Волокна акации сенегальской: пребиотик, полезный для микрофлоры кишечника

Волокна акации сенегальской — это полезный для организма пребиотик мягкого действия. Подробнее читайте в статье.

Акация является растением из семейства бобовых, которое способно расти на любой почве и в любых условиях, в том числе и в пустыне. Деревья или кустарники акации теплолюбивые, но их уже давно культивируют в северных широтах. Упоминания об акации Сенегальской были в Библии – дерево ситтим.

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Лучшие средства с iHerb для детей от простуды и гриппа». Вы найдете список БАДов с описанием, отзывы родителей.

Из этой статьи вы узнаете о способах применения этого пребиотика, а также о противопоказаниях, побочных действиях, и другую полезную информацию. Подробнее читайте далее.

Акация Сенегальская: ботаническая характеристика, описание, фото

Акация сенегальская в природе встречается как невысокое дерево, которое достигает примерно 6 метров в высоту. Может расти и в виде пышного кустарника. Ботаническая характеристика и описание:

• Встретить такое растение можно в саваннах Африки или на Аравийском полуострове, а также Индостан.
• Корневая система акации достаточно развитая, она способствует удержанию растения на сложных почвах с сохранением минеральных веществ.
• Такое растение очень быстро растет, уже через 3-4 года достигает зрелого роста.
• В среднем оно растет от 30 до 40 лет, но бывает и дольше.
• Чрезмерная засуха или изнуряющая жара не является помехой для нормального роста и жизни сенегальской акации.
• В стволе растения имеется несколько ответвлений, которые образуют крону в форме зонтика.
• Кора ствола имеет темный цвет, приближенный к черному.
• Перистые листья зеленые с ярким оттенком.
• Отличительная особенность акации – тройные шипы на побегах, изогнутые книзу (они довольно острые). Эти шипы являются недоразвитыми ветками. Образование подобных шипов связано с защитной функцией, животным сложно будет сломать ветки.
• Колосовидные соцветия имеют желтые цветы.
• Сенегальская акация встречается в природе и с белыми цветами, как на фото ниже. Запах таких цветов душистый и ароматный.

Лечебным сырьем акации является камедь (гуммиарабика). Именно из нее делают обволакивающее вещество для кишечника.

• Собирается камедь из трещин на стволах растения или путем надреза с помощью ножа.
• Сбор камеди происходит вручную, потому что механизировать такой процесс не представляется возможным.
• Если идут продолжительные дожди, а после наступает резкая жара, то ствол акации трескается и появляется камедь естественным путем, не исключено повреждение растения животными.
• После тщательного высушивания прямыми лучами солнца, сырье готово к дальнейшей переработке и использованию.
• Качественная камедь крупная, шарообразной формы и с желто-оранжевым оттенком (внешне она очень схожа с янтарем).

Основа камеди – Арабин. Это вещество, которое сочетает в себе калиевые соли, кальциевые, магниевые и уроновые кислоты и другие натуральные добавки. В медицине использование волокон акации получило заслуженное место. Применяют волокна акации при проблемах с ЖКТ и при воспалительных процессах пищеварения.

Волокна, смола акации: преимущества

Волокна акации – растворимая клетчатка, которая является природным пребиотиком. Переваривание ее кишечником не выполняется, но является пищей для его микрофлоры. Происходит подкормка в кишечнике полезных бактерий и их дальнейшее размножение, что необходимо для правильной работы ЖКТ.

Такой полезный пребиотик «Волокна акации сенегальской» можно купить на сайте iHerb. Это ресурс, который предлагает своим покупателям только природные продукты — полезные и удобные для приема.

Смолу акации используют в косметических целях. Главной особенностью считается удержание влаги, что подходит для антивозрастной кожи, а также для ухода за сухими волосами и чувствительных участков кожи. Много у нее и других преимуществ. Если камедь содержится в косметическом средстве, то она способствует следующему:

• Улучшает цвет лица
• Предотвращает морщины, снижает риск их возникновения
• Способствует активной регенерации кожных покровов
• Сохраняет упругость кожи и питает ее
• Хорошо подходит для кожи с частыми высыпаниями (акне, угревая сыпь)
• Способствует устранению темных кругов под глазами
• Разглаживает мимические морщины (доказано с помощью определенных тестов)
• Устраняет излишнюю отечность век

Листья, цветы и камедь способны снимать воспаления и оказывать антисептическое действие. Из акации готовят отвары и настои. Камедь добавляют и в тушь для ресниц для прилипания (адгезии).

Помимо лекарственных свойств, волокна акации применяют для загущения выпечки (1 столовая ложка используется на 1 стакан муки). Такая выпечка получится не только вкусной, но и полезной.

