Oilaviy inqirozlar. 6 Oilaviy hayotning buzilishi. Qanday qilib janjallardan qochish kerak? Ziddiyatni hal qilishda yordam berish

Oiladagi inqirozdan qanday omon qolish mumkin? Nizolarsiz nizoni qanday hal qilish kerak? Oila halokatining oldini olish mumkin? Maqolani o'qing.

Tarkib

Oilaviy inqiroz har bir turmush qurgan narsa - bu umr bo'yi kamida bir marta duch keladi. Oilaviy inqiroz munosabatlarni yo'q qilmaslik uchun to'g'ri tajribali bo'lishi kerak. Va hatto sizlarga endi biron bir odam bilan bo'lolmaysiz, hayajonlanmang. O'zaro munosabatlarni buzish hech qachon kech emas. Va ularni qanday kuchaytirish kerak - quyida o'qing.

Oiladagi mojarolarning sabablari

Oilaviy nizolar oilaviy hayotning ajralmas qismidir. Ikki kishi birga yashay olmaydi va hech qachon to'qnashmaydi.

Muhim: Ammo ziddiyatlar juda kam va tezda hal qilinganda bitta narsa. Ammo cho'zilgan yoki to'liq yashirin mojarolar oila uchun jiddiy va xavfli masala.

Agar eringiz / xotiningiz bilan mojarolarga duch kelsangiz, unda topishga harakat qiling ularning ko'rinishi sabablari:

Oilaviy hayot uchun chidab bo'lmas. Shoshilinch ravishda turmush qurgan yoki holatlar ta'siri ostida er-xotin turmushga chiqqanida ko'rinadi. Vaziyat odamlar bir-birlarining kamchiliklarini toqat qilishga tayyor emasligini yoki oilaviy majburiyatlarga chek qo'yishga tayyor emaslar ). Agar kuchli sevgi bo'lmasa, sherigingiz va oilaviy hayotingizda biron bir kichik narsalar sizni bezovta qiladi. Natijada mojaro
Bolaligidan kelib chiqqan oila tushunchasi. Agar turmush o'rtog'ida bir oilada bir oilada paydo bo'lsa, u janjal va mojarolar tez-tez uchraydi, keyin uning oilasidagi muammolar juda katta. Bolaligidan, odam uchun muayyan xatti-harakatlar modeli yotadi. Oilasini yaratib, u ushbu modelga muvofiq harakat qilishni davom ettiradi

Oiladagi nizolarning sababi: Ota-onalar kabi yashash — Oiladagi nizolarning sababi: ota-onalarning xatolarini takrorlash

Yuqori / eng kam baholangan Hamkorlardan biri. O'zini haddan tashqari oshirib yuborgan o'zini o'zi aybdorligini tan olishga yordam bermaydi, sherikning doimiy aybloviga olib keladi. Va past o'zini o'zi amalga oshirishga imkon beradi (u o'zini juda ko'p yo'l tutishni boshlaydi) yoki o'zini himoya qilishga doimiy urinishlar
Kuchga intilish. Hamkorlardan biri boshida bo'lishga harakat qiladi va barcha oilaviy muammolarni boshqaradi. Qoida tariqasida, ertami yoki keyinchalik qizlarning ikkinchisi qo'g'irchoq bo'lishdan charchagan va uning fikrini hurmat qilishni talab qiladi. Ammo ko'pincha allaqachon kech bo'ldi, chunki ikkinchi yarmi ularning ustunligiga qat'iy ishonchga ega bo'ladi
Aybni qabul qilish. O'zingizning sherigingiz biron bir vaziyatda gapira boshlashingiz bilanoq, sherigingiz zerikarli bo'ladi. Shunday qilib, albatta, siz ba'zi mojarolardan qochasiz, ammo siz boshqa mojarolarni - qiziqish va istaklarning etishmasligi

