Το πιο επικίνδυνο φαγητό: Λίστα. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές συνέπειες του επικίνδυνου φαγητού;

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ποια είναι τα πιο επικίνδυνα προϊόντα διατροφής και πώς να επιλέξετε να μην επιβλαβή από αυτά.

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη αρρωσταίνουν και στη συνέχεια πεθαίνουν, θα μπορούσαμε να πούμε, με δική τους ελεύθερη βούληση και τον λόγο για αυτό: τους ακόλουθους παράγοντες:

• Επιβλαβή διατροφή
• Καθιστικός τρόπος ζωής και παχυσαρκία
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τσιγάρων και ναρκωτικών

Από αυτό το άρθρο μαθαίνουμε ποια τρόφιμα είναι τα πιο επικίνδυνα για εμάς.

Επικίνδυνα τρόφιμα - δωρεάν πατάτες, μάρκες

Φαίνεται ότι οι πατάτες δεν μπορούν να θεωρηθούν επικίνδυνο προϊόν διατροφής, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Γιατί τα νόστιμα τα γρήγορα πιάτα πατάτας είναι επικίνδυνα - μάρκες και πατάτες;

• Για μάρκες και πατάτες δωρεάν, χρειάζεστε όμορφες επίπεδες πατάτες και είναι πιο συχνά γενετικά τροποποιημένες.
• Για μακροχρόνια αποθήκευση τελικών προϊόντων, προσθέτουν συχνά Συντηρητικοί-Sodium, κάλιο και βενζοτάρια ασβεστίου (E-211, E-212, E-213), Benza Acid (E-210). Η συσσώρευση αυτών των προσθέτων στο σώμα οδηγεί σε νευρικές βλάβες, υπερκινητικότητα, αλλεργίες και ανάπτυξη του καρκίνου.
• Για όμορφο χρώμα, συνθετικό βαφές-κίτρινο (E-110), Brown (E-154),Που δεν είναι αβλαβές.
• Τα τσιπ συχνά δεν γίνονται από πατάτες, αλλά από άμυλο με την προσθήκη αλεύρου - και αυτό είναι πολλοί υδατάνθρακες.
• Τώρα σε μεγάλες επιχειρήσεις, οι πατάτες τηγανητές είναι πιο συχνά σε ένα μείγμα παλάμης και καρύδας - είναι τα φθηνότερα και επιπλέον, πολλές φορές, αλλά για μια ολόκληρη εβδομάδα.
• Μετά από αρκετές φορές τη θέρμανση λαδιού σε βράση, σχηματίζεται σε αυτό Ισχυρά καρκινογόνα: Ακρυλαμίδιο, γλυκιδίδιο, ακρολεΐνη, από τους οποίους συχνά αναπτύσσονται κακοήθεις όγκοι.
  • Παρίστες και πατάτες, προσθέτοντας μια ενισχυτική γεύση για γεύση -Ποήθεια νάτριο (E-621), Κάνει το πιάτο πιο γευστικό, αλλά προκαλεί εξάρτηση. Επιπλέον, εάν υπάρχουν συχνά προϊόντα με αυτό το πρόσθετο μπορεί να είναι: αλλεργίες, πονοκεφάλους, οπτική εξασθένηση, καρδιακός παλμός καρδιάς.

Αυτοί οι άνθρωποι που τρώνε συχνά πατάτες και μάρκες είναι άρρωστοι με τέτοιες ασθένειες:

• Ευσαρκία
• Σχηματισμός blutings
• Εγκεφαλικό
• Όγκοι καρκίνου
• Προβλήματα με δύναμη στους άνδρες

Επικίνδυνα τρόφιμα ζεστά σκυλιά, μπιφτέκια

Γιατί τα χοτ -ντογκ, τα μπιφτέκια είναι επικίνδυνα τρόφιμα;

