6 Разлики между скуката и апатията: Каква е разликата? Хронична скука: Каква е опасността?

Скука, апатия, монотонност, празнота, безсмисленост - ако сте запознати с тези концепции, прочетете статията.

Съдържание

Понякога изпитваме емоции или усещания, които имат известна прилика с другите и могат да доведат до объркване. Например - скука и апатия. Изглежда, че това е едно и също, но това не е така. В този случай си струва да намерите основните разлики между тези понятия.

Прочетете на нашия уебсайт статия на полезно ли е да плачеш със стрес и депресия. Ще научите как сълзите могат да подобрят психологическото състояние.

Първо, струва си да разберем какво характеризира всяко от тези дефиниции, за да се научи как лесно да се разграничава, като се съсредоточи върху онези подробности, които отличават и двете тези усещания. Нека ги разгледаме в тази статия.

Скука, апатия, монотоний: Какво е това?

Въпреки че в определени моменти човек може да се съмнява какво точно чувства, си струва да разберем, че има разлики между скуката и апатията. Познаването на това ни помага да разграничим тези понятия и да можем правилно да очертаем състоянието си. Има друг термин от чувства, подобни на предишните - това е монотоний.

Първото нещо, което трябва да разберете, е какво изпитва всяко от тези чувства, които човек изпитва. Следователно, ние ще започнем с определянето на тези понятия, за да имаме поне някаква идея и да продължим напред. Прочетете още:

Скука - Това е чувство на дискомфорт, което човек изпитва, когато живее в определена ситуация, която не предизвиква интерес или мотивация. Това обикновено се случва с многократни стимули или с бърза умора.
Апатия свързани с безразличие към нещо. Човек, страдащ от тази болест, показва липса на емоционалност и ентусиазъм. Той губи мотивацията да се занимава с всяка дейност, каквато и да е тя. Това няма да бъде реакция на конкретен стимул, а по -скоро общото състояние на този конкретен човек.
Монотоний - Това е състояние на ниска ефективност, което се случва в ситуации на монотонна работа с често повторение на същите действия в ежедневната външна среда.

И така, измислихме концепции. Сега можете да разгледате по -подробно каква е разликата между скуката и апатията, за да се разграничи правилно между тези две явления. Монотонността рядко възниква и всичко е ясно за тази концепция, така че няма да го разгледаме. По -долу са основните разлики в скуката и апатията. Прочетете по -нататък.

Желание: Основната разлика между скуката и апатията

Първата и основната разлика скука от апатия - Това е желание за извършване на определени действия. Когато говорим за скука, човек иска да извърши действие, което е различно от това, което прави (ако направи нещо). Но с апатията ситуацията е различна. Човек, който изпитва това чувство, не иска да се занимава с една или друга дейност.

Мотивация: Ясна разлика между скуката и апатията

Друга разлика между скука и апатия се състои в мотивация. Човек, който е отегчен, иска да прави някакъв бизнес. Просто той не харесва ситуацията, в която е в момента, или поради липсата на дейност, или поради факта, че дейността, която прави, е уморителна.

В състояние обаче апатия Няма такава мотивация за никаква дейност. Човек е в състояние на пълна загуба на интерес към изпълнението на определено упражнение, каквото и да е то.

Цел: Най -голямата разлика между скуката и апатията?

Ако се съсредоточите върху някаква цел или полезност скука и апатия, Можете да забележите, че първата държава действа като аларма за човек. Той тласка човек да намери различен тип действия, които ще го удовлетворят. Това би било стимул, който насърчава човек да насочи всичките си ресурси към положителните си действия.

Срещу, апатия Това не насърчава човек да действа, точно обратното. Това би го потопило в един вид летаргия, защото той не би искал да предприеме никакви действия. Следователно отбелязваме, че това е една от големите разлики между скука и апатия.

Причина: Патология или просто разликата между скуката и апатията?

Що се отнася до причината, тогава скука Тя може да бъде причинена просто от липсата на мотивация за конкретна задача (или неговото отсъствие) и желанието да се направи друга, както вече беше описано по -горе. Но апатия В някои случаи може да има патологичен компонент. Всъщност се смята, че на клинично ниво постоянното състояние на апатията може да бъде показател за риска от депресия.

В други случаи, ако депресията не се развие, тогава може да се появи дисоциативно разстройство на личността, което е по -сериозно по отношение на психичното здраве. Освен това трябва да се има предвид, че понякога апатия Той също може да бъде химически. Например, като страничен ефект при приемане на определени лекарства.

