Выход на работу после декрета: сроки и юридические аспекты, психологическая подготовка, советы

В данной статье речь пойдет о том, как выходить с декретного отпуска на работу.

Многие психологи утверждают, что для большинства женщин выход с декрета – это не меньший стресс, чем появление малыша. С одной стороны выход на работу, приносит неимоверную радость для мамы, что наконец-то закончилось долгое и ограниченное нахождение дома.

А с обратного бока – это значимые перемены для женщины, которая на протяжении всего отпуска находилась рядом с ребенком, что сопровождаются грустью и нередко даже депрессией. Но есть еще и юридический аспект, который порой вызывает некие сомнения. Поэтому в данном материале мы рассмотрим психологические и трудовые грани данной темы.

Как выйти с декрета по законодательству: некоторые аспекты

• Первое, что стоит оговорить – это сроки. В приказе о выходе в декрет с места работы всегда указывается и дата возврата на работу. Кстати, дата начала – это уже начало именно каникулярного периода УзР. Например, начало декрета считается дата 10.10.2016, а вот выход уже будет немного раньше – 17.08.2019 года.

Важно: Потому что БиР – это своего рода больничный отгул. При этом он охватывает немного больше 2 месяцев до и после родов, отталкиваясь от установленных сроков с гинекологии. Поэтому, в общем, имеет от 4,5 до 6,5 месяца.

• Кстати, больше информации о сроках и расчете декрета вы можете прочитать в нашей статье «Когда и как рассчитывается декретный отпуск?».
• Второй интересующий вопрос – это необходимые документы или деяния для этого. Ответ только один – никаких! Вы просто приступаете к своим обязанностям в положенный срок. Можете для своего спокойствия связаться для уточнения неких деталей, например о возможном изменении времени, со своим руководителем.
  • Заявлений или предупреждений не нужно, ведь начальник также обязан быть уведомлен о вашем выходе, чтобы освободить место от другого временного работника. Опять же, договор есть не только у вас, но и работодателя.
• А вот если вы захотите выйти раньше срока, то запретить вам также никто не может. Но в этом вопросе есть ряд нюансов, которые стоит учитывать. А более подробно об этом вопросе вы можете прочитать в материале «Как выходить раньше из декретного отпуска?».
• Позже срока – также возможный вариант, но его необходимо подготовить заранее. Как минимум за неделю до выхода из декрета, чтобы издать приказ на основе заявления.
  • Но такое допустимо, если женщина не использовала свой отпуск до родов или же готова брать его за свой счет. А вот авансом с маленьким ребенком все же не стоит брать отгул. Кстати, об отпуске перед декретом и выгоде каждого каникулярного периода, вы можете прочитать в теме «Можно ли и стоит ли брать отпуск перед декретом?».

Важно: Статья 256 ТК РФ гарантирует каждой маме возврат на работу. Поэтому не стоит опасаться, что вас не примут. Если же и оказалось, что вас не ждут, то с этим вопросом вы можете пожаловаться в Трудовую инспекцию или, на крайний случай, уволиться по сокращению или соглашению сторон.

• Также стоит отметить, что заработная плата остается неизменной. Хотя на практике очень часто происходят за эти 1,5 или 3 года хоть какие-то повышения всем сотрудникам. Благо, уменьшения встречаются редко. Поэтому, если женщина выходит с декрета, то ее оклад автоматически повышается до общих ставок.

Как подготовиться морально, чтобы выйти с декрета на работу: секреты удачного возвращения

Кроме трудовых тонкостей, практически каждая женщина сомневается в своих силах. Ведь нужно успевать справляться по дому, заниматься детьми и выполнять свои должностные обязанности. Также женщины часто переживают за свой внешний вид — не устарели ли ее взгляды на стиль и манера одеваться, что, соответственно, понижает самооценку и веру в собственные силы.

• Многие женщины считают, что за время декретного отпуска их профессиональные навыки немного «устарели», поэтому чувствуют себя неуверенно. Но стоит задуматься о том, сколько навыков вы приобрели за период «сидения дома». Как минимум, женщина становится многозадачной.
• Любая мама с легкостью выполняет несколько дел одновременно, при этом удерживая внимание на них и остальных аспектах. Также для многих мам характерна выдержка и стрессоустойчивость, что отлично отражается на качестве работы.
• Да, за 2-3 года может что-то позабылось, но не все профессиональные навыки теряются. Если вы переживаете, что не успеете за своими коллегами, то можно немного подготовиться и освежить память. Поэтому почитайте необходимые трудовую литературу.
• Также не помешает придать себе уверенности, сменив прическу или освежив свой облик. И, конечно же, удобную одежду мамы следуют сменить на более строгий дресс-код, который в некой степени будет вас дополнительно организовывать. А для этого все не помешает обновить гардероб. 

