Ist es nützlich, mit Stress, Depression zu weinen? Wie können Tränen unseren Zustand verbessern?

Der Artikel spricht über die Ursachen des trotzigen Weinens, ob es nützlich ist, zu weinen, und wie man aus einem depressiven Zustand herauskommt.

Die Vorteile und Schäden von Tränen

Warum weinen die Leute? Sie können die Gründe bedingt unterteilen, aus denen Sie in zwei Kategorien weinen möchten.

Die Kategorie ist die erste.Physisches Leiden, das aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten erhalten wurde.

Kategorie Sekunde.Seelenleid, das aufgrund der Erfahrung negativer Emotionen erhalten wurde. Rufen Sie mentale Leiden an:

• Ressentiment
• Verzweifeln
• Sehnsucht
• Wut
• Enttäuschung

Und wenn wir die Tatsache akzeptieren, dass dem Weinen normalerweise Leiden und Schmerzen vorausgeht, dann sind Tränen die letzten in der Kettenschmerzen → Leiden → Tränen. Daher kann die Frage nach den Vorteilen und Gefahren von Tränen wie folgt formuliert werden: Ist es schädlich oder nützlich, Schmerzen zu haben? Trotz der offensichtlichen Absurdität der Frage müssen einige Menschen wirklich Schmerzen fühlen. Der Schmerz solcher Menschen ist vor Liebe im Tandem. Ein solcher Mechanismus wird in der frühen Kindheit gelegt, als die Mutter ihr Kind bestrafte und sofort verschont hat. Das heißt, für das Kind waren Liebe und Schmerz identisch.

Es kommt vor, dass eine Frau oder ein Mann bewusst einen Partner sucht, der sowohl körperliche als auch geistige Schmerzen verursachen kann. Und in der russischen Rede erschien sogar ein Sprichwort: "Besen - bedeutet Love." Muss ich dieses Phänomen irgendwie bekämpfen, wenn es von Generation zu Generation stetig übertragen wird? Wahrscheinlich ja, weil Liebe und Gewalt nicht synonym sein können. Und mit der Bekämpfung dieser Verzerrung müssen Sie lernen, diese beiden Konzepte zu trennen.

Warum ist es nützlich, nach Frauen, Männern, Kindern zu weinen?

Es ist wahrscheinlich unmöglich, eine Person zu finden, die niemals in seinem Leben weinen würde. Und selbst wenn Sie einen harten Mann treffen, der sagt, dass er nie weint, glauben Sie ihm nicht. Er weinte in der Kindheit, wenn nicht aus abgekühlten Knien, dann aus Elterntägern. Und er weint definitiv in kritischen Situationen. Was das Weinen von Frauen betrifft, können sie vor dem herzzerreißenden Melodrama, einer gebrochenen Ferse an Schuhen oder aus einem gebrochenen Nagel weinen.

Natürlich kann ein solches Weinen nicht verglichen werden, und das Weinen, das aus der Katastrophe entsteht, die plötzlich im Leben auftrat. Der Wirkungsmechanismus im ersten und zweiten Fall ist jedoch gleich. Nach dem Weinen tritt die Entladung auf, da zusammen mit Tränen aus dem Körper Stresshormone ausgewaschen werden. Und das ist sein zweifellosem Vorteil. Was den Schaden betrifft, ist es nicht schädlich, sondern Stress, körperliche oder mentale Überlastung vorheriger Weinen.

Einige Eltern haben eine anhaltende Überzeugung, dass das Weinen des Kindes nicht nur ein gewöhnliches Phänomen ist, sondern auch Vorteile. Dies ist nicht so, weil der Schrei des Babys ein Notsignal und ein Aufruf zur Hilfe ist. Darüber hinaus gilt dies für sehr kleine Kinder, für die Weinen der einzige Weg ist, um zu sagen, dass sie schmerzhaft, hungrig oder kalt und für ältere Kinder sind.

Ist es für Kinder nützlich zu weinen? Nur bei Säuglingen kann ein Kind also über Beschwerden erkennen. Wenn ein Kind sein Problem bereits mit Wörtern beschreiben kann, signalisiert das Weinen, dass die Wörter nicht gehört wurden. Infolgedessen versteht das Kind, dass sein Weinen eine Stimme eines Weinens in der Wüste ist und in sich selbst gehen kann, isoliert und sogar depressiv werden kann.

