صحبت می کنند (به نظر می رسد شبیه به کلمات و ابتدایی "AU" ، "مادر") به طور متوسط \u200b\u200bدر نظر گرفته می شود 5 ماه زودتر از پسرانواد آنهایی که در یک سال ، آنها از قبل می دانند که چگونه احساسات خود را با کلمات و عواطف ساده بیان کنند ، در حالی که پسران با 1.5 سال شروع به انجام این کار می کنند.
همین اتفاق با مهارت های پیاده روی ، دختران روی پاها می روند و به طور متوسط \u200b\u200bاولین قدم ها را بردارید 3 ماه زودتر از پسرانواد بنابراین در یک سال ، دختران از قبل می توانند به طور مستقل در مسافت های خیلی طولانی حرکت کنند و پسران با بزرگسالان از دسته برخورد کنند.
کم اهمیت پسران بسیار به شدت درک می کنند انتقاد و بسیار توهین آمیز هنگام سرزنش یا فریاد زدن به آنها. دختران بی تفاوت تر هستند ، اما می توانند خلق و خوی بیش از حد را نشان دهند.
دختران نسبت به پسران حساس تر هستند و بنابراین ، می توان مشاهده کرد که آنها بیشتر در تلاش هستند تا عشق و احساسات خود را به والدین نشان دهند: دلبستگی ، مفصل ، بوسه های مکرر.
در این سن (1 سال) ، دختران برای اسیر کردن خود نسبت به پسران به فضای و اسباب بازی های بسیار کمتری احتیاج دارند (به همین دلیل پسران اغلب قلمرو غیرقابل دسترسی را کشف می کنند).
دختران سریعتر از پسران به گلدان عادت می کنند و در یک سال ، کودک می تواند در هنگام فرود والدین ، \u200b\u200bنیاز خود را جشن بگیرد. به نوبه خود ، پسران اغلب و برای مدت طولانی رأی می دهند تا به گلدان بروند.
دختران بیشتر پسران به دانش می رسند و در یک سال ، مکعب های رنگی با علاقه طبقه بندی می شوند ، آنها چهره های ابتدایی را از طراح و موزاییک می سازند که با عروسک ها و ماشین ها بازی می کنند. پسران دوست دارند بیشتر از ایجاد نابودی نابود کنند.

جالب: طبیعت تصور می کرد که زنان باید به نوبه خود پسران - بر بقا و حفظ خانواده تمرکز کنند. بنابراین ، معلوم می شود که بچه های دختران آرام ، خانگی هستند ، با والدین گره خورده اند و پسران همیشه در تلاش برای یادگیری چیزی هستند ، تسلط بر جدید.

چقدر باید بخورید ، کودک را در 1 سال بنوشید؟

تغذیه مناسب نه تنها به آنچه شما به کودک تغذیه می کنید بستگی دارد ، بلکه چه تعداد وعده های غذایی در روز را نیز انجام می دهد. تغذیه کافی نمی تواند ناهنجاری های کودک را در سن 1 سالگی تحریک کند ، منجر به کم خونی ، بی حالی و بیماریهای مکرر بر اساس یک سیستم ایمنی ضعیف شود. تغذیه بیش از حد منجر به چاقی و مشکلات کار لوزالمعده و اندام های گوارشی می شود.

میزان تغذیه روزانه کودک 1 ساله توسط متخصصان طراحی شده و واحدهای متوسط \u200b\u200bرا فراهم می کند که باید برابر باشند و به شدت مشاهده نشوند. علاوه بر هنجارها ، شما همچنین باید به نیازهای کودک و همچنین خصوصیات فردی آن توجه داشته باشید ، زیرا هر کودک متفاوت است (برخی متولد می شوند ، برخی دیگر به هزینه تمایل ژنتیکی).

اگر او متحرک باشد ، فعالیت کودک را در نظر بگیرید - او ممکن است بیشتر از یک کودک منفعل و آرام به نوشیدن و غذا احتیاج داشته باشد. یکی دیگر از ویژگی های کودکان 1 ساله متابولیسم است ، برای همه متفاوت است. به همین دلیل کودکانی که متابولیسم خوبی دارند نازک و با بد - خوب رشد می کنند.