По законам РФ женщина может находиться в декретном отпуске 1,5 года и получать пособие на ребенка. Это время мама может полностью посвятить своему ребенку и насладиться времяпрепровождением с ним. Но уже через 1-2 года хочется снова вернуться на работу и развиваться как личность. Несмотря на все прелести декретного отпуска, долгое пребывание с малышом утомляет каждого – и это вполне нормальное явление для современных женщин.

• Поэтому вы в первую очередь, должны понять все плюсы выхода на работу после длительного пребывания в «четырех стенах». Как минимум, несмотря на то, что вы мама, вы — в первую очередь личность, которой необходимо личное пространство.
  • Работа позволит делать множество других вещей и отвлечь себя от бытовых вопросов или забот, связанных с уходом за малышом.
• Также после декрета накапливается некая усталость, что нередко приводит к развитию депрессии, с чем поможет справиться именно возвращение на работу или смена деятельности. Важно помнить, что уставшая мама чаще злиться на своих детей, что явно не приносит им пользу.
• К тому же, если мама выходит снова работать, ребенок имеет возможность больше общаться с папой, бабушками, дедушками или детками в саду, что неимоверно важно для развития ребенка.
  • В данной ситуации не стоит жалеть малыша и говорить, какой он бедный, что остается без маминой опеки. Даже наоборот – благодаря отдельному времяпрепровождению кроха учиться быть более самостоятельным и уверенным в том, что с многими проблемами может справиться сам, без участия и помощи мамы.

Важно: Не давайте чувству вины вами завладеть! Вы ничего не лишаете своего малыша. Наоборот, у вас открывается больше возможностей и интересов, а отдельное пребывание позволит еще больше скучать и ценить друг друга.

Подготовка ребенка к новому образу жизни до маминого выхода с декрета

• Если вы собрались отдавать своего малыша в детский сад, то запланируйте это заранее. Отдайте малыша за месяц или даже за полгода до выхода на работу, чтобы он смог адаптироваться к новым условиям и проводить время без мамы. Не стоит сразу же отдавать кроху на целый день, для начала достаточно оставлять в саду на пару часов и постепенно увеличивать время.
  • В среднем, этот интервал охватывает от нескольких дней до нескольких месяцев. Поэтому будьте к этому готовы. Особенно, если ребенок маленький или еще сильно привязан к маме. Поверьте, в 99,9% случаев детки не особо хотят расставаться с мамой.
• Точно также стоит поступить и в случае, если ваш ребенок остается с кем-то из родственников или няней. Поймите, для малыша это чужой человек, с которым он еще не готов идти на контакт. Поэтому вы должны ему в этом помочь и сделать это также заранее.
  • Можно оставлять малыша на какое-то время, пока вы ходите по магазинам или встречаетесь с подругами, постепенно увеличивая период расставания. Это позволит малышу лучше познакомиться с новым для него человеком.
• При этом очень важно общаться с ребенком на тему ухода мамы на работу. Стоит подготовить почву, обсуждая с малышом, что папа с мамой должны ходить на работу. А оставлять его на некоторое время – и это абсолютно нормально.
  • Приводите примеры, объясняйте причины, а также смотрите мультики или читайте малышу книги на данную тематику. Также можно разыграть ситуацию в кукольном домике. Это позволит малышу нормально реагировать на ситуацию и поскорее привыкнуть к переменам.

Важно: Но кроха ни в коем случае не должен чувствовать себя обделенным! Он должен ощущать вашу любовь. Поэтому после прихода с работы или того же садика не забывайте с ним читать книжки или просто даже обнять, только переступив порог. Запомните – малыш всегда при встрече должен видеть улыбку на вашем лице!

