Stress während der Schwangerschaft: Ursachen, fühlt das Kind Stress im Mutterleib, wie gefährlich ist er für Mutter und Baby?

Neurose kann das Ergebnis von Stress und Stress sein. Abhängig von der Intensität reicht der menschliche Zustand von einem leichten Zittern bis zu einer schwerwiegenderen Störung des Nervensystems bis zu Panikattacken. Stress ist eine normale Reaktion auf Veränderungen, einschließlich der Schwangerschaft. Er führt seine Schutzfunktion aus, was bei der Erwartung der Geburt sehr wichtig ist. Aber wie gefährlich ist dieser Zustand für Baby und Mutter? Es wird im Artikel ausführlich beschrieben. Lesen Sie weiter.

Was ist Stress?

Stress ist einfach ein Überschuss an Informationen, die Auswirkungen von außen, auf die unser Körper sein Bestes gibt, um zu reagieren. Ein solcher Test kann mit Arbeit, Finanzen, Beziehungen zu anderen Menschen und allem verbunden sein, was für uns eine reale oder imaginäre Bedrohung darstellen kann.

Stress ist ein wichtiger Überlebensfaktor. Der Mechanismus „Hit oder Run“ schlägt vor, wann und wie auf Gefahr reagiert werden soll. Wenn dieser Mechanismus jedoch zu leicht oder gleichzeitig zu viele Krisensituationen auftreten, gefährdet Stress die geistige und körperliche Gesundheit einer Person.

Mehrere wichtige Fakten über Stress:

• Dieser Zustand hilft dem Körper, sich auf die Gefahr vorzubereiten.
• Seine Symptome können sowohl körperlich als auch geistig sein.
• Kurzfristiger Stress kann nützlich sein, aber länger ist mit einer Reihe von Krankheiten verbunden.
• Wir können uns auf Stress vorbereiten, wenn wir einige Tipps zur Selbstverwaltung lernen.
• Jede Person reagiert unterschiedlich auf Krisensituationen in seinem Leben, aber zu stark und längerer Stress kann zu Gesundheitsproblemen führen.
• Stress ist eine natürliche Verteidigung des Körpers vor äußeren Bedrohungen. In einem kritischen Moment ist der Körper mit Hormonen gesättigt, um sich auf ein Treffen mit Gefahr ordnungsgemäß vorzubereiten.

Der Körper erzeugt eine größere Anzahl von Chemikalien: Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin. Sie verursachen einen schnellen Herzschlag, eine erhöhte Muskelbereitschaft, Schwitzen und Wachsamkeit. All diese Faktoren verbessern die Fähigkeit einer Person, auf eine gefährliche oder schwierige Situation zu reagieren. Schwangere sind keine Ausnahme. Der Körper ist ein komplexes System. Lesen Sie weiter.

Fühlt das Kind in den frühen Stadien im zweiten, dritten Trimester Stress im Mutterleib?

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der Fötus den Stress und die Nervosität der Mutter sowie andere Emotionen, die sich während der Schwangerschaft ändern, verspüren. Zukünftige Mütter sind jedoch oft zu besorgt und lesen solche Studien. Fühlt das Kind in den frühen Stadien im zweiten, dritten Trimester im Mutterleib Stress?

Es ist wichtig zu wissen:

• Der Spannungsgrad wird nicht direkt von Mutter zu Kind übertragen
• Die Plazenta produziert Enzyme, die das Kind vor übermäßigem Stress schützen
• Nur etwa 10% Cortisol erreicht den im Mutterleib entwickelten Fötus.

Chronische stressige Situationen, übermäßige nervöse Spannungen können jedoch zu einer Reihe von Problemen mit der Gesundheit von Mutter und Kind führen. Es ist wichtig, sich in den Vordergrund zu stellen, da negative Änderungen zunächst die Mutter und erst dann das Baby beeinflussen.

Häufige Stressursachen während der Schwangerschaft: Liste

Die Tatsache der Schwangerschaftsbekämpfung kann für die zukünftige Mutter ein Stress sein, insbesondere wenn dies all dies auf ungeplante Weise geschah. Selbst bei der Planung einer Familie verursacht die Nachrichten über das Erscheinungsbild des Babys Aufregung. Es ist kein Zufall, dass eine Schwangerschaft manchmal als „zweiter Zustand“ bezeichnet wird, da sie Veränderungen und damit die Probleme mit sich bringt, die angepasst werden müssen. Der Körper, Emotionen, Gedanken, Gewohnheiten, Beziehungen verändern sich. Und all diese Veränderungen verfolgen nur ein Ziel: die zukünftige Mutter auf eine neue Rolle und die Geburt eines Babys vorzubereiten. Im Folgenden finden Sie eine Liste häufiger Stressursachen während der Schwangerschaft.

