Jazyk Raid: Jak se to zbaví doma? Příčiny, léčba a prevence náletu v jazyce u dospělých, dětí, kojenců, během těhotenství, ráno

Jazyk Raid: Jak se to zbaví doma? Příčiny, léčba a prevence náletu v jazyce u dospělých, dětí, kojenců, během těhotenství, ráno

Co lze nahlásit na jazyku. Diagnóza nemocí pomocí jazyka.

Jaké zdravotní problémy lze náš jazyk naznačit? Co lékaři potřebují kontaktovat nalezením plaku na povrchu jazyka? Pojďme to pochopit.

Jazyk pomáhá identifikovat jakékoli nefunkční procesy v těle. Od starověku lékaři zkoumali jazyk pacienta, aby objasnil diagnózu. V dnešní době diagnostikovala nemoci nájezdem na jazyk neztraceno význam. Inspekce jazyka pacienta je jednou z akcí lékaře během zkoušky.

Bílý plak na jazyku kojenců a novorozence: příčiny a léčba

Jazyk dítěte
Jazyk dítěte
  • Povrch jazyka malého dítěte je sudý a mokrý růžový. Vzhledem k tomu, že hlavní výživou dítěte je mateřské mléko, může mít dětský jazyk v jazyce malou desku bílé. To je normální, pokud se dítě cítí skvěle, má dobrou chuť k jídlu a spánku.
  • Pokud nejen jazyk dítěte zírá, ale také guma a vnitřní povrch tváří, je vrtošivý, špatně jí, pak s největší pravděpodobností - to je výsledek života houby rodu Candida. Nemoc se nazývá drozd.
  • Bílý plak doslova obklopuje celou ústní dutinu a jazyk dítěte. Nemoc se vyskytuje s oslabenou imunitou a infekcí špinavými figuríny, bradavkami, hračkami, infikovanou matkou.
  • Drozd novorozený Dítě musí být léčeno pod kontrolou pediatra, který předepisuje léčbu v závislosti na stupni poškození houbou. Obvykle se používají místní léky. Roztoky sody pomáhají odstranit drozd, které otírají postižená místa.

Bílý plak v jazyku u dospělých a dětí: Příčiny a léčba

Projekce orgánů v jazyce
Projekce orgánů v jazyce
  • U zdravého člověka má jazyk růžovou barvu s mírně bělavým odstínem. Barva jazyka závisí na stavu závitové papily orgánu. Toto jsou nejpočetnější papily, které procházejí podél stěn a okraje jazyka.
  • Tělo papily je pokryto velkou vrstvou plochého epitelu, schopné keratinizace. Když epitel sestoupí, keratinizovaná buňka má zbytky bělavého odstínu, takže jazyk má růžovou bílou barvu.
  • Pokud v procesu trávení dojde k selhání z jakéhokoli důvodu, epitel ve formě keratinizované vrstvy je v jazyce zpožděn. Během vizuálního vyšetření se jazyk bílý v důsledku plaku ve formě vrstvy keratinizovaného epitelu. Existuje tak -called „lichový jazyk“.
  • Časté onemocnění s virovými a mikrobiálními infekcemi se vyskytují v důsledku nízkého imunitního stavu. Malé děti jsou obzvláště často náchylné k infekčním onemocněním. Mají husté bílé ložiska v jazyce. Posílení imunity pomocí vitamínových komplexů a imunostimulantů zvyšuje odolnost těla vůči nachlazením.

Proč ráno bílý plak v jazyku, jak odstranit?

  • Celý svět mikroorganismů žije v ústech člověka. Produkty jejich životně důležité činnosti se hromadí ve formě bělavé vrstvy na povrchu jazyka. Během noci se v jazyce shromažďují také odlupované částice epitelu obsahujícího mukoproteiny. Celé dohromady je vrstveno v jazyce ve formě průsvitného bílého plaku.
  • Tento plak je zcela bezpečný a snadno odstraněn z povrchu jazyka pomocí jednoduchých ranních hygienických postupů: kartáčování zubu a jazyka. Pokud plak během dne nezmizí a získá hustší strukturu, může to znamenat poruchy zdraví.