Qiziqish va istaklarning etishmasligi. Ba'zan bu avvalgi sabablarning natijasidir. Va ba'zida bir umr yo'ldosh bir-biriga birlashishni istaganida paydo bo'ladi, lekin ikkinchisi emas. Qoida tariqasida, xotin har kuni kechqurun parkda birga yurishni istaydi va er televizorda o'tirishni yoki do'stlarga borishni xohlaydi
Qasos. O'zingizning sherikingizdan qasos olishni boshlashingiz bilan, siz tinch hayotingizni yo'q qila boshlaysiz. Qasos hech qachon oldingi mojaroni hal qilmaydi, ammo yangi yaratadi
Men har doim to'g'ri / o'ngdaman. Turmush o'rtog'i bunday pozitsiyani olishi mumkin, ammo ikkinchi bo'limda norozilik bilan tugaydi. Dunyoda har doim to'g'ri bo'lgan odam yo'q

Bu millat. Xafa bo'lsa, ayol yoki erkak g'azab va tajovuzni namoyon qilishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymang. Agar siz o'z nuqtai nazaringizni baqirmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni qiling. 30 sekund ichida, sherigi xotirjam va xo'rlash uning nuqtai nazarini gapiradi. Shu bilan birga, tinglamagan kishi, faqat ochiq va yaxshi munosabatda bo'lmasligi kerak. Keyingi 30 soniya davomida tinglovchilar da'voniyatning mohiyatini bir xil tinchlanish ohangida olib boradi. Keyin siz joylarni o'zgartirasiz. Ushbu mashq sizga g'azablangan so'zlar bilan bir-biringizni xafa qilmaslik va har kimning fikrini tinglashga imkon beradi
Xudbinlik. Hamkorlardan bir yoki keyinchalik sheriklardan biri ikkinchisidan noroziliklarga olib keladi. Hamma uning hurmat va qadrlashini istaydi. Xudbin bilan yashash qiyin. Va eng achinarli narsa shundaki, egoistni hal qilish yanada qiyin
Yordam berishni istamaslik Uy ishlari. Ko'p erkaklar iqtisodiyot ayol biznes ekanligini aytishlari mumkin. Ko'pincha, lekin erkaklar ham o'zlarining vazifalariga ega, ikkinchidan, ba'zida xotinini uy ishlarida almashtirib, unga dam olishingiz mumkin. Aks holda, ishtiyoqli xotini o'rniga siz uyda zerikarli uy bekasi bilan uchrashasiz

Har xil er va xotinining majburiyatlari tushunchasi. Ushbu masala oilaviy hayotning boshida muhokama qilinishi kerak. Ushbu masala bo'yicha har kimning fikrlarini tushunish uchun siz o'z munosabatlaringizni buzish uchun vaqtingiz borligi uchun ko'p vaqtni olishingiz mumkin
Har xil fe'l. Endi uille, keyin figrikni qulay quvvatimdan tortishga harakat qiling. Istiliklarga qarshilik ko'rsatilishiga qarshi, mojarolar paydo bo'ladi
Moliyaviy ahvol. Agar sizning moliyaviy ahvolingiz kerak bo'lgan vaqt pastroq bo'lsa. Endi siz qilasiz va keyin moddiy qiyinchiliklarga sababingizni qidirasiz. Va bu kimdir ayblashi mumkinligiga olib keladi

Jinsiy norozilik. Erkaklar yaqinlashish osonroq va ular libido bilan tez-tez muammolarga duch kelishadi. Shunday qilib, noyob jinsiy aloqa va nizolarni keltirib chiqaradi. Agar jinsiy aloqa sifati bir do'stona hech qanday sherikga mos kelmasa, ziddiyat, shuningdek, tezda yoki keyinroq olib tashlanadi. Eng yaxshi holatda, siz bir-biringizning ehtiyojlarini qondirish choralarini ko'rasiz. Eng yomon holatda, sizlardan biringiz yon tomonda jinsiy zavqni qidirishga borasiz
Zararli odatlar. Mojarolarning ikkinchi yoki keyinchalik sheriklardan birini chekish tezroq bo'ladi. Uydan tashqarida spirtli ichimliklarni sevish, ertami yoki keyinchalik oila muammolarining sababi bo'ladi
Bolalar. Bolani tarbiyalash yoki turmush o'rtog'iga yordam berish uchun turmush o'rtog'ini istamagan turli qarashlar - tez-tez va ziddiyatlarni hal qilmaydi

Yiliga oilaviy hayotning buzilishi

Oilaviy hayotda siz inqiroz davrlarini yillar davomida ajratishingiz mumkin. Har bir inqiroz ma'lum holatlar bilan bog'liq.