این مهم است که بدانید که کودک یک ساله مطمئناً باید روزانه حدود 1200 غذای بخورد و حداقل 200 میلی لیتر مایعات بنوشید. با این حال ، زمان سال را در نظر بگیرید ، زیرا در گرمای تابستان ، کودکان می توانند مایعات بیشتری بنوشند. در این زمان ، تغذیه کودک باید یک رژیم غذایی چهار زمان استاندارد را بدست آورد که شامل صبحانه ، ناهار ، میان وعده بعد از ظهر و شام است. بالاترین غذای بزرگ و وعده غذایی بزرگ - این ناهار ، سایر میان وعده ها - باید کمتر مغذی باشد.

توصیه هایی برای تغذیه کودک در 1 سال:

مقدار فرنی (یعنی یک بخش) باید برابر با 200 گرم باشد. هر غلات وجود دارد: گندم سیاه ، برنج ، ارزن ، جو ، گندم.
گوشت سفید و بدون چربی به مقدار 70 گرم مجاز به خوردن است.
شما می توانید هر روز ماهی بخورید ، اما زیاد نیست - 60 گرم کافی است.
سبزیجات یا پوره سبزیجات نیز باید تقریباً 200 گرم هنجار روزانه باشد.
میوه و میوه پوره -00-110 گرم. در روز (هر میوه غیر اگزوتیک).
محصولات ترش -میلک در منوی کودک و مقدار مجاز خفاش کفیر ، ماست یا پنیر کلوچه در روز ، یک مکان مهم و مهم را اشغال نمی کنند - 200 گرم.
در رژیم غذایی یک کودک یک ساله نباید نان زیادی وجود داشته باشد ، زیرا 10 گرم نان سفید یک هنجار روزانه است.
کوکی های خشک ، زنگ زده و لاغر به مقدار 15 در روز مجاز است.
آب میوه ها ، توت ها و آب میوه ها نیز می توانند در رژیم غذایی گنجانده شوند ، اما باید کاملاً طبیعی باشند و نباید از مقدار مجاز 100 میلی لیتر تجاوز کنند.

نکته مهم: محاسبه محصولات غذایی مجاز بر اساس این واقعیت بود که در سن 1 سالگی کودک هنوز شیر می خورد. بنابراین در هر روز ، باید تا 350 میلی لیتر شیر مادر مادر یا مخلوط های رقیق شده خاص مصرف شود.

در هنگام تغذیه به رفتار کودک توجه کنید ، اگر او از شیر امتناع ورزد ، پس از آن برای یک غذای دیگر و برعکس کافی بود. اگر کودک از ناهار برنامه ریزی شده یا میان وعده بعد از ظهر امتناع ورزد ، این نشان می دهد که صبحانه یا ناهار قبلی برای او بسیار رضایت بخش بود.

در سن 1 سالگی ، کودک باید در رژیم غذایی باشد:

سیب زمینی
کدو سبز
هویج
کلم بروکلی
چغندر
سیب
موز
آلو
جو دوسر
گندم سیاه
برنج
جو مروارید
قایق بادبانی
گوشت گاو
مرغ
بوقلمون
قوربایر
پنیر
ماست
ریازنکا

نکته مهم: سعی کنید در چنین سنی در رژیم غذایی با محصولات آلرژن کودک (توت فرنگی ، انگور ، میوه مرکبات) معرفی نکنید. تمام مواد غذایی فقط باید از محصولات تازه و طبیعی تهیه شوند. در حین تغذیه ، سعی کنید کودک را با دقت و توانایی خدمت به خود آموزش دهید.

ویتامین ها کودک در 1 سال به چه ویتامین هایی نیاز دارند؟

بعد از اینکه کودک یک سال اجرا می شود ، او به مرحله جدیدی از زندگی می رود و بسیار پیرتر می شود. در این دوره ، بدن او به طور فعال شروع به توسعه می کند:

دندانهای شیر به سرعت رشد می کنند
کودک در حال رشد است
او مهره ها (مهره ها) را تشکیل می دهد
سینه گسترش می یابد
فعالیت حرکتی افزایش می یابد
فعالیت ذهنی بهبود می یابد
توده عضلانی در حال رشد است
دستگاه گوارش به طور فعال کار می کند
فشار در حال رشد است
سیستم ایمنی بدن و مانع محافظ در حال بهبود است
رشد ذهنی و عاطفی بهبود می یابد

مهم: برای رشد هماهنگ و سالم کودک ، کودک باید به اندازه کافی غذا بخورد و مجتمع ویتامین لازم را دریافت کند.