• Για να αναπτυχθούν πολύ, και σε σύντομο χρονικό διάστημα, το κρέας, τα ζώα τροφοδοτούνται με ειδικές τροφές με αντιβιοτικά και στη συνέχεια με αντιβιοτικά ασθένειας δεν μας επηρεάζουν - χρησιμοποιείται εθισμός.
• Για τα ζεστά σκυλιά, τα μπιφτέκια, η σόγια συχνά αντικαθίσταται από το κρέας και για να αισθανθεί τη γεύση του κρέατος, των συντηρητικών, των ενισχυτών, των σταθεροποιητών και άλλων συνθετικών προσθέτων προστίθενται σε αυτό.
• Αυτό το φαγητό είναι πολύ υψηλό -calorie.

Τι θα συμβεί αν τρώτε συχνά χοτ -ντογκ και μπιφτέκια;

• Ευσαρκία
• Αύξηση της χοληστερόλης
• Προβλήματα με το ήπαρ
• Πάχυνση αίματος και σχηματισμό πλακών
• Καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
• Μειωμένη ισχύς στους άνδρες
• Αθηροσκλήρωση
• Σχηματισμοί καρκίνου

Επικίνδυνα τρόφιμα - λουκάνικα και κονσερβοποιημένα τρόφιμα

Λουκάνικα και κονσερβοποιημένα προϊόντα επικίνδυνα τρόφιμα επειδή το σύγχρονο κρέας επεξεργασίας μηχανών τέτοιας δύναμης είναι αυτό αλέστε τα πάντα: δέρμα, χόνδρο, μικρά οστά σε κιμά.

Επιπλέον, οι αδίστακτοι κατασκευαστές αντί του κρέατος τοποθετούνται σε λουκάνικα και λουκάνικα Τα υπολείμματα κρέατος χαμηλής ποιότητας, διαγονιδιακά όλα, και για μια ευχάριστη γεύση και μυρωδιά, όμορφο χρώμα:

• Οι νιτρώδες νιτρώδες (E-250), το νιτρικό νάτριο και το κάλιο (Ε-251, Ε-252), τα διοξείδια θείου (Ε-220), τα βενζοειδή νατρίου, το κάλιο και το ασβέστιο (Ε-211, Ε-212, Ε-21 ), φορμαλδεΰδη (Ε-240), προπυλαιθέρα (Ε-216), βενζοϊκό οξύ (Ε-210).
• Από βαφές-καφέ (Ε-154) και κάρμαξο (Ε-12).
• Σταθεροποιητές-Πιρο- και τυφλικό (Ε-450, Ε-451), Carraginan (Ε-407).
• Των αντιοξειδωτικών σε κονσερβοποιημένα τρόφιμα χρησιμοποιούνται-βουτυλοϋδροξιονιζόλη (Ε-320).
• Για να ενισχυθεί το γλουταμικό γεύμα-σόλας κρέατος (E-621).

Και όλα αυτά είναι συνθετικά.

Μετά από συχνές σνακ, εμφανίζονται οι ακόλουθες ασθένειες με τέτοια τρόφιμα:

• Αλλεργία
• Πέτρες και άμμο στα νεφρά
• Η πίεση αυξάνεται
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι και τα έντερα
• Όγκοι καρκίνου
• Το ήπαρ καταστρέφεται

• Προσοχή. Σταθεροποιητές Trifhosphate, πυροφωσφορικό προκαλούν γαστρίτιδα και έλκος στομάχου, όγκους καρκίνου.
• Οι νιτρώδες νιτρικό και νιτρικό νάτριο ερεθίζουν το νευρικό σύστημα και τα πεπτικά όργανα, μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.
• Τα προϊόντα με διοξείδιο του θείου δεν μπορούν να φάνε παιδιά, άτομα με ασθενείς με νεφρά, γαστρίτιδα και έλκος, σε όσους έχουν προβλήματα με τους πνεύμονες.
• Η φορμαλδεΰδη είναι πολύ δηλητηριώδης, όπως το αρσενικό, μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα στο δέρμα, όγκους καρκίνου.

