Nima uchun oyoq ostidagi bosh barmog'i, o'rta, ochilmagan va kichkina barmoq nemi? Barmoqlar xiralashadi va xafa bo'ladi: davolash

Oyoqlarga barmoqlarning xiralashganligi va unga qanday kurashish kerak?

Oyoq barmoqlarining og'riq va xijolati kundalik hayotda azob-uqubatlar va noqulaylik tug'diradi. Nega barmoqlarda og'riqli sezgilar paydo bo'ladi va o'zingizga qanday yordam berish kerak - bu maqolada aytib beramiz.

Nega barmoqlar oyoqlari ustida va xiralashgan?

Ko'pchilik individual barmoqlarning og'riqlari va xijolatlari. Bu noqulay poyabzal oyoqlarda noqulaylik paydo bo'lishining asosiy omilidir, deb ishoniladi. Har doim shundaymi?

Keling, buni aniqlashga harakat qilaylik. Ma'lum bo'lishicha, ko'plab kasalliklar o'zlarining mavjudligini og'riqli namoyonlar va oyoq barmoqlarining xiralashganligi shaklida signal beradi.

Parestesia - bu tananing ayrim qismlarining, ayniqsa oyoq-qo'llarning sezgirligini buzish. Ushbu og'riqli holat:

• xiralik hissi
• karling hislari
• "g'ozlar" xiyobonining ko'rinishi ko'rinishi

MUHIM: Oyoqlarning oyoq-qo'llarining xijolatli hodisasi inson tanasida jiddiy muammolarni ko'rsatishi mumkin: mushak-skelet tizimidagi muammolardan muvaffaqiyatli diabetda.

Oyoq barmoqlarining xijolati o'tish yoki surunkali bo'lishi mumkin.

Parestesia o'tkaziladi

Ushbu sezgirlikning bu turi buzilishlar oyoqning sirt asabidagi mexanik ta'siri bilan bog'liq. Bu holatlarda sodir bo'ladi:

• siqish (noto'g'ri va noqulay poyabzal)
• zarba (travmatik zarar)
• bu joydagi qon oqimining buzilishi (uxlash yoki uyg'onish paytida uzun noqulay poz)

Ushbu ta'sir qilish omillarini yo'q qilishda, ekstremitalarning og'riq va uyqusi hissi o'z-o'zidan o'tkaziladi.

MUHIM: statistikasi shundan dalolat beradiki: oyoqlarning xiralashgan kasalliklari bilan bog'liq 90% umurtqa pog'onasi muammolari bilan bog'liq.

Parestesia surunkali

Tuyalarning xorchog'ining alomatlari organizmdagi patologik jarayonlar tufayli yuzaga kelishi mumkin:

• o'sma kasalliklari
• yuqumli kasalliklar
• nevrodegenerativ o'zgarishlar (irsiy va sotib olingan kasalliklar)
• doutosimMame jarayonlar (qizil lupus, bir nechta skleroz, romatoid artrit, diabet va boshqalar).

Oyog'larning oyoq-qo'llari va og'riqlaridagi og'riq alkogol va diabetik polyuropatiya, ateroskleroz, rayniud kasalligi va intervaldan internet bilan kuzatish mumkin. osteochondroz va boshqa kasalliklar.

Muhim: barmoqlarning xijolati va og'riqlari haqida muntazam shikoyatlar bilan siz ekspertiza uchun shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Ushbu alomatlar ko'pincha jiddiy sog'liqning buzilishlariga hamroh bo'ladi.

Tekshiruv va tashxis

Og'riq va barmoqlarning qiyshiqligi to'g'risidagi shikoyatlar laboratoriya sinovlari va maxsus uskunalar yordamida keng qamrovli ekspertiza talab qiladi.

Umumiy va biokimyoviy qon testi, diabet, xavfli kasalliklar, polyneopatiya, yallig'lanish jarayoni va ularning joylashgan joylarining fokuslari kabi jiddiy kasalliklarni aniqlash imkonini beradi.

Uskuna diagnostikasi quyidagi imtihon usullarini ishlatadi:

• magnit rezonansi tomografiyasi (MRI)
• Ultratovush
• x---chi
• dopplerografiya

Tashxis va davolash usullari

Oyoq parestezia bilan shifokorlar bilan tekshirish kerak: nevrolog, ortopedik travmatolog yoki umurtqunol. Laboratoriya va apparat sinovlariga asoslanib, shifokor to'g'ri tashxis qo'yish va davolash rejimini buyurishi mumkin.

