يتيح لك Sweet Pumpkin استبعاد إضافة السكر ، وهو خيار مثالي للتغذية الغذائية. مجموعة متنوعة من الوصفات تجعل من الممكن التجربة في المطبخ واختيار وصفتك المثالية.
محتوى
- الفطائر من اليقطين خطوة بخطوة
- الفطائر مع اليقطين: وصفة الكفير
- الفطائر من اليقطين والتفاح
- الفطائر من اليقطين والجزر
- الفطائر من اليقطين والجبن المنزلية
- الفطائر من اليقطين مع الثوم والأعشاب
- الفطائر من اليقطين مع الجبن
- الفطائر من اليقطين والبطاطا
- الفطائر من الكوسة واليقطين: وصفة
- الفطائر من اليقطين بدون بيض
- الفطائر من اليقطين في الفرن
- فطائر اليقطين مع اليقطين الخام والقرفة
- فيديو: الفطائر من اليقطين
هذا طبق رائع لأولئك الذين لا يحبون اليقطين ، ولكنهم يريدون حقًا تضمين الخضار الصحي في نظامهم الغذائي. يتم تقديم الفطائر الأكثر حساسية كحلوى أو طبق رئيسي.
الفطائر من اليقطين خطوة بخطوة
التحضير التدريجي للفطائر من اليقطين:
- اللب الصحيح للمكون الرئيسي طَحن بطريقة مريحة ، من الأفضل اختيار مبشر.
- أضف البيض هناك ، والتي لا ينبغي التغلب عليها لفترة طويلة.
- الجانب وإضافة التوابل في الإرادة. جيد الفانيلين والقرفة.
- نكون من الدقيق المنخل عجينة سميكة.
- نحن نقلى في مقلاة ساخنة ، لراحة وضع ، نوصي باستخدام ملعقة.
- يقلى بضع دقائق على كل جانب. دعونا نبرد قليلا ، قدم مع الكريمة الحامضة.
إذا لم يسخن الزيت الموجود في المقلاة بما فيه الكفاية ، فستتمسك الفطائر وتتناول كتلة.
الفطائر مع اليقطين: وصفة الكفير
التحضير التدريجي للفطائر مع اليقطين على الكفير:
- الجزء الرابع قشر وقطع اليقطين الأوسط باستخدام مبشر خشن.
- خفقت يدوي أو شوكة يقطع البيض مع السكر.
- امزج خليط البيض مع الكفير. إضافة تدريجيا انخلاق الدقيق والصودا. نحن الموسم قرصة فانيلين ويعجن كتلة متجانسة.
- امزج قطعة العمل اليقطين مع العجين للتوزيع الموحد.
- الفطائر من اليقطين يقلى في الزيت النباتي تحول. يكمل الطبق الدافئ العسل أو الكريمة الحامضة.
يمكن استبدال الدقيق بسميد ، بحيث يكون الخبز أكثر مقرمشًا.
الفطائر من اليقطين والتفاح
ضروري:
- من الثمار إزالة القشر.
- قسّم المكون الرئيسي إلى عدة قطع ، يتم تمرير كل منها من خلال مبشر ناعم.
- لب التفاح طحن باستخدام جانب كبير من المبشر.
- يُمزج الخضار والفواكه ويُختلط بالتساوي.
- أضف السكر وحماس الليمون واحد.
- في وعاء منفصل ، اصنع مزيجًا من الكفير-إيكون , مضيفا القرفة والصودا. التالي هو الدقيق ، من الضروري إنشاء عجينة سائلة.
- نقوم بتوصيل قطعة الشغل الدقيق والكتلة القابلة للخدمة الفاكهة. يقلب بالتساوي.
- على مقلاة مسخنة مسخنة ، نضع العجين للفطائر بشكل جزئي. تقلى ، مع الأخذ في الاعتبار رغباتك لخطأ القشرة. ضع قطعة قماش ورقية.
- الفطائر من اليقطين مع التفاح لذيذ جدا على حد سواء الساخنة والباردة.
لتغذية الشهية ، رش مسحوق السكر ، رش ، رش.
الفطائر من اليقطين والجزر
فطائر الطبخ من اليقطين والجزر:
- يجب تقطيع المنتجين الأولين من القائمة. الجانب الكبير من المبشر مثالي .
- فصل صفار البيض. صب السكر والملح. ضجة مع خفقت.
- يُضاف نصف الحليب والدقيق إلى خليط البيض. لتحريك جيدا.
- خليط الجمع مع الجزرة-توكلي. أضف دقيقًا وحليبًا آخر.
- بارد وضرب بياض البيض. مع حركات أنيقة ، تخلط مع الكتلة الكلية.
- في مقلاة ساخنة للغاية ، نطبخ الكعك حتى يتم الحصول على لون ممتع. تقدم إلى الطاولة في شكل مبرد.
الفطائر من اليقطين والجبن المنزلية
كيفية طهي الفطائر من اليقطين والجبن المنزلية:
- أخرج القشر من اليقطين وقطع على مبشرة خشنة.
- امزج البيض مع السكر ، واربط الجبن المنزلي واخلطه جيدًا.
- امزج اليقطين الفارغ بالتساوي مع الجبن المنزلية.
- تخلط في حاوية منفصلة الكفير مع الدقيق المنخل.
- يُمزج العجين السائل مع الكتلة المربوطة بالجبن.