Επικίνδυνα τρόφιμα - ζυμαρικά, πατάτες πουρέ, πανιά, ταχεία Borscht

Όλοι γνωρίζουμε από τη διαφήμιση, για το μεσημεριανό γεύμα που προετοιμάστηκε σε 3-5 λεπτά-αυτό είναι για γρήγορο μαγείρεμα. Από τη μία πλευρά, είναι καλό που μπορείτε να μαγειρέψετε τόσο γρήγορα, και από την άλλη, είναι κακό.

Γιατί το γρήγορο φαγητό έγινε ένα επικίνδυνο προϊόν διατροφής; Ποιός είναι ο λόγος? Και το όλο θέμα Σε επιβλαβή πρόσθετα, που είναι πολλοί εδώ:

• Συντηρητικοί-Πυροϊνικό και υδραυλικό θειφόρο (Ε-224, Ε-228), πυροσουλφίτη νατρίου και υδραυλικό θειφόρο (Ε-223, Ε-222).
• Των σταθεροποιητών-πολυφωσφορικών (Ε-452).
• Η βαφή σε λευκό είναι διοξείδιο του τιτανίου (Ε-452).

Προσοχή. Με τη συσσώρευση πολυφωσφορικών, πυροσουλφίτων και υδροσουλφίτων καλίου και νάτριο, αλλεργικής αντίδρασης, γαστρίτιδας, όγκων έλκους και καρκίνου μπορεί να αναπτυχθούν στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί άσθμα, αυξάνεται η χοληστερόλη. Και όμως, είναι αδύνατο να παραβιαστεί η σειρά για θερμική επεξεργασία του προϊόντος, διαφορετικά αυτά τα πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν θάνατο.

Με τη συσσώρευση των διοξειδίων του τιτανίου, τα νεφρά, παρατηρούνται προβλήματα ήπατος στο σώμα, ειδικά το διοξείδιο του τιτανίου βλάπτει τα παιδιά.

Επικίνδυνα τρόφιμα - μαγιονέζα, κέτσαπ

Η μαγιονέζα σε πλαστική σακούλα ή κουτί γίνεται ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο προϊόν διατροφής εάν υπάρχει ξίδι στη σύνθεση. Κάτω από τη δράση του οξέος από το πλαστικό, τα καρκινογόνα απελευθερώνονται και πηγαίνουν στο προϊόν.

Για να διατηρήσετε τις σάλτσες περισσότερο, βάζουν επιβλαβή πρόσθετα σε αυτά:

• Των βενζοειδών (E-211, E-212, E-213), E-212, E-213), νάτριο (Ε-211), μεθυλεστέρα από άλας νατρίου (Ε-219), βενζοϊκό οξύ (Ε-210) .
• Από τις βαφές-κίτρινο (E-110), το κάρμαξο (E-12) - προκαλούν φόβους για την υγεία των παιδιών, καρκινογόνο, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, σχηματισμούς καρκίνου.
• Από σταθεροποιητές-καρβοξυμεθυλ κυτταρίνη (Ε-466).

Προσοχή. Είναι επικίνδυνο να παρέχουμε προϊόντα νατρίου με σορβικά νάτριο, καθώς συχνά προκαλούν αλλεργίες.

Επικίνδυνα τρόφιμα - φωτεινές καραμέλες, κόμμι, μπαρ σοκολάτας, παγωτό

Τα γλυκά προϊόντα θεωρούνται επικίνδυνα τρόφιμα επειδή έχουν πολλή ζάχαρη και θερμίδες. Και συμβαίνει ότι αντί της ζάχαρης βάζουν υποκατάστατα και αυτό είναι ακόμη χειρότερο: ο διαβήτης μπορεί να αναπτυχθεί από τη ζάχαρη και τα υποκατάστατα είναι γενικά απρόβλεπτα.

