هل أحتاج إلى إضافة زيت إلى عصيدة الطفل؟ أي زيت من الأفضل أن يتخلى عن طفل حتى عام؟ أي نوع من الزبدة والزيوت النباتية للاختيار للأطعمة التكميلية؟

من هذه المقالة ، ستكتشف نوع الزيت ، ومن عدد الأشهر التي يمكنك إعطائها طفلًا.

محتوى

الزيت الطبيعي (الخضار والكريمي) ، بالإضافة إلى حقيقة أن مصدر الفيتامينات ضروري لجسم الأطفال المتنامي ، لذلك يوصي أطباء الأطفال بإعطائه القليل من سن مبكرة للغاية. ما هو مفيد للرضع للرضع؟ في أي حالات يمكن أن تلحق الضرر؟ كم شهر يمكنك إعطاء الزيت؟ نكتشف في هذا المقال.

لماذا تحتاج إلى إعطاء الزيت للطفل؟

سمينالتي تتكون منها الخضار والزبدة من ، ضروري لتطوير دماغ طفل صغير. بعد الولادة مباشرة ، يستقبلها الطفل من حليب الثدي. لديها حوالي 4 ٪ الدهون. لكن الطفل ينمو بسرعة ، وبحلول حوالي ستة أشهر من حياته ، كان يفتقر بالفعل إلى تلك المواد المفيدة الموجودة في حليب الأم. يجب أن يتم تغذيتها بالعصيدة ، والهريس من الخضروات ، وإضافة الزيت النباتي في الطعام ، والزبدة لاحقًا.

ما هو الخضروات والزيوت الحيوانية التي يمكن تضخيمها؟

قبل إطعام الطفل مع مختلف الأطعمة التغذية بالزيت ، تحتاج إلى استشارة طبيب الأطفال ، لأن كل طفل له خصائصه الخاصة. من المحتمل أن ينصح الطبيب من 6 إلى 7 أشهر لإضافة مثل هذا الزيت إلى الطعام:

تدور البارد الزيتون
عباد الشمس غير المكرر
الذرة غير المكرر
دسم مع محتوى الدهون أكثر من 80 ٪

من عام واحد من الحياة ، يمكن للطفل إضافة مثل هذه الزيوت إلى الطفل:

السمسم
الأرز
جوزة الهند
الراب

إنه مفيد أيضًا زيت اليقطين، فيه هناك الكثير:

المعادن: الفوسفور ، الزنك ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، السيلينيوم ، الحديد
فيتامين: ك ، نادراً ما واجهت t والمجموعة ب

زيت بذر الكتان الدوران البارد يحتوي على الكثير من الأحماض غير المشبعة (ألفا لينولينيك) ، ولكنها مثل ويمكن إعطاء زيت اليقطين لطفل صغير فقط من واحد ونصف إلى عامين.

انتباه. إذا قدمت زيتًا جديدًا ، لاحظت بعناية الطفل إذا كان لديه حساسية من هذا النوع من الزيت ، وإذا كان هناك ، فلا تعطيه بعد الآن.

ما هو الزيت المفيد للطفل؟

زيت الزيتون يُنصح أطباء الأطفال المفرطين بالبرد بتقديم الأطفال الذين يعانون من البطاطا المهروسة أو العصيدة من 6 أشهر من العمر. الزيت غني بالأحماض الدهنية (المشبعة وغير المشبعة) ، الفيتامينات A ، C ، D ، K ، E والمجموعة B. زيت الزيتون أسهل من الزيوت الأخرى التي يمتصها جسم طفل صغير.

يساعد زيت الزيتون:

تطوير الدماغ
فيتامين أ - يحسن الرؤية
الفيتامينات د والمجموعة ب - تطوير العظام
فيتامين E يحافظ على بشرة وشعر صحي
لا تكسب غرامات إضافية ، ثم تتحول إلى كيلوغرام

لماذا زيت عباد الشمس مفيد للطفل؟

يمكن إضافة زيت عباد الشمس في البطاطا المهروسة من 6 أشهر. يحتوي زيت عباد الشمس غير المكررة على:

الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3 و أوميغا 6
الفيتامينات هـ ، والمجموعة ب
حمض اللينوليك

زيت عباد الشمس مفيد للميزات التالية:

فيتامين E يزيد من المناعة ، ويجعل الجلد صحية ومشرقة
ب فيتامينات تزيد من القدرة على التحمل في الجهاز العصبي
يساعد على محاربة الالتهابات ، وشفاء الخدوش الصغيرة
يحسن وظيفة القلب
يعطي طاقة حيوية للكائن الحي المتنامي

انتباه. في الزيت من عباد الشمس ، هناك الكثير من الأحماض الدهنية أوميغا 6 ، مما يؤدي إلى السمنة.