Muhim: Har bir inqirozning sabablaridan biri sukunat. Sokin xafagarchilik hech qachon mojaroni hal qila olmaydi

Nikohning 1 yilligi inqirozi.

Quyidagi inqiroz haqida ko'proq o'qing.

3-5 yil inqiroz.

Ba'zi juftliklar uchun bu bitta inqiroz, ba'zilari birdan ikki va 5 yoshda.
Ushbu inqiroz bola tug'ilishi bilan bog'liq. Siz birinchi inqirozni engishga muvaffaq bo'ldingiz, birga yashashni o'rgandingiz, kamchiliklarga ko'z yuming
Bolaning tug'ilishi yana hayotingizni tubdan o'zgartiradi. Siz o'rgangan hamma narsa o'zgarmoqda. Siz tanish hayotni qayta tiklashingiz kerak. Agar siz har hafta oxirida do'stlaringiz bilan dam olish uchun foydalansangiz, unda siz bola tug'ilishi bilan uyda bo'lishingiz kerak
O'yin-kulgilarning etishmasligi bilan bir qatorda, avvalgidek uxlay olmaysiz yoki shunchaki o'zini tutolmaysiz. Har biringiz bolaning manfaati uchun istaklaringizni cheklashingiz kerak. Siz shunchaki bu bilan kelishishingiz kerak

Qanday omon qoling:

Ushbu inqirozdan omon qolish uchun, his-tuyg'ularingiz haqida bir-biringizga ayting. Bu davrda erkaklar uchun turmush o'rtog'ida aksariyat inshoot qurilishining oldini olish juda muhimdir. Xotiningiz ba'zan g'amxo'rlik qilsin
Va xotini o'z navbatida, u qanchalik xafa bo'lishidan qat'iy nazar, u ba'zida do'stlarini kutib olishi kerak
Yana uchta yurish
Iloji bo'lsa, buvingizni bir necha soat davomida almashtirishingizni so'rang. Va o'zingiz birga yurish uchun boring va avvalgidek gaplashing

MUHIM: Sizda bola bor. Siz charchagan ota-onalar, baxtlisizlar. Siz ikkalangiz uchun ham qiyin, shuning uchun o'zaro haqoratlash o'rniga bir-birini qo'llab-quvvatlang

Inqiroz 7 yil.

Inqirozning asosiy sababi barqarorlik va tartibli
Siz allaqachon yo'lingizni yaratdingiz
Bola bog'ga yoki maktabga boradi
Siz ishga borasiz
Har kuni avvalgi kabi
Endi bir-birimiz uchun bunday tuyg'ular yo'q
Erkak ko'pincha yon tomonda hissiyotlarni qidiradi

Qanday tirik qolmoq:

Har bir kichik narsa uchun bir-biringizni ko'rishni to'xtating (ayniqsa ayollar uchun)
Ayol o'z odamining eng muhimligini qaytarish uchun o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak
Sizning odatiy jadvaliga o'zgartirishlar kiritish

13-14 yoshdagi inqiroz.

Benchin bola - asosiy qoqintiradigan to'siq
Bolaning uyidan tashqarida bo'lishga bo'lgan harakatiga turli xil munosabat
Bola shaxsiy fikrini bildirganiga turli xil munosabat
Bola har doim sizni tinglamaydi
Siz ilgari bunday hokimiyatni his qilmaysiz

Qanday omon qoling:

Bir ayol uning o'sgan bolasi haqida tashvishlanayotganidan beri u bolasini sayr qilishda cheklaydi
Bu masalada erkak yordam beradi
Ko'pincha erkaklar bu davrni osongina toqat qilishadi va bolaga ko'proq narsani berishadi
Siz 14 yoshda turmush o'rtog'ingiz bilan yashadingiz - unga ishoning
Bolalikda xatti-harakatlaringizni eslang va bolani ko'rishni to'xtating

25 yoshda inqiroz.