Situationen, die Stress in dieser schwierigen, aber freudigen Zeit für eine Frau verursachen können:

• Warten auf die Ergebnisse vorgeburtlicher Tests
• Frühere negative Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt oder Mutterschaft (Zum Beispiel Abtreibung während einer früheren Schwangerschaft)
• Komplikationen während der Schwangerschaft
• Schlaflosigkeit
• Toxikose und andere unangenehme Erkrankungen

Situationen, die nicht in direktem Zusammenhang mit der Schwangerschaft stehen, aber zusätzlich einen schweren Stress im Zusammenhang mit Veränderungen und Problemen im Leben einer Frau verursachen können:

• Ungünstige finanzielle Situation, Arbeitsverlust
• Scheidung oder Probleme in der Partnerschaft während der Schwangerschaft
• Tod oder Krankheit der Angehörigen
• Konflikte (von Familie zu international)
• Probleme mit Drogen, Alkohol oder psychischen Störungen

WICHTIG: Das Stressniveau während der Schwangerschaft muss nach Möglichkeit kontrolliert und reduziert werden.

Die leichten Erfahrungen, die im Alltag vorhanden sind, sind nicht gefährlich für die Gesundheit der Mutter und des Kindes. Im Gegenteil, jüngste Studien weisen auf die positive Wirkung des Stresshormons hin, das im aktiven Leben einer schwangeren Frau beobachtet wird. Eine leichte Zunahme des Cortisols im Blut führt zur Sekretion von Oxytocin, dem Hormon der Liebe und des Glücks.

Es ist wissenswert: Oxytocin wird eine starke Verbindung zwischen Mutter und Kind zurückgeführt, und andererseits verbinden ihn Wissenschaftler mit Stressresistenz.

Kleine Unruhen während der Schwangerschaft, die durch Anpassung an neue Lebensbedingungen, die Arbeit, Untersuchungen usw. verursacht werden, bereiten das Kind auf das Leben in der Außenwelt vor und schaffen die besten Bedingungen für eine einfachere Überwindung kritischer Situationen. Chronischer und schwerer Stress kann jedoch viel schwerwiegendere negative Folgen für die Gesundheit von Mutter und Kind haben.

Wie wirkt sich ständiger Schwangerschaftsstress auf: Wie gefährlich ist es für die werdende Mutter und das erwartete Kind?

Das Stresshormon kann sogar das genetische Material beeinflussen, jedoch nur, wenn es mit schweren Verletzungen, Gewalt, grausamer Verbreitung, komplexer finanzieller Situation und dem Überlebenskampf verbunden ist. In Situationen der langfristigen und ständigen Sekretion von Stresshormonen, von denen die Rolle beim Schutz des menschlichen Körpers und des Überlebenskampfs besteht, treten Veränderungen in der DNA auf. Sie werden durch ein Epigenom aktiviert, das für die epigenetische Vererbung der Transgeneration verantwortlich ist. Tatsächlich werden diese Veränderungen auch von der nächsten Generation für das Leben vorbereitet, die unter der ständigen Wirkung von Cortisol steht.

Wie wirkt sich ständiger Schwangerschaftsstress aus? Wie gefährlich ist es für die zukünftige Mutter und das zukünftige Kind? Dieser Zustand kann verursachen:

• Kopfschmerzen, Nervosität, Spannung, Schlafprobleme, schnelles Atmen und Puls
• Essstörungen (übermäßiges Essen oder mangelnder Appetit)
• Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes, die in einem späteren Alter auftreten können
• Obsessive Gedanken, Angstzustände oder Depressionen

Chronischer Stress kann auch das Wachstum und die Entwicklung des Kindes im Mutterleib sowie im Schwangerschaftsalter in Bezug auf vorzeitige Geburt beeinträchtigen. In Zukunft wirkt sich dies auf die körperliche und geistige Entwicklung des Babys aus.

Zukünftige Mütter sollten bedenken, dass Stress für sie gefährlicher ist als für das Baby, und die Pflege ihrer psychischen Gesundheit ist ein wichtiger Zustand, um ein gesundes und harmonisch entwickeltes Kind zu erziehen.