Qoida tariqasida, davolash yallig'lanishning o'choqlarini yo'q qilishga, og'riqni olib tashlash, kam miqdordagi qon aylanishini tiklash, asablarning normal aylanishini tiklash va qon tomir jarayonlarini normallashtirishni taqiqlaydi.

Tibbiy yo'riqlar majmuasi:

• tibbiy davolanish (qarshi va og'riq qoldiruvchi va qon aylanishini yaxshilash)
• apparat protseduralari (jismoniy terapiya, lazer terapiyasi, krioterapiya)
• jarrohlik (e'tiborsiz qoldirilgan churra va buzilishlar)

Ginekal gimnastika, qo'lda terapiya, massaj, refleksologiya - qayta tiklanish jarayonini tezlashtirish, qo'shimcha chora-tadbirlar majmui.

Nega bosh barmog'i uchlari xiralashadi?

Oyoqdagi bosh barmoqlarining xijolatlari qon aylanishining etishmasligi va xiralik zonalarining innarıneratsiyasini buzish bilan bog'liq. Ushbu noqulaylik nafaqat noqulay poyabzal kiyish bilan bog'liq, balki orqa miya ustunida yoki ko'p jiddiy patologiyalarning boshlang'ich bosqichlaridan iborat.

Bir yo'l yoki boshqa yo'l yoki boshqa yo'lning toqqasi tashvishlanishdir va tibbiy ko'rikdan o'tkazishni talab qiladi va bunday patologiyaning sababini aniqlaydi.

Nega oyoqqa o'rta barmoq xira?

Gomberning umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar o'rta barmoqning vaqti-vaqti bilan uzoq vaqt uyqusi bilan birga bo'lishi mumkin. Agar bu yopiq poyabzal va ish paytida tananing noqulay pozitsiyasi bo'lsa, siz keng qamrovli imtihon uchun shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.

Kerakli hammom va oyoq barmoqlarining ozgina massaji qon aylanishini tiklashga yordam beradi va xira barmoqning sezgirligini qaytaradi.

Nima uchun oyog'iga ozgina barmoq xira?

Oyoqlardagi kichkina barmoqlar xiralashishi va ko'p sabablarga ko'ra sezgirlikni yo'qotadi. Agar xijolat tortib mahkam va tor tog 'bilan kiyinish bilan bog'liq bo'lsa, unda bu muammo hal qilinishi mumkin.

Ammo kam barmoqning uzoq vaqt davomida uzoq vaqt davomida tomir kasalliklari, yuqumli jarayonlar yoki boshqa patologiyalar bilan bog'liq ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin:

• gomber umurtqa pog'onasining osteokonroz
• radikoloenerge
• o'sma shakllanishlari
• qandli diabet
• umurtqa pog'onasining sil kasalligi

Nima uchun oyoqqa emas?

Oyoq halqasining xiralashgan kasalligi ko'pincha noqulay poyabzal bilan bog'liq. Shunday qilib, kalitlangan do'kon yoki qo'shma bo'g'im qattiq poyabzal bilan siqiladi va yurishda, gementlarning shishishi va qon aylanishining buzilishi paydo bo'ladi. Ring barmog'ining sezgirligi va xiralashishining yo'qolishi mavjud.

Agar ushbu noqulaylik mahkam poyabzal kiyish bilan bog'liq bo'lmasa, siz mutaxassislarga murojaat qilishingiz va ekspertizadan o'tishingiz kerak.

Nega barmoqlar tunda xiralashadi?

Oyoqlarning Ikromining Ikrital kramplari ixtiyoriy spazm yoki mushaklarning qisqarishi bilan birga keladi. Biror kishi kuchli og'riq, yonish, "g'ozlar", oyoq barmoqlarining xiralashishini boshdan kechiradi.

Qudshim sabablari bo'lishi mumkin:

• mushaklarni engish
• tanada mg va CA nuqsonlari
• b vitaminlar etishmasligi
• stress va asabiy zo'riqish
• monoton pientary ishi
• turli xil kasalliklar (osteokondroz, polinurr, diabet, saraton)

Tunda barmoqlarning davriy xijolatlari tanadagi nosozliklarning g'arqchidir. Sinovlar va tibbiy maslahatlashuvlar davolashni boshlashga va asoratlardan qochishga yordam beradi.

Nima uchun barmoqlar yurish paytida oyoqlarida xiralashadi?

Yurish va yugurish paytida barmoqlarning xijolati, ayniqsa uzoq masofalarga asoslanadi va quyidagi sabablarga ko'ra asoslanadi:

• noma'lum poyabzal
• shikastlanishdan keyin oqibatlarning oqibatlari: to'piq qo'shma korpusining uzunligi, mushaklar va oyoqning arkining ligalari va boshqalar bilan burilish va sug'orish.
• mushaklarning qo'shig'i sonining kestirib
• intereretebral churra
• qon tomir patologiyalari (oyoq trombozi)

Barmoqlar harakatlanish alomatlari bilan ortopedik shifokorga o'xshab ko'rinishingiz kerak.

Nega barmoqlar kimyoterapiyadan keyin xiralashadi?

• Kimyoterapiya kursi saraton kasalligini davolashda qiyin sinovdir. Qoida tariqasida, protseduralar noqulaylik va bir qator yon ta'sirga ega
• Kimyoterapiyaning namoyon bo'lishidan biri bu giperestiya. Ushbu yon ta'siri kimyoterapevtik kursdan keyin taglik, oyoqlar va barmoqlarning xijolatiga olib keladi
• Bunday hodisalar majburiy tibbiy nazorat ostida bo'lgan B guruhining tegishli dozalari tomonidan olib tashlanadi

Oyoqlarni maxsus gimnastika va oyoqlarning massaji va barmoqlari oyoqning sezgirligini tiklashga yordam beradi.

Agar bosh barmog'i oyog'ida xiralashgan bo'lsa nima qilish kerak?

Ba'zi fiziologik omillar oyoqning bosh barmog'ining paresteziyasini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu vaziyatni istisno qilib, muammo o'z-o'zidan davom etmoqda. Ammo xijolat bo'lish alomati jiddiy kasallik haqida xabar berishi mumkin. Shuning uchun malakali tibbiy ko'rik tavsiya etiladi.

Bosh barmog'ining xiralashgan omillari

• Noma'lum va qattiq poyabzal oyog'idagi bosh barmog'ining xiralashishi mumkin. Yuqori poshnalarda uzunroq qolishi ochiq oyoqlarni keltirib chiqaradi. Bunday hollarda, tomirlarni uzatilishi sababli qon oqimi ishlamayapti
• Uzoq vaqt davomida juda noqulay poze, oyoq baradialarini siljitish qiyin bo'lganda, paresteziyaga olib kelishi mumkin. Bu transportda uzoq sayohatlar bilan ish joyiga noqulay qo'nishi bilan mumkin
• O'tirish paytida oyoqlarning noto'g'ri joylashuvi ham uyqusizlik sindromi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, oyoqlarni kesib o'tish va bir oyog'ini boshqasiga otish qon tomirlarini uzatishga yordam beradi va natijada bosh barmog'ining xiralashishiga olib keladi
• Oyoqlarni muzlatish, shuningdek, og'riq va barmoqlaringiz paresteziyasini keltirib chiqarishi mumkin

Agar siz sezgirlikni yo'qolishni keltirib chiqaradigan omillarni bartaraf etsangiz, unda paresteziya alomatlari oqibatsiz g'oyib bo'ladi. Poyafzal va ish paytida to'g'ri qo'nish, qoida tariqasida, oyoqlarda noqulaylikni engillashtiring.

Muhim: Chekish va alkogolni iste'mol qilish - vaqt o'tishi bilan zararli inson odatlari qon tomirlarining egiluvchanligiga va umuman qon oqimiga salbiy ta'sir qiladi. Qon boshlang'ichlarga ta'sir qilmaydi, bu sezgirlikni yo'qotishga olib keladi. Kelajakda oyoq tomirlari bilan jiddiy muammolar rivojlanishi mumkin.

Bosh barmog'ingiz kasallik signal sifatida og'riq va xorjar

Inson tanasi bir butunni anglatadi. Barcha organlar o'zaro bog'langan va alohida zanjirning ishlamay qolishi butun organizmning ishida jiddiy qoidabuzarliklarga olib kelishi mumkin.

Muhim: Bosh barmoqlar innarazi orqa miyadan Lomber viloyatining to'rtinchi va beshinchi umurtqalari joylashgan. Shuning uchun umurtqa pog'onasi bilan bog'liq har qanday muammolar: osteochonroz, buzilgan churralar, turli xil jarohatlar va yoriqlar og'riq va xiralik shaklida katta barmoqlarda aks ettirilishi mumkin.

Bosh barmog'ining parestezie parchalari bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklar

Bosh barmog'ining sezgirligini yo'qotish alomatlari bilan siz to'liq tekshiruv uchun tibbiy yordam so'rashingiz kerak. Ko'pincha bosh barmog'ingizdagi og'riq va paresteziyaga olib keladigan kasalliklar:

Osteochonroz - intererarbak disklaridagi distrofik o'zgarishlar. X---i patologiyani aniqlaydi.

Ateroskleroz Arteriyalarning lümeni torayib ketganligi sababli, arteriyalarning lumeni torayib ketganligi sababli, tomirlarning ichki yuzasida xolesterin omonatlarini shakllantirish tufayli. Ateroskleroz ta'sirida, sonli arteriya barmoqlarning sezgirligini, so'ngra butun oyoq-qo'llarini yo'qotishga olib kelishi mumkin.

Saraton Neoplazms Yoki umurtqa pog'onasida metastazlar.

Reinoning kasalligi - Oyoqlarning eng kichik arteriyalari va arteriollarini yo'q qilish. Patologiya genetik moyillikka ega.

Polizuropatiya patologik metabolik jarayonlar va boshqa omillar tufayli periferik asab tizimining fiziologiyasining moderasi. Qandli diabet, urqemani, alkogolli sindrom barmoqlarning sezgirligini yo'qotishga olib kelishi mumkin.

Gut - metabolik kasalliklar va sho'rlangan konlar tufayli kelib chiqqan bo'g'inlar va qo'shni to'qimalarning og'riqli holati. Kasallik ortiqcha vaznli erkaklarga, ularning dietasida katta miqdordagi go'sht ovqatidan foydalanadi.

Sil kasalligi va umurtqa pog'onasining boshqa yuqumli kasalliklari uning deformatsiyasiga olib keladi.

Varikoz tomirlari Quyi ekstremal tomirlari tomirlarning kengayishi va ohanglarining zaiflashishidan kelib chiqadigan venoz etishmovchiligi hisoblanadi.

Sinfinal Nerv Nyuralgi (Ishhas) - katta milali miya guruhiga olib keladigan kasallik. Siyat-nerv oyoq barmoqlari bo'ylab o'tadi, uning yallig'lanishi xijolatning alomatiga olib kelishi mumkin.

Artrit va artroz - yallig'lanish va bo'g'imlarning deformatsiyasiga olib keladigan kasalliklar.

Intereretebral churra Bu interverjal diskni sindirish orqali rivojlanadi. Cherniya shaklidagi chiqindi asabning umurtqa pog'onasini siqib chiqaradi va buzilishga olib keladi. Yallig'lanish signali paresteziya shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Piggy banki: Oyoqning barmoqlarini parestizezizatsiyasidan saqlanish kerak

1. Tabiiy materiallardan kichik tovon bilan har bir kunda joylashgan kichik tovon bilan qulay va amaliy poyafzallardan foydalanishga harakat qiling
2. Ob-havoni noqulay ob-havo sharoitida muzlashiga yo'l qo'ymang
3. Harakatni homilador bo'lish uchun ish joyida uzoq vaqt davomida statik poseslardan saqlaning
4. Mushak varaqasini kuchaytiring, sport o'ynang
5. Siz parhezda sog'lom ovqatdan foydalanishingiz va vazniingizni kuzatishingiz kerak
6. Kechasi kerakli vanna, kechasi massaj - oyoq barmoqlarining yaxshi oldini olish
7. Qoniqishning spazmiga olib keladigan yomon odatlaringizdan yo'q qiling: chekish va iste'mol qilish alkogol

Video: Oyoqlarning xiralashganligi