Состав пребиотика Волокна акации: полезные свойства

Из волокон акации делают пребиотики, которые в свою очередь благоприятно и мягко действуют на работу кишечника. Размер одной порции примерно 2,5 г (это около 1 чайной ложки), всего порций находится в упаковке — 180. Полезные свойства — вот какое количество % приходится на одну порцию потребности в сутки:

• Калории — 10
• Жиров — 0 грамм или 0%
• Натрий — 0 грамм или 0%
• Углеводы — 2 грамма или 1%
• Пищевые волокна (порошок акации 100%) — 2 грамма или 9%
• Растворимые волокна — 2 грамма
• Белок — 0 грамм или 0%

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Пробиотик и пребиотик: в чем разница?». Вы узнаете, какой пробиотик лучше для кишечника при приеме антибиотиков для взрослых и детей. Также найдете список лучших пробиотиков при диарее, поносе, дисбактериозе, запоре и после приема антибиотиков

В составе пребиотика отсутствует следующее:

• IBS триггеры (глютен, кишечные раздражающие или стимуляторы, волокна, которые не поддаются растворению, лимонная кислота)
• Инулин
• Лактоза
• Клейковина
• Искусственные красители
• Фруктоза
• Разные наполнители
• Пестициды
• Консерванты
• Гербициды
• ГМО

Ниже еще больше полезной информации. Читайте далее.

Волокна акации: показания к применению

Из-за большого содержания растворимых волокон, пребиотик акация сенегальская снижает уровень холестерина, увеличивает сахар в крови и защищает от такого недуга, как сахарный диабет. Волокна растворяются (одно из самых известных диетических волокон) в кишечнике и образуют гелеобразную массу.

Можно выделить следующую пользу для организма при приеме пребиотика из акации — показания к применению:

• Нормализация процесса пищеварения
• Устранение запоров и поносов
• Увеличение роста кишечной полезной флоры и бактерий в кишечнике
• Уменьшение вздутия и газообразования
• Восстановление слизистой ЖКТ
• Очищение кишечника
• Подавление аппетита и помощь в снижении лишнего веса
• Хорошо подходит тем людям, которые находятся на диете

За счет налаживания функций ЖКТ происходит повышение иммунитета. Пребиотик также употребляют перед приемом жирной пищи или перед длительным голоданием. Но для очистки кишечника волокна акации не подойдут, для таких целей назначаются другие препараты.

Способ применения пребиотика Волокна акации сенегальской

Применение пребиотика Волокна Сенегальской Акации начинается с минимальных доз – по ½ чайной ложки 2 раза в день. Данный порошок необходимо смешивать со стаканом жидкости комнатной температуры. Постепенное увеличение дозировки доходит от 2 до 5 столовых ложек, которые делятся на несколько приемов — от 2 до 4 в день.

ВАЖНО: Резко увеличивать дозу не рекомендуется. Увеличение следует осуществлять постепенно — по ½ чайной ложки раз за несколько дней или же недель для стабилизации функции кишечника.

При приеме пребиотика, запор или понос можно устранить в течение нескольких дней. При хроническом запоре применение пребиотика может затянуться на несколько недель. Если произошла стабилизация в кишечнике, то увеличение доз не требуется. Ежедневную дозу стоит распределять в течение дня на несколько приемов — от 2 до 4. Стоит знать:

• Смысл применения волокон акации – полное заполнение кишечника.
• Прием волокон акаций на голодный желудок полезен.
• Несколько чайных ложек акации можно добавлять в различные блюда (супы, крупы, варенье и т.д.).

Если после утреннего пробуждения в кишечнике ощущается дискомфорт, то следует применять пребиотик с вечера, желательно перед сном. Такое употребление поможет справиться с нарушениями в функции кишечника и устранит проблемы, возникшие в утреннее время.

Стоит обратить особое внимание: Для растворения волокон акации необходимо много жидкости в кишечнике. Выпивать в день следует не менее двух литров воды.

Волокна акации не являются слабительным средством, быстрого облегчения не произойдет. Минимальные дозы могут не улучшить состояние даже через несколько недельных приемов, потребуется увеличение доз. Восстановление кишечных функций с приемом пребиотика будет медленным, но устойчивым.

Побочные действия от приема пребиотика Волокна акации

Употребление пребиотика из волокон сенегальской акации безопасно для регулярного приема на протяжении всей жизни. Полностью отсутствует риск привыкания и каких-либо побочных эффектов.

Но в первую неделю, при приеме пребиотика, в редких случаях, возможна небольшая тошнота с утра, легкая диарея и небольшое вздутие. После того, как организм привыкнет, т.е. после первой недели приема, все вышеперечисленные симптомы исчезнут.

Стоит знать: Суточную рекомендуемую дозу превышать нельзя.

Противопоказания к приему пребиотика Волокна акации

Прием волокон акации противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Если присутствует необходимость приема данного пребиотика в возрасте до 12 лет, то следует проконсультироваться с врачом.

Беременность и Волокна акации

Как говорилось выше, полностью противопоказано применение пребиотика беременным женщинам. Безопасность приема волокон акации для женщин в положении не изучена.

Видео: Клетчатка для похудения. Пребиотики, которые помогут вам для отличной работы ЖКТ

Видео: 5 железных причин есть клетчатку каждый день

Видео: Клетчатка: польза или вред. Жить здорово!

Прочитайте по теме:

• Антибиотики природные растительного происхождения: препараты с iHerb
• Лучшие витамины с iHerb для беременных
• Детокс на iHerb: лучшие БАДы для очистки печени и кишечника на iHerb
• Хлорофилл жидкий: для чего применяется, какой купить на iHerb?
• Бузина черная: лечебные свойства и противопоказания