Τα συνθετικά πρόσθετα προστίθενται για ένα όμορφο χρώμα και όχι λιγότερο ευχάριστη γεύση:

• Από τις βαφές-χινολίνη (E-104), το κάρμαζιν ή το άλλο όνομα Azorubin (E-122), το πράσινο (E-141), τα εσπεριδοειδή (E-121), το κόκκινο (Ε-124-127) διαφορετικών αποχρώσεων, ανθεκτικά ( E-143, Ε-105), Κουλάνη ζάχαρης (Ε-15), Καρμινικό οξύ (Ε-12), Ταρτραζίνη (Ε-102), Αλάτι Νάτριο (Ε-101), Φωσφορικά Νάτριο (Ε-106) (E- 154), μαύρο (Ε-151).
• Των αφρού (και είναι σιγοβράκλο) -clamic οξύ (E-952), ασπαρμάμ (Ε-951).
• Των αντιοξειδωτικών-βουτυλοθοροξονοϊνίστας (Ε-320).
• Των σταθεροποιητών-καρβοξυμεθυλ κυτταρίνης (Ε-466).
• Από συντηρητικά φορμαμαλδεΰδη (Ε-240), προπυλαιθέρα (Ε-216).

Προσοχή. Όλες οι παραπάνω βαφές είναι συνθετικές, προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες στα πεπτικά όργανα, αλλεργίες.

Επικίνδυνα τρόφιμα - μίγματα για την παρασκευή επιδόρπια σε ξηρή μορφή

Επομένως, τα ξηρά μίγματα για τα επιδόρπια ψησίματος θεωρούνται επικίνδυνα προϊόντα διατροφής που δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα ανώτερο αλεύρι με υποκατάστατα ζάχαρης ή ζάχαρης και συνθετικά πρόσθετα:

• Από τις βαφές ένα πολύ επιβλαβές πρόσθετο-αμαράνθο (E-123), Απαγορεύτηκε από πολλές χώρες του κόσμου, αλλά ορισμένοι κατασκευαστές εξακολουθούν να το προσθέτουν. Από τα προϊόντα με αυτή τη βαφή, τα νεφρά, το συκώτι, είναι συχνές περιπτώσεις αλλεργιών, διεγείρει την ανάπτυξη του καρκίνου, τη χρόνια runny nose.
• Το χλωριούχο αμμώνιο (Ε-510) είναι επικίνδυνο από τους γαλακτωματοποιητές.Από αυτό - κακουχία, πεπτική διαταραχή, ηπατική νόσο.
• Για να βελτιώσετε μια ευχάριστη γεύσηΠροσθήκη Νάτριο γλουταμινικού (Ε-621).

Επικίνδυνα τρόφιμα - γλυκά ποτά, αποθήκευσης χυμών

Ιδιαίτερα επικίνδυνα προϊόντα διατροφής, εκείνα τα ποτά που πηγαίνουν χωρίς ζάχαρη, στη σύνθεσή τους υπάρχουν ασπαρμάντα ή άλλα συνθετικά υποκατάστατα ζάχαρης.

Εάν χρησιμοποιείτε συχνά τέτοια ποτά, τότε μπορεί να υπάρχουν τα ακόλουθα προβλήματα:

• Η ασπαρμούμ σκοτώνει τη σεροτονίνη και μπορεί να μην είναι αρκετός στον εγκέφαλο.
• Η ανάπτυξη πανικού και κατάθλιψης.
• Σπασμοί.
• Ζάχαρη -υποκατασκευαστές μέσα στην αποσύνθεση σε καρκινογόνα και προκαλούν δίψα, τόσο πιο συχνά πίνετε ένα τέτοιο ποτό, τόσο περισσότερο θέλετε να το πιείτε.

Προσοχή. Είναι αδύνατο να ζεσταίνετε τα γλυκά ποτά με το ασπάρταμα και άλλα υποκατάστατα, αφού δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσει το συνθετικό υποκατάστατο στο ποτό, ακόμη και ο θάνατος είναι δυνατός.

