Wie Basketball die Entwicklung und Gesundheit von Kindern beeinflusst: die Vor- und Nachteile des Kinderbasketballs

Basketball ist eines der häufigsten Sportspiele. Es ist auch die frühesten zugelassenen Sportarten, da viele Trainer im Alter von drei Jahren Kinder in Teams rekrutiert haben.

Der wichtigste Vorteil dieser Sportart ist jedoch die Verfügbarkeit. Es gibt viele bezahlte und kostenlose Basketballabschnitte. Darüber hinaus kann der Sportplatz einfach in Ihrem Garten organisiert werden. Dazu müssen Sie einen speziellen Basketballring und Ball kaufen und installieren.

Basketballvorteile für Kinder

• Bevor sie ihr Kind in der Basketballabteilung aufschreiben, müssen die Eltern wissen, dass ein solcher Sport nicht nur nützlich ist, um angenehm Freizeit zu führen.
• Zunächst einmal ist Basketball befehlssportDaher entwickeln sich mit regulären Klassen in einem Kind automatisch soziale Fähigkeiten. In diesem Spiel ist es unmöglich, ohne die Interaktion aller Mitglieder des Teams zu gewinnen. Außerdem ist der Preis erster Platz in alle siegreichen Teilnehmer unterteilt, und dies lehrt Sie wiederum, den Sieg und andere Menschen zu genießen.
• Ein weiteres bedeutendes Plus von Basketball für Kinder - emotionales Entladen. Während des Spiels ist es sehr schwierig, über das Spiel selbst nachzudenken. Selbst wenn einige Angst oder Erfahrungen das Kind in der Seele quälen, kann das Spiel helfen, sich auszuruhen und abgelenkt zu werden.
• Ein zusätzlicher Bonus dieses Spiels ist es, viele Komplexe loszuwerden. Erstens gilt dies für hohe Mädchen, die im Jugendalter oft aufgrund der Tatsache erleben, dass sie über vielen Gleichaltrigen liegen. Beim Basketball ist das Wachstum von großer Bedeutung und Menschen mit hohem Wachstum in diesem Spiel sind von Vorteilen.

Der Einfluss von Basketball auf die körperliche Entwicklung von Kindern

• Neben dem emotionalen Einfluss wirkt sich das Spiel im Basketball auch auf die körperliche Entwicklung von Kindern aus.
• Nach ein paar Training beginnt ihre Ausdauer deutlich zuzunehmen und alle Muskeln werden gestärkt. Die Schiffe werden mehr elastischund das Herz erhält das notwendige cardio -Last. Die Überprüfung steigt ebenfalls. Ständige Überwachung des Balls zeichnet das Winkelvision gut aus. Die Aufmerksamkeit und Geschwindigkeit der Reaktion erscheint, die nicht nur in Spielen mit dem Ball benötigt wird, sondern auch im Alltag nützlich sein wird.
• Darüber hinaus können regelmäßige Basketballkurse das Erscheinungsbild vieler Krankheiten verhindern. Unter ihnen sind diejenigen, mit denen sich befinden erinnerung und aus einem sitzenden Lebensstil entstehen. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte den Eltern oft, Kinder im Basketball aufzuzeichnen, wenn sie eine schwache Immunität haben oder es einige Verstöße gegen die Psyche gibt.
• Basketballkurse beeinflussen das Wachstum positiv. Im Alltag wird häufig ein Satz festgestellt, dass das Spiel im Basketball zum verstärkten Wachstum des Kindes beiträgt. Laut Laborforschung gilt dies. Das Wachstum steigt aufgrund der konstanten Richtige der Wirbelsäule während der Sprünge. Aufgrund der regelmäßigen Wiederholungen dieser Übung repariert die Wirbelsäule eine Position und bleibt laufend.
• Die Tatsache, dass die meisten professionellen Athleten ein sehr hohes Wachstum haben, erklärt sich tatsächlich durch die Tatsache, dass niedrige Menschen aufgrund von Unannehmlichkeiten während des Spiels im Jugendalter Sport lassen.

Basketball für Kinder: Alter

• Sie können lernen, Basketball für Kinder ab 3 Jahren zu spielen. Von außen wird es so aussehen, als würde viele Versuche versuchen, den Ball in einen speziellen Kinderring zu werfen. Natürlich kann ein solcher Prozess kaum als volles Basketballspiel bezeichnet werden, aber es wird sich natürlich auch positiv auf die allgemeine Entwicklung des Kindes auswirken.
• Professionell können Sie sich für einen Sportbereich nicht früher als 6 Jahre anmelden. In den ersten fünf Jahren studieren Kinder die Grundlagen des Basketballspiels, und Gruppen werden auf der Grundlage des Alters und der körperlichen Stärke der Teilnehmer gebildet.
• Nur im Jugendalter beginnt eine vollständige Verteilung auf sexueller Basis mit Befehlen.
• Basketballspieler für Neuankömmlinge kennen die Grundlagen des Spiels am häufigsten in offenen Bereichen. In den ersten Jahren trägt die Ausbildung zur Entwicklung der Ausdauer bei. In einer speziellen, ausgestatteten Sporthalle beginnen Athleten, verschiedene Regeln für Spiel und Ausrüstung für nachfolgende Siege zu studieren.

Das Alter ist zunächst ein grundlegender Moment für den Trainer bei der Vorbereitung des Trainings, ihrer Intensität und ihrer Lasten:

• Von 3 bis 5 Jahren. In so jungen Jahren können Kinder noch nicht rational denken, daher wird es für sie schwierig sein, sich an die Regeln während des Spiels zu erinnern und sich an die Regeln zu halten. Der Unterricht findet ausschließlich in einem Spielformat statt. Am häufigsten ist es ihre Hauptaufgabe, die Aufmerksamkeit bei Kindern zu entwickeln.
• Von 5 bis 7 Jahren. In dieser Zeit beginnen Trainer, einen Trainingsplan so zu erstellen, dass sich während der Spiele körperlich Kinder entwickeln. Alle Übungen sollten helfen, die Wirbelsäule und alle Muskelgruppen zu stärken. Auch in dieser Zeit beginnt der Trainer, seine Stationen in die Grundregeln des Basketballs zu führen.
• Von 7 bis 9 Jahren. In diesem Alter die Hauptaufgabe des Trainers, den Zusammenhalt von Kindern und die Fähigkeit, im Team zu spielen, beizubringen. Im Alter von 8 Jahren dürfen Kinder bereits an Kinderwettbewerben teilnehmen. Daher ist es sehr wichtig, Kindern nicht nur beizubringen, gewinnen zu können, sondern auch Niederlagen zu nehmen.
• Von 10 bis 12 Jahren. In diesem Alter beginnen Trainer, Kinderteams aufzulösen und Jungen- und Mädchengruppen zu schaffen. Dies geschieht, damit Mädchen und Jungen in voller Kraft spielen können und gleichzeitig sich nicht gegenseitig verletzen. Meistens werden in diesem Moment ständige Teams gebildet, die in dieser Komposition und im Erwachsenenalter spielen.
• Von 12 bis 14 Jahren. Dies ist eine der wichtigsten Perioden für jeden zukünftigen professionellen Basketballspieler. In diesen Jahren untersuchen sie, wie sie ihre Bewegungen richtig ausmachen. Zu dieser Zeit liegt eine sehr große Verantwortung im Trainer. Seine Pflicht ist es, die Sportausrüstung jeder Gemeinde auf das Ideal zu versetzen.
• Von 14 bis 16 Jahren. In dieser Zeit lernen die Spieler, nicht nur auf physischer, sondern auch auf psychischer Ebene zu spielen. Nach mehreren Spielen, in denen Sie physische und intellektuelle Fähigkeiten anwenden müssen, kann der Trainer genau bestimmen, welcher seiner Stationen ein Champion werden kann.
• Von 16 bis 18 Jahren. In diesen zwei Jahren sollten Basketballspieler alle akkumulierten Kenntnisse im Spiel zeigen. In diesem Alter beginnen viele Jungs eine berufliche Laufbahn. Einige von ihnen können bereits entlastet und an Erwachsenenwettbewerben teilnehmen.

Wenn Eltern einen professionellen Athleten absichtlich von ihrem Kind erziehen wollen, ist es sehr wichtig, ihn in der Kindheit in die Basketballabteilung zu geben. Dies wird dazu beitragen, alle erforderlichen Phasen zu durchlaufen, um einen echten Basketballprofi daraus zu bilden. Für die Gesamtentwicklung wird es nie zu spät sein, ein Kind in einen Sportbereich im Basketball zu geben.

