Nedostatek laktázy u dětí a dospělých: příznaky, léčba, strava, prevence

Když se používá termín „nedostatek laktázy“, většina z nás chápe, že mluvíme o nějakém konceptu souvisejícím s tématem „mléka“. Co je však laktáza a jak se liší od laktózy - s největší pravděpodobností ne každý ví.

Obsah

Abychom okamžitě pochopili jména, všimneme si, že laktóza se nazývá mléčný cukr a laktáza je enzym, se kterým je tato laktóza rozdělena. A z našeho článku se dozvíte odpovědi na otázky týkající se problému nedostatku laktázy.

Co je a proč dochází k nedostatku laktázy?

Jak již bylo zmíněno, laktáza je spojena s procesem rozdělení laktózy. Pokud jeho množství nestačí, pak je tento proces narušen a rozdělení se stává částečným. Neúplné rozpad laktózy na sliznici samozřejmě vede k klinickým příznakům, což naznačuje, že se v těle vyvíjí nedostatek laktázy.
Nedostatek laktázy Vede to ke skutečnosti, že uhlohydráty, které se nikdy nebyly rozděleny, stále spadají do tlustého střeva, kde interakce se střevním mikroflórou vede k nadměrné tvorbě plynu. Tento proces je doprovázen natažením střevních stěn a zvýšením jeho peristaltiky, což vede k charakteristickým příznakům nedostatku laktázy.

Jak se projevuje nedostatek laktázy?

Bohužel někteří lidé jsou s takovými projevy dobře obeznámeni jako hnědá z břicha a zvukových zvuků V něm se někdy může nesnášenlivost laktózy projevit průjem nebo nevolností, někdy se proměnit v zvracení.
Možný bolest - Nejen v břiše, ale také bolesti hlavy. Jedná se o nejčastější projevy nedostatku laktázy, které se projevily poměrně rychle poté, co člověk vypil sklenici mléka nebo snědl produkt, ve kterém zahrnuje. Kromě toho se může projevit obecná slabost a vysoký stupeň únavy.
A čím vyšší je stupeň nedostatečnosti laktázy, tím intenzivnější budou popsané příznaky.

Jak pochopit, že dítě má nedostatek laktázy?

Nejčastěji je diagnostikována selhání laktázy u kojenců. A vědět o příznacích, které signalizují tento problém, je pro rodiče velmi důležitý, protože v prvních dnech života je položen základem zdravého a silného organismu.

Abychom pochopili, že dítě má nedostatek laktázy, měli byste věnovat pozornost následujícím bodům:

Vzhled kyselá vůně a vodní místo V procesu vyprazdňování střeva a samotná židle se stává častější a tekutivnější než obvykle.
Možná projev nedostatku laktázy slabý přírůstek na váze, a někdy růst, který je způsoben nedostatkem uhlohydrátů v těle.
Dostupnost kolika, otok břicha a pláč Poté, co dítě snědlo.

Postříkání by však nemělo být považováno za příznak nedostatku laktázy - je to způsobeno procesy v žaludku a nikoli ve střevech.

Diagnóza nedostatku laktázy

Diagnóza tohoto onemocnění začíná zpravidla organoleptické výkaly.

Pokud výkaly vodnaté konzistence, žluté nebo nazelenalé, nejsou zdobeny a mají také kyselou vůni, pak je to důkaz o přítomnosti selhání laktázy v těle. V tomto případě chemická studie ukazuje kyselou reakci.

Další indikátor je stanoven počet uhlohydrátů ve výkalech. Pokud hodnota čtvrtiny překročí normu, může to také naznačovat přítomnost onemocnění. Pokud je případ obtížný, provede se test, ve kterém se při výdechu stanoví množství vodíku. Nedostatek laktátu je určen množstvím glukózy, vytvářením křivky, demonstrující její úroveň před přijetím laktózy a po.
Mírné zvýšení (až 20%) Také naznačuje možný nedostatek enzymu.
Kromě toho je možné provést střevní biopsie a genetické studie.

Existuje nedostatek laktázy u dospělých?

Po dokončení fáze kojení se může vyvinout dospělý typ selhání laktázy.
Tento jev je způsoben skutečností, že aktivita laktázy v průběhu času snižuje a příjem mléka může mít za následek nadýmání nebo průjem. Tento typ je nejčastěji určován genetickými předpoklady, které se skládají z dědičné neschopnosti asimilovat laktózu.

Je také možné zastavit produkci laktázy v důsledku onemocnění, změnám ve střevní mikroflóře nebo kvůli snížení množství produkce enzymu s věkem.

Co je to sekundární nedostatek laktázy?

Selhání sekundární laktázy Říkají to také získané. Vyskytuje se v důsledku snížení produkce některých enzymů, včetně laktázy během období atrofické změny, které začínají v slizničních membránách.
Může také nastat v důsledku infekčních chorob spojených se střevami, kandidóza, tuberkulóza, celiakie a další. K tomu mohou vést intenzivní příjem antibakteriálních léčiv, minerálních nebo vitamínových komplexů.
V závislosti na tom, jak je výrazný nedostatek laktázy, je rozdělen do částečné nebo kompletní.
Příznaky sekundárního nedostatku laktázy jsou podobné těm, které jsou také charakteristické pro primární.

Proč je nesnášenlivost laktózy nebezpečná?

Nedostatek laktózy obecně není onemocněním ohrožující život, ale může vyvolat problémy. Pokud novorozenec trpí Alactasií, může k tomu dojít odmítnutí mateřského mléka, Což je nežádoucí a může se v budoucnu proměnit v oslabenou imunitu.
Pokud nepřijímáte opatření, může to být střevní sliznice je poškozena, a to zase zhoršuje průběh procesů asimilace látek nezbytných pro tělo, vitamíny.
Úplně vylučování mléka a mléčných výrobků ze své stravy, aby se po jejich vezmem nežila nepříjemné pocity, může se člověk cítit nedostatek vápníkuto je škodlivé pro stát kosti, zuby, vlasy, Může vyvolat onemocnění spojená s muskuloskeletálním systémem.

Kdy projde nedostatek laktázy?

Pokud primární nedostatek laktózy Bylo nalezeno u dítěte, s dosud nevytvořeným gastrointestinálním traktem, pak je problém nejčastěji vyřešen sám o sobě během prvního roku života dítěte. Pozdější koncové období je možné - do adolescence.
V sekundární nedostatečnost laktázy, Infekční onemocnění, ke kterému došlo po infekční chorobě, může nemoc projít poměrně rychle - během několika týdnů, zejména v mladém a mladém věku.

Léčba nedostatečnosti laktázy

Nejčastěji je nesnášenlivost laktózy ošetřena pomocí zvláštního dietysestavený ošetřujícím lékařem. Ale zároveň může lékař dobře předepsat drogy na základě enzymykteré rozkládají laktózu.
V závislosti na indikacích jsou také předepsány léky bojující proti průjmu vitamín D.. Kromě toho jsou předepsány léky, obnovení střevní mikroflóry.

Co nemůže být se selháním laktázy?

Chcete -li omezit množství laktózy vstupující do těla, měli byste věnovat pozornost složení produktů, které si budete koupit. Upozornění by mělo být ošetřeno mlékem a mléčnými výrobky, protože všechny z nich, včetně mléka a mléčných výrobků, obsahují laktózu v jednom nebo druhém množství.

Laktóza může být také v pečení, sušenky a koláče, mléčná čokoláda, pudink, sýrové omáčky, omelety a palačinky, polévky, typy hotelů brambor.
Nejnebezpečnější produkty s „skrytou“ laktózou, obsah, o kterém výrobce kupujícího neinformuje. Například laktóza obsahuje v obilných snídaních a sladkostí, majonéze a klobásech, margarínu a chlebu ...
Nezapomeňte varovat lékaře, který vám předepisuje lék k léčbě, pokud trpíte selháním laktázy. Faktem je, že laktóza může být obsažena v drogách, včetně antikoncepčních prostředků nebo produktů pálení pálení.

Nedostatek laktázy: strava

Pro přijetí prospěšných látek obsažených v mléce se často doporučuje nahradit jogurtyobsahující živé kultury nebo sýry, jejichž laktóza byla původně fermentována bakteriemi. Doporučuje se také speciální mléčné výrobky s nízkým obsahem laktózy.
Existuje a blackmarkets (Zde to také již prošel procesem rozdělení), mléko založené na rostlině: lněný, ořech, některé obiloviny, sója nebo kokos. Mléko můžete také vyměnit jako zdroj vápníku sezamová semena, luštěniny, zelené, vejce, mastné odrůdy ryb.
Mléko tedy obsahuje vitamíny, zejména náhradu za vitamín A lze získat ze stejného vejce nebo játra, mango, meloun, meruňky, dýně, brokolice a samozřejmě mrkev.
Nedostatek vitamínu D bude vyplněn vejce, rybí olej a mastné ryby. Za tímto účelem také musíte být více na čerstvém vzduchu pod přirozeným slunečním světlem.

Ošetřující lékař je vybírána strava s nedostatkem laktázy, přičemž se s vezmeme v úvahu, jak jsou příznaky prohlášeny.

Síla dítěte s nedostatkem laktázy

Dieta dítěte je sestavena s ohledem na maximální pokles produktů obsahujících laktos. V některých případech může lékař předepsat latazar, bioaktivní přísady, Obsahuje laktázu. Taková strava je podepsána pro každé jídlo, s přihlédnutím k tomu, kolik mléka by mělo být potopeno, a v jaké dávce je enzym.

Obecný princip: Čím více uhlohydrátů se tělo nedokáže učit, čím více mateřského mléka by měla předběžná léčba enzymu podstoupit.

Nedoporučuje se zcela zbavit dítěte laktózy, protože ve střevě dojde ke snížení kyselosti, které bude vystaveno patogenním mikroorganismům. Dětská strava proto není zaměřena na vyloučení laktózy, ale na snížení jejího počtu.
Pokud je dítě zapnuté umělé krmení nebo dostává doplňkové potraviny, Jsou předepsány llaktické směsi nebo nízká laktóza.
A pokud se příčina nedostatečnosti laktázy stala alergie na proteinMléko obsažené v kravském mléce, lékař předepisuje směsi s obsahem sójových bílkovin nebo kravských enzymů.

Po roce jsou děti již vybrány dietou, která zahrnuje fermentované mléčné výrobky.

V jakém mléce není laktóza?

Jakékoli mléko, které má zvíře nejen kráva, ale také ovce s kozou, Obsahuje laktózu. Navíc jeho obsah nezávisí na tom, jaký obsah tuku je toto mléko.
Není obsažena žádná laktóza v mléce, která má původ rostlin a přijat od ovesů, kokosu, sóji, mandlí atd. Proto se může stát náhradou přírodního mléka v případě selhání laktázy.
Pokud z nějakého důvodu nechcete nahradit mléko zeleninou, můžete přebývat na odrůdách, z nichž je laktóza odstraněna během výroby rozdělením laktózy a přidáním laktázy.

Je možné smetanou s intolerancí laktózy?

Obsah laktózy ve smetaně je srovnatelný s jeho obsahem v mléce. Ale protože nekonzumujeme krém ve stejném množství jako mléko, přidání čajové lžičky v kávě je docela přijatelné.
Ti, kteří jsou zvyklí si užívat smetanu, jedí jejich lžíci za lžičkou, v případě nedostatku laktázy stojí za to se od takových objemu zdržet.

Kozí mléko s nedostatkem laktázy

Laktóza je součástí kozího mléka, jako jakékoli jiné mléko původu zvířat. Ale ve srovnání s krávou je jeho obsah nižší.

Například: kravské mléko obsahuje asi 5% laktózy a v koze - 4,2%. Proto lidé mohou s mírně výrazným stupněm selhání laktázy používat kozí mléko místo krávy, což lépe absorbuje.

Světlejší trávení je způsobeno menší velikostí tukových molekul ve složení kozího mléka. Kromě toho, pokud konzumujete malé kozí mléko v kombinaci s produkty, které neobsahují laktózu, mohou být příznaky selhání laktázy méně výrazné.
S vážným stupněm nesnášenlivosti z kozího mléka je také lepší se zdržet.

Prevence nedostatku laktázy

Hlavní metodou prevence je použití produktů, které vůbec neobsahují laktózu nebo ji mají ve složení v nízkém množství.

Pokud si všimnete výskytu symptomů charakteristických pro nedostatečnost laktázy, pak pro úplnou důvěru v přítomnost nebo nepřítomnost tohoto onemocnění je lepší projít genetickým testem, který určuje stupeň aktivity laktázy.
Kromě toho je takový test užitečný pro předpovídání možnosti nedostatku laktázy u vašich dětí a poté můžete předem varovat možnost neočekávaně charakteristických příznaků.

Užitečné články o zdraví: