Tarkib
Ularning sog'lig'iga ergashadiganlarning ko'pi nonushta uchun jo'xori uni afzal ko'rishadi. Va bu to'g'ri tanlov. Axir, jo'xori uni energiya qiymati juda yuqori. Oatning plastinkasi kechki ovqatgacha oziqlanadi.
Sut tarkibidagi qovoq bilan qopqoqli aşırık: klassik retsept
Va agar siz qovoqni jo'xori uni qo'shsangiz, idishning kommunal mulki sezilarli darajada oshadi.
Olish kerak:
- oAT parchalari - 3 osh qoshiq
- qovoq - 100 g
- suv - 50 ml
- sut - 50 ml
- shakar - 1 choy qoshiq
- tuz - bu chimch
- Qovoq qirg'ich bilan ishqalanadi
- Qovoq pulpa qaynoq suv quyiladi, olovni kamaytirdi va 5 daqiqa
- Yulagichni iching va issiq sutni to'kib tashlang. Tuz va shakar bilan seping
- Besh daqiqadan so'ng, blogeneen aralashmasi bilan bir hil aralashmaga soling. Agar kerak bo'lsa, issiq sut qo'shing
- Idish moy bilan bezatilgan va doljin bilan sepilgan olma bilan xizmat qiladi
Video: qovoq bilan jo'xori
Bolalarning jo'xori uni 10 oydan boshlab: retsept
Porridj - bu chaqaloqlarning asosiy taomidir. Suvda pishirilgan turli don, sabzavotli brothlar, sut - mazali va mazali. Tabiiy vitaminlar bilan bolalarni tabiiy vitaminlar bilan boyitish, sabzavot, meva va rezavorlarni idishlarga qo'shib qo'yish tavsiya etiladi. Qovoq pyuresi nafaqat idishning vitaminining fazilatlarini, balki juda mazali.
Qovoq bilan jo'xori 10 oylik bolalar uchun
Olish kerak:
- hercules parchalari - slayd bilan 1 osh qoshiq
- qovoq pulpa qismi - 100 g
- sut - 2o ml
- suv - 200 ml
- Qovoq pulpa kesilib, qaynoq suv bilan quyiladi
- Qopqoq ostida 20 daqiqa davomida kichik alangaga tayyorlang
- Uxlab yotgan, mix
- Issiq sutni qo'shing va yana 15 daqiqa pishiring
- Agar bolani allergik reaktsiya bo'lmasa, tayyor idishga yangi tabiiy sariyog 'qo'shiladi
Video: Bolalar uchun quyosh qovoq pyuresi