Στα ποτά των καταστημάτων μπορεί να υπάρχουν τα ακόλουθα επιβλαβή πρόσθετα:

• Από τις βαφές-χινολίνη (E-104), το κάρμαζιν ή το άλλο όνομα Azorubin (E-122), το πράσινο (E-141), τα εσπεριδοειδή (E-121), το κόκκινο (Ε-124-127) διαφορετικών αποχρώσεων, ανθεκτικά ( E-143, Ε-105), Κουλάνη ζάχαρης (Ε-15), Καρμινικό οξύ (Ε-12), Ταρτραζίνες (Ε-102), Αλάτι Νάτριο (Ε-101), Φωσφορικά Νάτριο (Ε-106) (E- 154), μαύρο (Ε-151). Όλες αυτές οι χρωστικές είναι συνθετικές, βλάπτουν την υγεία - αρχικά θα είναι μια αλλεργία, και στη συνέχεια οι όγκοι του καρκίνου σχηματίζονται.
• Των γαλακτωματοποιητών, το θειικό οξύ (E-513) είναι πολύ επικίνδυνο- Καταστρέφει το ήπαρ, προκαλεί διάρροια.
• Των βενζοειδών των συντηρητικών, του καλίου και του ασβεστίου (Ε-211, Ε-212, Ε-213), της φορμαλδεΰδης (Ε-240), του βενζοϊκού οξέος (Ε-210).
• Από τους αφρούς-ετικέτες Acesulfams (E-950).
• Σε ποτά που πηγαίνουν χωρίς ζάχαρη,Αντικαταστάθηκε (E-954), Tkumatin (E-957), Μαλύτιδα (Ε-965), Ερυθραρίτη (Ε-968) -AND -AND Είναι ακόμα πιο επιβλαβείς, από τη ζάχαρη.

Επικίνδυνα τρόφιμα - ποπ κορν

Το ποπ κορν είναι κατασκευασμένο από ειδικό καλαμπόκι - δεν είναι επιβλαβές, αλλά Ένα επικίνδυνο προϊόν διατροφής κάνει το ίδιο το ποπ κορν. Προσθέτουν σε αυτό Για γεύση και όμορφα είδη βαφών, γαλακτωματοποιητές, ενισχυτές γεύσης, πολλά αλάτι.

Τι θα συμβεί εάν υπάρχει συχνά ποπ κορν;

• Η πίεση αυξάνεται
• Αγγειακές και καρδιακές παθήσεις
• Αθηροσκλήρωση
• Ευσαρκία

Επικίνδυνα τρόφιμα - ποτά που περιέχουν αλκοόλ

Τα ποτά με αλκοόλ θεωρούνται επικίνδυνα τρόφιμα, επειδή ακόμη και ένα μικρό ποτό εμποδίζει να απορροφήσουν βιταμίνες. Και πολύ αλκοόλ καταστρέφει το ήπαρ, ο εγκέφαλος, κάνει τους νεφρούς και τους ασθενείς με καρδιά.

Συνθετικά πρόσθετα που μπορούν να προσθέσουν στο αλκοόλ:

• Από συντηρητικά-πυραθουλφίτες και υδροσουλφίτες καλίου (Ε-224, Ε-228), πυροσουλφίτες και υδραυλικά νάτριο (Ε-223, Ε-222) Προσθήκη στα κρασιά.
• Από αντιοξειδωτικά-υδροξυτολουόλη βουτύλιο (Ε-321) Προσθήκη στη μπύρα.

Επικίνδυνα τρόφιμα -χαμηλά και χαμηλά γαλακτοκομικά προϊόντα

Ο αγοραστής εξαπατάται ότι τα προϊόντα χαμηλής χρήσης έχουν ένα μικρό αριθμό θερμίδων είναι χρήσιμα και μπορείτε να φάτε πολλά. Αντί για απομακρυσμένο λίπος, προστέθηκαν υδατάνθρακες στο προϊόν και προστέθηκαν συνθετικά επιβλαβή προσθέματα στο προϊόν.