Diagnóza jazykových chorob, video:

Bílý plak v jazyku během těhotenství: Příčiny a léčba

U těhotných žen je možný nálet na jazyk
U těhotných žen je možný nálet na jazyk
  • Těhotenství je zvláštním obdobím v životě ženy, kdy by měla být obzvláště opatrná ohledně jejího zdraví. Během těhotenství dochází k hormonální restrukturalizaci ženského těla a imunitní systém často oslabuje.
  • Budoucí matka může v jazyku vytvořit bílý plak. Pokud se žena zároveň cítí dobře a těhotenství prochází správným scénářem, takový plak by se neměl obtěžovat těhotná.
  • Bílý hustý plak s nepříjemným zápachem z ústní dutiny může signalizovat úzkost. Nejčastěji je to způsobeno nedostatečnou hygienou ústní dutiny nebo přítomnosti kazavých zubů. V tomto případě byste měli navštívit lékaře a ošetřit si zuby.

Žlutý povlak v jazyce u dospělých a dětí: Příčiny a léčba

Onemocnění jater se odrážejí v jazyce žluté
Onemocnění jater se odrážejí v jazyce žluté

S jednoduchým hygienickým měřením může být spojena žlutý odstín husté struktury, který je obtížné odstranit:

  • patologie jater
  • nemoci gastrointestinálního traktu a břišní
  • brát drogy
  • infekční a virová onemocnění

Nemoci žlučníku a játra často způsobují žlutý plak s různými odstíny: od nazelenalé, žluté oranžové a hnědé. Cholelitiáza, hepatitida, cirhóza jater a další patologie jater jsou doprovázeny žlutohnědými ložisky v jazyce.

Zároveň si pacient stěžuje na ranní suchost a hořkost v ústní dutině. Tyto příznaky vyžadují komplexní zkoumání jater pacienta. V raných stádiích nemoci se můžete omezit na úpravu výživy a předepisování choleretických léků a léčivých poplatků.

Poruchy při trávení a práci slinivky břišní mohou také způsobit nažloutlé nájezdy v jazyce. V tomto případě může dojít k nepříjemnému zápachu z úst, nevolnosti a ráno sání bolesti. Takové příznaky by měly být brány v úvahu a vyšetření gastroenterologa.

Užívání některých drog způsobuje žlutý plak. Po zrušení léku je zpravidla jazyk očištěn a získává zdravou barvu.

Mikrobiální a virové infekce jsou charakterizovány akumulací velkého počtu virů a bakterií v těle. Všechny infekce jsou zpravidla doprovázeny zvýšením teploty. Takové procesy způsobují „zakrývání“ jazyka s nažloutlým nájezdem. Čím vyšší teplota tělesné teploty stoupá, tím intenzivněji se odstín plaku v jazyku stává.

Žluté nájezd na jazyk u dětí

Lze rozlišit následující důvody pro vzhled žlutého plaku u dítěte

  • Zavedení zeleninových doplňkových potravin a některých druhů obilovin může po jídle způsobit na jazyku světle nažloutlý plak.
  • Ve stravě dítěte je velké množství mrkve, tomel, dýně a jiné zeleniny a ovoce obsahující karoten, které mohou barvit nejen jazyk, ale také kůži, oční skléra ve žluté barvě.
  • Sladkosti ve formě karamelů, žvýkací gumy a „radosti“ jiných dětí obsahujících barevný žlutý pigment
  • Pokud je žlutý plak spojen se zhoršením studny dítěte, zatímco dítě si stěžuje na bolest břicha, odmítá jíst, může mít počáteční stádium bilesu žlučových kanálů nebo trávicích poruch. Dítě by mělo být prokázáno lékaři, který upraví výživu a předepisuje odpovídající léčbu.

Šedý plak na jazyku: Příčiny a léčba

Hojný plak v jazyce tmavých odstínů, které nesouvisejí s příjmem omalovánek, je příležitostí k konzultaci s lékařem
Hojný plak v jazyce tmavých odstínů, které nesouvisejí s příjmem omalovánek, je příležitostí k konzultaci s lékařem

Šedý odstín jazyka může být předzvěstí mnoha nemocí. Měli byste navštívit lékaře, pokud:

  • Šedý plak na jazyku je přítomen po dlouhou dobu
  • Čištění jazyka nevede k odstranění plaku a depozity pevněji pokrývají jazyk
  • kromě změny barvy jazyka jsou pozorovány stížnosti na zhoršení stavu těla

Šedá barva jazyka může být způsobena poruchami v těle z mnoha důvodů.