Ist es nützlich, mit Stress, Depression zu weinen?

Das Leben kann kein ewiger Urlaub sein und unweigerlich nach Erfolg, freudige Treffen und steigender geistiger Stärke tritt ein schwarzer Streifen auf. Eine Person löst ständig Probleme, kämpft gegen finanzielle Probleme, löst Konflikte und tritt erneut in den weißen Streifen Glück und Freude ein. Aber leider gibt es Situationen, in denen Menschen im schwarzen Streifen stecken bleiben.

Jemand hat nicht die Kraft, sich mit dem Verlust eines geliebten Menschen abzufinden, jemand hat das Vertrauen in sich selbst verloren, jemand hat Verrat oder Krankheit unternommen. Infolgedessen scheint es, dass der weiße Streifen niemals kommen wird und eine Person ständig depressiv ist. Ist es nützlich, in diesem Zustand zu weinen? Es gibt definitiv nicht, weil die depressive Stimmung durch noch schwerere Depressionen ersetzt werden kann. Wie kann man aus Depressionen herauskommen?

Sie müssen versuchen, Ihren Kopf mit hellen Gedanken zu füllen. Gedanken über Freude, Lachen, Gesundheit. Positive Emotionen umfassen den Triggermechanismus für die Austrittsdepression. Vielleicht erscheint diese Methode für jemanden unmöglich. Aber stellen Sie sich vor, Sie werden Tee trinken. Ihr Gehirn sagt Ihnen, was Sie benötigen, um einen Wasserkocher zu wählen, den Herd einzuschalten, in eine Tasse zu gießen und so weiter.

Das heißt, für jedes Ereignis gibt es ein bestimmtes Aktionsprogramm. Im Falle einer Ausgangsdepression sollte das Gehirn auch ein Aktionsprogramm erhalten. Dieses Programm sollte in Gedanken über Freude und Glück geschrieben werden. Als nächstes wird das Gehirn versuchen, die Aufgabe zu erledigen. Und dies wird der erste Schritt in die White Lane sein.

Ist es nützlich, nach den Augen zu weinen?

Unsere Augen blinzeln ständig und feuchtigkeitsdurchdringende Feuchtigkeit. Wenn der Sorinka in das Auge eintritt, fließen die Tränen unfreiwillig, und so wird ein Außenseiter aus den Augen gewaschen. Ist es nützlich für die Augen zu weinen, wenn es nicht nötig ist, Ihre Augen zu befeuchten? Wahrscheinlich nicht, denn beim Platzieren des Augengewebes werden die Augen irritiert und die Augenlider sind geschwollen.

Von Zwiebeln weinen ist es nützlich für die Augen?

Luke flüchtige Reizung reizen ihre Augen und kann zu Brennen und Tränsen führen. Und das reicht nicht aus, da nach dem Stoff durch Irritation ihre Funktionen wiederherstellen muss. Wie vermeiden Sie Augenreizungen beim Schneiden von Zwiebeln? Hier sind verschiedene Möglichkeiten:

• Wenn die Straße warm ist - schneiden Sie die Zwiebel und öffnen Sie das Fenster
• Sie können den Lüfter einschalten und den Luftstrom an den Küchentisch leiten
• Der einfachste Weg ist es, mit Zwiebeln auf ein Schneidebrett zu blasen

Weinen Tiere?

Menschen zeichnen oft Parallelen zwischen der Welt der Tiere und der Menschen und versuchen, den Unterschied und die Ähnlichkeit zu erfassen. So verursachen Sie die Begeisterung der Erscheinungsformen der Bindung und der Empfindlichkeit zwischen Tieren einer oder sogar unterschiedlichen Arten. Hunde können mit Katzen, Katzen mit Papageien befreundet sein, und in freier Wildbahn werden Fälle von Tieren anderer Arten in Herden aufgezeichnet.

Es gibt Fälle, in denen die Cubs anderer Menschen füttern. Die Zuneigung der Zuneigung und Zärtlichkeit von Tieren während der Heiratsspiele verursacht. Aber wissen sie, wie man weint oder lacht? Leider oder zum Glück sind solche Manifestationen des emotionalen Zustands nur dem Menschen inhärent.

Video: Warum ist es nützlich zu weinen?