ویتامین های مهم برای یک کودک یک ساله:

چه ویتامین	چرا لازم است	در چه محصولاتی یافت می شود
ولی	بینایی خوب و حاد را به کودک فراهم می کند ، به تشکیل سیستم استخوانی کمک می کند ، ایمنی را تقویت می کند و	هر سبزیجات و میوه هایی که دارای زرد و نارنجی هستند و همچنین هرگونه لبنیات و تخم مرغ
در	گروهی از این ویتامین ها تمام فرآیندهای متابولیک موجود در بدن کودک را بهبود می بخشند ، سیستم عصبی را تقویت می کنند و پیشینه عاطفی را "تراز" می کنند	در گوشت ، ماهی ، کبد ، هر غلات و غلات ، نان مخمر ، آجیل.
از جانب	سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، و آن را در برابر بسیاری از بیماری های ویروسی و عفونی مقاوم می کند ، و همچنین به زخم ها و آسیب ها به راحتی و به سرعت بهبود می یابد	سبزیجات و میوه ها ، مرکبات و انواع توت ها
د.	به کلسیم و فسفر کمک می کند تا در بافت استخوان جذب شود و کل سیستم و دندان ها را تقویت کند	لبنیات و لبنیات ، تخم مرغ ، گوشت و ماهی
اشمیه	کار همه سیستم های بدن را بهبود می بخشد ، بازسازی سلول را بهبود می بخشد	روغنهای گیاهی ، آجیل و دانه

ویتامین هایی که کودک در سن 1 سالگی به آن نیاز دارد

وزن کودک در 1 سال چقدر باید وزن داشته باشد؟

هر نوزاد ، هم دختر و هم پسران ، برنامه فردی خاص خود را دارند که براساس آن او رشد می کند (رشد می کند و وزن می یابد). با این وجود ، والدین باید روی پارامترهای وزن و قد متوسط \u200b\u200bتمرکز کنند ، که ممکن است نشان دهنده سلامتی وی باشد.

کودک باید در سن 1 سالگی چقدر بخوابد؟

برای یک کودک یک ساله ، خواب بخش مهمی از پیشرفت اوست. در خواب ، کودک در حال بدست آوردن قدرت است و از نظر جسمی و روانی استراحت می کند. در حالی که کودک در حال چرخش است ، بافت ها و اندام ها در بدن وی ترمیم می شوند ، کار آنها تنظیم می شود ، بدن پاک می شود ، مغز اطلاعات به دست آمده در طول روز را پردازش می کند ، بدن هورمون رشد تولید می کند ، مصونیت تقویت می شود و روان تقویت شده است

اگر بچه ها به اندازه کافی بخوابند ، در طول روز با آرامش رفتار می کنند: متعادل ، شاد ، توجه ، خوب بازی می کنند و می خورند. در عین حال ، خواب ضعیف و کمبود خواب باعث استرس می شود و کودک با هیجان رفتار می کند ، فریبنده است ، بسیار گریه می کند.

مهم: برای اینکه کودک سالم و خوشحال باشد ، برای او مهم است که نه تنها یک شب کامل و همچنین خواب روز داشته باشد. اگر در طول روز کودک ضعیف بخوابد یا به هیچ وجه بخوابد ، این باعث می شود بدن "کوچک" او به سمت کار بیش از حد کار کند و همچنین می تواند سلامتی را "تضعیف" کند.

یک کودک یک ساله باید یک دوره بیدار کننده اجباری بین شب و خواب روز داشته باشد -4 یا 5 ساعت. به طور معمول ، کودک باید روزانه حدود 13-12 ساعت بخوابد. حدود 11-10 ساعت برای خواب شبانه و 2-3 روز طول می کشد. خطای مجاز در حالت ها 1 ساعت است. در این سن ، تعداد رویاهای روزانه باید به 1 بار کاهش یابد.