  1. Zánětlivé procesy v ústní dutině: Dominance bakterií a jejich živé produkty způsobují zahušťování papil, které jsou zarostlé mikrobiálním „odpadem“ a položí jazyk šedým povlakem. Denní měření hygieny spojené s kartáčováním zubů a jazyka, oplachování ústní dutiny po jídle, odstranění ohnisek infekce (dentální rehabilitace, léčba onemocnění dásní a ústní sliznice) povedou k odstranění plaku.
  2. Na dehydratace Prokletí nedostatečný režim pití. Suchost sliznice a kůže, zvýšená únava, častá zácpa - hlavní příznaky nedostatku vody v těle, jako je šedý povlak v jazyce.
  3. Infekční procesy dýchacích cest: bronchitida, pneumonie, tracheitida. Po úplném uzdravení se jazyk znovu zvýší růžovou.

Brown Raid: Příčiny a léčba

Korf a cigarety mohou způsobit hnědé nálet do jazyka
Korf a cigarety mohou způsobit hnědé nálet do jazyka

DŮLEŽITÉ: Měli byste vědět, že milovníci silného čaje, kávovarských strojů a vášnivých kuřáků mají často pigmentaci hnědého jazyka a žlutý odstín zubního smaltu.

Hnědý nálet jazyka obvykle doprovází následující patologie:

  • onemocnění jater a biliárních cest
  • diabetická kóma
  • pellarar (vitamínový vitamín PP)
  • dehydratace při těžké intoxikaci a otravě
  • použití některých léků: jodinol, faryngosept, tetracyklin hydrochloridu, vitamíny skupiny B, roztok lugolu atd.

Pokud plaketa nezpůsobí obavy a po nějaké době předává sám sebe, nebojte se. V přítomnosti souběžných příznaků, které přinášejí nepohodlí, byste se měli poradit s lékařem.

Oranžová deska na jazyce: Příčiny a léčba

Ovoce a zelenina s oranžovým pigmentem mohou způsobit nálet na jazyk
Ovoce a zelenina s oranžovým pigmentem mohou způsobit nálet na jazyk
  • Oranžový plak je často způsoben ovocem a zeleninou nasycenou karotenem a malovaný jasně barvou. Milenci syrové mrkve a mrkvové šťávy, tomel, meruňka, dýně Mohou pozorovat barvení papil jazyka do oranžového pigmentu, který v průběhu času prochází.
  • Samostatné léky mohou také tvořit oranžové odstíny, které zmizí po konci lékařského kurzu.
  • Důvodem, proč věnovat pozornost vašemu zdraví, je oranžová plaketa v jazyku, který není odstraněn štětcem nebo škrabkou. Změna barvy jazyka může být způsobena odléváním žaludeční šťávy do ústní dutiny. A to může být začátek gastroenterologických onemocnění: gastritida, refluxní ezofagitida atd. V tomto případě byste měli revidovat svou výživu a v případě potřeby podstoupit vyšetření.

Černý plak v jazyce: Příčiny a léčba

Černý jazyk
Černý jazyk

Černý hustý nájezd v jazyce často hovoří o vážných poruchách v těle. Přítomnost takového plaketu, která dlouho neprochází, dává důvod, aby se objevil lékaři a prozkoumal jeho zdraví. Mnoho problémů v těle může vést k černému nájezdu jazyka.

  1. Posun rovnováhy kyselé základny směrem k okyselení. Acidóza těla se může objevit s nevyváženou výživou, hladověním, poruchami střeva, horečkou.
  2. Chromogenní houba, usazení v ústní dutině, může způsobit černé usazeniny v jazyku a černo-zelené skvrny na zubní sklovině.
  3. Sání Organismus při zneužívání „nezdravého“ jídla.
  4. Dlouho virové a mikrobiální infekce.
  5. Crohnova nemoc - Genetické onemocnění, které ovlivňuje gastrointestinální trakt.
  6. Problémy s biliární trakt a játra.
  7. Onkomalismus.

Přesná diagnóza, léčba a dodržování doporučení lékaře pomůže vyřešit problém s černými vklady.

Důležité: Je třeba si uvědomit, že některé léky a výrobky jsou schopny malovat černý jazyk: aktivované uhlí, ostružiny, borůvky, borůvky, třešně, moruše. Takový plak obvykle sám zmizí a nepředstavuje hrozbu.

Zelený plak na jazyku: Příčiny a léčba

Elementární ústní hygiena - řešení všech problémů
Elementární ústní hygiena - řešení všech problémů

Zelené ložiska se často nenacházejí na povrchu jazyka. Barevné schéma se liší: od žluto-zelené po žlutohnědé s příměsí zelených. Zvažte důvody vzhledu zelených odstínů vrstvení v jazyce.

  1. Elementární ignorování pravidel hygieny může vést k tomuto typu plaku. Denní kartáčování zubů a jazyka, oplachování ústní dutiny osvěžujícím a antiseptickým balzímtem a bylinnými infuzemi pomůže tento problém odstranit. Návštěva zubaře a ošetření nemocných zubů je důležitým krokem k odstranění plaku.
  2. Užívání antibiotik, hormonálních léčiv, cytostatiky a dalších léků může způsobit plak.
  3. Špatná výživa a „hladová“ strava s nedostatkem vitamínů a nezbytných minerálů se odrážejí v jazyce ve formě nazelenalé plakety.
  4. Plísňová onemocnění jsou často doprovázeny nájezdy různých odstínů
  5. Problémy s trávicím traktem.
  6. Přetečení a konzumace mastných a vysoce kalorických potravin ve velkých objemech negativně ovlivňuje práci jater, což se projevuje ve vzhledu žlutozeleného plaku v jazyku.

Zelený plak můžete odstranit pouze odhalením příčiny jeho tvorby a léčby základního onemocnění.

Jazyk nálet s bolestmi v krku a krkem: léčba

Bledý a suchý jazyk mluví o onemocnění krku
Bledý a suchý jazyk mluví o onemocnění krku

Žluto-bílý jazykoznačuje onemocnění krku a nosní dutiny v důsledku virové nebo mikrobiální infekce. Lékaři jsou diagnostikováni Sars A podle následujících příznaků:

  • zimnice a horečka
  • nosní přetížení
  • bolest krku
  • bolest hlavy a svalů
  • „Potahovaný jazyk

Bíle-žlutá hojná plaketa na celém povrchu jazyka s výše uvedenými příznaky je jistou známkou nachlazení infekčního původu. V jazyku se hromadí hojné množství bakterií a tvoří hustou vrstvu.

S počátečními známkami nemoci,:

  • vydejte se na horkou sprchu nebo spadněte (v nepřítomnosti teploty)
  • pijte bylinné čaje s malinami, citron, med a maliny hojně
  • opláchněte krk roztoky dezinfekční prostředky a bylinné infuze
  • s nosní přetížení - použijte vazokonstriktory

Chcete -li zabránit nachlazení, měli byste zabránit prevenci nachlazení a posílit imunitu:

  • opláchněte nosní pasáže izotonickým roztokem stolní soli
  • naneste kontrastní sprchu
  • sport na čerstvém vzduchu

Přetažené infekce s komplikacemi spojenými s výskytem suchého kašle a vysokou teplotou vyžadují léčbu antibiotickými a antivirovými léky.

Typy tonzilitidy (tonzilitida)
Typy tonzilitidy (tonzilitida)
  • Angina - závažné infekční onemocnění spojené s poškozením mandlí s různými patogeny. Onemocnění je obtížné a je doprovázeno vysokou teplotou a těžkými bolestmi v krku.
  • Angina je charakterizována hustým šedo-bílým plakem v jazyku se jasně červenou mandlí v některých případech, můžete pozorovat abscesy nebo kontinuální bílý nekrotický plak. Pro lékaře je důležité správně diagnostikovat onemocnění a odlišit ji od SARS nebo chřipky.
  • V závislosti na typu anginy je stanovena léčba antibiotiky, antimykotiky nebo antivirovými léky. Místní účinek na zaměření zánětu, správná hygiena ústní dutiny, šetření strava A hojný teplý nápoj vede k zotavení.
  • Prozkoumaná bolest v krku může jít do chronické formy a mít vážné důsledky ve formě srdečních chorob, ledvin a revmatických komplikací.

Nálet na jazyk po přijetí antibiotik: Jak se zbavit?

Ošetření léky může způsobit nálet do jazyka
Ošetření léky může způsobit nálet do jazyka
  • Infekční procesy v těle vyžadují léčbu antibiotickými léky. Při léčbě se často používají kombinace různých antibiotik, jakož i současného užívání jiných účinných léků: při léčbě se používají hormony, sulfonamidy, nitrofurany.
  • Užívání drog závisí na závažnosti onemocnění, někdy má průběh léčby dlouhou dobu a vede k porušení nerovnováhy normální mikroflóry. Dysbióza - Vážná komplikace po přijetí antibiotik.
  • Šedý bílý hustý plak na jazyku může signalizovat změnu ve střevní mikroflóře ve prospěch patogenní flóry. Jmenování probiotika a imunomodulátory Eliminujte problémy, které vznikly.

Jazyk nálet s pankreatitidou, gastritidou: příčiny a léčba

Dieta s gastrointestinálními chorobami je důležitým stádiem zotavení
Dieta s gastrointestinálními chorobami je důležitým stádiem zotavení

Hojný bílý plak se žlutým nádechem v jazyce může sloužit jako „maják“ pro vzhled funkčních poruch trávení a dokonce naznačovat nemoci, jako jsou například nemoci, jako jsou zánět žaludku a pankreatitida. Gastritida se nejčastěji vyskytuje s nesprávnou výživou, porušováním příjmu potravy, používáním „nezdravých“ potravin. Povinnost jazyka se silným bílým nájezdem je často doprovázen:

  • těžkost v žaludku
  • bolest v epigastrické oblasti
  • nepříjemný zápach zápachu
  • pálení žáhy
  • nevolnost

Zánět pankreatu nebo pankreatitida Nastává k tomu, když enzymy žlázy v důsledku zánětlivého procesu nejsou vrženy do dvanáctníku, ale provádějí „destruktivní“ účinek v samotném pankreatu.

Dochází k procesu sebevědomí. Toxiny a trávicí prvky mohou vstoupit do krevního řečiště a narušit práci důležitých orgánů: srdce, plíce, játra, mozek.

Zkoumání pacienta
Zkoumání pacienta

Pancreatitis je vážná onemocnění, jeho akutní forma vyžaduje léčbu v nemocnici. Počáteční formy nemoci mohou být detekovány pomocí stabilního bílého žlutého plaku v jazyce se souběžnými příznaky:

  • bolest v horním břiše
  • s příměsí žluči

U nemocí trávicích orgánů jsou narušeny motorické dovednosti střevního traktu. Abychom nějak pomohli střevům vyrovnat se s jídlem, počet villi pro zpracování potravin se zvyšuje na jejích stěnách.

Papily také rostou na povrchu jazyka, který nakonec zahušťuje a ucpává produkty vitální aktivity bakterií. Takže jazyk je zarostl velkou vrstvou bíle žlutého plaku.

Důležité: S periodickými bolestmi a nepohodlí v žaludku byste měli vyhledat pomoc od gastroenterologa.

Chcete-li se zbavit funkčních poruch gastrointestinálního traktu, gastritidy, pankreatitidy, a proto hojný bílý žlutý plak v jazyce pomůže následujícím doporučením:

  1. Je nutné znovu zvážit svou každodenní rutinu a analyzovat příjem a kvalitu potravin.
  2. Měli byste jíst frakčně, v malých porcích po 4 hodinách.
  3. Doporučuje se vyloučit „škodlivé“ výrobky ze stravy: mastné, konzervované, uzené, smažené a ostré, čerstvé pečivo, sladká sycená voda.
  4. Vyhněte se jídlu „hodně“.
  5. Důkladně žvýkat jídlo.
  6. Nejezte příliš horké a studené jídlo.

Jazyk nálet u dospělých a dětí a vůně z úst: příčiny, léčba

Smill z úst je souběžný příznak nemoci
Smill z úst je souběžný příznak nemoci
  • Nálet do jazyka je často doprovázen nepříjemným putrefativním zápachem z úst. To může být způsobeno jak porušením v zažívacím traktu, tak s nedostatečnou ústní hygienou. V každém případě byste měli podstoupit zkoušku od specialistů.
  • Obecný krevní test a postup endoskopického vyšetření jícnu a žaludku (FGS a FGD) vám umožňují detekovat gastrointestinální patologie.
  • Zdroje infekce můžete odstranit v ústní dutině návštěvou zubaře. Včasná dentální rehabilitace, léčba kazu, gingivitidy, stomatitidy a dalších onemocnění pomůže zbavit se putrefativního zápachu a nájezdu do jazyka.

Putrefativní procesy v ústní dutině mohou být zavěšeny s bylinnými infuzemi připravenými doma.

Infuze č. 1

Tráva přípravy, list jitrocelu, list Linden a Oregano Grass se mísí stejně. Lžíce sběru je napařena 200 ml vroucí vody. Trvat na 40 minutách. Sklo je rozděleno do dvou částí a během dne se opije.