- وضع الفطائر بشكل غير محتملة في مقلاة مسخنة. يقلى إلى هش.
- يُقدّم الطبق الدافئ ومع الكريمة الحامضة.
الفطائر من اليقطين مع الثوم والأعشاب
كيفية طهي الفطائر من اليقطين مع الثوم والأعشاب:
- اللب الناضج اليقطين الناضج في رقائق صغيرة.
- يقطع ناعما خضر البقدونس والشبت.
- أضف بيضة ، توابل ، خضار مفروم إلى كتلة اليقطين.
- نمر بالثوم عبر الثوم ونضيف إلى بقية المنتجات.
- يُضاف الدقيق ويعجن العجين الكثيف.
- تقلى الحار زيت نباتي. يقدم مع صلصة الكريمة الحامضة.
الفطائر من اليقطين مع الجبن
كيفية طهي الفطائر مع اليقطين والجبن:
- لب اليقطين طحن مع غرامة غرامة.
- امزج البويضة مع الدقيق ، وأضف الجبن المبشور وخلط جيدا.
- الاتصال خليط الخضار والدقيق. يتبل مع الريحان المفروم بدقة والبطاطا المهروسة بالثوم.
- إضافة الصودا. ملح للتذوق. تخلط عدة مرات بالتساوي.
- نقوم بتسخين المقلاة ونقلى الفطائر على نار متوسطة على جانبين. بعد الاستيلاء على القشرة ، قم بتغطية غطاء وإخمادها.
- يُقدّم الفطائر الساخنة مع صلصة الطماطم أو الكريمة الحامضة.
الفطائر من اليقطين والبطاطا
توصيات الخطوة -الخطوة:
- ترفع من البطاطس قشر والعملية في الرقائق.
- صب الحليب في وعاء وجلب إليه الغليان.
- صب كتلة البطاطس على مرحلتين مع الحليب المغلي واتركه لمدة 10 دقائق.
- بمساعدة المدرب استنزاف السائل مع البطاطا.
- طحن لب اليقطين على غرار ناعم.
- امزج البطاطا مع اليقطين ، وصب صفار البيض اثنين ، وأضف الدقيق والتوابل. يقلب جيدا.
- بيدر لتغلب على السناجب البيض. امزج كتلة البيض المورقة مع حركات أنيقة مع الخضار.
- مع أداة مريحة ، ضع العجينة لخطتها مع الزبدة.
- يقلى ليحمر على كلا الجانبين. الفطائر من اليقطين والبطاطا يقدم مع الكريما الحامضة.
الفطائر من الكوسة واليقطين: وصفة
توصيات الخطوة -الخطوة:
- فراغات الخضار المجانية من قشر ، قم بتنظيف البذور.
- قطع الخضار مربعات كبيرةنصب في وعاء الخلاط. أضف البصل المفروم والمقاطعة إلى قطع صغيرة.
- اضغط على كتلة الخضار من السائل الزائد. أضف البيض والدقيق ومسحوق الخبز. عجن بعناية.
- نقوم بتسخين المقلاة بكمية كبيرة من الزيت وصب الفطائر.
- ذهبي الفطائر من اليقطين والكوسة انتشرنا على المناديل الورقية ، والتخلص من الزيت الزائد. نستخدمه في شكل دافئ.
الفطائر من اليقطين بدون بيض
توصيات الخطوة -الخطوة:
- الشغل الخضار إسحب للخارج على الرقائق. شبه الجزيرة من اليقطين لذيذة عندما يفركون على غرار ناعم.
- قمع الكتلة المعاد تصميمها وإعطاء الوقت لإطلاق العصير. استنزاف السائل مع corsher.
- نعلق الدقيق والتوابل ، ونوزع بالتساوي. يجب تذكير العجينة كريم حامض سميك.
- نشكل كعكات مستديرة في مقلاة ساخنة ، نصرخ برفق السطح باستخدام أداة المطبخ.
- يقلى جانب واحد oladii من اليقطين بدون بيض، دون إزالة الغطاء ، حتى يختفي السائل الزائد ، ثم يوجه فقط. الجانب الآخر يكفي لقلى بضع دقائق.
الفطائر من اليقطين في الفرن
توصيات الخطوة -الخطوة:
- أخرج الطبقة العليا من الخضار فارغة وقم بمعالجتها على الرقائق. ضغط السائل الزائد.
- البيض قليلا تغلب مع السكرانضم إلى الزبادي والصودا.
- نعلق تحضير اليقطين على الكتلة السائلة.
- نحن نغطي الفرن مع ورقة شهادة جامعية. نحن تسخين الفرن.
- ضع مسافة بضع سنتيمترات. بعد ربع ساعة ، نديرها إلى الجانب الثاني ونتحمل حتى تنضج.
- الفطائر من اليقطين خدمة دافئة.
فطائر اليقطين مع اليقطين الخام والقرفة
توصيات الخطوة -الخطوة:
- قشر نصف متوسط \u200b\u200bاليقطين من القشر و صر خشن.
- مقاطعة كتلة البيض برمل السكر مع خفقت يدوي.
- قم بتسخين الكفير قليلاً في الميكروويف واتصل بمزيج البيض.
- نتعرف على الكتلة السائلة طحيننصبها قرفة ويعجن.
- نعلق قطعة عمل الدقيق إلى اليقطين. نرسل مقلي جزئيا في مقلاة.
- الفطائر اليقطين ملحق مع المربى أو الصلصة.