لماذا الزيت الفاسد مفيد؟

يمكن إضافة زيت الذرة غير المكرر في البطاطا المهروسة من 7 أشهر. زيت الذرة مفيد لأن يتضمن:

الفيتامينات A ، E ، F ، B1 ، B2 ، B3
الأحماض الدهنية غير المشبعة

انتباه. في الزيت المكرر ، يتم تدمير جميع المواد المفيدة بسبب المعالجة الحرارية ، لذلك يحتاج الطفل الصغير إلى إعطاء زيوت غير مكررة فقط.

ما هي الزبدة المفيدة للطفل؟

إذا لم يكن لدى الطفل حساسية من البروتين الحيواني ، فيمكنك من 7 أشهر إدخال الزبدة في زيت تكميلي.

الزبدة تحتوي على:

الكوليسترول "المفيد"
فيتامين أ
فيتامين د
فيتامين ه

ملحوظة. تحقق مما إذا كنت قد اشتريت زيتًا طبيعيًا أو انتشارًا (مع دهون نباتية) ، يمكن أن يكون على النحو التالي: تجميد الزبدة في الفريزر ، ثم احصل على قطعة منه بسكين ، إذا كان الزيت منقسمًا جيدًا إلى قطع ، ولا ينتشر ، يعني الطبيعي. لا ينبغي إعطاء الانتشار أو السمن بشكل قاطع للأطفال.

يمكن أن تكون زبدة الطلاء من 7 أشهر من الحياة

لماذا زيت جوز الهند مفيد للطفل؟

يتكون زيت جوز الهند من:

من حمض لوريريك ، الذي يساعد على إنتاج الكوليسترول "الجيد" في الجسم ، مما يحسن أداء القلب والجهاز المناعي.
الدهون الثلاثية التي تساعدها على هضم الطعام بشكل أفضل.

انتباه. يحتوي زيت جوز الهند على المزيد من الدهون المشبعة أكثر من الزيوت الأخرى ، وبالتالي فهي عالية جدًا ، وسيحتاج إلى رضع أقل مقارنة بالزيوت الأخرى.

كيف ، وماذا ، امنح الزيت للطفل؟

ينصح أطباء الأطفال من مختلف البلدان طفلًا يصل إلى عام واحد إلى أن يقلى أي منتجاتلذلك ، نضيف إلى زيت الأطفال في البطاطا المهروسة بالخضروات الدافئة أو القرنبيط أو الملفوف الملون ، أو يمكنك في عصيدة الحنطة السوداء السائلة أو عصيدة الأرز. ابدأ بقطرة واحدة من الزيت. بحلول عام واحد ، يمكنك بالفعل الوصول إلى 1 ملعقة صغيرة.

أولاً ، نعطي الزيوت النباتية مع البطاطا المهروسة ، ثم يمكنك المحاولة مع العصيدة والزبدة. أولاً ، نأخذ الزيوت على طرف السكين (حوالي 3 غرامات) ، نضيف تدريجياً إلى 5-6 غرام.

انتباه. للطفل لمدة عام واحد من الحياة ، في اليوم الواحد ، يجب ألا يتجاوز عدد الزيوت (الخضار والكريمية) مجتمعة 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.

هل يمكن أن يكون هناك حساسية تجاه النورات؟

قد يكون لدى الطفل حساسية من أي نوع من الزيت ، إذا لم تستخدم أمي هذا الزيت من قبل ، لذلك نبدأ بإسقاط واحد ، ونلاحظ.

يعتقد ذلك أقل الحساسية لزيت الزيتون - عليك أن تبدأ معه.

انتباه. غالبًا ما تكون الحساسية عند الرضع زيوتًا نباتية مكررة ، حيث تتم إضافة العديد من المواد الكيميائية أثناء التحسين في الإنتاج - لإعادة اللون المفقود والذوق. لذلك ، لطفل صغير ، نختار فقط الزيوت غير المكررة.

موانع استخدام النورات؟

هنالك بعض الأمراضبحيث لا يمكن إعطاء ضخ الرضع:

الزيتون - مع التهاب المعوية والتهاب المرارة
عباد الشمس - لأمراض المعدة والأمعاء والبنكرياس ومثانة المرارة والكبد
كريمي - مع عدم تحمل الدهون الحليب ، وزيادة الكوليسترول في الكوليسترول والسمنة وأمراض الأوعية الدموية والقلب

انتباه. معظم الأطفال لديهم أقل من عام واحد ، والذي وجدوا عدم تحمل الدهون الحليب ، بنسبة 1.5-2 سنوات تمر بها الحساسية عليهم ، وبعد ذلك يمكنك إعطاء الطفل جميع منتجات الألبان.

لذا ، نحن الآن نعرف ما هي الزيوت ، ومن عدد الأشهر التي يمكنك إعطائها طفلًا.