Bolalar o'sib ulg'aygan va eri / xotini bilan birga yashash yoki yashash uchun uydan ketishgan
Uyda jimlik bor edi
Er-xotin qayerga borishni bilishmaydi: ish bor, bolalar ulg'aygan va ularga bunday ehtiyoj yo'q, kvartira / uy bor
KliX ayolda bu nikoh qiyinlashadi
Erkak uchun talab qilinmasligi qiyin
Natijada, ayol tushkunlikka tushadi va aksincha, yosh ayollar bilan ko'proq va ko'proq muloqot qila boshlaydi (o'zi ham yo'qolgan emas)

Qanday tirik qolmoq:

Sizning asosiy maqsadingiz o'zgaradi. Bundan tashqari, o'zgarishlar global bo'lishi kerak
O'zingizni bir joyga olib boring: rasmga g'amxo'rlik qiling, velosipedlar, yangi soch turmagi, shkafingizni o'zgartiring
Bo'sh vaqtingizni o'zgartiring: dengiz yoki tog'larda do'stlar bilan dam olish uchun tez-tez dam oling
Agar sizda hali yo'q bo'lsa, uy qurishni boshlang. Va agar sizda allaqachon yashash maydoni bo'lsa, lekin pul bor, so'ng kengaytiring. Qo'shimcha hisoblagichlar sizning bolalaringiz uchun bir marta qulay bo'ladi. Uy-joy kelajagi haqida qo'shma ishlar sizni birlashtiradi
Siz o'zingizning hayotingizga qo'shishingiz kerak (uyda kechki ovqatdan tashqari va televidenie orqali film tomosha qilish)

Oilaviy hayotning birinchi inqirozi

Ko'pincha bunday inqiroz to'y oldidan topilmadi yoki 22 yoshgacha bo'lgan yoki kerak bo'lganda nikoh
Siz hali ham bir-birining hamashoflarini bilmaysiz
Avvaliga siz oilangiz hayotingizni o'stiradigan narsa bilan taqqoslaysiz
Va siz bunday yashashga rozi bo'lasiz yoki yo'q
Ko'pincha siz "ota-onam buni qilgan" kabi bir-biringizdan eshitasiz
Biror kishini kutib olish (qiziqarli va birga yashash) va birgalikda yashash har xil narsadir
Siz bir-biringizning kundalik odatlariga duch kelasiz: sizning orqangizdagi idishlarni yuvishni istamaslik, uy xo'jaligiga yordam berish, tozalikka rioya qilishni istamaslik
Bundan tashqari, siz umumiy byudjetni boshqarishingiz kerak bo'ladi. Va xarajatlar haqida sizning fikrlaringiz ham ajralib turishi mumkin

Qanday tirik qolmoq:

Darhol buyurtmalarni o'rnating
Har biringiz qanday hayot kechirayotganingizni muhokama qiling. Umumiy echimni toping. Ota-onangizning oilasiga aylanasizmi yoki yo'qligini hal qiling
Agar biror narsani yoqtirmasangiz, jim bo'lmang. Bu sizga qulay joyda mast bo'lish kerak degani emas. Siz xotirjam ohangda sherikingizga da'vo mohiyatini tushuntiring. Aks holda, bir muncha vaqt o'tgach, siz bunga chidashdan charchaganingizda, sizning sherikingiz sizning pikapingizni tushunmaydi. Axir, bundan oldin u "sizga mos keladi"
Ota-ona maslahatlari uchun joyni aniqlang

Yosh oiladagi mojarolar

Yuqorida aytib o'tilgan sabablarga ko'ra yosh oiladagi mojarolar: oilaviy hayotning birinchi inqirozida va 3-5 yilning inqirozi.