Χαμηλό γιαούρτι, το Κεφίρ έχει γίνει ένα επικίνδυνο προϊόν διατροφής επίσης επειδή Μαζί με την περιεκτικότητα σε λίπος στην παραγωγή, όλες οι ευεργετικές ουσίες και οι βιταμίνες αφαιρέθηκαν. Παρατηρώντας μια τέτοια δίαιτα, είναι εύκολο να κερδίσετε ανεπάρκεια βιταμινών. Και οι διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών σχετικά με τον εμπλουτισμό του γαλακτοκομικού προϊόντος από τα Bifidobacteria είναι ένα διαφημιστικό τέχνασμα.

Προσοχή. Εάν θέλετε να αγοράσετε γιαούρτι με Bifidobacteria, κοιτάξτε την ημερομηνία λήξης, δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ημέρες και εάν το προϊόν παρατεταμένης εξοικονόμησης, δεν υπάρχουν χρήσιμες ουσίες.

Επικίνδυνα τρόφιμα - μαργαρίνη και εξάπλωση

Η μαργαρίνη και η εξάπλωση είναι επικίνδυνα τρόφιμα, γιατί αποτελούνται από trans λίπη που βλάπτουν τα σκάφη, καρδιά, αυξάνουν τη χοληστερόλη,Και, επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα έχουν Επιβλαβή πρόσθετα:

• Των υδροξειδίων γαλακτωματοποιητών-πρωτόνου (Ε-527)- Επικίνδυνες, προκαλούν ασθένειες του ήπατος, διάρροια. Σε πολλές χώρες απαγορεύεται η παραγωγή με τρόφιμα.
• Από τα αντιοξειδωτικά-υδροξυτοολουόλιο και το βουτύλιο υδροξονιζόλης (Ε-321, Ε-320)- Όταν συσσωρεύονται, οι αλλεργίες, τα νεφρά, το ήπαρ και η αυξημένη χοληστερόλη μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Του Sorbat των συντηρητικών (E-201).

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις βλαβερές συνέπειες του επικίνδυνου φαγητού;

Τι πρέπει να γίνει έτσι ώστε τα επικίνδυνα τρόφιμα να έχουν λιγότερη πράξη στο σώμα σας, πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιβλαβείς επιπτώσεις;

• Εάν έχετε φάει ένα επικίνδυνο προϊόν διατροφής, τότε αφού πρέπει να φάτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα σε ακατέργαστη μορφή, είναι σε θέση να προστατεύσουν το επιβλαβές αποτέλεσμα ενός επικίνδυνου προϊόντος.
• Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να φάτε επικίνδυνα προϊόντα όταν είστε άρρωστοι, το σώμα εξακολουθεί να αγωνίζεται με την ασθένεια και το φορτώνετε ακόμα περισσότερο.
• Εάν θέλετε πραγματικά να φάτε πατάτες ή μάρκες - μην τα τρώτε πολύ.
• Εάν δεν ξέρετε αν όταν έρχεστε στο κατάστημα, είναι ένα επικίνδυνο προϊόν ή όχι, κοιτάξτε το χρώμα του προϊόντος που θέλετε να αγοράσετε, αν είναι έντονα ζωγραφισμένο, αυτό σημαίνει ότι είναι επικίνδυνο, μόνο συνθετικές βαφές είναι πολύ φωτεινά - οι φυσικές βαφές είναι αρκετά ξεθωριασμένες.
• Εάν αγοράσατε ένα προϊόν στο κατάστημα και μόνο στο σπίτι έχετε εξοικειωθεί με τη σύνθεσή του και μάθατε ότι είναι επικίνδυνο, παρατηρήστε αυστηρά τη μέθοδο προετοιμασίας, αφού μερικά συνθετικά πρόσθετα μετά τη θέρμανση μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στο σώμα, μέχρι θανάτου .