Nachteile von Basketballkursen

Leider hat Basketball, wie andere Sportkurse, seine eigenen Mängel:

• Die Wahrscheinlichkeit, eine Verletzung zu bekommen. Die am stärksten gefährdeten Orte aller Basketballspieler - schultern und Kniegelenke. In diesen Körperteilen ist es während der Spiele die größten Lastkonten, so dass sie mit unsachgemäßer Technologie verletzt werden können. Daher werden Menschen, die bereits Probleme mit diesen Körperteilen haben, nicht empfohlen, Basketball zu spielen.

Die Leistung der Anweisungen und Anweisungen des Trainers, der richtigen Form und der warmen up vor jedem Spiel wird dazu beitragen, Verletzungen während des Spiels zu vermeiden.

• Ein weiterer Nachteil von Basketball für einige Kinder könnte sein, dass dies ein Teamspiel ist. Sieg oder Niederlage werden gleichermaßen in alle Teilnehmer des Spiels unterteilt, einschließlich des Trainers. Viele Spieler berücksichtigen jedoch überhaupt nicht einen solchen Minus -Basketball.

Kontraindikationen für Basketballkurse für Kinder

Trotz ihrer Vielseitigkeit haben Basketballkurse medizinische Kontraindikationen.

Es ist verboten, sich mit Basketball für Kinder zu beteiligen mit:

• herz -Kreislauf -Erkrankungen;
• flache Füße;
• asthma;
• krankheiten des Bewegungsapparates;
• jede Form des Geschwürs;
• die Instabilität der Halswirbel.

In diesem Fall ist es besser, das Schwimmen zu bevorzugen. Bevor Sie ein Kind in einem Basketballabschnitt schreiben, sollten Sie einen Arzt konsultieren und eine Prüfung unterziehen.

Basketballkurse für Kinder: Trainingskosten

Basketball gilt als einer der am meisten budgetierten Sportarten. Es ist jedoch immer noch nicht möglich, ohne Geldinvestitionen zu verzichten, selbst mit einem starken Wunsch.

• Ausrüstung. Ein positiver Punkt ist, dass Eltern möglicherweise einen Ball für das gesamte Team kaufen müssen. Bei der Trennung ist der Betrag unbedeutend, sodass alle Eltern dafür bezahlen können. Es gibt auch solche Sportschulen, in denen alle Geräte kostenlos ausgestellt werden. Die Kosten für Formköpfe, T-Shirt, Kniepolster und Turnschuhe kosten von 5000-6000 Rubel.
• Unterricht. Bisher gibt es so viele Basketballabschnitte für Kinder und mit unterschiedlichem Preissegment, dass jeder den optimalen Preis für sich selbst wählen kann (eine durchschnittliche Lektion kostet aus 500 Rubel). Es gibt auch viele kostenlose Abschnitte unter ihnen.
• Ausgangsmaßnahmen. Dazu gehören periodische Gebühren, Wettbewerbe in anderen Städten und Ländern. Meistens sollten alle Ausgaben für Reise und Unterkunft von den Eltern bezahlt werden.

So wählen Sie einen Basketballabschnitt für Kinder

Um die am besten geeignete Basketballschule für Kinder zu wählen, müssen Sie mehrere Empfehlungen einhalten:

1. Schauen Sie sich die Ausrüstung an. Damit das Kind Profi wird, muss zunächst die richtige Ausrüstung und in einer professionell ausgestatteten Sporthalle umgehen.
2. Zählen Sie sofort auf Ihre finanziellen Fähigkeiten. Das Kind wird sehr enttäuschend sein, wenn es nächsten Monat nicht zum Basketball gehen oder mit seinem Team für Gebühren gehen kann, weil Eltern kein Geld haben.
3. Bevor Sie ein Kind in den Abschnitt schreiben, müssen Sie sammeln bewertungen über den Trainer. Sie müssen auch genau herausfinden, wie und wann das Training stattfinden wird.
4. Obligatorisch sollte gefragt werden Will das Kind? Gehen Sie zunächst in die Basketballabteilung, oder es ist ausschließlich der Traum seiner Eltern. Der Wunsch des Kindes sollte in erster Linie sein, jeder Sportbereich ist verpflichtet, in erster Linie Vergnügen zu bringen.

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