کودک در 1 سال چقدر باید بگوید و کلمات را بداند؟

یک کودک یک ساله در سن خود در حال حاضر مهارت های ارتباطی دارد:

خوب است که معنای حدود 10 کلمه را بدانید و با موفقیت با بزرگسالان ارتباط برقرار کنید.
صداهای حیوانات و پرندگان را بریزید ، از آنها با حرکات تقلید کنید.
کودک می داند که چگونه می تواند Intonation را به تصویر بکشد و او را در پشت بزرگسالان تکرار کند.
او از کلمات آشنا هنوز تقلید نمی کند
اسباب بازی هایی به نام بزرگسالان را نشان می دهد
درخواست های ابتدایی را برآورده می کند: "بدهید" ، "نوشیدنی" ، "دهان خود را باز کنید"
"بله" و "نه" ، "شما می توانید" و "غیرممکن" را متمایز می کند
قلم "سلام" و "خداحافظ" را موج می زند
نام او را تشخیص می دهد و به آن واکنش نشان می دهد

دندان در کودکان 1 سال: هنجار

رشد دندانها در کودک از رشد کودک صحبت می کند ، بنابراین ماهیت ظاهر دندان را با دقت مطالعه کنید ، به طور مرتب آنها را حساب کنید.

کودک باید در 1 سال چه کاری انجام دهد؟ روانشناسی و احساسات کودک در 1 سال: ویژگی های رفتار

توانایی ها و مهارت های کودک:

با اطمینان و مستقل روی دو پا بایستید
به تنهایی در مسافت های کوچک یا با کمک کمی از والدین (برای یک دسته) قدم بزنید.
به طور فعال و سریع خزید (اگر کودک اصلاً خزید ، بعضی از کودکان بلافاصله روی پاها ایستاده اند).
صعود و صعود از پله ها (پاهای پیاده روی با پشتیبانی بزرگسالان).
برای صعود از خود روی تختخواب ، مبل ، صندلی ، پایین بروید.
اسباب بازی "هرم" را جمع آوری و جدا کنید
جعبه ها ، کوزه ها را باز و بسته کنید ، محتویات را بیرون بیاورید و آن را به تنهایی قرار دهید.
یک برج کم مکعب بسازید
بازی ، می تواند عروسک های غذایی ، سرزنش یا شانه
جزئیات کوچک را بگیرید
بازی اتومبیل (آنها را بچرخانید)
درها را باز و ببندید
کف زدن و ضربه زدن ، درون شن و ماسه را فرو کنید
عشق به عزیزان را نشان دهید: بوسه و آغوش بگیرید
از عزیزان ، اسباب بازی ها ، خنده بزرگسالان خوشحال شوید
عزیزان را پیدا کنید (زنده یا در عکس)
از نگاه غریبه ها هوشیار شوید
از طریق کتاب حرکت کنید ، چند عکس بیاموزید
واکنش مثبت به موسیقی (رقص ، آهنگ ، لبخند)
ابراز نارضایتی (صداها ، کلمات ، احساسات)
در آینه بودن

کودک باید در 1 سال چه چیزی را ترسیم کند؟

در سنین بالا ، کودک باید به خلاقیت ، نقاشی و ایجاد طرح ها علاقه نشان دهد. کودک خوشحال است که به نقاشی بکشد و مدادهای روشن را روی یک ورق تمیز سوار می کند. البته او قادر به ترسیم چیزی "قابل فهم" نیست ، اما باید بتواند خطوط ، منحنی ، سکته مغزی ، نقاط ، چیزی شبیه به یک دایره را بکشد. توجه کنید به آنچه او برای چه رنگ هایی می گیرد ، آنچه را که او ترجیح می دهد - این در مورد ویژگی های شخصیت او صحبت خواهد کرد.

چه چهره هایی باید بدانند ، حیوانات کودک در 1 سال؟

در سن 1 سالگی ، کودک می تواند بسیاری از تصاویر ، ارقام و نقاشی ها را متمایز کند. برخی (محبوب ترین آنها) ، او همچنین می تواند تماس بگیرد ، برخی دیگر صداهای تقلیدی را نشان می دهند یا تقلید می کنند (اگر این حیوانات هستند).

آنچه کودک باید بداند: