Strava pro otoky. Jaké produkty odstraňují otoky?

Správná kompilace stravy v různých formách otoku. Když potřebujete konzultovat lékaře a kdy můžete udělat léčbu doma.

Otok se vyskytuje, nejčastěji, s poruchami vnitřních orgánů osoby. Ve vzácných případech může dojít k nadměrnému používání tekutiny s velmi slabou mobilitou během dne a dlouhodobým tlakovým účinkem, například chůze v nepříjemných botách v létě.

Produkty, které pomáhají odstranit otoky

Brusinky pomáhají nejlépe v boji proti otokům. Může být spotřebován v jakékoli formě, ovocné nápoje pomáhají nejvíce dobře. To je nejen užitečné, ale v létě, v horkých dnech - velmi chutné.

• Stejný účinek s otokem dá neplodný ovocný nápoj. Doporučuje se pít drink hodinu před jídlem. Průběh léčby je nejméně týden. Recepty na vaření lze použít jakoukoli
• Dobrým prostředkem proti otoku jsou hrozny nebo meloun. Tyto bobule mohou být konzumovány pouze tehdy, pokud neexistují žádné kontraindikace ve formě diabetu.
• Od zeleniny, mrkve a dýně budou užitečné. Tato zelenina by měla být zahrnuta do stravy, nejlépe pečená. Šťáva z ředkvičky spolu s greeny bude méně chutná. Kombinace amatéra, pokud však potřebujete rychle dosáhnout výsledku - použijte tento lék proti otoku

Slunečná strava pro otoky

Sůl je chemická sloučenina sodíku a chloru. Je to sodík, který nedovoluje tekutině opustit tělo s velkým obsahem. To vede k vzhledu otoku. Pro snížení negativního výsledku se doporučuje snížit denní spotřebu soli na minimální limity.

• Užitečná denní dávka soli by neměla překročit jednu čajovou lžičku bez kopce. Pokud se jídlo jeví velmi svěží, použijte brusinky, nejen stabilizuje stav, ale do jisté míry nahrazuje chuť soli
• Chcete -li ovládat solný režim, musíte se naučit, jak kontrolovat spotřebu soli. Chcete -li to provést, nalijte požadované množství do samostatného kontejneru ráno a použijte pouze povolenou normu. Postupem času si na to zvyknete a můžete použít méně soli bez tak vážné kontroly
• Příliš slané jídlo je návykové a potřebu ještě více soli. Ovládejte sebe a své tělo. V průběhu času se jídlo bude zdát chutnější bez tak velkého množství soli

Strava obličeje

Při prvních známkách otoku obličeje je nutné upravit vaši stravu. V blízké budoucnosti byste měli opustit slany, smažené, tukové a uzené výrobky. Negativně ovlivňuje také použití velkého počtu různých koření.

Otok obličeje způsobuje velké využití mouky a sladkých produktů, které by měly být také vyloučeny. Všechny šťávy během stravy by měly být opilé pouze ve zředěné formě. Zředit šťávy vařenou vodou.

Nadměrné používání tekutiny bez úplného pocení, ke kterému dochází pouze během výkonu aktivních akcí, vede k otoku obličeje. Pokud pijete spoustu tekutin, musíte aktivně sportovat. Pokud se tak nestane, existuje vysoká pravděpodobnost edému obličeje.

Strava s otokem nohou

Když se objeví otok nohou, měli byste hledat pomoc od lékaře. Časté příčiny otoku může být plebeurysm. V tomto případě bude použití stravy bez účelného léčby neúčinné. Pokud jste si jisti, že se otok neobjevil kvůli interním porušování, neváhejte a opravte svou výživu.

• Nemůžete konzumovat sladké tekutiny, včetně medu a sirupu. Měly by být také vyloučeny mléko, vejce, solené výrobky, uzené výrobky, čokoláda a různé koláče. Pečlivě si vezměte konzumaci vody a soli. Je přísně zakázáno pít jakýkoli typ alkoholu
• Z přípustných produktů, téměř veškerého ovoce (s výjimkou banánů), lze uvést velké množství zeleniny a nízkotučného drůbežího masa. Cereální vločky budou dobrá snídaně nebo oběd. Pro období léčby je lepší odmítnout kávu a příliš silný čaj
• Používejte pravidla správné výživy co nejvíce, pomáhají stabilizovat interní procesy a zbavit se negativních důsledků ve formě otoku. Pozornost by měla být věnována sportovním třídám, které posilují svaly a zabrání vzhledu otoku

Strava se srdcem

V edému srdce musí být vyvinuta strava spolu s výživovým lékařem a doporučeními kardiologa. Profesionální přístup je zde důležitý kvůli složitosti problému. Obvykle se nabízí zlomkovou stravu, ve které člověk jí čtyřikrát nebo pětkrát s asi tříhodinovým přestávkou během dne.

Jídlo je vybráno tak, aby tyto tři hodiny necítily hlad. Chcete -li to provést, používejte produkty s nízkým glykemickým indexem, který vám umožňuje nasytit tělo po dlouhou dobu, protože rozdělení hlavních složek dochází pomaleji a tělo v procesu dostává více energie potravy.

V takové stravě jsou plné různé obiloviny, mléčné výrobky, nízkotučné maso. Snaží se obohatit celou stravu draslíkem a hořčíkem. Vyloučte různé sladkosti. Chléb je povolen pouze celé zrno.

Dieta po Quinkeově edému

Toto onemocnění je charakterizováno vážnými důsledky, až do smrti v závažných případech. Proto je strava s Edémem Quinke předepsána nejpřísnější a je docela obtížné jí odolat, zejména pro děti.

• V prvních dvou dnech je zakázáno používat něco úplně. Pod dohledem lékaře dochází k lékařskému půstu. Pacient by měl být přísně pozorován alergistou a výživovým lékařem, kteří po dvoudenním období monitorují stav nemoci a předepisují jeden z produktů, které mají použít
• Mono produkt se používá poměrně často, ale v malém množství. Spolu s tím se kontroluje reakce člověka. Vzhledem k tomu, že Quinkeův edém se objevuje v důsledku alergické reakce, je důležité správně sestavit seznam potravinářských výrobků, které lze spotřebovat
• Strava během Quinckeho otoku se provádí v klinických podmínkách pod dohledem lékařů. Nezávislá léčba doma může vést k destruktivním důsledkům. V některých případech je strava doprovázena nezbytnou léčbou drog

Strava proti otokům

Pomocí stravy proti otokům je nutné identifikovat příčinu otoku a boje proti ní, a ne s jeho projevem. Okamžitě je důležité vyloučit všechna nezdravá jídla a nadměrnou spotřebu soli. To vše lze nahradit velkým počtem sezónních zelenin a ovoce, které jsou bohaté na vlákninu.

• Jako prevence můžete použít doporučení pro zdravou a správnou výživu. Nejčastěji se otok objevuje v rozporu s potravinovou gramotností a nekontrolovaném používání škodlivých produktů
• Po konzultaci může lékař předepsat některé diuretiky. Můžete je vzít pouze na doporučení a při absenci kontraindikací z těla
• Můžete nezávisle zahrnout kompotes ze sušeného ovoce ve stravě

Diuretická strava pro otoky

Dieretická strava je navržena tak, aby během otoku odstranila požadované množství tekutiny z těla. Pro úspěšnou implementaci takové stravy je nutné konzumovat docela mnoho produktů s vysokým obsahem škrobu. Toto je rýže, brambory atd.

• By měly být opuštěny z polofiniovaných produktů, klobásů a uzených produktů, protože v procesu přípravy používají obrovské množství solí, což je v konečném produktu zpožděno
• Časté používání trávního čaje má pozitivně ovlivněno. Je důležité pozorovat opatření a nepijte tento diuretický nápoj silou a nutit se co nejvíce absorbovat kapaliny. Měli byste cítit, kolik čaje pro vás bude užitečné a nepoškodí tělo s vaším účinkem
• Všechny sladkosti následují čerstvým ovocem nebo sušeným ovocem. Úplně odmítněte čokoládu a cukr, včetně sladkých sycených nápojů
• Je užitečné zahrnout do stravy co nejvíce čerstvé zeleniny. Nejúčinnější je dýně, bruselské zelí, mrkev, řebí, ředkvička, okurky a rajčata

Video: Pět faktů o otoku

Abychom pochopili, jaké produkty je třeba jíst, když se objeví otok, je lepší studovat příčiny otoku.