Симптоми - скука, апатия или друго заболяване: как да се разграничи?

Продължава да се отличава скука и апатия, ясно се вижда, че апатията може да бъде симптом на редица заболявания, например депресия. Но това състояние може да се наблюдава при пациенти, страдащи от други патологии - шизофрения, болест на Алцхаймер, Паркинсън, Верник или шизоидно разстройство на личността (Разделяне на психиката в няколко състояния с шизофрения).

Не струва нищо: Депресията рядко преминава самостоятелно. Често това условие трябва да се третира точно лекарства - антидепресанти.

Що се отнася до скуката, тя няма клинична стойност сама по себе си, тъй като това е временно състояние, което обикновено изчезва. Това обикновено се случва, когато човек намери някаква цел и си поставя задача, която го мотивира повече или по някаква причина е по -приятна.

Средство за защита от скука и апатия: Кога се нуждаете от помощта на психолог?

Кога със скука, Решението да се измъкне от това състояние е да се намери цел, по време на която ще бъде приятно да прекарате време. Дейността в този смисъл повече обогатява състоянието отвътре по отношение на емоционалността. Пасивното забавление действа като вид временен пластир.

По този начин:

Скука Можете да се отървете от доста прост начин - намерете се вместо един неприятно урок, донякъде интересен.
Понякога всичко, от което се нуждае човек в момента, е да започне работа за премахване на неприятно усещане, в което е потопен.
Това може да се направи независимо, просто преосмисляне на това, което правите и това, което води до скука.

Но апатия Той има по -сложни причини и следователно изисква по -важни решения. Особено когато говорим за клинична апатия, както е описано в предишните точки. В този случай ще бъде необходима помощта на професионален психолог, тъй като в този случай апатията е симптом на сериозна патология, изискваща лечение. Ако не го предадете, тогава състоянието само ще се влоши и самият човек няма да може да си помогне от това състояние.

Хронична скука: Каква е опасността?

По -горе разгледахме редица разлики между скука и апатия. Ясно е, че това са много различни състояния и е очевидно, че апатията води до повече трудности със здравето и рисковете за човешката психика. Въпреки това, има форма на скука, която също може да носи някои опасности - това е нейното хронично състояние.

Има вид хора, които се сблъскват с чувството за постоянна скука, могат да изпитат неприятно неудобно състояние за себе си.
Именно това може да доведе до проявление на рисково поведение за психиката, което ще компенсира това чувство.
Сред такива видове поведение е появата на зависимости, като алкохолизъм или наркомания.
Други могат да се опитат да намалят алармата, причинена от скуката поради разстройство на поведението на храната - големи порции или чести ястия. Такива хора могат да развият хранително разстройство, като булимия.

Очевидно това са екстремни случаи и са изключително сложни. Струва си да ги анализирате подробно. В крайна сметка е вероятно проблемът, който в крайна сметка доведе до появата на тази ситуация при човек, е участвал в други тревожни състояния на психиката.

Заключение: Апатията е по -сериозна от скуката

Задълбочавайки се в разлика между скука и апатия, По -горе обърнахме повече внимание на някои характеристики на апатията. Горното беше казано:

Това афективно състояние води човек към емоционално изтощение, в което той не изпитва нито положителни, нито отрицателни чувства.
Това е психопатологично състояние, при което човек губи желанието си да изпълнява всякаква дейност, а също така смята, че дори няма достатъчно сила и енергия за това.
Следователно той не може да се измъкне от такова емоционално състояние и няма сили или желание да участва в каквато и да е дейност.

Не във всички случаи хората с апатия проявяват такива сериозни симптоми. Но когато това се случи, човешкото здраве може да бъде сериозно и да се развият сложни психични патологии. Следователно човек трябва да получи необходимата психологическа помощ, за да преодолее и възстанови адекватното състояние на своята психика. Ако това не е направено, тогава вероятността апатията да се развие в депресия. Това състояние е много по -трудно да се лекува и последствията му са много по -сериозни, отколкото просто скука или монотонност. Това може да доведе до зависимости, самоубийство и други подобни действия.

Вие или вашите близки имате такива, че са загубили интерес към работата или живота? Тъй като вие сами се измъкнахте или помогнахте на другите да се отървете от такива състояния. Кажете ни в коментарите.