En los últimos años, una mezcla vitamina de frutas secas ha sido especialmente popular. Afecta positivamente el estado del sistema cardiovascular e inmunitario.
Contenido
- Amosova Pasa - comida para la mente y el corazón
- Los beneficios de la pasta de Amosov
- Amosov Pasa por inmunidad
- ¿Cómo cocinar la pasta de Amosov en casa?
- Contenido calórico y valor nutricional de la pasta de Amosov
- ¿Cómo tomar la pasta de Amosov correctamente?
- ¿Dónde almacenar la pasta de Amosov?
- Pasta Amosova: contraindicaciones
- Video: La mejor mezcla de vitaminas para su salud
La gente se llama la mezcla de Amosov. En este artículo, una receta de pasta, su beneficio para los humanos y las características de la aplicación se examinarán en detalle.
Amosova Pasa - comida para la mente y el corazón
El académico Nikolai Amosov es un médico conocido que realizará una cirugía cardíaca profesionalmente.
Él ayuda a sus pacientes de todas las formas posibles, y los consejos son los siguientes:
- ¿Cómo realizar ejercicios físicos correctamente?
- ¿Qué ejercicios se pueden hacer después de la cirugía?
- ¿Cómo comer bien?
Para acelerar el proceso de rehabilitación de los pacientes y fortalecer su sistema inmunitario, el académico desarrolló una mezcla universal de vitaminas de frutas secas. Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y nutre el músculo cardíaco.
- Pasta de vitamina Amosova recibió una evaluación positiva. Hay muchas críticas agradables de personas comunes en la red que, con la ayuda de tal mezcla, se deshicieron de las enfermedades peligrosas.
- Si consideramos en qué consiste la pasta de Amosov, entonces contiene vitaminas máximas, elementos minerales y antioxidantes. Todos ellos se reflejan positivamente en el estado de la salud humana y contribuyen a la prevención de enfermedades peligrosas.
Los beneficios de la pasta de Amosov
Las propiedades beneficiosas de la pasta de Amosov incluyen:
- fortalecer el sistema inmune;
- fortalecer los músculos del corazón;
- fortalecer la elasticidad de los vasos sanguíneos;
- normalización de la circulación sanguínea;
- nutrición del corazón y otros órganos vitales con oxígeno;
- acción antiinflamatoria;
- ayuda en la asimilación del hierro.
- La pasta de Amosov contiene mucha glucosa, que aumenta la energía y la actividad mental. Por lo tanto, debe consumirse con un gran esfuerzo físico.
- A menudo se recomienda la mezcla para usar estudiantes y escolares, porque mejora la memoria y la actividad mental.
- Hay evidencia de que la pasta amosov mejora la potencia masculina. Las mujeres pueden consumirlo en diferentes períodos de embarazo.
- Las vitaminas, los elementos traza y los elementos macro contenidos en la mezcla contribuyen a la formación adecuada de los órganos internos del feto.
Amosov Pasa por inmunidad
Las personas que conocen los beneficios de Amosov Paste lo almacenan en la casa, como un remedio universal contra las enfermedades virales. Se consume una mezcla vitamina de frutas secas durante el tratamiento de SAR y para su prevención.
- Para fortalecer las propiedades beneficiosas, puede agregar rallado a la mezcla raíz de jengibre o jugo de aloe.
- Sus componentes tienen un efecto antiviral.
El uso regular de la pasta conduce a:
- la eliminación de toxinas del cuerpo;
- limpieza intestinal;
- aceleración del metabolismo;
- restauración del sueño;
- normalización del sistema nervioso.
La peculiaridad de la pasta de Amosov es que no obliga a la inmunidad a trabajar para el desgaste. El efecto de la mezcla está dirigido a la mejora gradual del sistema inmune.
¿Cómo cocinar la pasta de Amosov en casa?
La parte principal de la mezcla de vitaminas son las frutas y nueces secas. A continuación, se considerará la receta clásica para la preparación de la pasta de Amosov.
Compuesto:
- Kuraga, pasas (oscuras), ciruelas, higos - 300 g cada uno
- Nogal - 150 g
- Limón - 1 pc.
- Miel de flores o linden - 250 g
Proceso:
- Limpie todos los ingredientes de escombros y polvo. Frutas secas secas para la noche en agua limpia.
- Dibuja una fruta cítrica con agua hirviendo. Corte en trozos pequeños y retire las semillas.
- Enjuague las frutas secas bajo agua corriente y póngase una toalla, a agua de vidrio.
- Molle el limón picado junto con frutas secas con una molinillo de carne. Una masa homogénea debería resultar.
- Limpiar las nueces desde el caparazón y las particiones. Corte con un cuchillo afilado.