Infuze č. 2

1 polévková lžíce dubové kůry páry 200 ml vroucí vody. Výsledná infuze je otřást ústní dutinou několikrát denně.

Heřmánková infuze má antiseptickou vlastnost
Heřmánková infuze má antiseptickou vlastnost

Infuze č. 3

Smíchejte list jahod, heřmánkových květin, list mudrce a máty. Hrst trávy se nalije 500 ml vroucí vody. S teplou infuzí se ústa během dne po jídle opláchne.

Jazyk a suchost a hořkost v ústech: Příčiny, léčba

Suchost a hořkost v ústech, doprovázená plakem na jazyku, se mohou projevit řadou nemocí
Suchost a hořkost v ústech, doprovázená povlakem v jazyku, se mohou projevit řadou nemocí

Plak na jazyku je často doprovázen příznaky sucha a hořkosti v ústní dutině. To může být způsobeno řadou důvodů.

  • Sůl a mastná jídla před spaním mohou takové příznaky způsobit. Jedná se o velké zatížení jater a jeho reakce na „těžké“ produkty se projevuje ve formě žlutého plaku v jazyce, vzhled hořké chuti a sucha v ústní dutině.
  • Intoxikace těla může také způsobit hořkost, doprovázenou nevolností a zvracení, pocení, bolest hlavy, suchost nebo slinění.
  • Problémy s gastrointestinálním traktem jsou doprovázeny ranní hořkostí, „lemovaným“ jazykem, blikáním a srdečně. Pokud se tyto příznaky seznámily, doporučuje se věnovat pozornost vaší stravě a hodinám stravování.
  • Je třeba vzít v úvahu, že počáteční fáze diabetu je charakterizována suchostí a hořkostí v ústech, žízně a močení. V tomto případě má jazyk hustý nažloutlý plak. Takové příznaky vyžadují okamžitou návštěvu endokrinologa.
  • Těhotná toxikoza je často doprovázena nevolností, hořkostí a suchostí v ústní dutině. Měli byste pečlivě léčit svou výživu: Odstraňte smažená a mastná jídla, uzená masa a konzervovaná jídla ze stravy. Na seznamu nezbytných produktů zahrnují zeleninu, ovoce, bobule v dostatečném množství.

Prevence nájezdu u dětí a dospělých

Hygiena ústní dutiny
Hygiena ústní dutiny

Plak na jazyk se skládá z buněk svůdného epitelu, nahromaděných bakterií a produktů jejich životně důležité aktivity. Abychom obsahovali jazyk v čistotě a zdravé, se doporučuje pozorovat preventivní opatření a zabránit akumulaci takového „odpadu“ na povrchu jazyka.

Pravidelné očištění jazyka zabrání takovým onemocněním ústní dutiny jako:

  • zánět dásní
  • stomatitida
  • kaz
  • paradontitida

Hromadění receptorů chuti plakových bloků, ale „čistý“ jazyk pomůže udržet pocity chuti.

Co dělat pro zdraví jazyka?

  1. Každý den zkontrolujte jazyk v zrcadle, zda není vzhled plaku.
  2. Jazyk by měl být vyčištěn dvakrát denně: ráno a večer. Tento hygienický postup by měl být kombinován s péčí o zuby. Je nutné čistit jazyk pečlivými pohyby speciálními škrabkami, čajovou lžičkou nebo zubním kartáčkem.
  3. Po každém jídle opláchněte ústní dutinu.
  4. Nedoporučuje se brát horké a studené jídlo.
  5. Neměli byste brát ostré a traumatické předměty v ústech.
Čištění jazyka
Čištění jazyka

Důležité: Denní masáž světla jazyka (zubní kartáček, čajová lžička, speciální škrabka) po dobu 2 minut aktivuje práci našich důležitých vnitřních orgánů: srdce, játra, plíce, ledviny.

Pravidla čištění jazyka

  1. Na povrchu jazyka je nakreslena škrabka nebo čajová lžička ze strany hltanu ke špičce.
  2. Takové pohyby se provádějí několikrát v celém jazyce a ovlivňují boční povrchy jazyka.
  3. Pravidelně opláchněte škrabku nebo lžíci ze znečištění čistou tekoucí vodou.
  4. Čištění jazyka musí být pečlivě, aby nedošlo k poškození papil sliznice jazyka.

Jak vyčistit jazyk, video:

5 problémů, které může jazyk označit, video:



Autor:
Vyhodnotit článek

Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinná pole jsou označena *