Και επιπλέον, σημαντικό μήνυμα: Εάν ο κατασκευαστής προϊόντων είναι ευσυνείδητος, μπορεί να βάλει τα προϊόντα του Φυσικά πρόσθετα, Που δεν βλάπτουν, και μερικοί είναι ακόμη χρήσιμοι.

Χρήσιμα φυσικά πρόσθετα

Βαφές:

• Kurkumin (E-100), Κηλιδώνει το προϊόν σε κίτρινο-πορτοκαλί. Το συμπλήρωμα βοηθά στην αποκατάσταση της αντοχής μετά την ασθένεια, μειώνει τη χοληστερόλη, χρήσιμη για τους ασθενείς με αρθρίτιδα, με διαβήτη, ελευθερώνει από τοξίνες.
• Καροτίνη (E-160A)- Δίνει το προϊόν κίτρινο και πορτοκαλί, ενισχύει την ανοσία, το όραμα και δεν επιτρέπει στην ανάπτυξη όγκων του καρκίνου.
• Ριβοφλαβίνη ή βιταμίνη Β12 (Ε-10) - Κίτρινα λεκέδες. Βοηθά στη διάσπαση λίπους, να απορροφά τις βιταμίνες και είναι χρήσιμο σε αγχωτικές καταστάσεις. Ούτε καν επιβλαβείς για τις έγκυες γυναίκες.
• Likopin (E-160D)- Δίνει κόκκινο με αποχρώσεις. Βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών, του αίματος των υγρών και εμποδίζει τη διαμόρφωση των πλακών, μειώνει τη χοληστερόλη, αυξάνει την ανοσία, επιβραδύνει την ανάπτυξη όγκων του καρκίνου.
• Betanin (E-162)- Παράγεται από τεύτλα, λεκέδες σε κόκκινες και μπορντό αποχρώσεις, βελτιώνει την κατάσταση με ακτινοβολία, αυξημένη πίεση, αγγειακές παθήσεις, βελτιώνει το αίμα, αποτρέπει την καρδιακή προσβολή, τον καρκίνο και καθαρίζει το ήπαρ.
• Ανθεκικά (E-163)-Παράγεται από τα υπολείμματα και τις φλούδες των λαχανικών, των φρούτων και των μούρων, κηλιδώνει το προϊόν με κόκκινα, μοβ, μπλε και μπορντό χρώματα. Αφαιρεί τις τοξίνες, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, την πρόληψη του καρκίνου. Το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται συχνά για τη ζωγραφική κρασί, ποτά, γλυκά προϊόντα.

Συντηρητικοί:

• Σορβικό οξύ ή σορβικό κάλιο (Ε-202)- Παράγεται από χυμό και οστά βουνού τέφρας. Καταπολέμηση με μούχλα και μύκητες.
• Ξύδι (E-260)- Σε μικρές δόσεις, βοηθά να σπάσουν τα λίπη με υδατάνθρακες, σε μεγάλες είναι επιβλαβείς.
• Apple Acid (E-296)- Βοηθά στην απορρόφηση των φαρμάκων, δεν επιτρέπει την ανάπτυξη όγκων και μειώνει την πίεση.

Αντιοξειδωτικά:

• Ασκορβικό οξύ (E-300)- Ενισχύει την ανοσία.
• Tokoferols (E-306, E-307)- Το πρόσθετο καθαρίζει το σώμα των τοξινών, αραιώνει και καθαρίζει το αίμα, βοηθά τη λειτουργία της καρδιάς.
• Λεκιθίνη (Ε-322)- Το συμπλήρωμα είναι χρήσιμο για το ήπαρ, δεν επιτρέπει την κίρρωση, μειώνει τη χοληστερόλη.

Σταθεροποιητές:

• Άγαρ (Ε-406)- Παράγεται από τα φύκια, το άγαρ είναι χρήσιμο για τον θυρεοειδή αδένα, τα έντερα.
• Πηκτίνη (E-440)- Θεραπεύει τις πληγές στο στομάχι, αφαιρεί τις τοξίνες.

Ουδέτερη (σχετικά μη θρησκευτικά) φυσικά πρόσθετα

Τα ουδέτερα φυσικά πρόσθετα μόνο σε μερικούς, ειδικά ευαίσθητους ανθρώπους, προκαλούν προβλήματα υγείας, κυρίως αλλεργίες:

Βαφές:

• Εκχύλισμα Annato (E-160B)- Ένα συμπλήρωμα φυτών, λεκέδες σε κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα, δεν επιτρέπει στους όγκους να αναπτυχθούν, αυξάνει την ανοσία, την όραση, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Ανθρακικό ασβέστιο ή κιμωλία (E-170)- Βοηθά καλύτερα να περιορίσει το αίμα, να προμηθεύει ασβέστιο στο σώμα, αλλά μια υπερβολική δόση είναι γεμάτη με συνέπειες.

Συντηρητικοί:

• Γαλακτικό οξύ (E-270)- Μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.
• Διοξείδιο του άνθρακα ή διοξείδιο του άνθρακα (E-290)- Οι υγιείς άνθρωποι δεν είναι επιβλαβείς, είναι αδύνατο μόνο σε όσους έχουν γαστρίτιδα και έλκη στομάχου.

Αντιοξειδωτικά:

• Κιτρικό οξύ (E-330)- Μια υπερβολική δόση είναι γεμάτη με ερεθισμό στην αναπνευστική οδό και το στομάχι.

Σταθεροποιητές:

• Rozhkoye Tree Gum (E-410)- Ένα φυσικό συμπλήρωμα συλλέγεται από βράχια που αναπτύσσονται στην ακτή της Μεσογείου.
• Gamaurus ή Guaran (E-412) - Συγκεντρώστε στα φασόλια γκουάρ που μεγαλώνουν στην Ινδία και το Πακιστάν.
• Ksantan ή Xantan Gum (E-415) - Το πρόσθετο δημιουργήθηκε χημικά.
• Sorbit (E-420) - Το συμπλήρωμα λαμβάνεται από τη γλυκόζη, εκτός από το σταθεροποιητή είναι επίσης ένα γλυκαντικό, πιο θερμίδες από τη ζάχαρη.
• Μονογλυκερίδια και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων (Ε-471) - Το φυσικό συμπλήρωμα λαμβάνεται από λίπη, που απορροφάται πλήρως από το σώμα, που προστίθεται σε εκείνα τα προϊόντα όπου πρέπει να συνδυάσετε το νερό και το λίπος σε μια ομοιογενή μάζα (μαργαρίνη, εξάπλωση).

Εκπαιδευτές:

• Ανθρακικό νάτριο ή σόδα τροφίμων (E-500) - Το φυσικό συμπλήρωμα αλκαλοποιείται από το σώμα και όπως αποδεικνύεται από επιστήμονες, ακόμη και ο καρκίνος δεν αναπτύσσεται σε αλκαλικό περιβάλλον.

Αντίσταση αφρού και ζάχαρης:

• Xylit (E-967) - Ένα φυσικό συμπλήρωμα, λαμβάνεται από γεωργικά απόβλητα (luzga από ηλιόσπορους, κούτσουρες καλαμποκιού, φυλλοβόλα δέντρα) και διαβητικοί.

Έτσι, αν θέλετε πραγματικά επιβλαβή προϊόντα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αγοράσετε, αλλά πρώτα πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεση και να επιλέξετε ένα στο οποίο τα πρόσθετα δεν είναι επιβλαβή.

Βίντεο: Μην το τρώτε! Κορυφή των πιο επιβλαβών τροφίμων

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

• Είναι τα συμπληρώματα επιβλαβή στα συμπληρώματα τροφίμων
• Ποια είναι τα πιο χρήσιμα λαχανικά, φρούτα και μούρα για το ανθρώπινο σώμα
• Χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα για το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη
• Ορεξη
• Τα πιο επιβλαβή τρόφιμα για το σχήμα