Bundan tashqari, siz faqat to'ldirishingiz mumkin:

Yosh oilada, xotin ulushga to'la. Va ba'zida o'zgaruvchan odatlarning ikkinchi yarmining so'rovlari yoki sevimli mashg'ulotlarining so'rovlari sizning egoingizga ta'sir qilishi mumkin
Albatta, ba'zi o'zgarishlar oila tug'ilishida hali ham paydo bo'lishi kerak. Ammo sizning sherikingiz sizni to'liq qaytarishga yo'l qo'ymang
Yosh oilalarda siz ko'pincha haqoratli so'zlarni eshitishingiz mumkin. Bularning barchasi xuddi shunday ego va tajribasiz bilan bog'liq
Ziddiyatlardan qochish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling

Oilada janjal va nizolarni qanday oldini olish mumkin?

MUHIM: Siz janjal va nizolardan xalos bo'lolmaysiz. Biroq, siz ularning sonini kamaytirish yoki ularni samarali qilishingiz mumkin.

Muloqot qilmoq. Hech qachon jim bo'lmang. Bu siz hozir bo'lishingiz va keyin sherikingizga o'z kamchiliklariga ishora qilishingizni anglatmaydi. Agar siz cho'zilgan munosabat yoki sherikni katta huquqbuzar bo'lsa, nutq so'zlasangiz. Ammo uchta printsip bo'yicha suhbatlar to'g'ri bo'lishi kerak
Hech qanday haqorat yo'q. Haqoratlar nizolarni hal qilishga olib kelmaydi. Agar siz sherigingizni yomon xatti-harakati bilan bog'liq bo'lsa ham - sukut saqlaydi. "Siz juda xunuk harakat qildingiz, lekin" siz echki va hokazosiz "demang.
Bir-biringizni tinglang. O'zingizni qurbon deb hisoblasangiz ham, raqibning pozitsiyasini tinglang. Ehtimol, sizning xatti-harakatlaringizda biron bir narsani sezmaganingiz mumkin. Hamkor o'z xatti-harakatlarini tushuntirib berishiga ishonch hosil qiling. Sababni topish, siz uni yo'q qilishingiz mumkin

Murosaga kelish.Yomonlikka bormaslik, siz baxtli vaqtlarni qaytarib bermaslik xavf ostida. Hamkor talab etilsa, siz qaytarish talabini olishingiz mumkin. Qabul qiling. Bu sizning munosabatlaringizni yaxshilaydigan yagona usul
Shaxsiy makon.Siz odamlarsiz. Siz ish kunidan charchashingiz mumkin. Siz dam olishni va dam olishni xohlaysiz. Uyda har bir turmush o'rtog'i yolg'izlikdan o'tishi kerak. Agar sizda kichkina bola bo'lsa, unda har biringizning yolg'izligining ustuvorligi haqida kelishing: bugun bolasi bo'lgan ona va dadam sevimli kompyuter o'yinida o'tiradi; Ertaga bola bilan dadam va onam xotirjam va yuz niqoblarini qiladi. Shaxsiy vaqt va bo'sh joysiz, siz bu shaxsiy ta'tilni qidirishda uydan qochishni boshlaysiz
Bir-birlarini maqtang.Ko'pincha turmush o'rtoqlar faqat haqoratni eshitadilar: "Kechki ovqat bo'lmadi", "Sizda qanday soch turmagi bor", - lampochkani o'zgartirmadingiz. " Biror narsa ishlamayotganda ayblang. Biror narsa yuz berganida maqtov: "Bugun qanday mazali tushlik", - siz juda yaxshi ishladingiz, "," siz yaxshi ko'rinasiz "