- En el recipiente común, combine las nueces, una mezcla de limón con frutas secas y miel. Mezcle bien.
- Vierta la mezcla en un frasco de vidrio y cubra con una tapa de kapron.
- Pon en el refrigerador.
Contenido calórico y valor nutricional de la pasta de Amosov
¿Cuántas calorías hay en la pasta de Amosov, dado que contiene nueces, frutas secas y miel? ¿Puede este plato afectar notablemente el aumento del peso corporal? Cabe señalar que se debe consumir una pequeña cantidad de mezcla cocinada por día. Por lo tanto, esto no provocará un aumento en el peso corporal.
El valor nutricional de la pasta de Amosov, durante 100 g de producto:
- Ardillas - 6 g
- Grasa - 9 g
- Carbohidratos 46 g
El contenido de calorías de la pasta de Amosov es de 285 kcal.
Si le preocupa su cifra, en el proceso de cocinar es mejor reducir la cantidad de nueces y miel. Estos productos se consideran los más calientes en un plato útil.
¿Cómo tomar la pasta de Amosov correctamente?
- Se recomienda usar la pasta de Amosov para usar por la mañana con el estómago vacío. Si tiene problemas con el tracto gastrointestinal, entonces tome la mezcla inmediatamente después del desayuno.
- La norma diaria para un adulto es de 3 cucharadas. l. Por lo tanto, debe tomar 1 cucharada. l. Por la mañana, en el almuerzo y la noche. Los niños necesitan dar 1 cucharadita. Tres veces al día.
- Se recomienda realizar el curso del tratamiento en marzo y octubre. Esto se debe a las características del cuerpo. En la primavera, hay muy pocas vitaminas y elementos minerales. Y el uso de la pasta ayudará en el otoño fortalecer el sistema inmune frente al frío. Esta es una excelente prevención de enfermedades respiratorias.
- Si a menudo se enferma o se ha sometido a una operación compleja, el curso de admisión se puede aumentar a 6 meses. Esto acelerará significativamente la restauración del cuerpo.
¿Dónde almacenar la pasta de Amosov?
- Es mejor almacenar una mezcla de vitaminas de frutas secas en un lugar fresco. Perfecto - En el refrigerador, en el estante inferior. Por lo tanto, las sustancias beneficiosas se almacenarán más tiempo, y la pasta en sí no se deteriorará bajo la influencia del calor.
- La tapa debe estar firmemente cerrada para que los olores extraños de otros productos no se filtren dentro.
- Duración de almacenamiento - no más de 7 días. Por lo tanto, es mejor cocinar pegar en pequeñas porciones para usarla en una semana.
Pasta Amosova: contraindicaciones
- No hay contraindicaciones específicas para el uso de pasta de Amosov. El único matiz es que ella no puede llevar a las personas que tienen intolerancia individual a algún tipo de ingrediente. Si sabe que es alérgico a la miel, las nueces o las frutas secas, es mejor rechazar inmediatamente el consumo de una mezcla de vitaminas.
- No se recomienda dar a los niños pequeños dosis de pasta grandes. Es mejor aumentar gradualmente la cantidad de producto consumido, porque con el crecimiento del niño, los cambios de tolerancia a los alimentos. Personas que han sido descubiertas diabetes, Debe consultar a un médico antes del uso de pasta.
Ahora sabe que la mezcla de vitaminas de frutas secas del académico Amosov es un remedio universal que ayuda en el tratamiento y prevenir enfermedades peligrosas. Se puede usar para acelerar la rehabilitación después de la cirugía o para el fortalecimiento general del cuerpo. Siga los estándares de consumo para no dañarse.
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Cuántos años lo he preparado, ni siquiera sabía que se llama así. Sí, una cosa es muy útil para el cuerpo. Pero ahora estoy en la curcumina Evalarovsky con Piperin, por una fuerte inmunidad que bebo, mucho más fácil y más efectiva. Una tableta por día, dentro de un mes. Y no hay necesidad de moler nada y mezclar.
Desde la infancia, conocemos esta composición. Mamá cocinó en primavera y otoño y nos dio cursos.
Para el corazón, los beneficios son realmente enormes, porque hay mucho magnesio y potasio ... pero la misma vitamina C no es suficiente. Además, no es térmico, por lo que ya no es muy adecuado para fortalecer la inmunidad. Me parece que no hay nada mejor que los probióticos a este respecto. Yo mismo siempre compro una gripe Kold del sitio de tanque, porque hay 17 tipos de bacterias viables. Incluso los estudios internacionales ya dicen que tienen un efecto positivo en la salud. Por cierto, ella comenzó a doler mucho menos.