Небольшая подработка на дому поможет организовать вас до выхода с декрета

• Современные мамы часто подрабатывают на дому во время декрета. Это позволяет не только заработать, но и немного отвлечься от домашней рутины. Даже если семья не нуждается в деньгах.
  • Удаленная работа, особенно если она приносит маме радость, позволяет расслабиться и развиваться в том или ином русле. Если время от времени вкладывать время в саморазвитие, отдыхать от разнообразия при уходе за ребенком, вы сможете себя чувствовать гораздо бодрее и увереннее. Поэтому при переходе на «рабочий» режим вам будет гораздо легче.
• Также это принесет пользу и для самого малыша, который сможет научиться играть самостоятельно, в то время, когда мама занимается работой. Ребенок видит, что у мамы есть свои дела и в какой-то степени повторяет за ней, находя занятие себе сам. А это, в свою очередь, благоприятно влияет на развитие. Возможно, кому-то это и покажется странным, но для детей чрезмерная опека не приносит большой пользы.
• Лучше всего, если мама с выходом в декрет не оставляет своих обязанностей и по работе. Конечно, для этого необходимо привлечь помощь бабушек или няни. Но таким образом женщина не потеряет сноровку и сможет с легкостью вернуться в строй на прежнюю работу. Возможно, стоит предложить свою помощь компании удаленно, и выполнять свои обязанности на дому в свободное время. То есть, при неполном графике. При этом, кстати, выплаты пособий не прекращаются.

Перед выходом с декрета стоит подготовиться к рабочему режиму

• Если мама выходит на работу, стоит продумать новый распорядок дня. Возможно, вам нужно будет пораньше вставать, чтобы успевать водить малыша в детский сад. Исходя из этого, нужно будет и пораньше ложиться. Данный режим необходимо ввести в жизнь малыша и мамы как минимум за пару недель до выхода на рабочее место.
• Чаще всего женщина в декрете занимается и собственным домом, но с выходом на работу, справиться со всем самостоятельно будет гораздо сложнее. Поэтому стоит продумать, как управляться с «домашним хозяйством».
  • Возможно, стоит задуматься о распределении обязанностей между членами семьи, или же уборкой будете заниматься самостоятельно на выходных. Продумайте заранее — понадобятся ли вам услуги профессионалов, например, кулинара, прачечной, клининговой компании, химчистки и т.д.
  • И как не большой совет – теперь приучите себя и своих домочадцев, что вы не сможете следить за чистотой в доме, как раньше. А себя и свои силы нужно беречь – поэтому не взваливайте на себя сразу непосильный груз, особенно после недавнего выхода на работу. Да и не помешает каждому члену семьи вносить некую лепту в порядок общего дома.
  • Кстати, о поддержании порядка в доме вы можете прочитать в соответствующем материале «Как сохранить в доме чистоту?».
• Важно продумать, кто и когда будет заниматься покупками. Если вы раньше ходили на рынок или ближайший супермаркет самостоятельно и каждый день, то, скорее всего, вам придется изменить это в своем распорядке дня. Возможно, вам будет гораздо удобней делать покупки раз в неделю, но для этого необходимо заранее подготовить список всех необходимых товаров. Опять же – не забываем подключать папу к бытовому процессу.

• В свой «новый» режим не забывайте вносить и время проведения с малышом. Хотя бы пару часов в день. Возможно, вы сможете привлечь кроху к домашней работе, например, вместе готовить кушать или убираться. Таким образом, вы сможете совместить полезное деяние с приятным времяпровождением.
• Не пренебрегайте возможностью найти вид деятельности с плавающим рабочим графиком. Это даст замечательную возможность распоряжаться своим временем самостоятельно и не зависеть ни от кого.
• Работающей маме стоит помнить, что не нужно стремиться быть идеальной во всем. Семья гораздо важнее карьерного роста, а времяпрепровождение с малышом, куда важнее идеально убранной квартиры. Также не стоит забывать и о себе. Важно внести в свой «новый» режим время, которое вы сможете уделить только себе, своему внешнему виду и отдыху.

Если заранее настроиться и подготовиться к переменам, правильно распределить время и совместить все социальные роли, уготованные вам судьбой, тогда выход на работу не принесет неудобств для домочадцев, а вам стресс и лишние переживания.

• Все свои переживания и волнения не стоит держать в себе. Как правило, в такой непростой период женщине просто необходимо выговорить и делиться с близкими людьми. Возможно, они смогут подбодрить или дать нужный совет, который вам поможет справиться с проблемой.

• По началу, женщина может испытывать усталость, упадок сил и даже раздражение. Скорее всего, эти чувства проявляются на фоне стресса и переживаний, связанных с новым ритмом жизни. Отпадает желание работать и возникает чувство, будто у вас ничего не получается и не складываются отношения с новым коллективом.
• Не стоит сразу же сдаваться, менять вид деятельности или снова возвращаться в статус «домохозяйки». Необходимо немного подождать, позволить себе адаптироваться и привыкнуть к новому ритму жизни.

Видео: Как выйти на работу с декретного отпуска — о чем говорит психолог?