Ushbu maqolada, nega unumli muloqot kerak va uni qanday to'g'ri bajarish kerakligi haqida gaplashamiz.
Tarkib
Mojaro davomida xatti-harakatlarning to'g'ri taktikasini tanlash har doim muhimdir. Ulardan biri bu mahsuldor muloqot. Nega u umuman muhim va uni qanday to'g'ri bajarish mumkin? Bilib olaylik.
Nega unumdor muloqot kerak?
Odatda mojarolar odamlarning qiziqishlari va ehtiyojlari farqiga qarab turadi. Ular ko'pincha paydo bo'ladi, chunki hamma boshqa birovning nuqtai nazarini qabul qilishga rozi emas. Shu bilan birga, barcha mojarolar yo'q qilingan b. Bundan tashqari, ularni hal qilish qobiliyati uzoq umr ko'radigan munosabatlarni shakllantirish qobiliyatini aniqlaydi.
Ko'pincha odamlar eng yaxshi taktikani emas, balki mojarolarga ahamiyat bermaslik va buni juda yomon bo'lguncha bajarishga harakat qilishadi. Ushbu yondashuvning noqulayligi muammolar hal qilinmaydi va yashirin tuyg'ular odamlar o'rtasidagi munosabatlarga faol ta'sir qila boshlaydi.
Agar siz hali ham mojaroni hal qila olsangiz, shundan keyin savol qanday qilib eng yaxshisini qilish kerakligi haqida savol tug'iladi. Bunday holda, mahsuldor muloqot yordam beradi. Asosiysi, uni to'g'ri boshqarishni o'rganish.
Mahalliy dialogni qanday o'tkazish kerak: psixologning maslahatlari
Shunday qilib, samarali muloqot bir nechta tarkibiy qismlarga bo'linadi. Ularning har biri foydalanish uchun muhimdir.
- Birinchisining tarkibiy qismi. Hamkorni hurmat qiling
Agar siz odamga hurmatsiz munosabatda bo'lsangiz, unda siz undan boshqa munosabatni kutishingiz kerak. Ko'pincha bu yondashuv murosaga kelmaslik va unga qarshi hamma narsani qilish istagi.
Siz sherikingiz boshqacha bo'lish huquqiga ega ekanligini qabul qilishingiz kerak, u sizga o'xshamaydi. U boshqa holatni ham ko'rishi va ham harakat qilishi mumkin. Siz buni tushunmaguningizcha, barcha niyatlar o'z fikringizni qabul qilishga va majburlash uchun harakat qilish deb tan olinadi. Bu teskari reaktsiyaga olib keladi. Masalan, agar siz eringizni biron bir narsa qilishga majburlasangiz, u nafaqat buni amalga oshiradi, balki unga e'tibor bermaydi.
- Ikkinchisining tarkibiy qismi. Cheklovlaringizni oling
Siz o'zingizning mas'uliyatingiz va boshqa odamning chegaralaringizni aniq ko'rsatishingiz kerak. Birovning zonasiga ko'tarilmang, o'z vazifangiz bor va ularni bajarishingiz kerak. Aks holda, sherikga ozodlik bering va uni hamma narsada boshqarmang.
- Birinchisi uchinchisidir. Hech kimni ayblamang
Agar siz u echki ekanligini aytsangiz, u o'zingiz shunday ekanligingizni bildirish uchun juda ko'p dalillarni topishi aniq. O'zaro ayblovlaringiz bor ekan, siz konstruktiv muloqotni olishingiz dargumon.
Shunday qilib, agar siz unumdor muloqotni xohlasangiz va hissiyotlaringizni ifoda etsangiz, unda siz odamni echki deb atashingiz kerak, agar siz munosabatlar nima bo'lishiga ahamiyat bermasangiz. Ammo, agar siz munosabatlarni saqlamoqchi bo'lsangiz, boshqa yondashuvni toping. Bu, "men qo'ng'iroq qilaman" deb nomlanadi. Bu ularning his-tuyg'ulari va hissiyotlari bayonoti, ammo sherikning harakatlarini baholanmasdan.
Ya'ni, albatta, uni tinglamaganingiz uchun ayblay olasiz. Ammo faqat reaktsiya siz kutgan narsa bo'lmaydi. Siz odamni ayblaysizmi, shuning uchun o'zini himoya qiladi. U har doim sizni tinglaydi, masalan, sizning fikringizcha, masalan.
Ammo agar siz qo'ng'iroq qilmaganda xafa bo'lgach, chunki men barcha rejalarni qayta ko'rib chiqishga majbur bo'ldim va keraksiz azob-uqubatlarni juda qattiq xafa qildim, deb aytsangiz. Bunday holda, siz o'zingizning sherigingizga muhtojligini va reaktsiya mutlaqo boshqacha bo'lishini tan olishingiz kerak.
- To'rtinchisi to'rtinchi. Samimiy bo'ling
Qo'llab-quvvatlanayotgan odamlar, agar ular boshqacha emas deb o'ylashsa, hamkorlik va hamkorlikni rad etadilar. Masalan, agar siz kimgadir g'azablangan bo'lsangiz, unda siz asabiylashasiz va shuning uchun hushsiz bo'lib, hushsiz, o'zingizni hushsiz holda g'azab bilan namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, agar siz sherigingizdan xavotirda ekanligingizni aytsangiz, bu xatti-harakatlar g'ayritabiiy ko'rinadi. Ehtimol, u sizga yordam berish istagidan ko'ra Vali his-tuyg'ulari tomonidan ushlanganingizni hal qiladi.
Qabul qilishning eng yaxshi usuli har doim bir-birlariga chin dildan munosabatda bo'lishdir.
- Beshinchi komponent. Munosabatlarni kuchaytirish
Har doim sevgan kishiga umuman kerak emas, ammo bu juda yaxshi bo'ladi. Biror narsa qilishingizning sababini izlash shart emas. Shunchaki qiling, xuddi shunday qiling. O'zaro imtiyozlarga munosabatlar o'rnatilganda, ularda har doim erimaydigan mojarolar mavjud.
Har bir komponentlardan foydalanish, siz samarali muloqotni qanday o'tkazishni o'rganasiz va sizning munosabatlaringizda juda kamroq mojarolar bo'ladi yoki bu umuman bo'lmaydi.
Video: mojaroni hal qilishning 5 usuli
Shuningdek o'qing:
- Mojarodan qanday qochish kerak - 10 ball: qoidalar. Mojaroni qanday oldini olish kerak: maslahatlar
- Sevimli odamga qarshi bola - "O'gatasiz va o'gay" mojarolar: Nima qilish kerak?
- Bu nizoolog kim va u nima qiladi?
- Agar bola sinfdoshlar bilan zid kelsa nima bo'ladi?
- Oilaviy inqirozlar. 6 Oilaviy hayotning buzilishi. Qanday qilib janjallardan qochish kerak?