Yoqimli so'zlarni ayting.O'zaro munosabatlaringizning konfet-gulvaylash davri eslang. Axir, "men seni sevaman", "tezroq kel, sog'indim", men hazillaringizni yaxshi ko'raman ", deb eshitish juda yoqimli edi. Siz shunchaki birga bo'lmadingiz. Siz o'zaro his-tuyg'ular bilan birlashgan edingiz, shuning uchun ularning olovini qo'llab-quvvatlang
Tabassum.Ba'zida ish kunidan keyin dam olishni xohlayman va kayfiyat eng yaxshisini istaydi. Uyga kelib, ayting: "Azizim, men juda charchadim, men bilan ekanligingiz yaxshi." Keyin turmush o'rtog'ingizni yoki turmush o'rtog'ingizni quchoqlang va tabassum qiling. Ko'ryapsizmi, bunday harakatlar sizning avvalgi dunyoqarashingizga munosabatingizni qaytaradi
Vidolashuv.Qanday qilib janjallardan voz kechishga harakat qilmasligingizdan qat'iy nazar, ular ba'zan sodir bo'lishi mumkin. Agar janjal er-xotinlarning birining aniq aybi bo'lsa - uzr. Albatta, hamma narsa uchun cheklov mavjud. Ammo turmush o'rtog'ingizning aybi juda qo'rqinchli bo'lmasa, uzr. Ehtimol, darhol emas, balki uzr. Ammo turmush o'rtog'ingiz bu haqda chin dildan so'ragan bo'lsa

Qadimgi shikoyatlarni eslamang.Agar siz Uning ishi uchun sevikli / sevikli bo'lganingizni kechirgan bo'lsangiz, bu harakatni xotirada ishqalang. Sizning boshingizdagi barcha xatolarni yig'ishni to'xtating. Aks holda, har qanday fursatda siz kechirgan narsangiz uchun tanqid qila boshlaysiz. Birinchidan, bu har bir keyingi mojaroning miqyosini yanada oshiradi. Ikkinchidan, aybdor ziyofat kelajakda kechirim so'rashning emasligini ko'rmaydi
Bir-birining sevimli mashg'ulotlarini hurmat qiling.Agar sizning yarmingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulotiga ega bo'lsa, unda uning foydasizligi haqida so'zlarning o'rniga, bu qanchalik yaxshi ekanligi haqida maqtang: tennis, qo'lda qorin bo'shlig'i yoki kompyuter o'yinlari
Esingizda bo'lsa, ikkalasi ham nizo uchun aybdor.Siz barcha muammolarning yarmini hisobga olasizmi? Ikkinchi tomonni tinglang va qayerda ayblash kerakligini toping
Bir-biringiz kim ekanligingizni eslang.Keyingi janjalga yoki nizolarga yaqinlashganda, o'ylang: bu odamsiz yashay olasizmi? Agar yo'q bo'lsa, unda salbiy narsalarni bering va yuqoridagi maslahatlarga amal qiling

Mojarolarni hal qilishda psixologlarning yordami

Yana bir bor yuqoridagi maslahatlarni diqqat bilan o'rganing. Shu tarzda harakat qilishga harakat qiling
Agar maslahatlar sizga munosabatlarni o'rnatishga yordam bermasa, oilaviy psixolog bilan bog'laning
Mojaro allaqachon sudrab kelib, boshqa ko'plab mojarolarni o'z ichiga olganida, ba'zi umumiy maslahatlar etarli bo'lmaydi. Er-xotinlar qaerda va kim noto'g'ri ekanligini aniqlash qiyin
Ko'pincha, turmush o'rtoqlardan faqat bittasi psixologga qo'shiladi. Oilani saqlab qolish uchun uni ziyorat qilish zarurligi haqida ikkinchisini ishontiring
Quyidagi videodagi psixologlarning yana bir nechta maslahatlarini ko'ring

Mavzu bo'yicha video: nizolarni hal qilishning 12 usuli. Oiladagi mojarolar: psixologning maslahatlari. Psixolog Vasiliyev

Har doim bir-biringizni tanlaganingizni eslang. Shunday qilib, siz sevganingiz va bir-biridan alohida yashashni xohlamadingiz. Endi hayot sinovlari his-tuyg'ularingizni ajratish va bir-biringizga g'amxo'rlik qilishiga yo'l qo'ymang.